Меню Рубрики

38 неделя беременности секс как правильно

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

источник

Вот и наступила финишная прямая — 38 неделя беременности. Данный срок вполне благоприятен для появления малыша на свет, и роды не будут считаться преждевременными. Теперь в любой момент может настать родовая деятельность, так что будущей маме нужно быть начеку. Она должна каждый день прислушиваться к своему организму и держать наготове собранные в родильный дом вещи.

38 неделя феерично объявляет завершение третьего триместра интересного положения, поэтому в любой из дней, начиная с этой даты, могут появиться схватки, и, конечно, роды.

Беременной женщине о приближении часа X могут говорить предвестники. Один из главных – это ложные схватки, возникающие в результате периодического сокращения матки. Незадолго до родов, она как-бы подготавливает маму и ее организм, к настоящим схваткам. Отличить ложные сокращения от настоящих можно выпив таблетку спазмолитика (ношпа или дротаверин), а также прогулявшись, недолгое время возле дома. Если схватки будут набирать все более мощные обороты, стоит вызвать скорую помощь или ехать в родильный дом самостоятельно.

Следующий предвестник — остановка или снижение набора веса. У будущей мамы может пропасть желание кушать, и ее организм избавится от пары-тройки килограммов. Порой даже она будет заставлять себя пообедать или позавтракать.

Третий значимый маячок приближающихся родов — это отхождение пробки. Женщине важно следить за своими выделениями. Пробка имеет красно-коричневый или темно-красный цвет. Она представляет собой слизистую субстанцию с примесями крови. Все дело в том, что ближе к родовой деятельности сосуды и капилляры матки и шейки могут лопаться, из-за чего на трусиках появляются характерные следы. При отхождении пробки необходимо пользоваться прокладками, так как она может выходить по времени, равному неделе или меньше.

Конечно, характерным предвестником будет являться опущение живота. Малыш все больше продвигается к «выходу», и матка послабляет свое давление. Узнать об этом процессе можно посмотрев в зеркало на свой живот. Также женщине при опущении матки станет легче дышать, исчезнет ярко выраженная изжога. Но не у всех беременных наблюдается данный предвестник. Живот до самого момента родов может вовсе не опуститься. Такое случается, обычно, у мамочек, рожающих впервые или у женщин с крепкими мышцами данной части тела.

Предвестники могут появиться как за две недели до родов, так и в крайние деньки. По этому поводу, будущей маме необходимо держать наготове собранную сумку, где лежат:

  • Гинекологические прокладки;
  • Трое — четверо трусов (более удобные будут шортики или специальные послеродовые трусы, продающиеся в каждой аптеке)
  • Мыльные принадлежности;
  • Соска для новорожденного;
  • Крема такого типа как «Бепантен» от трещин на сосках;
  • Молокоотсос (обязательно пригодится первородящим женщинам, которые еще ни разу не кормили ребенка грудью);
  • Обменная карта, паспорт, полис;
  • Литровая тара для плаценты (в некоторых родильных домах это является обязательным).

На этом сроке заниматься сексом не противопоказано и абсолютно безвредно для малыша. Сейчас уже не существует угрозы выкидыша, так как ребенок сформирован, здоров и ждет появления на свет. В интимном вопросе некоторые женщины на третьем триместре очень категоричны и считают, что этот срок не время для утех, ведь она настроена на ребенка, ее мысли и действия полностью подчинены ему. Поэтому будущая мама нехотя превращает себя в «закупоренный сосуд», и любое проникновение будет восприниматься с раздражением. Другие беременные на последних недельках, наоборот, ведут себя крайне оптимистично. Женщина не против подарить удовольствие себе и своему супругу, так как знает, что семенная жидкость мужчины наполняет ее организм полезными гормонами и ферментами. Получаемое наслаждение передается малышу в виде положительных эмоций. Помимо этого, секс на поздних сроках беременности стимулирует родовую деятельность. Многие доктора на 40-42 неделях осознанно отправляют будущую мать на стимуляцию «при помощи папы»

К концу беременности ребеночек становиться все более красивым. Его кожица приобрела приятную розовинку, разгладились морщинки. У малышей 38 недель уже сошел пушок и, возможно, достаточно выросли волосики. Он умело открывает глазки, щурится и моргает. Несмотря на то, что в животе у мамы осталось мало места, он во время бодрствования пытается оттолкнуться от стенки матки ручками и ножками, хотя ему это удается с трудом. У ребеночка начала работать пищеварительная система. Сформировался меконий, который при рождении выйдет естественным путем. Бывают случаи, что эта темно-зеленая субстанция спешит и выбрасывается в околоплодные воды. Тело малыша из-за этого при рождении может быть покрыто данной слизью.

