Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?
Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.
Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.
Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.
Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.
На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.
Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.
Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.
Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.
Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).
Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.
Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.
Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.
Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.
На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.
Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.
Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.
Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу. К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения. В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.
Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.
И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.
Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.
С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.
В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.
Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.
Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.
Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша. Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).
Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).
Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.
Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.
Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.
Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов. Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.
источник
Скорее всего, вы уже познакомились со своим малышом. Если нет – ждите, он может постучаться к вам co дня на день.
Да-да, если до этого момента мамочка еще пока не ощутила первых шевелений крохи, то это вполне может случиться на 19 неделе беременности. Если же ребенок заявил о себе еще ранее, то теперь его движения станут более отчетливыми, и со временем толчки будут все более частыми и четкими.
Подавляющее большинство движений плода мамочкой не воспринимаются, да и четкое количество шевелений сейчас подсчитать очень трудно. Поэтому, уже даже сам факт наличия движений ребеночка уже достаточен для оценки его состояния.
Тельце крохи от темени до крестца уже достаточно длинное – в среднем 15,3 см, вес доходит до 250 г.
Ребеночек теперь не просто растет, он еще и умнеет. Наиболее знаменательным событием 19 недели беременности является рост и усовершенствование головного мозга. Нейроны занимают установленное место – теперь движения малыша будут более скоординированными и целенаправленными.
Происходит процесс становления дыхательной системы плода. Активно развиваются и разрастаются легкие и бронхи, начинает формироваться бронхиальное дерево.
Усиленно работают сальные железы: маленькое тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая скапливается преимущественно в кожных складках и на голове. Она обладает бактерицидным свойством. Продолжает создаваться подкожная жировая прослойка.
Кожа ребеночка будет покрываться лануго до самого конца беременности. Причем эти пушковые волосики растут повсюду, даже на лице и ушках детки, что многие мамы могут наблюдать в первые дни после родов.
На 19 неделе формируются зачатки коренных зубчиков, которые закладываются под зачатками молочных. Не забывайте о важности кальция в данный период.
Материнский организм также претерпевает изменения. Начинают понемногу расслабляться и расходиться суставы в тазобедренной области для облегчения прохождения ребенка. Из-за этого боль в спине и пояснице может усиливаться.
Чтобы облегчить свое состояние и предупредить дискомфорт и осложнения, беременным не рекомендуется ходить на каблуках, спать на спине, подолгу сидеть или находится на ногах. Если у вас сидячая работа, вставайте каждые 40-50 минут, чтобы пройтись и подвигаться. Не закидывайте ногу на ногу и не сидите на табуретках.
Следите за осанкой и весом. От начала беременности к 19-ой неделе вы могли набрать максимум 6,3 кг.
Уже сейчас учитесь правильно дышать. Это облегчит ваше состояние, поможет снять усталость. К тому же вполне возможно, что с 19-ой недели беременности вы начнете ощущать незначительную нехватку воздуха. Начинайте подготовку к родам, запишитесь на курсы или посещайте занятия в Школе материнства.
Ваш гинеколог направит вас сейчас на анализ крови – в этот период у беременных частенько падает уровень гемоглобина в крови. Если показатели будут слишком низкими, врач назначит вам железосодержащие препараты.
19 неделя – срок серьезный: пройдена почти половина «пути», и это не может не ощущаться женщиной и не быть заметным окружающим. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка – увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним». Не переживайте, это – нормальное явление, которое после беременности пройдет самостоятельно.
Уже достаточно большой живот теперь делает невозможным ночной отдых на животе – придется спать на боку. Для женщин, не привыкших к такому «ночному положению», оно на первых порах может создавать определенные трудности со сном, но вскоре спать на боку будущая мама привыкнет. Намного более неприятным явлением, тревожащим женщину в ночное время, могут стать икроножные судороги, случается, что судороги сводит и мышцы кисти. Нагрузка на ноги сейчас возросла в разы, что и становится одной из причин судорожных сокращений мышц. Но все же главной причиной такой ситуации специалисты называют нынешние повышенные потребности организма в кальции, а значит, во избежание судорог, необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов – молока, творога и сыра, миндаля, кунжутного семени.
Нормальным для 19 недели считается незначительное понижение артериального давления, что объясняется ослаблением под воздействием прогестерона периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови, связанное с постепенным увеличением объемов крови. Все это провоцирует появление временных легких головокружений, слабость, быструю утомляемость. Постарайтесь избегать резких подъемов со стула или кровати, резких поворотов корпуса. Будьте готовы и к тому, что могут возникать трудности с дыханием – глубокие вдохи и выдохи даются с затруднением. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, часто и по-собачьи.
К середине беременности может наблюдаться появление дополнительной пигментации на коже, связанные с повышенной выработкой окрашивающего волосы, глаза и кожу вещества меланина. По этой причине у вас уже потемнели ореолы сосков, сейчас может окраситься в более темный цвет вульва, подмышки, веснушки, потемнеть бегущая от пупка к лобку линия. Кроме того, пигментация нередко появляется у беременных и на лице, чаще над верхней губой, на лбу, щеках – такие потемнения даже получили название «маски беременности». Волноваться в связи с усилением пигментации не стоит – кожа вновь приобретет нормальный цвет после рождения ребенка.
источник
Вы находитесь в счастливом нетерпении, прислушиваетесь к вашему телу, ведь вот-вот уже должны почувствовать шевеление малыша. Возможно, это будут еще не толчки, а легкое волнение внутри вас, некоторые женщины описывают эти ощущения, как будто кто-то их поглаживает внутри.
