39 неделя беременности – период, когда малыш уже готов появиться на свет. Он уже принял нужную позу для рождения. Он прижимает коленки к подбородку и переворачивается головой вниз.
Женщина в это время вовсю готовится к его появлению. Самые сложные этапы беременности уже позади, осталась только финишная прямая – рождение ребенка. Будущая мама подбирает имя малышу, занимается оформлением детской комнаты , готовит свое тело к родам. Весь 9 месяц беременности важный психологический этап. Скоро случится событие, которое перевернет жизнь как малыша, так и роженицы.
Места для движения у ребенка почти нет, он замирает в выбранной для рождения позе. Вес плода примерно 2800-3250 гр., рост 48-51 сантиметр. Его организм полностью сформирован.
Мама уже не чувствует серьезных изменений в своем организме. Набор веса около 11-16 килограмм. Эта цифра может значительно отличатся, в зависимости от особенностей организма женщины. Вес во время 38-39 недель беременности увеличиваться не будет.
В этот период вас могут мучить некоторые недомогания. Большинство из них естественные и не должны вызывать беспокойства, а другие – повод обратиться к врачу. В этой статье мы рассмотрим как бороться с плохим самочувствием и с какими проблемами лучше пойти к врачу.
К 39 неделе беременности плод уже полностью созрел и считается доношенным. Все жизненно важные органы уже сформированы и готовы работе.
Малыш еще получает все питательные вещества из пуповины. Существует опасность обвития пуповины вокруг шеи плода, но в большинстве случаев серьезной опасности для ребенка не несет. Врачи помогут во время родов избежать асфиксии (удушения), которое может быть следствием обвития.
Легкие ребенка уже готовы сделать свой первый вдох. Поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты для пищеварения. В кишечнике появились ворсинки, которые продвигают пищу. Необходимые кишечнику полезные бактерии малыш получит вместе с молозивом из маминой груди.
Малыш уже реагирует на свет и темноту, различает звуки и чувствует прикосновения к животу. Его взгляд фокусируется на 20-30 сантиметрах. Примерно на таком расстоянии от лица матери будет находиться его головка во время грудного вскармливания. Волосы и ногти у ребенка уже давно растут, обычно детки рождаются с небольшим пушком на голове. Подкожный жир сформирован, появились небольшие складочки на теле, а кожа приобрела приятный розоватый оттенок.
Центральная нервная система еще развивается, этот процесс будет продолжаться и после родов. Пока сформирован только спинной мозг и глиальная ткань. Она защищает нервы и часть лицевого нерва, отвечающего за сосание. Поэтому избегайте стрессов, больше отдыхайте и не переживайте из-за пустяков.
Главное сейчас – спокойствие вашего малыша, говорите с ним побольше, читайте ему и слушайте успокаивающую музыку. Больше гуляйте на свежем воздухе, чтобы малыш получал достаточное количество кислорода.
Последние дни вынашивания иногда тяжело переносятся будущей мамой. На 39 неделе беременности часто болит и тянет низ живота, поясница. На тазовые кости и мочевой пузырь оказывается большое давление. Женщине постоянно хочется в туалет .
Нередки острые колющие и ноющие боли в области таза и промежности из-за сильного давления. Ноги часто ноют, а ходьба усложняется. Но болезненные ощущения компенсируются приятными хлопотами, ожиданием близкой встречи с долгожданным ребеночком, заботой и опекой близких людей.
Вы больше не будете набирать в весе. Наоборот, женщина может потерять около 1-3 килограмм за последние недели третьего триместра. Но это не повод для беспокойства. Вес ребенка остается прежним, а из организма матери выводится лишняя жидкость.
Могут происходить «тренировочные» схватки. Тело готовится к родам, и матка тренируется сокращаться. Такие схватки сопровождаются окаменением живота (тонусом), тянущими болями в пояснице и внизу живота.
На 39 неделя беременности требуются процедуры и анализы, чтобы убедиться в готовности организма к родам и предупреждения некоторых проблем:
- общий гинекологический осмотр;
- анализ крови проводится, чтобы контролировать вероятное появление анемии, которая может привести к кислородному голоданию плода;
- общий анализ мочи проводится для выявления в моче белка, сахара и лейкоцитов. Белок в моче сказывается на состоянии женщины, у нее повышается артериальное давление, появляются отеки. Сахар в моче предвестник особой формы диабета, характерный для беременных. Это негативно сказывается на здоровье ребенка. Лейкоциты в моче вместе с повышенной температурой означают наличие в организме женщины инфекции;
- также врач может назначить гинекологический мазок – процедура безопасна для матери и для ребенка.
Несмотря на то что беременность совсем скоро закончится, не пренебрегайте назначенными анализами. Ведь они помогут подготовить ваш организм для благополучных родов и выявят возможные проблемы.
Ранее врачи выступали категорично против секса на последних сроках. Сейчас это мнение опровергнуто. Некоторые врачи назначают сексотерапию, чтобы подготовить матку к расширению. Эндорфины, которые выделяются в этот момент, играют роль обезболивающего и расслабляют женщину. Также секс – это мягкая и эффективная тренировка матки перед родами. Он может немного ослабить тонус матки. Находящийся в мужской секреции гормон простагландин повышает эластичность матки.
Но не стоит забывать, что это секс перед родами. Поэтому в первую очередь обращайте внимание на свое самочувствие. Избегайте сложных поз и держите живот в свободном положении. Помните, что половой акт в этот период должен быть максимально аккуратным. Если вы испытываете усталость или вас мучают недомогания, то не стоит пересиливать себя. Если во время сексуального контакта женщина почувствует боль или дискомфорт, процесс следует немедленно прекратить. Комфорт и спокойствие беременной женщины в третьем триместре важнее.