Цвет глаз плода — будущего новорождённого, зависит от физиологических особенностей. Но, пока он в животе, будет иметь светло-голубой или тёмно-коричневый оттенок радужки, которая в процессе роста ребенка может измениться или остаться такой же.

На 38 неделе беременности малыш весит около 3-4 кг, в зависимости от комплекции мамы или папы. Рост- 50 см. В данный период времени маме очень важно прислушиваться к шевелениям ребенка. Во-первых, это последние деньки, когда она имеет возможность испытать это трепетное ощущение в своем животе, во-вторых, если малыш долгое время молчит, нужно немедленно сообщить об этом своему врачу. При хорошем раскладе событий, будущий новорожденный может дать о себе знать около 10-12 раз за сутки. Обратить нужно внимание и на слишком частые толчки плода, возможно ему не хватает воздуха. Обязательно нужно вызвать скорую и ехать к доктору.

На 38 неделе беременности пропорции мамы не слишком меняются, она все такая же «кругленькая» и неуклюжая. Передвигаться ей становится с каждым днем сложнее, так как матка потихоньку опускается. На этом сроке расстояние от лобкового симфиза равно 38 см, а от пупочной зоны приблизительно 18 см. Кожа на животе выглядит очень натянутой, могут появиться растяжки. Пупок на 38 неделе либо растягиваться, либо выпячиваться. По этому поводу не нужно беспокоиться, ведь после выхода малыша наружу, все встанет на свои места. Ярко выраженными болезненными ощущениями в этот период будут спазмы в районе таза и задней части ног.
Чему еще стоит уделить особенное внимание на 38 неделе беременности — это растяжкам в районе груди, бедер и живота. Они, как правило, проявляются бледно-розовыми бороздками. Предотвратить появление растяжек можно, используя бандаж, а также применяя увлажняющие средства для тела. Здесь также могут помочь растирания тела оливковым маслом.

Чем ближе подходит время к родам, тем интенсивнее начинает подготавливаться грудь к кормлению малыша. Она уже налилась и из сосков зачастую можно увидеть выделяющееся молозиво. Эта жидкость имеет бледно-желтый цвет, схожий с цветом молока. В первые три дня жизни малыш как раз-таки насыщается именно молозивом до появления настоящего естественного питания. Соски на данном этапе очень чувствительные, поэтому рекомендуется при выборе бюстгальтера приобретать вещь, изготовленную из натурального хлопка. Чтобы в будущем при кормлении ребенка на сосках не образовывались трещины, каждый день необходимо растирать их полотенцем.

Также на 38 неделе будущая мама должна внимательно следить за выделениями. Нормальными считаются однородные, кремового цвета с кисловатым запахом выделения. Но так как сейчас может отходить ранее описанная пробка, выделяемое из половых органов вещество приобретает красно-коричневую примесь. Женщине необходимо следить, чтобы выделения не приобрели творожистую консистенцию неприятного запаха. Это может говорить о появлении молочницы или какого-либо рода инфекции. Если выделения содержат примеси крови, это может быть знаком отслойки плаценты, что требует немедленного появления у врача. Появление водянистой жидкости даст понять беременной об излиянии околоплодных вод, что также требует медицинской консультации.

Читайте также:  На какой неделе вы делали второе узи при беременности

Так как на 38 неделе начал опускаться живот, все большее давление будет приходиться на мочевой пузырь. Из-за этого может происходить подтекание мочи. Этот симптом никак не уберешь до момента родов. Женщине рекомендовано пользоваться гигиеническими прокладками.

Можно отметить несколько подготовительных к родам моментов, волнующих будущему маму:

  1. Отеки. Могут появляться из-за неактивного образа жизни;
  2. Боль во всем теле. Особенно достается спине, ногам, рукам, тазу.
  3. Послабление стула.
  4. Нарушение работы ЖКТ, вздутие живота, панкреатит.
  5. Болевые импульсы в районе лонного сочленения и ног. Могут возникать из-за давления прижатой головки плода на кости материнского таза. Происходит сдавление бедренного нерва. Боль может отдавать в копчик и ноги.
  6. Из-за нехватки кальция в организме будущей мамы возможны миалгии в икрах ног.

Вся внутренняя система плода уже отлично организована, так что после появления на свет, у него есть полная возможность жить и дышать самостоятельно. Если на 38 неделе роды не произошли, то все остальное время малыш будет только расти и копить жирок. А сейчас масса его тела равна 3-3,5 кг, рост – около 50 см. Разумеется, если беременность многоплодная, то ребятишки будут отличаться по весу в меньшую сторону. Теперь кроха в тесноте маминого животика не может резво переворачиваться, как раньше. Благодаря этому сохраняется его предлежание. На УЗИ тридцати восьминедельный малыш похож на куколку. У него отчетливые черты лица, маленький носик, губки, ушки. Его кожица давно перестала светиться и приобрела вид, как у обычного ребенка постарше. В пищеварительной системе будущего новорожденного, на этот момент, уже продуцируются ферменты, необходимые для приваривания пищи. Ноготки ребенка длинные, хрящики ушей и носа довольно твердые.