Рост ребенка от головы до копчика уже составляет 13-15 см, а вес 200 грамм. Дно матки можно прощупать на расстоянии 1,3 см ниже пупка. Ваш вес увеличился на 4-6 кг. Вам кажется, что вы уже сильно округлились, но основной набор веса еще впереди. Но вы уже замечаете, что ваша походка и осанка изменились, что вам все меньше нравится ходить на каблуках, и хочется купить удобную обувь и просторную одежду, не стесняющую движений. Не волнуйтесь, что вы будете выглядеть толстой и неуклюжей, беременная женщина в милом платьице с завышенной талией и балетках выглядит очень мило и очаровательно. Тем более что кроме животика вы можете покорить мужа красивой округлой грудью, шикарными волосами, загадочным взглядом и улыбкой Мона Лизы.
На 19-й неделе беременности вы можете почувствовать, что вам становится тяжело дышать. Это связано с тем, что органы брюшной полости подымаются и давят на легкие. Скоро ваш организм привыкнет к новому состоянию, а пока стоит помочь ему. Для этого чаще гуляйте на свежем воздухе, хорошо, если это будет лес или морское побережье. Выполняйте дыхательные упражнения: глубокие вдох и выдох, дыхание животом, можно уже пробовать упражнения, которые затем могут помочь в родах, например, дыхание на счет, частое дыхание ртом («собачка») и др. Эти упражнения помогут укрепиться не только вашим легким, но и легким вашего малыша. Именно сейчас на 19-й неделе идет активное развитие бронхо-легочной системы, потому ребенку надо больше кислорода.
Продолжает свое формирование головной мозг. Если посмотреть на малыша сейчас, то можно удивиться его подвижности, кроха активно шевелит ручками и ножками, у него уже появилась мимика лица, но пока еще все эти действия являются рефлекторными, кроха пока не осознает, что делает. С 19-й недели на УЗИ можно определить такое тяжелое отклонение, как гидроцефалия головного мозга. Связано оно с тем, что цереброспинальная жидкость накапливается в головном мозге. Гидроцефалия является симптомом тяжелой патологии мозга и аномалии развития. Иногда врачи проводят еще в утробе матери процедуры по откачиванию избыточной жидкости из мозга плода, но так как они сопряжены с большим риском, то проводятся редко и только специалистами высокого класса. У ребенка с гидроцефалией увеличена голова, вследствие чего он обычно находится в ягодичном предлежании и идет ножками при родах, потому врачи зачастую назначают кесарево сечение в таких случаях. Но волноваться и рисовать уже себе страшные картины лишний раз не стоит, такое отклонение в развитии встречается у 1 на 2000 малышей.
Во втором триместре многие беременные страдают головокружением. Чаще всего это происходит вследствие пониженного артериального давления, которое так характерно в этот период. Но в сочетании с усталостью, слабостью, головокружение может быть признаком анемии. Регулярно сдавайте анализы крови и проходите обследование у врача, чтобы вовремя выявить анемичное состояние и предпринять меры по его нормализации. Еще одной причиной головокружений могут быть скачки сахара в крови, когда возникает гипо- или гипергликемия. Врач будет контролировать ваш сахар в анализах, ведь часто встречается такое временное состояние, как диабет беременных. Для контроля за этим состоянием врач назначит вам диету, а также соблюдайте режим дня и питания, оно должно быть дробным, но частым. Помните, что ходить голодной опасно в вашем состоянии, потому всегда имейте при себе печенье или фрукты для перекуса.
Женщины – аллергики могут почувствовать усиление аллергии во время беременности. Для безопасности малыша сядьте на гипоаллергенную диету, не злоупотребляйте вредными продуктами, пейте больше качественной чистой воды, она хорошо выводит из организма аллергены. Но даже, если ваше состояние в плане аллергии улучшилось во время беременности (такое тоже встречается), то все равно не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка и налегать на копчености, цитрусовые и шоколад, помните, что ваш малыш уже потенциальный аллергик.
При посещении врача не стесняйтесь спрашивать его обо всех вопросах, которые вас волнуют. Обязательно рассказывайте ему обо всех изменениях вашего состояния, иногда они являются симптомами каких-то отклонений и заболеваний, которые возможно предупредить или же быстро вылечить на ранней стадии.
источник
19 неделя беременности – время интересное и запоминающееся. Ваш малыш активно заявляет о своем существовании и, пока его движения и легкие толчки приносят только восторг и умиление. Он активно растет и развивается, вместе с этим меняетесь и вы, как внешне, так и внутренне. Пора узнать, что приготовила для вас 19 неделя беременности, что происходит с малышом.
- В начале 19 недели ваш малыш весит около 200 грамм, а его рост составляет примерно 15 см.;
- Пропорции его тельца приближены к стандартным, вот только само оно очень худенькое и покрыто пушком. Не волнуйтесь, волосики постепенно исчезнут и малыш родиться с нежной розовой кожей;
- Пока же все тело малыша покрыто защитной смазкой;
- На данном сроке только начинают накапливаться жировые отложения, которые будут согревать малыша.
- малыш на 19 неделе своего внутриутробного развития уже умеет шевелить пальчиками;
- он моргает и морщит носик, если ему что-то не нравится;
- сосет пальчик, когда голоден;
- и барабанит вам в животик, общаясь с вами. Делает он это осознанно, так как головной мозг малыша уже передает импульсы к нервным окончаниям. Кстати, малютка уже может вертеть головкой по сторонам и переворачиваться в животике (о том, как развивается младенец на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>).