Диарея под конец вынашивания мучает многих, и это вполне нормальное явление. Иногда понос возможен за несколько недель до родов. Но чаще всего диарея начинается перед родами и является одним из их предвестников. Это происходит из-за того что голова ребенка опускается в малый таз и начинает давить на крестец. Жидкий стул может сопровождаться частым мочеиспусканием. Обычно диарея длиться недолго и заканчивается за два-три дня до появления ребенка.
Диарея перед родами – положительное явление. При пустом кишечнике малышу легче двигаться, ему ничего не мешает. Этот процесс заложен природой и призван облегчить появление малыша. Для того чтобы перенести диарею с меньшим дискомфортом, необходимо меньше двигаться и употреблять больше скрепляющих продуктов.
Однако диарея на большом сроке быть опасна для здоровья матери и малыша.
Когда диарея на 39 неделе беременности опасна:
- если у женщины перед родами непрекращающийся понос, а стул с примесью зелени;
- если диарея сопровождается повышением температуры тела и слабостью;
- общее ослабление организма, жажда и потливость.
В случае появления таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о наличии кишечной инфекции, которая нанесет серьезный вред малышу.
Запор на последних сроках также частое явление. Его вызывают естественные физиологические причины:
- в организме женщины возрастает содержание гормона прогестерона, который снижает тонус кишечника;
- матка увеличивается и давит на кишечник, что мешает его нормальной работе;
- на последних сроках будущая мама меньше двигается, наблюдается недостаток активности;
- во время вынашивания малыша вкусовые предпочтения женщины меняются – вместо полезной пищи хочется чего-то сладкого, острого и соленого, то есть того, что относят к неправильному питанию, способствующему нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта;
- изменение эмоционального фона, частые перемены настроения.
Запор при беременности – неприятное явление, сказывающееся на самочувствии и комфорте материи и, соответственно, малыша. Существует несколько способов лечения и профилактики запоров.
Профилактика запоров на последних сроках:
- ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день и не допускайте переедания;
- пища должна содержать все необходимые организму вещества (белки, жиры и углеводы);
- пейте больше жидкости в день – 1,5-2 литра воды и также можно пить компот, молоко, кефир или йогурт;
- старайтесь больше двигаться.
Лечение запора в последние месяцы перед родоразрешением:
- утром пейте стакан прохладной воды, которая раздражает кишечник и заставляет его работать;
- на вечер выпивайте стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла – они оказывают легкое слабительное действие;
- измельчите на мясорубке чернослив, курагу и изюм, чтобы утром натощак съедать по одной столовой ложке смеси, в которую для вкуса можно добавить немного меда;
- можно использовать свечи от запора и специальные препараты для беременных. Используйте медикаменты с крайней осторожностью и прибегайте к ним только в крайних случаях.
Одна из главных причин выделений – это травма матки при гинекологическом осмотре. На последних сроках осмотр обязателен, но во время процедуры незначительные травмы слизистой матки не исключены. Выделения прекратятся через 3-4 часа после осмотра. Травмировать матку можно и при неосторожном половом акте. Тогда коричневые выделения будут наблюдаться около 48 часов.
Если за последние дни вы не занимались сексом и не подвергались осмотру, то это слизистая пробка. Пробка отходит у всех в разные сроки и является главным предвестником родов. Схватки начнутся примерно через 2-3 дня после этого. Цвет пробки может быть разным: красным, коричневым, розовым или желтоватым. Консистенция бывает плотной и не очень. Вес пробки примерно 60 грамм. Она может выйти целиком, а может и частями.
Белые выделения на 39 неделе беременности также предвестник скорых родов. Часто пробка белого цвета имеет желтоватый оттенок с прожилками крови.
Иногда пробка отходит вместе с водами во время родоразрешения. Ничего плохого в этом нет, это значит, что плод был защищен от инфекций до своего появления.
Пробка может принимать вид кровянистых выделений на 39 неделе беременности. Следует обратить внимание, что пробка обычно не больше двух столовых ложек. Если кровянистые выделения обильные и не прекращаются долгое время, обратитесь к врачу.
Вы должны помнить, что с момента отхождения пробки ваш родовые пути не защищены от всевозможных инфекций. Поэтому не купайтесь в стоячей воде, не занимайтесь сексом и не планируйте дальних поездок. Лучше всего в это время быть как можно ближе к месту, где вы собираетесь рожать.
Тошнота на 39 неделе беременности может служить предвестником родов. Во время беременности в организме женщины накапливаются гормоноподобные вещества простагландины. Накопление этого вещества вместе с изменениями матки влияют на внутренние органы, включая кишечник и желудок. Если женщину подташнивает на 39 неделе, это может означать, что матка начала раскрываться.
Рвота на 39 неделе беременности также может свидетельствовать о предродовых изменениях в организме. Однако при сильной рвоте и общем недомогании необходимо обратиться к врачу. Это может быть инфекция.
Беременную женщину часто мучает сильная изжога на 39 неделе беременности. Это происходит из-за того, что плод давит на внутренние органы женщины. Из-за этого содержимое желудка попадает в пищевод и приводит к изжоге. Изжога не опасна для организма матери и ребенка, она встречается у большинства беременных женщин.
Для профилактики всех этих проблем питайтесь маленькими порциями и не переедайте. Не ешьте острую и тяжелую пищу, а также продукты, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь ужинать за 3 часа до сна и тщательно пережевывайте пищу.
Эта неприятная болезнь возникает из-за того, что матка увеличивается в размере и начинает давить на тазовое дно и венозное сплетение. Бывает далеко не у всех.
Обычно геморрой возникает под конец третьего триместра, но может появиться и раньше, примерно с 21 недели. Также геморрой могут вызвать запоры, которые часто случаются у беременных женщин.
Значительное влияние оказывает возраст будущей матери. У забеременевших в 22-24 года шансов получить неприятную болезнь в несколько раз меньше, чем у беременных в 29-30 лет.