Если на УЗИ смотрят плод мальчика, то оно должно показать, что яички уже опустились в мошонку. Если этого не произошло, то у ребеночка после рождения есть вероятность возникновения проблем, требующих лечения. Это: грыжа, неправильная выработка сперматозоидов, перекрут яичка, боль в области паха.

На мониторе также можно увидеть, что с поверхности кожи ребенка исчезли смазка и тонкий пушок, а в кишечнике находится меконий в виде первых выработанных экскрементов.
На 38 неделе беременности УЗИ проводится с целью дополнительной проверки состояния малыша и органов мамы. По плану все обследования пройдены, но, если существует риск обвития пуповиной, женщину отправляют в кабинет УЗИ.

В течение ультразвукового просмотра врач оглядывает петли кишечника, что важно при диагностике гипоксии плода. Нормальной считается ширина петли толстой кишки — до 15 мм, тонкой – менее 9 мм. Если же данные результаты имеют большие значение, то имеет место быть или гипоксия плода, или наличие инфекции. Для подтверждения диагноза в этом случае назначают исследование с помощью доплера.

На УЗИ 38 недели беременности также смотрят состояние мозга, печени, почек, сердечка. Не обходят стороной и плаценту. Нормальные ее размеры колеблются в пределах 400-650 грамм. На этом сроке плацента должна иметь вторую или третью степень зрелости. УЗИ на 38 неделе не требует предварительной подготовки, как на самом первом сроке. Результаты документально фиксируют и методом сравнения с прошлыми показателями делают выводы.

Данная процедура безопасна для ребенка и будущей мамы, но без плана или особых рекомендаций ее проводить лишний раз не нужно. Доверять исследование необходимо только специально обученному доктору, обладающему опытом и профессиональной подготовкой.

Исследование физиологического состояния плода называют фетометрией. Данная процедура позволяет в совершенстве узнать размеры малыша.

Единицы нормы основных показателей УЗИ:

  • БПР (б париетальный размер) -86 — 100 мм;
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 108-128 мм;
  • ОГ (окружность головы) — 309-357 мм;
  • ОЖ (окружность живота) — 304-368 мм.
  • Бедренная кость -68-78 мм.
  • Плечевая кость -60-70 мм.
  • Кости предплечья -52-60 мм.
  • Кости голени — 60-68 мм.

Небольшие отклонения от нормы этих показателей не являются опасными и несущими в себе угрозу. Это лишь физиологическая особенность строения тела малыша.

Будущая мамочка на завершающем этапе своей беременности чувствует все более нарастающую тревогу за себя и малыша. Она представляет в голове приблизительный процесс родов, задается про себя вопросом, насколько это больно и как долго длится. Начитавшись в интернете и наслушавшись от рожавших подруг ужасающих историй про роды, женщину одолевает еще больший страх. Будущая мама никак не может понять, что скоро наступит тот счастливый час, когда она увидит своего малыша, так долго приходившего к ней во снах, сможет его прижать к груди, поцеловать и никуда не отпускать. Женщина должна понимать, что ради такого можно стерпеть все на свете. Тем более, роды — это не издевательства докторов и не адские пытки, а обычный, естественный по природе процесс продолжения жизни и его нужно воспринять в качестве небольшой операции.

Как показывает психотерапевтическая практика, что чем больше будущая мама впадает в панику, плачет и боится, тем выше вероятность появления у нее послеродовой депрессии, которая будет требовать лечения.

На 38 неделе беременности будущей маме важно убрать из головы дурные мысли, чаще отдыхать и высыпаться. Даже если ей будут причинять дискомфорт тренировочные схватки, важно знать, что это естественный процесс подготовки родовых путей выпустить малыша на свет. Боли на данном этапе носят тянущий и периодический характер.

Подошла к концу 38 неделя беременности, а роды не наступили. Не беда, ведь у малыша в запасе есть еще 2-3 недельки для появления на свет. Пока ребеночек отдыхает в животе, маме полезно сделать следующее:

  1. Перепроверить, все ли вещи собраны в родильный дом;
  2. Подготовить комнату для себя и будущего новорожденного. В доме должно быть чисто и продезинфицировано специальным средством;
  3. Перестирать и перегладить пеленки и одежду для будущего сына или дочки;
  4. Подготовить бутылочки, соски, масла для тела малыша, памперсы, марлевые прокладочки, ушные палочки для чистки носика и ушных раковин.
  5. Уделить время своему супругу, ведь он тоже чувствует большую ответственность и очень переживает за жену и будущего ребенка.
  6. Больше гулять на свежем воздухе.

