39 неделя беременности болит поясница и хочется в туалет

Вы беременные уже почти 9 месяцев, а это значит, что совсем скоро случится маленькое чудо и новый человек «пополнит» население Земли. 39 неделя беременности – самое время для срочных родов. Ребенок уже принял позу, максимально удобную для появления на свет, поджал ручки и ножки и наклонил подбородок к груди. Плод на 39 неделе беременности уже готов сам дышать и принимать пищу – материнское молоко.

Как бы ни был велик страх родов, 39-40 недель беременности – это то время, когда большинство женщин мечтают родить побыстрее. Ведь беременный живот уже настолько большой, что он мешает нормально двигаться. Кроме того, женщины часто испытывают дискомфорт, у них болит поясница, тянет низ живота. Одним словом, период это сложный.

Разберемся, что происходит на сроке беременности 39 недель с женским организмом. Время это нелегкое, оно потребует терпения и выдержки. Впрочем, мысль, что испытания подходят к концу и до встречи с любимым сыночком или дочкой осталось совсем мало времени, позволит легче перенести испытания.

Поскольку 39-40 недель беременности – это самое время для родов, материнский организм активно готовится к этому процессу. Живот на 39 неделе беременности очень большой, скорее всего, он уже переместился ниже.

Этот симптом считается одним из признаков близкого конца беременности. Опущение живота при беременности может произойти за 1-2 недели до начала родовой деятельности. Но это необязательно. У некоторых женщин живот опускается буквально накануне рождения ребенка.

Шевеления на 39 неделе беременности незначительны, малыш уже настолько вырос, что ему сложно шевелиться в столь тесном пространстве. Если ребенок располагается правильно, то сейчас его голова направлена в область маминого таза. При ином расположении малыша женщину, скорее всего, уже поместят в родильный ром, особенно, в том случае, если ей показано проведение кесарева сечения.

Почти все женщины сталкиваются с тем, что у них на 39 неделе беременности каменеет живот. При появлении этого симптома нужно понять, что это тренировочные схватки или развитие родовой деятельности. При тренировочных схватках сильно болеть не должно, но может быть ощущение, что слегка тянет живот. Кроме того, тренировочные схватки всегда нерегулярны.

Ребенок на 39 неделе беременности двигается мало, но зато его движения причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, матка сейчас опустилась и деформирует мочевой пузырь, поэтому в туалет приходится ходить чаще обычного.

Опустившая матка оказывает влияние и на кости таза, поэтому у беременных часто тянет поясницу. Могут быть боли внизу живота и в промежности, но не резкие, а носящие тянущий характер.

39 акушерская неделя беременности – время, когда плацента начинает быстро стареть, при этом:

ее толщина становится все меньше;
отмечается кальцификация тканей;
сосуды начинают хуже функционировать.

Из-за этого ребёнок получает меньше кислорода и питательных веществ. Но процесс это естественный. Природа мудра, и такое положение вещей задумано для того, чтобы подготовить малыша к сложному процессу родов, в процессе которого, он неизбежно будет страдать от гипоксии.

Однако иногда плацента стареет раньше времени, и ребёнок на протяжении нескольких недель находится «в режиме голодания», что не идет ему на пользу. По этой причине, на поздних сроках мамам часто назначают КТГ, это исследование позволяет проверить самочувствие малыша.

УЗИ на 39 неделе беременности, как правило, не назначают, так как оно в этот период малоинформативное, но при необходимости, может быть выполнен ультразвуковой скриннинг.

На протяжении всей беременности нужно следить за характером отделяемого из влагалища. В норме выделения на 39 неделе беременности умеренные, слизистые, однородные, бесцветные или цвета молока. Не считаются патологией нитевидные слизистые выделения белого или кремового цвета, в них может в небольших количествах присутствовать кровь в виде прожилок.

Тридцать девятый семидневный период – время, когда у многих женщин отходит слизистая пробка, которая закрывает шейку. Как правило, выход пробки случается за несколько дней до начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности выделения считаются патологическими, если они зеленые (гнойные), кровянистые, творожистые или коричневые.

Белые выделения неоднородной структуры – признак молочницы. Дополнительными симптомами является сильный зуд. Нужно пройти курс местного лечения (свечи), чтобы исключить риск инфицирования плода во время рождения.

Иногда врачи рекомендуют пройти курс профилактического лечения от молочницы перед родами даже при отсутствии выраженных симптомов. Как правило, это необходимо женщинам, у которых молочница несколько раз обострялась в течение беременности.