- Плод на 19 неделе беременности отлично слышит и воспринимает звуки, при этом шум и крики его пугают, а ваши колыбельные расслабляют и вызывают подобие улыбки на личике;
- Малыш, несмотря на закрытые веки, различает темноту и свет;
- Есть у него и вкусовые предпочтения. Все, что вы скушаете, повлияет на привкус околоплодных вод, и на ваш острый перекус малыш отреагирует уменьшением глотательных движений и поморщиванием носика.
На сроке 19 недель беременности развитие плода и его внутренних органов прогрессирует. Уже сформированы легкие и развиваются бронхи, пищеварительная система, кишечник постепенно заполняется первородным калом, малыш писает благодаря работе почек.
К концу 19 недели вес малыша увеличится грамм на 50, но теперь он не так активно растет, а набирает формы за счет подкожного жира.
19 неделя – это середина второго триместра (подробное описание этого периода вы найдете в статье 2 триместр беременности>>>) и общее самочувствие мамы отмечается как положительное.
- Живот на 19 неделе беременности еще не большой и не сковывает движения, но походка выдает ваше интересное положение издалека. Ваша ходьба становиться более размеренной и ее можно сравнить с утиной. Причиной тому — расширение тазовых костей и смещение центра тяжести, сказывается и увеличение веса;
Важно! Обратите внимание, что нормой считается прибавка в 6 кг от вашего начального веса перед беременностью.
- Токсикозы, как правило, на данном этапе не беспокоят, а причиной тошноты может стать пониженное артериальное давление, вызванное ослаблением периферических сосудов, царствующим на данном сроке беременности гормоном прогестероном. Ваше психологическое состояние все еще нестабильно, так что если вы плачете, получив персики вместо арбуза, знайте, что виною всему гормоны.
Как справиться с токсикозом, если он вас еще не отпустил, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>.
В 19 недель беременности размер плода до 20 см в длину, а размер вашей матки на 1 см ниже уровня пупа. И если вес малютки около 200 грамм, то вес органа – 320-350.
Вы можете сами прощупать, как высоко поднялась матка, для этого достаточно лечь на спину, расслабиться и положить ладошки чуть ниже пупка. При таком высоком положении матки у вас может начать выступать наружу пуп, в этом нет ничего страшного, все пройдет само собою после родов.
Матка на 19 неделе беременности сильно увеличилась в размере и вы можете почувствовать боли в спине, тянущие боли внизу живота. Кроме этого вас могут беспокоить судороги, онемения конечностей, отечность, головные боли или головокружения.
- Боли в спине. Чаще всего боли возникают при росте живота и спровоцированы смещением центра тяжести. На данном этапе нельзя носить обувь на каблуке, пора сменить обтягивающую одежду на просторную, а для уменьшения болевых ощущений в спине вам нужен поддерживающий бандаж для беременных (подробнее читайте в статье Боли в спине при беременности>>>);
- На данном этапе могут возникнуть боли в тазобедренных суставах, это постепенно расширяется ваш таз, так ваш организм готовится к предстоящим родам;
- Боли внизу живота. Объяснением тому, что тянет живот на 19 неделе беременности, может быть мышечное натяжение, вызванное ростом матки. Если боль не острая и не сопровождается кровянистыми выделениями, то повода для беспокойства нет. Другое дело, когда у вас низ живота стал как каменный, вы ощущаете схваткоподобные боли, есть кровяные выделения. Ваша матка пришла в тонус и нужно немедленно к врачу;
- Боли в области пупка. Если болит живот на 19 неделе беременности в районе пупка, не спешите паниковать. Да, это чувство неприятное, но проходящее. Просто матка достигла уровня пупка, он даже может выпирать, но постепенно кожа подастся вширь и неприятные ощущения ослабнут;
- Отёчность и судороги. Отечность и тяжесть в ногах может быть вызвана долгим нахождением в неудобном положении. Вам нужно менять позицию каждые полчаса, не забывайте ходить в туалет регулярно;
Матка может передавливать мочевой пузырь, и вы либо будете чувствовать частые позывы, либо же почувствуете, что хотите в туалет, только полежав на диване. Судороги могут быть вызваны нехваткой микроэлементов, например, кальция и магния (статья по теме: Судороги в ногах при беременности>>>).
- Головные боли. На 19 неделе беременности вас могут беспокоить головные боли. Причины различны: снижение артериального давления, головокружения, вызванные понижением уровня гемоглобина, мигрени.
Кроме перечисленных болей, вы можете заметить беспричинные приступы жара, учащение сердцебиения или повышенную потливость. Для данного периода такие ощущения нормальны.
На 19 неделе считается нормой увеличение количества выделений, при этом их консистенция должна быть водянистой, цвет – прозрачным, а запах – нейтральным. Все другие выделения на 19 неделе беременности – патология.
- Беловатые творожные выделения, с кисловатым запахом, которые сопровождаются еще и зудом – это признак молочницы (статья по теме: Молочница при беременности>>>);
- Желтые или зеленые примеси в выделениях укажут вам о воспалительных процессах в половых органах;
- Небольшие коричневые примеси могут быть признаком эрозии, которая немного кровит;
- Кровянистые выделения с сопровождающими болевыми ощущениями внизу живота – сигнал об угрозе выкидыша или замершей беременности;
- Обильные водянистые выделения скорее могут сигнализировать о подтекании вод, окружающих плод.