источник

Вопрос о половой жизни во время беременности один из самых актуальных. Многие убеждены, что актуален он лишь для будущих пап. На самом деле во время беременности нередко именно женщина является инициатором близости.

Страх забеременеть исчезает по причине уже развивающейся беременности, гормональный фон перестраивается и уровень полового влечения значительно повышается, особенно во второй половине беременности, когда проходят проявления токсикоза.

Мнений по поводу половой жизни во время беременности много. Мы обсудим самое распространенное, и, на мой взгляд, самое верное.

Первое ограничение связано, в первую очередь с уязвимостью самого состояния в первом триместре. Активные вещества спермы, оргазм, приводят к чрезмерному сокращению матки, что может привести к отслойке плодного яйца и прерыванию беременности. Кроме того опасность представляют бактерии, которые женщина получает от мужа.

В обычной жизни при нормальном состоянии иммунитета микрофлора мужа не вызывает никакой реакции у женщины. Другой вопрос – беременность, во время которой иммунитет снижается, и любой микроб способен вызвать воспаление во влагалище.

На последних неделях при нормально протекающей беременности проблемы те же – активация сократительной активности матки на активные вещества спермы и оргазм, и проникновение бактерий в матку.

В данном случае повышенная вероятность развития инфекции связана с отхождением слизистой пробки и отсутствием барьера в цервикальном канале между внешней и внутренней средой.

Конечно, если беременность протекает нормально, женщину ничего не беспокоит, и очень хочется, то на 38 неделе вести половую жизнь можно. Т.к. оргазм и следующие за ним сокращения матки не вызывают тревогу – начнется родовая деятельность, ну и пусть начинается, тем более что активные вещества спермы помогают созревать шейке.

Главное, выбрать удобную позу, при которой будет минимальным давление на живот и оба партнера получат удовольствие. Чаще всего используются беременными поза лежа на боку, поза наездницы или колено-локтевая.

Другое дело, если доктор обнаруживает какие либо нарушения у беременной, угрожающие ее состоянию или состоянию малыша – тогда беременная получит строгую рекомендацию отказаться от половой жизни.

К состояниям, при которых половая жизнь будет противопоказана, относятся предлежание плаценты, низкая плацентация, гестозы, истмико-цервикальная недостаточность, фето-плацентарная недостаточность.

Другое дело, если женщина, а иногда и мужчина, по каким-то причинам отказывается от половой жизни во время беременности – не стоит настаивать, это может негативно сказаться на отношениях. Нужно набраться терпения – беременность, состояние временное, вы сможете все наверстать после родов.

источник

38 неделя беременности… К этому сроку малютка весит уже приблизительно 3 килограмма. Теперь онежесуточно поправляется на 28 граммов, а вы в это время можете даже чуть-чуть похудеть.

Кислород и питательные вещества до сего времени поступают через плаценту мамочки. В конце «интересного положения» плацента достигает в диаметре 20 сантиметров, а весит от 1 до 2 килограммов!

38 неделя беременности
– время, когда малыш теряет пушок, покрывающий его тельце. Первородной смазки стало значительно меньше. Ноготки уже способны царапаться. У мальчиков в это время яички уже опускаются в мошонку. Нижний отдел кишечника к сроку 38 неделя беременности уже наполняется первородным калом – меконием.
Если при сроке 38 неделя беременности зайти на форум, то опытные мамочки вас убедят: роды на 38 неделе беременности вполне могут начаться, в особенности, если вы ждёте девочку. А вот мальчики некоторое время предпочитают ещё посидеть в животике. Кого бы вы ни ждали, все вещи, которые поедут вместе с вами в роддом, должны уже быть собраны! Вам стоит вспомнить всё, о чём учили на курсах для беременных, продолжать выполнять дыхательные упражнения.

«Беременность 38 недель, отекаю», – жалуются некоторые будущие мамочки. Если врач не находит у вас признаков позднего токсикоза, происходить это может после долго стояния или же сидения. Ведь на вены на ногах в это время ложится просто непосильная нагрузка. Кроме того, при сроке «беременность 38 недель» отеки появляются вследствие изменения круга кровообращения – сердце не во всех случаях в состоянии справиться с возросшей нагрузкой. Совсем скоро это минует, но 38 неделя беременности – это повод не кушать солёную пищу, избегать долгого сидения или же стояния, во время отдыха свои ножки стоит держать на возвышении, не нужно слишком ограничивать количество выпиваемой жидкости, категорически не рекомендуется использовать мочегонные препараты.

Ещё одна неприятность, на которую при сроке 38 неделя беременности жалуются посетительницы форума, это растяжки – стрии. Но их может и не появиться, если пользоваться специальными кремами или лосьонами.
Грудь на сроке 38 неделя беременности стала просто огромной, из неё подтекает молозиво. Ваше спасение – плотный хлопчатобумажный бюстгальтер и специальные прокладки для него.