Желто-зеленые выделения – симптом бактериальной инфекции. Это весьма опасный симптом, так как возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием тяжелых осложнений. Поэтому при появлении тревожных симптомов нужно срочно обращаться к врачу.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности могут говорить о том, что началась отслойки плаценты. Признаком осложнения могут быть и коричневые выделения. Особенно опасно, если при наличии таких выделений болит живот. Как правило, коричневые мажущие выделения появляются при частичной отслойке, а при полной развивается кровотечение. Это опасное осложнение, которое угрожает и ребенку и матери.
Водянистые выделения – признак подтекания амниотической жидкости. При появлении такого симптома следует ожидать скорого начала родов.

Беременность 39-40 недель – это конечный срок вынашивания. К этому времени развитие ребенка завершено полностью, он готов появиться на свет. Системы его организма вполне готовы к автономному существованию. Малыш имеет все необходимые для выживания рефлексы. Ребенок сейчас живет в режиме новорожденного, большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования тренирует свой сосательный рефлекс, посасывая пальчик.

Малыш все еще может набирать вес. Масса тела малыша зависит от наследственности и ряда других факторов. В среднем, она составляет 3,5 кг. Но малыш может родиться с меньшим или большим весом, известны случаи, когда вес новорождённого достигал 5 кг, хотя, такой вес, конечно, исключение, чем правило.

К последним неделям беременности большинство женщин с нетерпением ждут родов, так как переносить тяготы своего положения становится все сложнее. Нужно знать, как отличить предвестники от признаков родов.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих, скорее всего, уже появились. У многих женщин, беременных первым ребенком, предвестники появляются гораздо раньше – на 36-37 неделе.

А вот предвестники родов у повторнородящих могут появиться буквально накануне знаменательного события. В целом предвестники родов у повторнородящих и у женщин, ожидающих первого малыша, ничем не отличаются. Итак, предвестники родов на 39 неделе беременности:

смещение живота книзу;
отхождение слизистой пробки;
частые тренировочные схватки;
выделение из сосков – густой желтой жидкости – молозива;
жидкий стул;
уменьшение массы тела.

Если вы регулярно взвешиваетесь, то сможете заметить, что накануне родов вы сбросили около 1 килограмма. Дело в том, что организм перед родами избавляется от излишков жидкости.

Появление предвестников не означает, что нужно срочно ложиться в родильный дом. С момента появления первых признаков может пройти несколько недель до начала процесса родов.

Некоторые женщины предпочитают лечь в родильный дом заблаговременно, но большинство стремится дождаться родов дома. Если нет никаких осложнений, то большой необходимости ложиться в стационар заранее не имеет смыла. Как понять, что роды начались? Об этом говорят следующие признаки:

схватки стали сильнее, они повторяются с определённым промежутком времени, причем этот промежуток становится все короче. Если схватки повторяются каждые 5 минут, ехать в роддом нужно срочно;
отошли воды – хлынули потоком или начали поддтекать. В последнем случае, женщина заметит, что выделения стали намного обильнее и приобрели жидкую консистенцию.

И на 39 неделе возможно развитие различных осложнений, при которых маме требуется неотложная медицинская помощь.

Срочно звонить в Скорую нужно:

при кровотечении;
если на 39 неделе беременности болит низ живота, причем, боль сильная и не отпускает длительное время;
произошли существенные изменения в характере шевелений ребенка. Он либо совсем перестал подавать признаки жизни, либо, напротив, стал непривычно активным;
повысилось артериальное давление, произошедший скачок давления можно заметить по появлению следующих признаков: головная боль, головокружение, появление «мушек» перед глазами.

39 недель беременности – время, когда нужно быть готовой поехать в родильный дом в любой момент. Подготовьте необходимые вещи, сложите документы заранее. Если начнутся схватки, то вам будет не до сбора вещей, и впопыхах можно будет что-то забыть. Продумайте вопрос, как вы будете добираться до роддома (на собственном транспорте, на такси, в карете Скорой), учтите возможность наличия пробок на дороге. А после того как все будет готово, спокойно ждите начала родов. У вас обязательно все будет хорошо!

источник

Ваша беременность полностью доношена, и роды могут начаться в любой момент, как только вы и малыш будете оба к этому готовы. Рост ребенка не останавливается ни на минуту, он прибавляет в весе, хотя уже и на так активно, как несколько месяцев назад. Места в животике ему мало, вы часто ощущаете дискомфорт от шевелений, накопилась усталость и хочется уже побыстрее родить. Вы проделали долгий путь и остается всего несколько дней. Ближе к знаменательной дате количество околоплодных вод снизится и малышу станет совсем тесно. Но это позволит в родах снизить риск осложнений в виде выпадения пуповины и других. Подготовьте все необходимое для поездки в роддом и отдыхайте.