Самые главные ощущения на 19 неделе беременности – это толчки вашего малыша. Его размеры небольшие и места в животике предостаточно, чтобы плавать и кувыркаться. Вы можете заметить, как ваш животик выпирает в определенном месте, куда наклонился ребенок.
Кстати, самые сильные толчки вы заметите в вечернее или ночное время. И это вовсе не значит, что ваш пузожитель – полуночник, малыш не активнее, чем на протяжении дня, просто это вы легли, успокоились, прислушиваясь к каждому толчку. Ответить, на сроке 19 недель как должен шевелиться ребенок трудно, ведь характер малыша индивидуален, главное чтобы толчки были регулярными.
На данном сроке вас может беспокоить изжога. Кушайте небольшими порциями и избегайте запрещенных продуктов. О том, как справляться с этим неприятным явлением, читайте в статье Изжога во время беременности>>>.
Еще один неприятный нюанс – одышка. Не торопитесь, дайте себе отдохнуть, если приступы удушья не проходят, делайте частые неглубокие вдохи и выдохи по-собачьи.
Ваша грудь к 19 неделе уже не так болит, как ранее, но зато из нее уже выделяется первое молозиво. Нужно следить за гигиеной, в летнее время, не забывать промывать соски. Как ухаживать за грудью в этот период, узнайте из статьи Молозиво при беременности>>>.
Наверняка вы обратили внимание, что ореолы вокруг сосков потемнели, а на животе появилась поперечная дорожка. Виною всему меланин, который активно выделяется в вашем организме. Он отвечает за цвет волос, глаз, кожи вашего малыша, одновременно провоцируя изменения в виде потемнений или веснушек на вашей коже. Такая пигментация, как правило, проходит после беременности сама собою.
Беременность – это особенный период, когда вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие вашего малыша. Будьте внимательнее и при первых же признаках заболевания принимайте меры.
На сроке 19 недель беременности температура 37 градусов вовсе не является сигналом о заболевании. В вашем положении это норма, вы даже можете чувствовать приливы жара, но они быстро проходят сами. Другое дело – отметка 37,5 и выше с головными или суставными болями, насморком или кашлем. Скорее всего, вас настигла простуда или вирусная инфекция.
Высокая температура, 38 градусов и выше, может спровоцировать отслойку плаценты. На 19 неделе беременности, что происходит с мамой, передается плоду. Так, повышение вашей температуры может вызвать дискомфорт и перегрев малыша.
Любое заболевание во время беременности крайне нежелательно, и может негативно сказаться не только на вашем самочувствии, но и повлиять на развитие малыша.
- Конечно, на 19 неделе беременности ребенок хорошо защищен плацентой, да и его собственный иммунитет уже включен в работу, но есть определенные риски. Например, активный вирус может проникнуть внутрь и вмешаться в развитие нервной системы плода. Особо опасен вирус для девочек, так как на 19 неделе у них активно развиваются половые органы;
- Сильный спазматический кашель может спровоцировать повышенный тонус матки, что на данном сроке грозит выкидышем (читайте важную статью: Сухой кашель при беременности>>>). Насморк тоже принесет дискомфорт, так как затрудняет и без того тяжелое дыхание;
- Опасность заболеваний еще и в том, что список препаратов, разрешенных при беременности, крайне узок. При температуре можно принимать лишь ибупрофен и его аналоги, от кашля только сиропы на растительной основе, а бороться с насморком можно исключительно солевыми растворами.
Секс на 19 неделе беременности, при отсутствии болевых ощущений и выделений, разрешается. Обратите внимание, что большинство поз в вашем положении противопоказаны. Выбирайте удобное положение, избегая давления на живот, и наслаждайтесь близостью с любимым человеком.
Алкоголь – это тот продукт, от которого лучше отказаться во время беременности, особенно на 19 неделе. В это время у малыша активно развивается нервная система и головной мозг, а этанол, который без особого труда проникает через плаценту в кровь малыша, может нарушить важные процессы. Кроме того, спирт снижает количество полезных веществ в крови, а на сроке 19 недель и без того высок риск развития анемии.
На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>
Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.
С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование. На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов.
- Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
- Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.
Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.
Почти половина беременности позади и понятно, что ваш образ жизни должен существенно поменяться. В приоритете – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и настрой на положительные эмоции.
- Ваш рацион должен быть полезным и сбалансированным. Чтобы избежать лишних кило, откажитесь от мучного и жирного. В каждодневном меню должны быть мясо нежирных сортов, рыба, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, каши, зелень, бобовые, орехи, и, конечно же, чистая вода;
- Питание должно быть дробным и частым, чтобы избежать изжоги и тяжести в желудке. Если отправляетесь на длительную прогулку, позаботьтесь о перекусах, захватив с собою, например, йогурт и фрукты;
- Вам нужно обогатить свой рацион продуктами содержащими железо и кальций, магний, белок;
- Вместо сахара и конфет кушайте сухофрукты или цукаты, богатые на витамины и микроэлементы.
Более подробную информацию о продуктах, которые помогут вам поддерживать прекрасное самочувствие и подготовиться к родам, вы получите из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.
Беременность – это не болезнь, а самое лучшее время в ожидании малыша. Главное: правильно себя вести, тогда этот период ничем не будет омрачен.