Вас всё так же беспокоят ложные схватки, если они чересчур вас беспокоят, можно принять тёплую ванну. То же рекомендуется, дабы уменьшить боль в тазобедренных суставах.

Выделение
крови из влагалища на 38 неделе беременности – может быть нормальным явлением, ничем не угрожающим ни вам, ни малышу. Если это происходит из-за натирания шейки матки после полового акта или же врачебного осмотра. В этом случае врачи советуют воздержаться от секса до родов. Если же кроме кровотечения беременность вызвала боли в животев 38 недель, у вас начала сокращаться матка, это может быть сигналом начала родов. Нужно срочно сообщить об этом врачу.

Существует несколько признаков того, что роды уже совсем близко: живот опускается, вам становится легче дышать, но зато в туалет хочется ещё чаще, нежели раньше.
Хотя всю беременность сопровождают какие-нибудьболи, в 38 недель могут появитьсятянущие боли в пояснице и крестце. Малыш становится менее активен. И, конечно же, ложные схватки и отхождение слизистой пробки, иногда случается вытекание околоплодных вод. На сроке 38 неделя беременности перед родами может повыситьсятемпература.

38 неделя беременности
уменьшает шевеления вашего малыша до 20-30 в час. Связано это с теснотой в вашем животике, уменьшением амниотической жидкости и улучшением координации малютки. Не стоит переживать, если малыш вообще не двигается какое-то время, ведь он может попросту спать. Но если он долго не будет заявлять о себе, сообщите об этом своему врачу. Как правило, в 38 недель беременности узи делают только по назначению врача, возможно, это как раз тот случай.

Секс на 38 неделе беременности
имеет своих сторонников. Они называют, как минимум несколько причин не отказываться от этого приятного занятия. Итак, во время секса гормоны удовольствия, выделяемые женщиной, попадают и к вашему малышу, он наслаждается вместе с мамочкой. Во время занятий сексом на сроке 38 неделя беременности кровь активнее циркулирует через плаценту, а вашему крохе достаются дополнительный кислород и питательные вещества. А семенная жидкость мужчины содержит некоторые полезные для будущей мамочки гормоны и ферменты. Некоторые медики считают, что после срока38 неделя беременности при помощи секса можно улучшить раскрытие шейки матки и природным путём стимулировать родовую деятельность.

38 неделя беременности
– время, когда у будущей мамочки может проявиться «синдром гнезда». Женщина за пару недель до родов полна энергии, она готова, что называется, горы снести, но сделать свой дом уютнее и чище, словом, подготовить жилище к появлению малыша. Прилив сил, между прочим, вызывает гормон окситоцин, выброс которого происходит перед родами. 38 неделя беременности – последний шанс получить свои «беременные» фото. Стоит найти фотографа, который бы подчеркнул красоту вашего животика, ваше очарование и грацию.

Читайте также:  У 24 недели беременности не может быть выкидыша

источник

38 акушерская неделя беременности – это самый оптимальный срок для рождения ребенка, ведь он уже доношен, все системы и органы развиты, как это необходимо для жизни вне материнского организма. Живот будущей мамы уже очень внушительных размеров, из-за чего она может ненароком сталкиваться с разными предметами, так как сложно следить за своими габаритами. В это время лучше всего больше отдыхать и наслаждаться последними деньками своего положения, а также морально готовиться к предстоящим родам.

На данном сроке все органы малыша уже готовы к самостоятельному функционированию после рождения. В 38 недель и после уже не наблюдается скачков роста или развития, происходит лишь совершенствование и дозревание систем маленького организма, а также набор веса плодом. Легкие ребенка, если нет каких-либо отклонений или особенностей развития, легко раскроются сразу после рождения. Происходит дозревание нервной и эндокринной систем, которое продолжится вплоть до исполнения малышу 1 года.

Кишечник малыша все это время функционировал в меру своих возможностей (ребенок производил рефлекторные глотательные движения, поглощая околоплодные воды), в связи с чем в прямой кишке скопились первородные каловые массы – меконий. Он выйдет незадолго после рождения детки, а может и сразу же после родов или, еще находясь в утробе. Последнее нежелательно, так как это загрязнит околоплодные воды и может негативно сказаться на ребенке, если он наглотается их.

Кожа по всему телу у малыша уже окончательно разгладилась, под ней накопился жир, который будет помогать плоду после рождения регулировать теплообмен собственного тела. С поверхности тела почти полностью исчезла первородная смазка и лануго (пушковые волоски). С данного срока у мальчиков яички уже опускаются в мошонку, что должен после рождения проверить врач-неонатолог.