При первых появлениях симптомов геморроя следует незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. При своевременном и правильном лечении геморрой пройдет менее чем за неделю, а болезненные ощущения оставят вас уже на вторые сутки.
Любое недомогание, а тем более болезнь вызывает у будущей мамы беспокойство о здоровье малыша. Если вы простудились, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам лекарства, которые не несут вред для плода. При первых симптомах простуды не стоит идти в поликлинику. Там вы рискуете заболеть еще больше. Вызывайте врача на дом и лишний раз не выходите на улицу.
Простуду на начальной стадии можно вылечить народными средствами. Регулярно промывайте нос. Можно воспользоваться эфирными маслами, но только после того как убедитесь, что они не вредны для вашего положения. От кашля пейте чай или теплое молоко с добавлением меда. Также делайте ингаляции с натуральными травами.
Организм беременной женщины слаб и уязвим, особенно в холодное время года. Правильная и регулярная профилактика защитит вас от простуды.
Профилактика простуды на 39 неделе беременности:
- не допускайте переохлаждения, держите ноги и шею в тепле, старайтесь одеваться по погоде, не выходите на улицу после горячего душа;
- принимайте иммуноповышающие витамины после получения разрешения доктора на них;
- старайтесь не контактировать с больными людьми;
- отравляясь на прогулку, смазывайте нос оксолиновой мазью;
- после прогулки полощите нос и ротовую полость слабым раствором соды
Если простуда заходит слишком далеко, начинается сильный кашель, бронхит, это уже опасно. Тогда врач может назначить антибиотики.
Отеки – характерное явление для интересного положения. Они не несут вреда для здоровья малыша и мамы. За 9 месяцев женщина прибавляет в среднем 17 килограмм. Из них 5-6 килограмм составляет вода. Отеки во время беременности сопровождают больше 80% женщин.
Они могут быть безвредными (физиологические) и опасными (патологические). Физиологические отеки появляются из-за накапливающегося в организме натрия, который обладает способностью притягивать и задерживать воду. Это и приводит к физиологическим отекам. Симптомы усиливаются от нескольких факторов: соленая пища, жара, физическая работа. Такие отеки быстро проходят после устранения неблагоприятных причин.
Патологические отеки являются симптомами заболеваний. Нужен осмотр доктора.
Как уменьшить отеки:
- можно использовать натуральные мочегонные средства, например, сок рябины или отвар из толокнянки и цветов василька;
- существует множество мочегонных фиточаев – обратитесь к врачу, он назначит вам оптимальный вариант;
- попарьте ноги в негорячей ванночке, добавьте туда травы или морскую соль;
- не ешьте продукты, содержащие большое количество соли и натрия (соленые огурцы, квашеная капуста, копченое, острое и фаст-фуд);
- носите свободную обувь и одежду;
- не сидите и не лежите долго в одной позе.
39 неделя насчитывает 9 акушерских месяцев плюс одна неделя. Роды на 39 недели беременности абсолютно нормальное явление, ребенок не считается недо- или переношенным. Нормальный срок разрешения беременности – от 37 до 42 недель.
Окончательная дата зависит от менструального цикла женщины. Если цикл короткий 21-22 дня, беременность будет длиться 38-39 недель. Если менструальный цикл длинный 35-38 дней, то беременность может длиться 41 и 42 недели. Если малыш не спешит появляться на свет за 39-40 неделями беременности, необходимо регулярно посещать врача для тщательного наблюдения за состоянием ребенка.
Врач всегда устанавливает предполагаемую дату родов (ПДР). Но это не значит, что малыш должен появиться именно в этот день. Иногда дата рождения может значительно отличаться от запланированной. Все зависит от особенностей организма матери и ребенка. Однако в течение 38-39 недели беременности женщине нужно быть постоянно готовой к началу родов и внимательно следить за изменениями в организме, чтобы вовремя попасть в родильный зал.
Признаки приближающихся родов:
- опустившийся живот, малыш уже повернут головкой вниз, а перед родами он опускается еще ниже и фиксируется в малом тазу;
- облегчение дыхания, когда матка опускается вместе с малышом и снижает давление на диафрагму;
- пупок выпячивается, а кожа живота немного натягивается;
- отделение слизистой пробки, однако, иногда отделение может произойти за неделю до родов;
- снижение веса на 1-2 килограмма, которое происходит из-за уменьшения жидкости в тканях, чаще всего наблюдается на 39-40 неделе беременности;
- частота мочеиспускания увеличивается;
- жидкий стул и частые позывы к опорожнению кишечника;
- усиления «тренировочных» схваток;
- боли в пояснице, внизу живота и в промежности;
- отхождение околоплодных вод.
Предвестники родов у первородящих и повторнородящих женщин могут немного отличаться. У рожавших женщин матка обладает большим просветом. Поэтому предвестники родов у повторнородящих более ярко выражены.
Отличия у первородящих и повторнородящих женщин:
- у рожавших женщин слизистая пробка немного больше вследствие того, что после первых родов матка остается немного приоткрытой;
- схватки у повторнородящих женщин начинаются несколько раньше;
- у нерожавших женщин опущение живота происходит за несколько дней до родов, у второродящих живот может опуститься только в день родов.
Если вы обнаружили у себя предвестники, займите положение полулежа или стоя. Если вам тяжело стоять или сидеть, постойте на четвереньках. Лучше не садитесь, так вы можете придавить головку малыша. Во время схваток не паникуйте и не кричите. Ваши негативные эмоции передаются малышу. Сосредоточьтесь на дыхании, частые вдохи и выдохи немного ослабят боль.
Каждая мама в последние недели вынашивания задумывается о том, как быстрее родить. Но иногда малыш не спешит появляться на свет, тогда ему нужно немого помочь.