39 недель – это десятый акушерский месяц и конец девятого календарного месяца, срок с 38 по 40 неделю считается вполне нормальным для рождения малыша. Сейчас вы уже не прибавляете в весе, не смотря на то, что кроха все также растет, ваше тело готовится к появлению его на свет. Серьезных изменений в состоянии здоровья в сравнении с прошлой неделей не происходит, но стали частыми позывы в туалет, повышена тревожность и нервозность. Матка и ее шейка активно расширяются и размягчаются что может давать коричневые выделения. Происходит опускание живота и облегчение дыхания, улучшается пищеварение, и могут возникать даже диареи. Роды могут начаться в любой момент – днем или ночью, при этом могут сначала возникать схватки, и только потом отойдут воды, либо наоборот – оба варианты нормальны. Не стоит сейчас отправляться в поездки далеко от дома, нужно всегда носить с собой необходимые документы. Если планируется операция, то скорее всего вас положат в больницу заранее, чтобы подготовить.

Рождение ребенка в ПДР бывает только у 5% женщин, остальные делают это раньше или даже позже установленного срока. Это не опасно, малыш уже созрел и полностью готов к внеутробной жизни.

Ребенок к этому сроку весит около 3300 г, и достиг роста в 52-53 см. Он полностью доношенный и готовится выйти на свет. Шевеления становятся все менее активными из-за сильной тесноты, он подтягивает коленочки к груди и скрещивает ручки, чтобы было удобнее располагаться в утробе. Это обусловлено и тем, что количество околоплодных вод ближе к ПДР уменьшается из-за воздействия гормонального фона, что тоже существенно ограничивает движения. Большинство детей имеют головное предлежание, наиболее удобнее для естественных выхода, но могут быть и тазовые, и тогда вопрос будет решаться о том, возможны ли роды через естественные родовые пути или лучше прибегнуть к кесаревому сечению.

Сейчас кроха именно такой, каким будет в первые дни после рождения, у него полностью сформированы все рефлексы, его органы и системы полностью развиты, и нервная система их полноценно контролирует. Даже ритм сна и бодрствования сейчас таков, каким он будет в первые недели жизни. Малыш в периоды активности сосет пальчик или шевелит конечностями, реагирует на внешние раздражители, громкие звуки или прикосновения к животу. Может морщиться, вздрагивать, икает и глотает околоплодные воды. За счет околоплодных вод и их переваривания в кишечнике сформировался первородный кал – меконий, он должен отойти после рождения. Если же плод испытывает в утробе страдания, может происходить отхождение мекония ранее срока и воды прокрашиваются в зеленоватый цвет.

Наращивается масса тела и сила мышц, запасается кальций и железо для дальнейшей внеутробной жизни, тренируется координация и мышечный тонус. Важно следить за шевелениями, за день он должен давать о себе знать не менее десяти раз. Если его активность очень мала или шевеления сильные и постоянные, нужно обратиться к врачу, возможно плод испытывает гипоксию.

Сердце малыша перекачивает кровь по сосудам, почки фильтруют мочу, кишечник переваривает заглоченные воды, а поджелудочная железа помогает их расщеплять за счет выработки ферментов, которые в дальнейшем помогут малышу переваривать пищу. Но нервная система все еще продолжает совершенствоваться, и будет это делать и после рождения. Сейчас организм крохи стерилен, первые микробы заселят кишечник с первыми каплями молозива из груди мамы. Поэтому, крайне важно приложить его к груди сразу после рождения, чтобы он получил знакомую ему флору с кожи груди и соска.

Питание плод получает пока через плаценту, но сейчас она начинает активно стареть, так как ей осталось работать совсем немного. Пуповина будет перерезана только после рождения, и тогда малыш будет питаться уже самостоятельно. Легкие готовы к дыханию, но пока находятся в состоянии сна, они раскроются только после выхода малыша на свет.

Роды могут начаться в любой момент, внимательно следить за состоянием и предвестниками родов, именно они укажут на скорое наступление главного события вашей беременности.

Этими признаками служит снижающийся аппетит, происходит «чистка» всего организма со снижением веса из-за схождения отеков, опорожнения кишечника, вплоть до диареи, а иногда может быть даже тошнота с рвотой. В среднем, уходит до 2 кг веса. Становятся частыми и сильными ложные схватки, они очень ощутимы, но не имеют четкой периодичности и не приводят к раскрытию шейки. Они могут сопровождаться тянущими ощущениям в пояснице и в животе. Чтобы отличить их от родовых схваток можно принять душ, поменять положение тела, походить по комнате или полежать, ложные схватки обычно походят, а настоящие только усиливаются, и сокращается интервал между ними.

Происходит усиление влагалищных выделений с отхождением комочков розоватой слизи – пробки, закрывающей шейку матки. Шейка размягчается и расслабляется, что и приводит к выделению пробки, она может отходить частями в объеме до двух столовых ложек или комочком слизи.