- Душ и зеленый час с утра подарят бодрость и заряд энергии;
- Ухаживайте за кожей живота и груди уже с 19 недели, тогда растяжки и трещины вас не побеспокоят после родов;
- Слушайте классическую музыку и читайте на ночь малышу – он вас отлично слышит;
- Если вы еще не в декрете, делайте небольшие перерывы, чтобы пройтись или прилечь;
- Не делайте резких движений и не спешите. При пониженном давлении, характерном на 19 неделе, вы можете упасть в обморок или получить одышку;
- Выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, но не забывайте ходить в туалет своевременно, даже если нет позывов.
На 19 неделе беременности часто отмечается понижение гемоглобина в крови. На первом этапе можно попробовать повысить его с помощью продуктов, богатых железом. Добавьте в ваш рацион гречневую кашу, свеклу, говяжий язык и печень, гранаты, томатный сок.
Если это не помогает, вам придется перейти к употреблению специальных препаратов для повышения уровня гемоглобина.
19 неделя – самое время записаться в школу материнства или на курсы по подготовке к родам. Если вы решили отправиться в родильный зал с папой малыша, то и на занятия вам нужно будет ходить вдвоем.
источник
Ваш ребенок на 19 неделе беременности.
Пробуя новые развившиеся мышцы и нервы, ваш ребенок, возможно, начнет потягиваться, когда проснется, хотя он будет просыпаться со все еще закрытыми глазами.
Сейчас он около 3 кг весом и примерно 20 см в длину. Его уши и глаза теперь полностью сформированы. Если вы увидите ребеночка на мониторе во время ультразвукового исследования, то, может быть, скажете, что у него дедушкин подбородок или бабушкин нос. Также вы сможете узнать, мальчик это или девочка. Пока ваш малыш учится контролировать свои движения, его организм занят синтезом миелина, жировой субстанции, окутывающей нервы по всему телу, чтобы электрические импульсы могли доходить от мозга до пальцев ног и обратно. Теперь у ребенка столько же нервных клеток, сколько у взрослого. Жировая оболочка на теле малыша становится толще. Его сальные железы синтезируют сыровидную смазку, белое вещество, покрывающее нежную кожу ребеночка и защищающее ее от амниотической жидкости. Смазка почти полностью исчезнет к рождению, но если малыш родится раньше срока, то будет выглядеть так, будто его обмакнули в йогурт.
Ежедневные влагалищные спринцевания — это сама по себе плохая идея, но это еще более плохая идея во время беременности. Во влагалище существует баланс между полезными и вредными бактериями. Промывание водой или другими жидкостями может раздражать слизистую. Хуже того, оно может нарушить естественный баланс между бактериями и привести к мочеполовой инфекции.
Нет, вы это не придумываете. Когда вы быстро переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, то можете чувствовать легкое головокружение. Хотя это и пугает — необходимость сразу же сесть после резкого подъема из-за чувства головокружения, — не стоит бояться. Это вполне естественно для беременных женщин, особенно для высоких, с гипогликемией или низким сахаром крови. Головокружение имеет ряд причин: дегидратация, голод и низкий сахар крови. Пейте побольше воды и ешьте каждые несколько часов, чтобы не испытывать чувство голода и поддерживать стабильный уровень глюкозы. Избегайте резких движений; перед тем как встать с постели, спустите ноги на пол.
Если вы сделаете УЗИ в это время, то врач сможет увидеть, ждет ли женщина мальчика или девочку. Ультразвук способен эффективно определить пол будущего ребенка. По сравнению с амниоцентезом это, конечно, не совсем достоверная диагностика. Для врача очевидно, что еще не родившийся малыш мальчик, если отчетливо видны его пенис и мошонка. Но иногда пенис и мошонка незаметны из-за определенной позиции ребенка, и тогда мальчика можно перепутать с девочкой. А иногда пуповина, расположенная между ног, смотрится как пенис, делая девочку похожей на мальчика. Так что, несмотря на надежность ультразвукового исследования, не торопитесь выкрашивать детскую в розовый или голубой цвета, пока не получите результатов амниоцентеза.
Конечно, только потому, что современные технологии располагают средствами, чтобы определить, вынашиваете ли вы мальчика или девочку, вы не обязаны выяснять пол ребенка. Нет ничего плохого в том, что женщина узнает об этом только после родов.
Некоторые будущие родители хотят знать пол своего малыша, но потом держат эту информацию при себе. Если ваша позиция такова, то можете хранить свой секрет. Вы не обязаны сообщать миру все, что знаете.
Вы нуждаетесь в небольшой шопинг-терапии? Тогда немедленно отправляйтесь в магазин за одеждой для будущих мам, если еще не приобрели таковую. Мода для беременных претерпела существенные изменения за последние несколько лет, и вас приятно удивит богатое обилие топов, платьев и джинсов. Некоторые женщины очень любят это обновление своего гардероба и покупку вещей, говорящих: «Посмотрите на меня! Я скоро стану мамой!» Другие не любят таких обновлений. И то и другое нормально.
Нижнее белье. Если вы покупаете или одалживаете новую одежду, подумайте, что надеть под нее. Наверное, вы уже «выросли» из своих старых лифчиков. Подыщите парочку новых бюстгальтеров, которые будут хорошо сидеть на увеличивающейся груди. Выберите обычные лифчики большего размера или специальные лифчики для кормящих матерей, которые обеспечат комфорт и хорошую поддержку сейчас и в период грудного вскармливания. Попробуйте несколько моделей, перед тем как решить, какая сидит лучше. Лифчики для кормящих матерей обычно дорогие, и вы же не хотите, придя домой, понять, что белье не подходит по размеру.