Несколько способов ускорить роды:
- Половой акт. Во время оргазма мышцы матки начинают сокращаться, что может вызвать роды на 39 неделе беременности. Но подходить к этому нужно осторожно, соблюдая рекомендации врача.
- Выберите удобную позу. Примите такое положение, чтобы на грудь и живот не оказывалось никакого давления.
- Помассируйте соски. Это также может вызвать начало родов. Можете сделать это самостоятельно или попросить мужа.
- Небольшая физическая нагрузка. Можете подняться по лестнице или сделать уборку. Физическая активность приведет мышцы в тонус.
- Касторовое масло. Помимо слабительного эффекта оно вызывает спазм матки. Так что роды могут начаться очень скоро.
- Но-шпа помогает на 39 неделе беременности снять спазм и снизить тонус шейки матки, чтобы она была более эластична, более готова к родам.
Главное помните, что совсем скоро в вашей жизни наступит новый этап, который подарит вам много новых открытий, радости и надежд.
источник
С чего начинаются роды? Как отличить ложные схватки от настоящих? Когда отходит «пробка»? Почему болит спина? Опытные сибмамы делятся своими наблюдениями, а Нелли Михайловна АГАМЯН, акушер-гинеколог, главный врач сети МЦ «УЗИ студия» в Новосибирске рассказывает, какие симптомы могут сигнализировать о приближающихся родах на 37-40 неделе беременности.
Если вы заглянете в свою обменную карту, то увидите там отмеченные во время визитов к врачу цифры с пометкой ВСДМ (высота стояния дна матки). Эти измерения помогают доктору следить за динамикой развития малыша – во время беременности по мере его роста матка поднимается все выше, достигает самой высокой точки приблизительно на сроке 37 недель, а потом начинает снижаться. Это происходит потому, что ребенок выходит на «низкий старт» и начинает двигаться ближе к «выходу». Его головка (при условии головного предлежания) продвигается к шейке матки и располагается в области малого таза.
— У меня живот опустился за 2 дня до родов.
— У меня в 24 недели уже ребенок был низко. В 37 недель уже голова вставилась в малый таз. Врачи все переживали, что я чихну, например, и тут же рожу. Ага, как же! Родила в 39 недель 3 дня, и то пришлось амниотомию делать, потому что пузырь плоский был.
— За 5 дней до родов почувствовала увеличение тяжести в животе, подумала, что головка опустилась, начитавшись книжек. Давило что-то твердое. На осмотре на следующий день опущение головки подтвердилось.
Высота дна матки на протяжении всей беременности увеличивается примерно на 1 см в неделю. Эта цифра достигает 37-40 см к 37 неделе беременности, а за пару недель до родов живот опускается на 2-3 см. Это может произойти буквально за несколько часов. Дело в том, что накануне родов нижний сегмент матки растягивается и становится мягче. Из-за этого плод опускается ниже и прижимается к основанию малого таза.
37-40 неделя беременности сопровождается следующими ощущениями:
- облегчение дыхания (матка уже не так сильно сдавливает грудную клетку);
- тянущие боли внизу живота, связанные с тем, что матка и плода всем весом давит на нижнюю часть брюшной полости;
- низкая двигательная активность малыша — шевеления на 37- 40 неделе беременности, если живот опустился, не так ощутимы: это объясняется тем, что ребенок уже принял стабильное положение перед родами и не может поворачиваться, а только шевелить ножками и ручками.
Многие беременные с удивлением обнаруживают, что вес, который в последнем триместре, как известно, растет как на дрожжах, после 37-39 недели неожиданно снижается на 1-1,5 кг. Особенно заметно уменьшение веса, если во время беременности наблюдались выраженные отеки. Не стоит пугаться – это абсолютно естественный процесс и еще один признак того, что встреча с вашим малышом не за горами.
— Дня за 2 до родов подташнивать меня начинало (с Полинкой даже рвало, а с Лешкой просто тошнило) и (сорри за подробность) стул жидкий дня за 3-4 и до самых родов был. Организм очищался.
МаМашка и МАлыШКА М.
— Проснулась в 4 утра и поняла, что болит живот. Ну реальное такое несварение. Пошла, пардон, на унитаз, потужилась. И только, когда живот облегчился, поняла, что что-то не то. Засекла время — схватки через каждые 7 минут идут, как часы.
— Я опущение живота не чувствовала, зато. жидкий стул дня 4-5 до родов! А еще животик побаливал, тянуло как-то. А потом воды утром отошли, и родила к вечеру.
— Первым признаком приближающихся родов был, пардон, понос: где-то часа за 4 до родов. Потом мне спускали воды, и через пару часов я рожала. Все!
Перед родами организм избавляется от лишней жидкости, что приводит к небольшой потере веса. Это происходит с целью сгущения крови и, в дальнейшем, сокращению ее потери в процессе родов. Кроме того, дополнительная жидкость, которая до этого момента использовалась для производства амниотической жидкости, теперь уже не требуется и организм от нее избавляется. Зачастую этот процесс может сопровождаться не только учащением мочеиспускания на 37 неделе беременности, но и тошнотой или поносом».
Один из важнейших признаков того, что ваша матка готовит себя к предстоящему событию, — появление «предвестниковых» схваток. Обычно они не болезненны и ощущаются скорее как сильное мышечное напряжение. Живот в этот момент словно «каменеет» и сжимается, а затем постепенно расслабляется. Главный признак, по которому такие схватки можно отличить от истинных – это их нерегулярность. Они происходят со случайными неравными интервалами – то матка сокращается по нескольку раз в день, то пару раз в неделю. Чаще всего беременные отмечают появление таких тренировочных схваток по утрам или вечерам.