Может возникать непреодолимое желание все вымыть и прибрать – «синдром гнездования», что заставляет женщину браться за тяжелую домашнюю работу. Не стоит усердствовать и переутомляться. Также могут быть смены настроения и бессонница.

Настоящие схватки болезненные, при них ощущения нарастают, а интервалы между схватками сокращаются. Боли тупые, постепенно увеличиваются по силе интенсивности, длительности. В роддом при первой беременности нужно приезжать при схватках примерно раз в десять минут и длительностью около 30 секунд. При повторных беременностях стоит поторопиться, они обычно проходят быстрее. Роды в этом сроке вполне нормальны, они будут проходить в три периода – первый самый длинный – это схватки с постепенным раскрытием шейки, второй – потужной – рождение ребенка, и третий – период рождения последа. При схватках нужно двигаться и правильно дышать, это облегчит вам состояние, слушайте врачей и все будет хорошо. Не нужно бояться роддома, роды – это процесс вполне естественный, и с вами всегда рядом будет акушерка и врач.

39 неделя – это томительное ожидание появления малыша и большая усталость из-за огромного живота и неприятных ощущений. Вам тяжело двигаться, одеваться, спать и даже кушать, поэтому вы можете раздражаться и нервничать, уставать. Каждое шевеление малыша ощущается очень отчетливо, он вырос и стал очень сильным, и около 15 кг лишнего веса носить на себе тяжело. С таким животом трудно найти удобное положение, мучает бессонница, а днем вы чувствуете себя усталой, постоянно хочется в туалет, так как головка плода давит на мочевой пузырь. Происходит подготовка тела – могут возникать тошнота и рвота, понос, хотя возможны и запоры, с которыми трудно справиться даже при помощи питания, богатого клетчаткой. Постепенно сходят отеки, и за счет этого может уйти и пару лишних килограммов. Усиливается дискомфорт в области костей таза, возникают боли в пояснице и спине, могут отдавать в ноги, усложняя передвижение. Но на фоне всех этих ощущений может возникать эмоциональный подъем с желанием привести в порядок дом и все вымыть и перестирать, это синдром «гнездования», помогающий сохранить позитивный настрой. Прислушивайтесь к своим ощущениям – скоро ваш малыш родится, наслаждайтесь последними днями беременности.

Сейчас вы можете испытывать различные болезненные и дискомфортные ощущения, они возникают как результат повышения веса и нагрузок на позвоночник и таз. Скорее всего, живот уже опустился, что привело к прижатию головки плода к выходу из малого таза. При этом может ныть и болеть спина, поясница, возникают неприятные ощущения и боли между ног, чувство давления. Облегчить подобные ощущения поможет ношение дородового бандажа и проведение гимнастики, разгрузка спины в коленно-локтевом положении. Это поможет и в работе пищеварения, почек и плаценты.

Могут возникать изжога и запоры из-за проблем с пищеварением, а также в этом сроке может возникать боль в области заднего похода и геморрой. Важно обратиться к врачу за советом, как облегчить свое состояние. Если возникают сильные отеки и головная боль, повышается давление и мелькают мушки перед глазами, нужно немедленно обращаться к врачу, это признаки гестоза. Если же возникают боли в животе, они регулярные, при этом каменеет живот – это могут быть признаки тонуса или начала родовой деятельности, стоит обратиться в стационар.

В этом сроке характер выделений может меняться – они становятся обильнее из-за смены гормонального фона и созревания шейки матки. Именно область шейки матки дает изменение характера выделений. Это могут быть слизистые выделения из-за отхождения пробки из шейки матки, хотя допустимы и розовые, коричневые выделения из-за примеси крови из сосудов в области размягченной шейки. Особенно они характеры после влагалищного исследования у врача. Если же выделения белые, с хлопьями и возникает зуд, это может быть молочница, которую стоит пролечить до родов, чтобы не наградить ею малыша.

Если появились кровянистые выделения или кровь алого или темного цвета, немедленно вызывайте скорую помощь, скорее всего это отслойка плаценты, что требует немедленного родоразрешения для спасения мамы и малыша.

Если выделения обильные, постоянно намокает нижнее белье, и они имеют прозрачный или беловатый оттенок, сладковатый запах – скорее всего, это околоплодные воды. При их подтекании нужно немедленно отправляться в роддом, чтобы решать вопрос о родоразрешении. С момента отхождения вод до появления малыша должно пройти не более 12-14 часов, чтобы не было внутриутробного инфицирования плода. Распознать подтекающие воды можно при помощи специальной прокладки – она продается в аптеке.