Если вы носите колготки, то, наверное, заметили, что стали «вырастать» из них. Многие женщины находят колготки для беременных очень удачной находкой, потому что они поддерживают растущий живот и не жмут в талии. Другие просто переходят на вещи большего размера. Попробуйте оба варианта и реи те, что лучше для вас.
Обувь. Вам а обувь, наверное, будет скоро вам мала. Хотя это происходит и не со всеми, многие женщины замечают, что стопы увеличились на полразмера или на размер в течение беременности и если обнаружите, что туфли, прекрасно сидевшие на ногах несколько недель назад, теперь жмут, приобретите новую обувь. Мозоли и волдыри от ношения тесных ботинок- это последнее, что вам нужно в течение беременности.
Подходящий размер особенно важен при выборе обуви для занятий спортом. Подбирая обувь для ходьбы или йоги, загляните в хороший магазин с опытными продавцами. Выберите ботинки для прогулок, если занимаетесь ходьбой, и кроссовки для бега, если занимаетесь бегом. Обувь для бега и для прогулок отличаются, и ходьба в беговых кроссовках (как и пробежка в прогулочных ботинках) может оказаться утомительной для ног. Не экономьте на спортивной обуви Вам необходима модель с хорошей амортизирующей подошвой, потому что теперь ноги выдерживают вес, к которому не были приспособлены.
Бутерброды, конфеты, шоколадный молочный коктейль — сложно питаться правильно, когда вы в дороге, а рестораны фастфуда и автоматы с шоколадками за каждым поворотом. Возможно ли придерживаться здоровой диеты в таком режиме жизни? Ответ — да. Это потребует некоторых стараний, но вы можете найти питательные закуски, находясь в дороге. Под влиянием всеобщего ажиотажа рестораны фастфуда и другие кафе добавили в свое обычное меню более питательные блюда. Большинство теперь предлагают салаты с курицей и нежирные соусы.
Салаты, заправленные нежирным соусом. Забудьте о гренках и знайте меру с тертым сыром. Заправленные кусочками курицы, эти салаты способны стать хорошим обедом.
Сэндвичи с курицей, листьями салата и помидорами. Будьте готовы заказать сэндвич без соуса, поскольку соус несет в себе больше жиров и калорий, чем остальное блюдо. Для большей остроты можете попросить тако или сальсу или соус барбекю.
Предпочитайте курицу на филе, она лучше «хрустящей» курочки, которая обвалена в сухарях и слишком пережарена.
Запеченная картошка. Забудьте о масле и приправьте блюдо чили или сальсой. Если не любите вкус картошки без масла, используйте его в небольших количествах. Это все же лучше, чем картофель фри.
Апельсиновый сок. Большинство ресторанов фастфуда имеют в меню 100-процентный свежевыжатый апельсиновый сок. Закажите маленькую или детскую порцию. Большие порции могут содержать больше калорий, чем вам необходимо. Картофель фри. Если вы вынуждены его заказать, то возьмите маленькую порцию. В некоторых ресторанах даже она слишком большая, так что берите картошку из детского обеда. Если доступны только большие порции, выкиньте лишний картофель перед тем, как начнете есть. Большие порции могут содержать до 520 ккал и 25 г жира.
Обезжиренное молоко. Большинство ресторанов фастфуда теперь предлагает молоко, и чаще всего это обезжиренное молоко.
Готовые завтраки. Предпочтите английский маффин бисквитному пирожному или круассану. Знайте меру при заказе сыра и предпочтите ветчину хот-догу или бекону (ветчина содержит меньше жира).
Круглосуточные магазины. Большинство таких магазинов предлагает покупателям завтраки из злаков, апельсиновый сок и молоко, так что можете купить коробку мюсли и пластиковую ложку. Другой правильный выбор- это томатный сок, сыр и крекеры, йогурт, изюм и арахисовое масло и ржаной хлеб (белый хлеб в круглосуточных магазинах может быстро закончиться). Предпочтите горячую пищу: может удастся купить вегетарианское бурито или суп, который можно подогреть в микроволновке.
А еще можно взять с собой в дорогу еду из дома, чтобы всегда иметь под рукой здоровую пищу. И не забывайте пить побольше воды, пока путешествуете; это хороший способ предотвратить запор.
Теперь, когда вам прочитана лекция о здоровой пище, самое время поговорить о возможных послаблениях в рационе питания. Беременность не должна пройти как 9 месяцев жесткой диеты. Конечно, вы иногда можете позволить себе полакомиться мороженым, кусочком торта, шоколадкой, картофельными чипсами и кукурузными чипсам! Только помните, что важно знать меру. Если вы сидите перед телевизором напротив пакета с чипсами, то скоро и не заметите, как уничтожите всю упаковку. Но если приготовить себе заранее определенную порцию, выключить телевизор и медленно смаковать каждый соленый кусочек, вы получите гораздо большее удовольствие, чем съедая пачку залпом.
Сделайте такие поблажки чем-то особенным — это принесет больше радости. Если хотите съесть маленький кусочек шоколада, обставьте это событие соответствующим образом. Отправьтесь в хороший магазин и купите трюфель. Если захотелось сыра — принесите домой ваш любимый чеддер или Монтерей-Джек. Это лучше, чем выскребать остатки холодного сыра с обеденной тарелки двухдневной давности.