— Дня за 3 до родов по утрам были ложные схватки — я от них даже просыпалась. Они были не сильные, но ритмичные, с промежутками минут через 10, часа по 2 длились. Ещё одно интересное явление — в течение недели до родов, при езде на машине, при подскакивании на кочках у меня, судя по всему, в области шейки матки, было сильное ощущение рези. Видимо, так шейка приоткрывалась.
— У меня тренировочные схватки недели за 2 начались. Интервал до 10 минут доходил, а через 1-2 минуты прекращались. Я время начинала записывать каждый раз. Так и в день родов: утром проснулась от боли, ну, думаю, опять тренировочные. Пошла в душ. И тут-то я поняла, что после душа легче (а обычно после душа тренировочные схватки проходят) не становится, что меня раз пять прихватило, пока мылась.
— Накануне самих родов все было как обычно, но вот за неделю до этого у меня были ложные схватки.
На 37- 40 неделе беременности тренировочные схватки — самый главный признак приближающихся родов. Они отличаются от предродовых схваток нерегулярностью и низкой интенсивностью. Это тренировочные напряжения матки, которые могут появляться несколько раз в неделю, а иногда и каждый день. Такие сокращения помогают шейке матки разглаживаться и делают ее более мягкой, подготавливая к предстоящей родовой деятельности
Еще одним предвестником скорых родов может стать отхождение слизистой пробки – желеобразной массы, которая выделяется оболочками шейки матки во время беременности. Эта «пробка» заполняет собой шейку матки и защищает родовые пути и плод от восходящей инфекции. Накануне родов шейка матки начинает размягчаться, приоткрываться и в результате пробка (в виде бесцветной, желтоватой, или слегка розоватой слизи) может отойти до начала родов – иногда это может произойти за неделю, а то и за две. Важный момент: после отхождения пробки следует воздержаться от посещения бассейна, купаний в водоемах и даже приема ванны, так как это увеличивает риск попадания инфекции. Лучше ограничиться душем.
— 10 июля вечером отошла пробка без каких-либо предварительных симптомов. 11 с утра начали подтекать воды, к обеду начались небольшие схватки, в роддом по указанию акушерки приехала к 7 вечера, всё это время держала с ней связь по телефону. Родила 12 июля в 12.20. ПДР был 29 июля.
— Пробка полностью отошла за 1 день (первая её половина отошла за 2 недели).
— У меня пробка выходила постепенно, была похожа на результат затяжного насморка, с кровяными прожилками.
Слизистые выделения могут сигнализировать об отхождении пробки, защищающей матку и плод от попадания внешних инфекций. В период подготовки к родам пробка разжижается и начинает вытекать. Следует учитывать, что данный признак индивидуален, у некоторых пробка отходит за неделю до родов, а у кого-то с началом родовой деятельности. Иногда эти выделения можно перепутать с околоплодными водами. В таком случае стоит помнить, что последние подтекают постоянно и усиливаются при легком покашливании. Если у вас все же есть сомнения, лучше немедленно обратиться к врачу для проведения амнио-теста».
В последние недели перед родами многие беременные начинают жаловаться на тянущие и ноющие боли в области поясницы и в нижней части живота. Это еще один признак того, что организм интенсивно готовится к родам: начинают размягчаться и растягиваться тазовые связки и увеличивается приток крови к органам малого таза. Ощущения специфические, немного напоминают менструальные боли, но осознание того, что в этот момент готовится к открытию «выход» для малыша очень облегчает переживание неприятных ощущений.
— У меня накануне родов тянуло спину, «чувствовался» живот и было ощущение, будто голова сына уже у самого выхода. На следующий день в родзале я долго удивлялась тому, что именно так и выглядят первые часы схваток.
— У меня спина побаливала где-то неделю до родов. Иногда ложные схватки были, тоже где-то неделю. А, в общем и целом, все было как всегда. Я и за рулем ездила до последнего дня. В воскресенье ездила, а в понедельник родила. Но! Я где-то внутри чувствовала, что рожу раньше ПДР, так и получилось.
— Болела спина жутко. Тянул живот. А самое главное — неотступное чувство тревоги.
— А у меня накануне болела спина так, что я на стены лезла. Пробка не отходила.
На 37- 40 неделе беременности у будущей мамочки может болеть живот. Причина тянущих болей, как правило, не только опущение живота. Дело в том, что ближе к началу родов у беременной происходит растяжение и размягчение сочленений таза, для того чтобы малыш свободнее появился на свет. Кроме того, может потягивать мышцы и связки, это тоже подготовка таза к родовой деятельности.
Накануне родов очень многие женщины получают от природы еще одну «весточку» о том, что малыш совсем скоро появится на свет. Возникает неукротимое желание приготовить ему уютное «гнездышко» и будущая мама с огромным удовольствием выбирает для будущего сына или дочки крохотные носочки и распашонки, вышивает пеленки, вяжет шапочку и пледик, покупает самое мягкое и красивое постельное белье в кроватку, удобную коляску, тепленький конвертик, кружевное одеяльце, набор слюнявчиков и вон ту славную погремушечку! Еще один обязательным пунктом «витья гнезда» часто становится генеральная уборка (а то и ремонт). Обустроив детский уголок, купив вещи и «вылизав» дом женщина вздыхает с облегчением: можно рожать. И… именно в этот момент зачастую и начинаются схватки. «Гнездование» — невероятно счастливое время, ведь оно напоминает вам о том, что ваша мечта о скорой встрече с малышом вот-вот станет реальностью!
— Дня за два до родов активизировалась — оба раза начинала большие уборки во всей квартире, на которые давно уже не было сил. Обратила внимание потому, что читала здесь, на форуме, что такое бывает — подготовка гнездышка. А больше никаких предвестников и не было.
— В 39 недель 5 дней проснулась со страшным приливом сил и решила, что просто жизненно необходимо выдраить все полы в доме. Тогда и поняла, что ночью начнется.