У большинства женщин к этому сроку произошло опущение живота, и стало легче дышать, дно матки стало немного ниже и не упирается в ребра. При этом матка активно подготавливается к предстоящему процессу, возникают тренировочные схватки, которые становятся сильнее и активнее, при этом живот твердеет и может быт болезненным из-за повышения тонуса. Ложные схватки нерегулярны и не приводят к раскрытию шейки. Она сейчас мягкая, пропускает кончик пальца. При появлении регулярных схваток или отхождении околоплодных вод стоит немедленно отправляться в роддом.

На 39 неделе УЗИ может понадобиться только для уточнения каких-либо нюансов и определения тактики ведения родов, его дополнительно назначает врач. Врач определяет срок беременности по УЗИ, предположительный вес и рост плода, все его органы и ткани, степень зрелости и развития, а также смотри другие показатели УЗИ. Важно оценить состояние матки и ее размеры, зрелость шейки и ее готовность, количество околоплодных вод и их состояние. Определяется степень зрелости плаценты – норма для этого срока – третья степень зрелости, и чем выше степень, тем старее плацента хуже ее функции. Также важно оценить и нахождение и длину пуповины – если она расположена на шейке плода, это потребует особого внимания.

По данным УЗИ и результатам обследования беременной можно выявить признаки маловодия – оно для данного срока будет являться физиологическим, так как дает более стабильное положение плода в матке, уменьшает ее растяжение и предотвращает выпадение петель пуповины. При многоводии матка может перерастягиваться, что приведет к слабости родовой деятельности и осложнениям. Точно установить многоводие и маловодие можно по УЗИ, определяя количество вод в мл.

В данном сроке беременности простуда крайне нежелательна, так как есть риск рождения ребенка болеющей мамой обсервационном отделении. Если же возникают признаки ОРВИ — повышенная температура, насморк и кашель, нужно немедленно обратиться к врачу для лечения. Врач подробно расскажет вам, как лечить простуду, чтобы не допустить осложнений и инфицирования малыша.

Перед родами тело женщины активно готовится к предстоящему процессу, поэтому происходит потеря в весе около 2 кг, в среднем вы могли набрать около 12-15 кг, и сейчас организм постепенно снижает вес. Это лишняя жидкость и очищение кишечника.

Аппетит может быт снижен или отсутствует, это нормально, стоит питаться понемногу – растительной молочной пищей, избегая острого, жирного и жареного. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, кашам и овощным блюдам. Можно также сделать себе разгрузочный день на яблоках, кефире или салатиках.

Отношение к сексу в этой неделе беременности неоднозначное. Многие врачи против этого, так как отошла слизистая пробка и может быть инфицирование плода. Также считается, что оргазм провоцирует родовую деятельность. Но в то же время, сперма мужчины воздействует на шейку как средство для ее активной подготовки и размягчения, что помогает в подготовке к родам. Поэтому, в этом вопросе стоит ориентироваться исключительно на свое желание и самочувствие, если вам хочется – стоит подобрать удобную позу и избегать глубоких и резких проникновений.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.

Опущение живота – вот еще один признак, по которому вы узнаете о скором наступлении родов. По идее, живот опускается в промежутке между 36 и 38 неделей беременности, но произойти это может и сейчас. Или же не произойти вообще – некоторые женщины не наблюдают опустившегося живота вплоть до начала родовой деятельности. Если же живот опустился, вы однозначно почувствуете облегчение: дышать становится легче, отступают опостылевшие изжоги. Вместо них появляется потребность в более частом мочеиспускании: матка давит на мочевой пузырь, а значит, необходимость в его более частом опорожнении возрастает.

Не тревожьтесь, если вдруг обнаружили болезненность внизу живота, отдающую в поясницу. Тянущие боли с местом локализации «низ живота-поясница» на 39 неделе беременности – один из вариантов нормы, свидетельствующем о приближении родов.

Итак, о природе болей внизу живота и пояснице нам уже известно – это последствия подготовки организма к предстоящим родам и его попытка рассказать женщине об их неотвратимом приближении.

Опять-таки, по причине подготовки организма к скорым родам, вы сейчас наверняка ощущаете боль в тазовой области, в крестце, в лобке. Организм активно продуцирует гормон релаксин, главная задача которого – размягчение и расслабление связок и костей. Плюс ко всему,размягченные тазовые кости на этом этапе постепенно расходятся, подготавливая малышу наиболее благоприятные условия для путешествия по родовым путям. Вот и приходится мамочке терпеть боли, вызванные таковыми изменениями в организме, и ожидать родов, после которых боли пройдут сами по себе.