Ваша грудь скоро станет фабрикой по производству молока. Растет количество млечных протоков, железы готовятся к секреции, а соски становятся более выпуклыми, чтобы малышу было удобнее сосать. Во время беременности многие женщины замечают водянистую желтоватую жидкость, сочащуюся из сосков. Это молозиво, первая жидкость, которую получит ребенок из материнской груди после рождения. Молозиво содержит питательные вещества и антитела, необходимые для защиты здоровья малыша, и синтезируется в первые два дня после родов, потом будет вырабатываться молоко.
Оно может появляться уже во время беременности, а может не появляться — оба варианта абсолютно нормальны. Это ничего не говорит о состоянии
вашей груди и дальнейшей возможности выработки молока.
Поднимание тяжестей до 16 кг не повредит вам, даже если это кричащий ребенок. Чтобы не перегружать спину, соблюдайте при этом определенную технику. Согнитесь в коленях, но не в пояснице, чтобы опуститься ниже. Напрягайте мышцы ног, чтобы поднять объект (или ребенка) и используйте мышцы рук, чтобы удерживать его как можно ближе к телу. Все время держите спину прямо. Несите свой груз то слева, то справа, чтобы не перегружать какую-то одну сторону спины.
Каждая женщина волнуется за своего ребенка, даже если беременность протекает нормально. Если вы продолжаете волноваться за своего малыша, высоки шансы, что все будет хорошо.
Это значит, что важно знать тревожные симптомы, означающие, что что-то идет не так.
- Кровотечение из влагалища. Небольшое пятнышко крови после полового акта, особенно на 18-й неделе, не должно волновать женщину. Более сильное кровотечение может говорить о выкидыше (в первом триместре), проблемах с плацентой (во втором триместре) или преждевременных родах.
- Истечение жидкости из влагалища. Это, как правило, опасный симптом, так что немедленно свяжитесь с доктором. Истечение жидкости из влагалища может означать несостоятельность плодных оболочек или слабость шейки матки.
- Регулярные схватки, появившиеся на ранних сроках беременности. Случайные схватки — Брекстон-Хикс, регулярные схватки могут означать преждевременные роды, особенно если вы чувствуете больше шести сокращений в час.
- Колики или сильные боли в животе. Если чувствуете постоянные болезненные колики, позвоните своему врачу. У вас могли начаться роды.
- Сильная тошнота или рвота. Стоит или нет переживать из-за тошноты и рвоты, зависит от того, что вызывает эти симптомы. Если вы подхватили кишечную инфекцию, как и остальные члены семьи, другими словами, если вы знаете, отчего возникли тошнота и рвота, то ребенок в безопасности, не паникуйте. (Если тошнота настолько сильная, что женщина не удерживает в себе никакой жидкости и ей грозит дегидратация, она должна связаться с доктором.) Если вы не знаете, отчего возникли такие симптомы, позвоните своему врачу.
- Сильная головная боль, неясное зрение или головокружение. При появлении этих симптомов стоит немедленно позвонить лечащему врачу, потому как они могут быть связаны с осложнениями беременности или с каким-либо другим заболеванием.
источник
↑ 19 неделя беременности соответствует 17 неделе жизни вашего ребенка. Если говорить о том, 19 недель это сколько месяцев беременности, то срок соответствует середине пятого месяца, если считать обычными месяцами, и концу пятого лунного месяца беременности. Это грань перед экватором беременности, скоро начнется обратный отсчет.
↑ Беременность 18 19 недель время, к которому большинство женщин уже ощутили первое шевеление плода. Если этого ещё не произошло, при первой беременности переживать не стоит, возможно, придется ждать ещё пару недель. Но в большинстве случаев, если у женщины 19 неделя беременности шевеления уже отчетливы, и они скорее напоминают толчки и постукивания.
Срок беременности 19 недель это то время, когда вы начинаете себя чувствовать очень пополневшей, но это только начало. Вы могли прибавить 3-6 кг за первые месяцы беременности, но до конца беременности вы наберете 10-11 кг.
Сейчас ваши формы стремительно меняются, вы чувствуете, как полнеют ягодицы и грудь, а ваш животик почти достиг пупка и теперь отчетливо заметен.
Волосы стали густыми и блестящими, а кожа очень чувствительной. Не стоит сейчас загорать, это закончится пигментными пятнами, и не стоит экспериментировать с новой косметикой, вполне возможна аллергическая реакция.
Может появиться ощущение зуда кожи на животе, внимание, это угроза растяжек! Срочно в аптеку за специальными средствами по уходу за кожей, массаж кожи и увлажняющие средства сейчас лучше, чем лазерная шлифовка и другие манипуляции после родов, растяжки проще предупредить, чем потом их лечить.
В общем, все ощущения в 19 недель можно охарактеризовать одной фразой, чувствую себя очень беременной. Однако вся ваша жизнь и даже секс на 19 недели беременности почти не изменились. Вы по-прежнему обязаны ходить на работу и переносить обычные нагрузки, и вы с этим вполне способны справиться.
↑ Беременность 19 20 недель время начала неудобств, связанных с растущим животиком. Теперь вы уже точно не ложитесь ночью невзначай на живот, что ещё бывало буквально 2-3 недели назад, мало того, сложностью становится просто удобно устроиться на ночь. Рекомендуется спать на левом боку, для комфорта очень удобно бывает использовать подушку, подложенную под колено и бедро верхней ноги, полусогнутой во всех суставах. Сейчас можно приобрести специальные подушки для беременных, они пригодятся и после родов, так как облегчают подбор позы для кормления ребенка.