Роды в 38 недель беременности вероятны, но совсем не обязательны. Многие женщины могут ходить беременными еще 3-4 недели, в зависимости от того, готов ли малыш появиться на свет, и от других сопутствующих факторов.

Что же ощущает будущая мама, пережившая уже почти 9 месяцев беременности:

— роды могут состояться в любой момент, поэтому мысли женщины практически всегда заняты предстоящим процессом. Те беременные, которые тяжело «носили», ждут этого момента как избавления от своего приятного бремени, а другие могут бояться самих родов из-за будущих болей, волноваться за то, как все пройдет;

— ощущения усталости, постоянной сонливости и разбитости, которые были присущи первому триместру, возвращаются. И это не удивительно, так как женщине становится трудно ходить, вставать с кровати и даже спать;

— даже если до этого момента растяжек на коже живота, бедер и груди не было, к 38 неделе они могут внезапно появиться в виде ярко-розовых или даже синеватых борозд, что не может не огорчать будущую маму. Избежать этой неприятности могут те «счастливицы», которые с самых ранних сроков пользовались специальными средствами, а также женщины, чья кожа очень эластична от природы;

— дно матки к этому сроку уже находится прямо под грудиной, а сам орган занимает всю брюшную полость, сдавливая соседние. Именно к 38 неделям живот может начать опускаться, что связано с продвижением плода в малый таз. Организм матери всеми силами готовится к предстоящим родам: шейка матки постепенно укорачивается и становится все мягче, тем самым облегчая ее будущее раскрытие во время схваток. «Элементом» подготовки становятся и все более интенсивные тренировочные схватки, которые не редко женщиной ошибочно воспринимаются, как начало родов;

— как это ни странно, но женщина после 37-38 недель беременности может не увидеть на весах прироста массы тела или даже обнаружить, что похудела. Все потому, что организм ее начинает «очищаться» от лишнего, непосредственно перед родами. Может даже наблюдаться расстройство стула и частые походы в туалет. Средняя норма прибавки веса к текущему сроку – 11-12кг.

Часто у беременных к 38 неделе беременности становятся обильными влагалищные выделения, они могут даже быть спутаны с подтеканием околоплодных вод. Последнее, кстати, можно проверить самостоятельно, при помощи специальных экспресс тест-полосок, купленных в аптеке или, сдав в женской консультации, стационаре мазок. Но чаще всего это, все-таки, обычные, но более обильные выделения. Все дело в том, что железы, которые секретируют эту жидкость, активизируются к родам, тем самым подготавливая родовые пути и «вымывая» возможные инфекции из них. В это время особенное внимание нужно уделить интимной гигиене, менять белье по мере необходимости и пользоваться ежедневными прокладками.

Прямо перед родами усиливается также работа молочных желез (под действием гормонов), из которых может очень активно сочиться молозиво. Если женщина регулярно замечает на белье пятна от него, это может свидетельствовать о скорых родах.

К этому сроку женщину могут время от времени и даже очень часто беспокоить самые разнообразные боли. Но беременные как бы «привыкают» к такому положению вещей и в большинстве случаев продолжают свою жизнь в том же ритме. Что же может беспокоить женщину на данном сроке:

— боли в спине, пояснице. Причина этого банальна – перенапряжение мышц из-за смещенного центра тяжести (большого живота). Ходить с таким «грузом», кроме как утиной походкой – неудобно, поэтому спина и страдает. Боли в пояснице могут также быть связаны с нарушением работы почек, поэтому, если женщина знает о своих проблемах, необходимо регулярно сдавать ОАМ и делать УЗИ этих органов. Сбои в работе почек, прежде всего, проявляются в появлении белка в моче. Этот факт не должен оставаться незамеченным, так как вместе с отеками может свидетельствовать о таком опасном для беременных состоянии, как эклампсия;

— боли возможны и во время тренировочных схваток. Как уже было сказано, ощущения могут быть довольно неприятными, матка при этом приходит в тонус, живот «каменеет». Но такие боли – не регулярны, а, скорее, спонтанны, и могут иметь опоясывающий характер;

— боли в области промежности. Кости таза достаточно подвижны к этому сроку, связки сильно растянуты, в связи с чем могут присутствовать боли в области лобкового сочленения. Особенно сильно они ощущаются после длительного сидения в одном положении.

Из других неприятностей для данного срока присущи бессонница, плаксивость (гормоны «шалят»), головокружение. Последнее может быть связано со слишком густой кровью и плохим кровообращением, так как активнее всего кровь циркулирует в брюшной полости, матке.

Не смотря на то, что женский организм начал процесс «очистки», прежде всего кишечника, многие беременные в конце беременности ощущают на себе такую неприятность, как запоры. Плохая работа кишечника и утрудненная перистальтика связана, опять-таки, с тем, что «огромная» матка сдавливает соседние органы, в том числе желудочно-кишечный тракт.