Наверняка вам уже знакома боль в крестце, в спине, в позвоночнике. Это – результат смешения центра тяжести и повышенных нагрузок. По той же причине распространены боли в ногах. Кроме того: за счет сдавливания бедренного нерва вы можете ощущать стреляющую, ноющую боль в задней поверхности ноги, порой доходящую до колена. Рекомендации по минимизации боли в спине, ногах, крестце все те же: регулярная их разгрузка, сон в правильном положении, полноценный отдых, ношение дородового бандажа.

Кстати, к этому времени вы можете и ощутить, что у вас словно болит грудь. Не удивляйтесь и не пугайтесь: груди сейчас заметно увеличились и потяжелели, уже совсем скоро они понадобятся для вскармливания малыша. Ну, а пока вы терпеливо удаляете с сосков молозиво и терпите привычную боль и тяжесть в груди.

Важный момент этой недели – влагалищные выделения: в норме они должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира. Не удивляйтесь, заметив некоторое увеличение выделений из половых путей – это нормальный симптом 39 недели беременности. Так же вас не должно пугать наличие примесей слизи в выделениях: прозрачная, возможно с оттенком розового, коричневого, бежевого, слизь является частицами слизистой пробки, по сегодня закрывающей шейку матки.

Но вот – слизисто-гнойные выделения, творожистые или хлопьеобразные, выделения зеленого или желтого цвета должны стать обязательным поводом для обращения к врачу. Изменения выделений в такую сторону однозначно указывает на развитие какой-либо из генитальных инфекций, и, пока еще остается немного времени, обязательно нужно пройти лечение. Ведь, если этого не будет сделано и инфекция останется с мамочкой, наверняка женщина «поделится» этой самой инфекцией, когда малыш будет совершать путешествие по родовым путям.

Не откладывайте визит в роддом, если заметили даже небольшие количества околоплодных вод. Околоплодные воды вы узнаете, обнаружив жидкие водянистые выделения, возможно, слегка желтоватого оттенка. Излитие околоплодных вод – верный признак того, что роды начнутся уже в самое ближайшее время. В то же время, воды не всегда могут изливаться сразу, одним потоком: возможен вариант отхождения околоплодных вод небольшими порциями. Такое случается при изношенности или нарушении целостности плодных оболочек, и представляет определенную опасность для ребенка – при нарушении целостности плодных оболочек он становится уязвим для инфекций. Вот почему появление околоплодных вод нельзя игнорировать в любом случае.

Без промедлений связывайтесь с оператором скорой помощи и в случае, когда обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей – признак отслойки нормально расположенной плаценты, серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью малыша. Правда, влагалищные кровянистые выделения могут свидетельствовать также и о предлежании плаценты, вот только это состояние врачи уже, вероятно, исключили путем предварительных множественных обследований.

УЗИ на 39 неделе беременности обычно не требуется, однако, могут существовать индивидуальные показания для повторного проведения ультразвукового исследования. Как и ранее, при проведении УЗИ врач осматривает ребеночка, его размеры, устанавливает степень развития.

Опять-таки, будет оценено состояние матки, ее размеры, степень зрелости шейки. Важным критерием является также и оценка качества и количества околоплодных вод. Обязательно будет установлена степень зрелости плаценты: на 39 неделе беременности плаценты находится чаще в третьей степени зрелости. Чем выше степень зрелости плаценты, тем больше степень ее изношенности. Но пока еще плацента продолжает служить добрую службу – через нее к малышу от матери поступают антитела, принимающие участие в формировании иммунной системы.

УЗИ на 39 неделе беременности также даст представление о нахождении пуповины, исключит риск обвития пуповиной плода. Учитывайте, что обвитие пуповиной не является однозначным противопоказанием для родов естественным путем: пуповина имеет длину в 55-65 см, что дает возможность рожать женщине самостоятельно, а сама пуповина снимается с головки ребенка сразу после его рождения. Но, даже если пуповина короткая, и петля на шее затягивается в момент прохождения малышом родовых путей, врачи при наблюдении и контроле процесса родов оперативно реагируют и могут принять решение о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

8 октября 2014 | просмотры: 26 272

На 39 неделе каменеет живот, становится сложно даже два шага сделать, настолько тянет поясницу. 39 неделя беременности для многих мам вообще становится последней перед родами, точнее, именно на данном этапе и происходит главное чудо – рождение малыша.

Очень важным параметром самодиагностики на сроке беременности 39 недель являются шевеления плода. Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать.

На 39 неделе беременности предвестники родов дают о себе знать практически всем, даже если само появление на свет малыша произойдет только через несколько дней. В любом случае, необходимо быть наготове и заранее собрать сумку в роддом, предупредить родственников о том, что делать и как быть, а самой не выходить на улицу без обменной карты. Даже в булочную.