Срок беременности 19 недель может ознаменоваться появлением довольно сильных, резких тупых болей при неудачном движении в боку справа или слева (чаще справа). Такая боль тут же проходит при перемене положения тела. Эти боли в животе появляются из-за растяжения маточных связок, и не опасны, однако они означают только одно – нужен дородовый бандаж. Он же во многом поможет предотвратить растяжки.
Вас может так же беспокоить усиление белей, 19 неделя беременности, выделения так обильны из-за того, что у вас происходит очень быстрое обновление эпителия во влагалище и высокий уровень гормонов. Может беспокоить потливость, болезненность и кровоточивость десен, может стать проблемой кариес (планово посетите стоматолога). Часты жалобы на головокружения и головные боли, может беспокоить нестабильное, чаще всё же пониженное артериальное давление.
Ваш вес в 19 недель беременности увеличился уже не менее чем на 3 .5 кг, а кто-то успел набрать все 6 кг. Во многом это зависит от выраженности потерь в весе в начале беременности вследствие раннего токсикоза. В любом случае питание теперь приобретает огромное значение, потому что если питаться не правильно, вы рискуете набрать лишний вес, в то же время не обеспечив ребенка необходимыми питательными веществами.
↑ 19 акушерская неделя беременности означает 17 недель от зачатия, 17 недель жизни вашего ребенка. Сейчас он весит около 300 грамм и имеет рост около 25 см.
Кожа его пока ещё сморщенная, но уже не такая тонкая и красная, естественные складки защищены сыровидной смазкой, между лопатками и на животике начал откладываться бурый жир, ценнейший источник энергии в первые дни после родов.
Малыш стал более пропорциональным, хотя он совсем худенький, его кожа покрыта лануго, это тонкий пушок, остатки которого у многих детей можно увидеть на плечах и спинке после рождения. Лануго предназначены для удержания на месте сыровидной смазки, покрывающей тело ребенка.
Нервная система ребенка стремительно развивается, на этой неделе он уже может прекрасно слышать, и у него начинают приоткрываться глаза. Удивительна мимика малышей на этом сроке, есть все эмоциональные реакции, дети улыбаются, морщатся и хмурятся.
Его движения координированы, он может сосать пальчики, заглатывает амниотическую жидкость и даже икает.
Почки ребенка включились в работу, и активно выводят мочу, развитие плода достигло той стадии, когда практически все его органы не только сформировались, но и начали работать. Работают железы внутренней секреции, работает кишечник, начала функционировать иммунная система.
Строение легких усложняется, всего через 3 недели они практически завершат все этапы формирования. Плод на 19 неделе беременности всё ещё не имеет ни одного шанса на выживание, если вдруг появится на свет, и очень уязвим. Вредные воздействия приводят к развитию патологии центральной нервной системы, нужно очень беречь себя.
↑ Живот на 19 неделе беременности отчетливо округлился, высота дна матки лишь на пару сантиметров ниже пупка. Вы можете начать испытывать дискомфорт из-за того, что матка несколько затрудняет работу других органов. Например, ваше дыхание перестраивается, вы дышите за счет движений грудной клетки, а не диафрагмы (так называемое верхнее дыхание), и грудная клетка вынужденно становится шире. Одышки пока нет, но совсем скоро она появится, когда матка поднимется ещё больше.
В 19 недель беременности размеры живота во многом зависят от того, первая это беременность или повторная. При первой беременности может быть маленький живот, потому что мышцы пресса сильные, растянутая предыдущими родами передняя брюшная стенка причина более заметного животика при повторных беременностях.
Вы наверняка уже ощущаете шевеления плода, пока эти толчки ещё слабые.
↑ В 19 недель беременности УЗИ проходят многие женщины, это сроки второго скрининга беременности. Анализы на 19 неделе беременности могут быть назначены сейчас, возможно вы уже их сдавали, так как это уже крайний срок для их сдачи. Это так называемый тройной тест, биохимический скрининг второго триместра.
Ну и как обычно, анализ мочи.
УЗИ на 19 неделе беременности самое удивительное. Размер плода пока позволяет ему поместиться на экране монитора целиком, и вы можете узнать точно пол ребенка. Вас плода может отличаться значительно на этом сроке, развитие ребенка идет индивидуально, и чем больше срок беременности, там больше разница в весе у плодов одного возраста у разных женщин.
В среднем, дети весят сейчас от 270 до 350 грамм.
↑ Календарь беременности 19 недель может ознаменоваться многими проблемами. Если болит поясница, это ещё не страшно, можно решить проблему с помощью фитбола и ношения дородового бандажа, гораздо хуже, если появляются отеки, изменения в анализах мочи (много лейкоцитов при гестационном пиелонефрите или белка при позднем гестозе беременных).
↑ Угроза прерывания беременности это возможная реальность. Замершая беременность в 19 недель, кровотечения, самопроизвольные выкидыши иногда случаются, что требует внимания к своему состоянию.
Если болит и тянет живот, если появились любые необычные выделения, если у вас температура, немотивированная слабость, головокружения – обязательно обратитесь к гинекологу. В 19 недель беременности простуда не единственный повод для повышения температуры тела, причиной может стать пиелонефрит, который возникает примерно в эти сроки у многих женщин из-за того, что матка сдавливает мочеточники, нарушая отток мочи. Для профилактики полезно периодически принимать коленно-локтевое положение (так улучшается отток мочи) и следить за тем, насколько часто вы наносите в туалет визиты. Застой мочи главная причина этого осложнения.
источник