«Помочь» своему организму справиться с запором можно, если пользоваться разрешенными для беременных средствами – глицериновыми ректальными свечами, мягкими слабительными. К тому же необходимо употреблять в пищу продукты, которые «расслабят» стул – чернослив, свежие салаты (в них много клетчатки), можно даже выпивать натощак 1-2 столовые ложки растительного масла.

После 37-38 недель уже не страшно заниматься любовью, так как риска преждевременных родов уже не существует. Единственной проблемой, с которой могут столкнуться пары, является большой живот женщины, который мешает этому занятию. Поэтому следует подбирать такие позы, при которых не будет оказываться давление на него. Можно сказать, что секс на 38 неделе беременности полезен. Во-первых, во время него происходит прилив крови к матке, а значит, малыш получает больше кислорода и питательных веществ. Во-вторых, сперма, попадая на шейку матки, дополнительно размягчает ее, благодаря содержащимся в ней простагландинам. «Открытым» сексом, без использования презерватива, правда, советуют заниматься только тем парам, у которых не выявлено никаких инфекций в мазках из половых органов. Также не желательно попадание спермы во влагалище, если начался процесс отхождения пробки из шейки матки.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 38 неделя, подробнее о грудном вскармливании, видео:

источник

Примите поздравления, вы доносили беременность до положенного срока, теперь роды будут считаться срочными, а ребенок родится доношенным полностью. Помечено, что в этом сроке чаще рождаются девочки, а мальчиков донашивают до 40 недель. Сейчас все ваши мысли заняты предстоящими родами, встречей с вашим малышом и тем, как это пройдет. Важно при родах сосредоточиться на том, чтобы облегчить рождение ребенка, слушать врачей и выполнять все их указания, старайтесь не забывать о правильном дыхании. Сейчас малыш уже достиг своей зрелости и со дня на день попросится в этот мир, что и будет началом родов.

Срок в 38 недель – это десятый акушерский месяц, или окончание девятого календарного, в этом сроке роды вполне естественны, и можно ожидать их со дня на день. Ребенок уже готов к рождению, он зрелый и набрал достаточно веса, чтобы полноценно существовать уже вне живота мамы. Но чтобы началась родовая деятельность должны быть полностью готовы как ребенок, так и его мама, достигнут особый уровень гормонов. Не стоит пытаться ускорить приближение этого процесса – все должно быть в свое время, чтобы не возникло никаких осложнений.

­Сейчас рост и вес плод набирает уже не столь активно, ему стало очень тесно в матке, и в последние недели происходит физиологическое уменьшение количества околоплодных вод, чтобы формировалось физиологическое маловодие. Это необходимо для того, чтобы в родах было меньше вероятности неправильных предлежаний и выпадения пуповины. Но если ребенок в тазовом предлежании, тогда шансы на переворот практически не остаются, и решается вопрос о ведении родов. Сейчас все должно быть готово к этому событию и выбран сам роддом. Вы уже готовы к встрече с малышом, и последние дни беременности приносят маме много дискомфорта.­ Сейчас неудобно двигаться и ходить, спать, а живот имеет максимальный размер. Кожа ни животе сильно растянулась, она зудит и сильно сохнет. Пупок стал растянутым или даже вывернулся, но после родов он станет нормальным. Для удобства в родах головка плода плотно прижалась к области тазового дна, за счет чего происходит опускание живота. Это сигнал скорых родов, наряду со всеми другими предвестниками.

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Читайте также:  Сердцебиение 142 удара в минуту на 20 неделе беременности

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы.­ В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

В этом сроке роды уже считаются срочными, а ребенок полностью доношенным, чаще всего, в этом сроке рождаются девочки, близнецы или вторые и последующие дети. О скором начале родовой деятельности вам будут ясно давать знать возникающие предвестники. С начала их появления нужно все окончательно проверить – сумки, документы, приданое. В этом сроке предвестники обнаруживаются почти у всех женщин, но степень их выраженности у всех индивидуальна.

Прежде всего, активизируются ложные схватки – они становятся ощутимее и чаще, хотя и не регулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если роды скоро, матка начинает активнее тренироваться, сокращаясь чаще и чувствительнее. В такие моменты стоит прилечь отдохнуть, обычно тренировочные схватки утихают, если же это истинные схватки – они будут увеличиваться по силе и болезненности, возникают с регулярностью и не проходят после сна и отдыха.

О скором приближении родов может также свидетельствовать остановка в наборе веса или его потеря в 1-2 кг, это происходит за счет схождения отеков и снижения аппетита беременной, особой физиологической «чистки» организма. Может возникать послабление стула, тошнота и даже приступ рвоты. При этом не должно быть температуры и признаков инфекции.