— У меня никаких особых ощущений до родов не было, кроме того, что я, как полевая мышь, тащила все продукты из магазина домой, последние дней 10. Ну не могла пройти мимо магазина. Наберу полную сумку и тащу, потом понимаю, что не донесу, тяжело, так ловлю такси. Дважды на такси домой приезжала с авоськами.
Все изменения в организме женщины накануне родов связаны с гормональной перестройкой. В начале беременности главной задачей организма было сохранение и забота о безопасности малыша. «Начальником» этого процесса был гормон прогестерон, который во время беременности вырабатывается плацентой. К концу третьего триместра плацента начинает стареть, и уровень прогестерона постепенно снижается. Теперь первую скрипку играют женские половые гормоны эстрогены, уровень которых все возрастает по мере старения плаценты и функционального созревания малыша. Именно эстрогены «несут ответственность» за размягчение шейки матки, растяжение связок и повышают чувствительность матки, способствуя ее сокращению. Такая гормональная «буря» может влиять на настроение, вызывая то внезапные слезы, то приливы радости. К тому же в последние недели перед родами женщина готовится к серьезным переменам, страшится предстоящих родов, словом, ведет насыщенную эмоциональную жизнь. Отнеситесь к своему изменчивому настроению с пониманием, ведь такие перепады настроения – тоже часть подготовки к одной из самых важных встреч в жизни!
Чеширская Кошка
— Настроение перед родами меняется в ту сторону, что хочется убить каждого, кто хоть намекнёт на тему «ну что, когда уже ». И в книжках, кстати, часто пишут, что один из признаков приближающихся родов — гормональные изменения, сопровождающиеся изменениями настроения и ощущением, как всё надоело, сил нет, усталость от чувства неопределенности, нетерпение — когда уже роды, наконец-то! Наверное, в этом что-то есть, роды действительно ждешь, как праздника. Зато когда начинаются схватки, уже никаких ранее мучавших страхов, а одна мысль — ну слава тебе, господи — началось!
За несколько дней до родов могут возникнуть изменения в самочувствии и настроении будущей мамочки. Некоторых беспокоит слезливость, быстрая смена настроения, раздражительность, эмоциональный подъем. Кроме того, может появиться сильная потливость, озноб, жар, головокружение. Такие симптомы обусловлены гормональными изменениями в организме беременной женщины накануне родов. Важно понимать, что предвестники родов в 37-40 недель – это еще не начало родовой деятельности. Однако если вы почувствовали такие симптомы, не стоит оставлять их без внимания. Обязательно сообщите о них своему доктору.
— Мои первые роды начались в роддоме. До этого за несколько дней отошла пробка — но, по-моему, ее просто выковыряла врач. А потом несколько дней была тишина, никаких признаков приближающихся родов — вплоть до первых регулярных, слегка болезненных потягиваний в животике в день родов. Начиналось все очень плавно, у меня было время свыкнуться с мыслью, что сегодня ночуем с мужем и врачом в родовом отделении.
— А у меня не было ни предвестников, ни опущения животика. Просто ночью в 3 начались схватки, я во сне не могла понять, почему болит живот, как при месячных. В 6 проснулась, осознала, замерила — интервал между схватками 5-7 минут.
— Никаких особых ощущений не было. Бегала, как обычно, хорошо поела на ночь черешни. утром проснулась от сильных схваток.
— Нам на курсах сказали, что первородящая чаще всего толком ничего не чувствует. Пробка и воды это само собой, а начало схваток и другие предвестники у первородящей чаще всего слабо выражены. Хотя я понимаю, что это у всех индивидуально.
источник
К 39-й неделе будущая мать должна постоянно находиться под присмотром кого-либо из близких: предвестники родов могут появиться в любую минуту. И если у первородящих от появления признаков родов до начала процесса может пройти немало времени, то у повторнородящих запаса времени может не оказаться: буквально 1 день или несколько часов – и появится малыш.
- Роды на 39 недель беременности
- Понос на 39 неделе беременности
- 39 неделя беременности: как ускорить роды
- Секс на 39 неделе беременности
- Каменеет живот на 39 неделе беременности
- Тошнота на 39 неделе беременности
- Выделения на 39 неделе беременности
- Что может наблюдаться на 39 неделе
Ребенок на 39 неделе беременности готов к появлению на свет. На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих и у повторнородящих могут появиться неожиданно.
К ним относят следующие явления:
- боль в животе;
- ощущение, что каменеет живот;
- подтекание вод или их отхождение;
- сокращение количества шевелений плода;
- послабление стула, которое женщины воспринимают как легкую диарею;
- отхождение пробки.
Наряду с этими признаками часто наблюдаются:
- слабость, апатия у женщины;
- сонливость — постоянно хочется спать;
- отеки.
Редкие шевеления плода и ухудшение самочувствия беременной говорят о том, что период вынашивания малыша заканчивается. Пришло время ему увидеть новый мир. Врач сказал, что пора ложиться в роддом? Значит, осталось совсем недолго ждать.
На тридцать девятой акушерской неделе нередко наблюдается удивляющее женщину изменение характера отделяемого из кишечника: вместо, ставшего уже привычным, запора, который вместе с геморроем частенько беспокоил беременную, вдруг возникает послабление стула. Такие ощущения, да еще когда есть боли в животе, ребенок затих, и твердый живот почти постоянно – нормально ли это? Происходящее говорит о начале родовой деятельности. Вот-вот начнутся обильные выделения, то есть отойдут воды, и малыш «попросится» на свет. Организм готовится к процессу, полностью освобождаясь от всего, что может помешать в родах, идут гормональные изменения – это и становится причиной частого стула. Когда начнутся роды, матери будет легче.
Если срок уже 39 недель беременности – как быстрее родить и что нужно для этого делать? В первую очередь нужно получить у врача консультацию, действительно ли необходимо ускорять предусмотренный природой процесс. Понятно, что уже вы устали, но не эгоистично ли ваше желание? Все произойдет вовремя. Просто роды и сроки вынашивания отличаются у каждой беременной. И ваше время настанет обязательно.