Некоторым мамам могут сильно досаждать так называемые тренировочные схватки, которые первый раз так и хочется принять за настоящие. Но они очень легко отличаются от родов – ложные схватки безболезненны и нерегулярны, их сопровождает только небольшой дискомфорт в области живота и спины. А вот если на 39 неделе беременности тянет поясницу так, что нет сил терпеть, каменеет живот, и кажется, и схватки становятся болезненными и регулярными, то это уже признак начавшегося процесса.

Понос на 39 недели беременности также является одним из предвестников родов, организм очищается для будущего процесса рождения ребенка. То же самое касается небольшой тошноты или отсутствия аппетита, перед непосредственно родами многие дамы испытывают полное нежелание что-либо есть.

Одним из первых признаков того, что роды скоро начнутся, считается опущение живота. Впрочем, это не значит, что «начнется» прямо сейчас, может пройти несколько дней до момента, когда активизируются схватки. Во-вторых, достаточно часто возникают болевые ощущения в районе живота, лобка, крестца и таза. Это связано с тем, что организм активно готовит родовые пути для будущего ребенка, хрящи размягчаются, чтобы пропустить младенца через таз. Ничего страшного или невыносимого в этой боли нет, она легко снимается бережным массажем крестца и ношением бандажа. А также одним из признаков приближающихся родов на 39 неделе беременности становится набухание груди, она кажется невыносимо тяжелой.

Очень важно отследить на 39 неделе беременности выделения из влагалища, так как они могут о многом рассказать будущей маме. В нормальном состоянии выделения белого цвета, они практически не пахнут и имеют гомогенную консистенцию. В определенный момент может отойти слизистая пробка – это прямой предвестник будущих родов, совершенно нормальная вещь.
А вот если вы видите мокрые пятна на белье, прозрачные или зеленоватые, то это повод срочно звонить в скорую – отходят околоплодные воды. В нормальном состоянии они не имеют цвета, а зеленый оттенок – признак гипоксии плода, с которым надо быстро ехать в больницу и извлекать ребенка. Воды могут как излиться полностью в один прием, так и подтекать, но пропустить их выделение невозможно.

И, наконец, кровянистые выделения на 39 неделе беременности могут говорить об отслоении плаценты, и в этом случае звонить в неотложку нужно столь же срочно, это очень важно, извлечь ребенка нужно уже немедленно.

Сильная боль в пояснице довольно часто возникает в период беременности, так как на позвоночник женщины оказывается сильное давление. В том случае если наступила 39 неделя беременности, болит поясница, необходимо знать, как можно снять неприятные болезненные ощущения.

При консервативном лечении сильных болей, возникших в области поясницы, назначается ношение специального дородового бандажа, благодаря чему будет правильно распределяться на позвоночник вес, следовательно, происходит снижение оказываемой на поясницу нагрузки.

Прежде чем начинать искать методики лечения этого неприятного недуга, необходимо точно установить причину его появления, так как снять только один симптом будет недостаточно, ведь очень скоро боль опять вернется и станет намного сильнее и более ярко выраженной.

Итак, 39 неделя беременности – болит спина по следующим причинам:

в женском организме происходит перемена центра тяжести, что вызвано резкой прибавкой в весе. Во время вынашивания малыша происходит увеличение первоначальной массы тела примерно на ¼ часть. Благодаря этому оказывается более сильная нагрузка на суставы и спину. В этом случае происходит смещение вперед центра тяжести – именно в районе поясницу позвоночник прогибается немного вперед, следовательно, появляется неприятное болезненное ощущение;

появляется сильная усталость, образовывается мышечный дисбаланс. Неправильное распределение веса в период беременности провоцирует появление сильной слабости во всем организме, при этом тело стремительно теряет прежнюю гибкость. Следовательно, каждая беременная женщина начинает намного быстрее ощущать усталость, ведь теперь мышцы намного хуже поддерживают позвоночник. В следствии этого явления будет нарушена и осанку у беременной женщины;

резкие гормональные перепады. Эстроген и релаксин способствую ослаблению не только связок, но и мышца. Эти вещества помогают провести расширение костей таза и растяжению матки, ведь в этот период организм начинает интенсивно готовиться к предстоящим родам. Следовательно, если сильно тянет поясницу на 39 неделе беременности – это явление вполне естественно и сильно переживать не стоит, но надо проконсультироваться с врачом.

Каждой беременной женщине необходимо знать, как можно облегчить свое состояние и снять неприятные болевые ощущения, ведь не всегда есть возможность посещать своего врача. Однако, стоит учитывать тот факт, что самостоятельное лечение может в результате привести к самым неожиданным последствиям, также есть риск ухудшить и без того тяжелое состояние. Правильно побрать методы лечения может исключительно опытный специалист, который следит за протеканием самой беременности, а также знает особенности организма женщины.