Бывает, женщина очень устает от того, что тянет низ живота на 39 неделе беременности, тошнит на 39 неделе беременности, ее мучают бессонница, частые ложные схватки, идет подтекание околоплодных вод – а роды никак не начинаются.
Если к этому присоединяются медицинские показания:
- белок в моче;
- изменена частота сердечных сокращений плода (в норме на КГТ определяется 120-160 ударов в минуту);
- ребенок очень активный, его что-то беспокоит;
- на УЗИ диагностировано обвитие пуповиной.
В таких случаях доктора могут принять решение о стимуляции родов или родоразрешении оперативным путем (кесарево сечение). Самостоятельно принимать решение о том, чтобы приблизить срок родов на фоне относительного благополучия — нельзя.
Доктора предпринимают стимуляцию родов различными средствами, например, бускопаном или мифепристоном.
Первый препарат применяют в тридцать девять недель, если самочувствие матери не слишком хорошее, плацента состарилась, ребенку не хватает кислорода. Маловодие, многоводие, подозрительная мазня, постоянное подтекание околоплодных вод – все это может служить причиной назначения лекарственного средства. Под действием препарата шейка матки расслабляется, укорачивается – начинаются роды.
Второй препарат также применяют для стимуляции родовой деятельности, а на ранних сроках – для стимуляции сокращений матки после самопроизвольного или медикаментозного аборта, чтобы матка быстрее очистилась от остатков плодного яйца.
Самостоятельно эти препараты принимать нельзя, можете нанести вред себе и ребенку!
Интересный способ ускорить роды – позаниматься сексом. Физиологичный и безопасный способ. Это стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сокращение матки. Способ удобный: безболезненный и применяемый в домашних условиях. Но нужно найти подходящую позу и получить разрешение от гинеколога. Оргазм может вызвать активизацию работы мускулатуры шейки матки и матки.
К признакам приближающихся родов на 38-39 неделе беременности относят своеобразное состояние: «каменный живот». Именно так характеризует его женщины. Твердеет живот из-за тонуса матки: она напрягается, готовясь отторгнуть плод. При этом может возникать тошнота, болезненность. Но если такое состояние проходит само по себе или после приема но-шпы, папаверина – то это просто тренировочные схватки. В роддом ехать рановато.
Тошнота и рвота могут оказаться предвестниками наступающих родов. Причина тошноты в данном случае: гормональные изменения. Таким образом организм реагирует на раскрытие шейки. Если у вас были когда-либо хирургические вмешательства, вспомните: когда врач производил небольшое расширение шейки для получения доступа в матку, или сразу после этого, вас также могло подташнивать.
Если тошнота и изжога на 39 неделе беременности сочетаются, при этом нет никаких предвестников, то стоит обратить внимание на питание: видимо, проблема связана с желудочно-кишечным трактом. Изжога вызывается тем, что внутренние органы сдавлены, пища с трудом переваривается. Тошнить может по этой же причине. Важно! Если присоединяются:
- температура;
- головная боль;
- боли в эпигастрии –
возможно, идет развитие ротавирусной инфекции. Без врача тут не обойтись.
На этом сроке возможны розовые или розоватые обильные выделения. Они могут говорить о том, что отошли воды. Желтые выделения – не исключена инфекция у матери или плода. Зеленые – признак неблагополучия — идет какой-то воспалительный процесс. Обильные слизистые выделения означают выход пробки.
Выделения белого цвета могут быть признаком молочницы. Появление ее перед родами крайне нежелательно, требуется срочное лечение. Чем лечить молочницу, подскажет гинеколог.
К 39 неделе вторая беременность, как и первая или третья, может завершиться. Это считается нормой, поэтому на 39 неделе беременности предвестники родов никого не удивляют. Доктора уже не прописывают препараты, действие которых направлено на сохранение беременности. Напротив, часто встает вопрос на 39 неделе беременности, как ускорить рождение ребенка. Если все показатели в норме, будущая мать не предъявляет жалоб, то врачи обычно оставляют все как есть и отправляют женщину «догуливать» срок до конца, ожидая момента, когда организм сам начнет процесс.
Если же есть отеки, сильная простуда, если появились коричневые выделения или кровянистые выделения на 39 неделе беременности – возможно, понадобится врачебное вмешательство.
Если тянет живот на 39 неделе беременности:
- у первородящих до родов может пройти еще неделя, а то и две;
- у повторнородящих (ожидающих второго или третьего ребенка) все может случиться быстро.
Обычно при раскрытии шейки матки в 1 палец (определяется на врачебном осмотре) нужно отправляться в роддом. Открытие в 4 см уже означает начало регулярной родовой деятельности. Значит, скоро начнется потужной период. К этому времени нужно находиться под постоянным контролем врачей.
В 39 недель беременности вторые роды могут протекать стремительно. Женщина, помня, как долго все происходило в первый раз, не торопится в больницу. Но в данном случае тянуть нельзя: стремительные роды нередко вызывают разрывы, кровотечения, а потому нужно как можно скорее попасть в роддом, чтобы там могли оказать квалифицированную помощь.
К концу срока вынашивания малыша женщина может заметить, что наиболее активные шевеления наблюдаются вечером. Ребенок активно шевелится вечером и ночью, но перед самыми родами как бы затихает – это означает, что он готовится к появлению на свет.
Если поднимается давление, болит голова, если появился цистит – обязательно следует сказать об этом врачу. Если сильно болит лобковая кость и ноет поясница – возможно, возник симфизит. Гинеколог, который ведет беременность, должен быть в курсе этих изменений, потому что такие состояния требуют лечения и контроля.