Самостоятельно, если нет никаких противопоказаний со стороны врача, рекомендуется регулярно выполнять простой комплекс упражнений, способствующих непосредственному укреплению мышц, которые поддерживают спину, а также живот и ноги.

Если наступила 39 неделя беременности, тянет поясницу очень сильно, тогда можно воспользоваться следующим эффективным методом – заняться плаванием. Во время таких занятий оказывается положительное действие не только на мышцы, но и на сам позвоночник, и конечно, связки, и суставы. При этом одновременно тело приобретает дополнительную эластичность и силу, появляется прекрасная возможность полностью расслабиться и избавиться от напившегося за долгое время напряжения.

Когда наступает 39 неделя беременности, ноет поясница и нет никаких противопоказаний со стороны врача, тогда можно выполнять специальные упражнения. Например, чтобы обеспечить эластичность не только для мышц, но и суставов, стоит выполнять упражнения, предназначенные для растяжки спины. В период беременности просто идеальным видом нагрузок будет именно йога. В том случае, если нет возможности заниматься плаванием или йогой, тогда можно просто гулять с возлюбленным на свежем воздухе, благодаря чему будут мышцы поддерживаться в тонусе.

Очень часто врачи слышат от женщины фразу – «Наступила 39 неделя, болит поясница, что делать?» здесь может помочь довольно простое упражнение, которое полностью безопасно в период вынашивания ребенка – это так называемый тазовый маятник. Данное упражнение надо выполнять стоя на четвереньках. В результате регулярных занятий будет происходить эффективное расслабление поясницы, укрепляются мышцы живота, при этом улучшается и сама осанка.

Значительно облегчить неприятные болезненные ощущения поможет специальный пренатальный массаж, который должен выполнять только опытный специалист. В некоторых случаях помогают холодные и теплые компрессы, но делать их надо с особой осторожностью – теплый компресс помогает снять накопившееся напряжение, а холодный убирает болевые ощущения. Если появится сильная лихорадка или боль в спине усилится, необходимо срочно обратиться к своему врачу, который ведет наблюдение за протеканием беременности.

Незамедлительно надо обращаться к специалисту в том случае, если появилась сниженная чувствительность ягодиц, ног, в области половых органов, а также, такое неприятное явление, как недержание мочи, трудности с дефекацией и мочеиспусканием.

Для того, чтобы на последних сроках беременности не появилось таких проблем, рекомендуется уже в первые месяцы заниматься изучением эффективных методов релаксации – например, медитация, йога, и конечно, правильное дыхание. Все это пригодится во время родов.

Роды на 39 неделе беременности не считаются преждевременными. Внутренние органы ребенка уже полностью сформированы, желудок готов принимать пищу, легкие начнут работать с первым вдохом малыша, который уже готов к появлению на свет. В этот период старайтесь не отправляться в дальние поездки, внимательно следите за изменениями в своем организме и не забудьте приготовить заранее необходимые вещи в роддом. Роды могут начаться в любое время, и будущей маме нужно знать все возможные признаки родов на 39 неделе беременности. Давайте подробнее поговорим о них, а также о том, что происходит в организме будущей мамы.

В этот период матка беременной женщины периодически приходит в тонус и сокращается, что сопровождается тянущими болями в низу живота. Не путайте эти незначительные симптомы с признаками настоящих схваток. Если на 39 неделе беременности у вас тянет поясницу и твердеет живот – это тренировочные, или ложные схватки. Их еще называют схватки Брегстона-Хиггса. Такие симптомы не доставляют сильной боли и проходят практически сразу, если вы расслабляетесь лежа на кровати или в теплой ванной.

Большой дискомфорт доставляют другие признаки скорых родов: тошнота, изжога, диарея. Старайтесь питаться рационально – ваш рацион должен состоять из разнообразной и здоровой пищи, не употребляйте много жирных и вредных продуктов. Для предотвращения появления отеков старайтесь исключить употребление соли и соленых продуктов.

Как правило, на 39 неделе беременности у женщины опускается живот. Если вы рожаете первый раз, это может произойти за 1-2 недели до родов, у повторно рожающих живот опускается перед самыми родами. Опустившаяся головка ребенка в этот период сильно давит на кишечник. В связи с этим могут начаться запоры, для облегчения состояния пейте на ночь кефир, и обязательно посоветуйтесь с врачом. Занимайтесь гимнастикой для беременных, это облегчит боли в спине. Также большой дискомфорт женщина ощущает в мочевом пузыре, который сдавлен на протяжении всей беременности, и больше всего именно на 38-40 неделе. В этот период рекомендуется постоянно носить бандаж, чтобы поддерживать живот и ослабить давление на органы малого таза.

источник

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью. Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально. Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен. Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша. Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться. На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу. Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

источник