Особого внимания в это период требует психологический настрой женщины. Она должна уже пройти курсы подготовки к родам, чтобы знать, какие ощущения ее ожидают, и максимально подготовиться к ним.
Периодически возникают чувство тревоги, страх – это нормально. Близкие всегда должны быть рядом, чтобы помочь женщине справиться с повышенной тревожностью, поддержать ее. Хотя современные женщины часто могут, и самостоятельно справится, особенно те, кто прошел теоретическую подготовку к началу родов.
Роды – всегда процесс непредсказуемый, поэтому третьи роды могут оказаться не похожими ни на первые, ни на вторые. Не нужно бояться: возможности современной медицины велики, поэтому, даже если что-то пойдет не так, своевременная медицинская помощь подоспеет вовремя, жизни матери и ребенка будут спасены.
источник
Ближе к родам количество околоплодных вод становится меньше, но они по прежнему обновляются каждые 3 часа. Женщина сейчас может ощутить прилив сил, легкость и желание «свернуть горы».!
Этот срок совершенно нормален для родов и начаться они могут в любой день и час. Не рекомендуется отправляться в дальние поездки, даже в пределах родного города. Всегда нужно иметь с собой обменную карту и необходимые документы (паспорт, ОМС).
Существуют определенные изменения в организме, которые могут подсказать, когда же ожидать родов. Например, снижение аппетита и веса.
- Тазовые кости
С 32-34 недель начинает тянуть в области крестца, лона и бедер, т.к. организм готовится к родам. Ослабить боль помогут упражнения, которые показывают на курсах для беременных или во множестве видеороликов. Например, «бабочка»: сядьте на пол, разведите ноги и согните их в коленях. Ступни должны соприкасаться, а колени были направлены в противоположные стороны. Осторожно надавливайте на колени, попытайтесь прижать ихк полу. Самое главное – не торопись и делай все очень плавно!
- Опущение живота
Опущение живота можно ожидать с 36 недели. Подробно это явление мы описали тут. Малыш опускается ниже, ближе к тазу, готовясь к родам. Женщине при этом становится легче дышать. Но давление перемещается на органы таза, поэтому увеличится нагрузка на мочевой пузырь.
- Слизистая пробка
Примесь слизи в выделениях из половых путей представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. А вот саму слизистую пробку можно увидеть в виде комка слизи (иногда с прожилками крови), объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки.
Тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности. Определить, какие именно схватки настигли женщину – ложные или настоящие можно по следующим пунктам:
- Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд. Истинные потом становятся все длиннее.
- Регулярность. Ложные схватки нерегулярны. Истинные сильнее, продолжительнее и происходят чаще.
- Слизистые выделения. При ложных нет слизистых выделений из влагалища. Истинные сопровождаются выделениями с примесью крови.
- Теплый душ. Ложные схватки исчезнут. Истинные – продолжатся.
- Отхождение околоплодных вод
Когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более происходит отхождение околоплодных вод. На что обратить внимание у вод?
- Цвет. Воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья.
- Количество. Их должно быть около 1-1,5 литров.
- Запах. Околоплодные воды запаха не имеют.
При любых отклонениях внешнего вида околоплодных вод от клинической нормы – незамедлительно оповестите своего врача.
После отхода околоплодных вод, роды должны начаться в течение суток (24 часа). После отхождения вод, схватки становятся сильнее и болезненнее.
Ребенок на 39 неделе беременности считается доношенным. Шевеления стихают, т.к. места совсем не хватает. Предлежание плода на этом сроке изменить невозможно. Именно сейчас врач определит вид родов: самостоятельные или кесарево сечение.
Сейчас кроха выглядит именно так, как нужно при появлении на свет. Органы чувств развиты, нервная система сформирована. Сердце, легкие и почки готовы к обеспечению жизнедеятельности ребенка. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые будут расщеплять пищу в желудке малыша.
Размер малыша на 39 неделе около 51 – 52 см, а вес 3200 г. Он находится в позе эмбриона, которая будет для него характерна еще некоторое время после рождения. Ребенок уже имеет полноценно развитое зрение, которое помогает различать цвета, реагировать на движения.
Один из самых главных признаков приближающихся родов — это отхождение слизистой пробки. Постепенно, в период вынашивания плода, густая слизь заполняет собой шейку матки под действием гормона прогестерона. Это нужно для защиты ещё малыша от инфекций.
На последней стадии беременности прогестерон ослабляет своё действие. Всю беременность шейка матки была плотно закрыта, а теперь она размягчается и выходит пробка, которая служила защитным барьером для малыша.
пробка может отходить не полностью, а частями на протяжении 14 дней до родов. Иногда и вовсе не отходит. Выглядит пробка, как густой комочек слизи с кровяными прожилками. В этом нет ничего опасного, т.к. кровяные прожилки — это кровь от лопнувших сосудов в шейке матки, которая расширяется.
Если отошедшая слизистая пробка зелёного цвета, нужно срочно ехать в роддом!
Отхождение пробки часто сопровождается ноющей болью внизу живота (как при месячных), что абсолютно нормально.
У некоторых женщин после отхождения пробки могут начаться схватки. Если они регулярные, то немедленно нужно ехать в роддом. Но, зачастую, в запасе до родов есть еще пара недель.
Околоплодный пузырь еще цел, поэтому не стоит беспокоиться о защищенности своего малыша. Но последние дни беременности стоит прожить наиболее спокойно. А еще:
- Нельзя принимать ванну, только теплый душ;
- Средства для интимной гигиены должны быть мягкими (гель или жидкое мыло), антибактериальными или натуральными;
- Интимная жизнь не рекомендуется, но если хочется, то только с использованием контрацептива (презерватив).
После отхождения пробки роды могут начаться в любой момент, поэтому держите под рукой обменную карту, паспорт испорчен необходимые вещи для роддома.
источник