Также может происходить усиление выделений с постепенным отхождением слизистой пробки или одномоментным выходом комочка слизи розового или коричневатого цвета. Это происходит из-за постепенной подготовки шейки матки и раскрытия внутреннего зева, что приводит к травмированию мелких сосудиков, которое дает окраску пробки.

Также может происходить и опускание живота, это происходит за счет прижатия головки плода к области выхода из малого таза. Это приводит к облегчению дыхания и снижению изжоги, прохождению запоров. Но за счет повышения давления на мочевой пузырь и прямую кишку могут участиться походы в туалет.­ При этом могут возникать боли в крестце, тазу и паху.

Предвестники могут быть не у всех или могут быть не столь явными, особенно у женщин, рожающих не первого ребенка.

Роды на этой неделе будут срочными, ребенок полностью доношен и не потребует особого наблюдения, если он полностью здоров. Если роды естественные, можно приехать в роддом уже со схватками или отхождением околоплодных вод. Если же планируется кесарево сечение, обычно в этом сроке осуществляют госпитализацию в роддом для подготовки к оперативному родоразрешению. Начало родов знаменуют – отхождение околоплодных вод или регулярные маточные сокращения, усиливающиеся и с постепенно сокращающимися интервалами.

Сейчас основное ощущение будущей матери – огромная усталость и нетерпение скорой встречи с крохой, мама физически устала носить такой груз – вес тела вместе с животом увеличился почти на 15 кг, а то и более. Сейчас женщина ощущает, что ребенок стал не таким подвижным, шевеление его ощущается сильнее, но реже, что вполне нормально – ребенок подрос, и ему стало теснее из-за снижения количества околоплодных вод. Сейчас его шевеления ощущаются как толчки, легкие потягивания или покачивания. Это также полезно для сохранения правильного положения крохи к родам, и стенки матки плотно охватывают его со всех сторон. Несмотря на все неприятные ощущения, за шевелениями плода нужно строго следить – по ним мама может определить его состояние, нет ли у малыша дискомфорта. Если плод слишком активен или малоподвижен, стоит немедленно обратиться к врачу, это может быть признак гипоксии плода.

Будущую маму сейчас может одолевать бессонница, это возникает из-за тревоги за будущие роды, а также из-за большого живота, с которым неудобно лежать на спине и даже на боку. Возникает ощущение дискомфорта внизу живота, боли и неудобства. Из-за подготовки тела к родам может возникать тошнота и рвота на фоне сниженного аппетита, а также понос. Хотя в этом сроке, пока живот еще не опустился, нередки и запоры, которые мучительны для беременной. Постепенно становится все легче, после того, как живот опустился, облегчается дыхание, особенно при нагрузках. Постепенно сходят отеки, что может привести­ потере массы тела. Но если отеки только нарастают, возникают мушки перед глазами и головные боли – немедленно в стационар, это может быть началом преэклампсии.

Обычно дискомфорт и боли возникают, когда опустился живот, он прижимается головкой к области малого таза, что оказывает давление на кости таза. Это может привести к тому, что болит поясница, крестец и копчик, многие женщины также ощущают боли между ног и проблемы с передвижением, походка становится вразвалочку, медленной и аккуратной. ­Может происходить сдавление бедренного нерва с болями в бедре и ноге, крестце. Также могут возникать боли в спине и руках из-за смещенного центра тяжести и большого живота, дающего нагрузку на спину. Помочь в облегчении этих болей может ношение специального бандажа. Могут возникать судороги и боли в области икроножных мышц из-за проблем с кровообращением и дефицитом кальция. Могут возникать головные боли, особенно из-за боязни родов и стресса. Помочь в этом случае могут полноценный сон и прогулки.

Особенного внимания требуют боли в животе, особенно сопровождающиеся выделением крови из влагалища. Не менее опасно, если постоянно каменеет живот – это могут быть признаки тонуса матки и отслойки плаценты. При таком состоянии необходимо немедленно звонить в скурю помощь и отправляться в роддом.

Стоит обращать внимание на отеки, если они не только не проходят, но и усиливаются, при этом ухудшается самочувствие и возникают сильные головные боли и боли в животе, понос и рота, резко подскакивает давление – это очень опасно и может быть признаком осложнений гестоза, преэклампсии.

В этой неделе характер выделений может стать иным в сравнении с предыдущими неделями, количество выделении может стать больше, и это происходит в силу активной подготовки родовых путей к предстоящим родам. Нормальными будут выделения из влагалища светлого или молочного цвета, однородной консистенции и очень слабого кисловатого запаха, хотя сейчас вполне допустимы слизистые выделения прозрачного или слегка розоватого, коричневатого цвета. Такие коричневые или розовые выделения – это частицы отходящей слизистой пробки из шейки матки, которая отходит из-за подготовки шейки матки к родам. Однако, пробка может отойти и одномоментно в виде плотного комочка слизи, это тоже вполне нормально – скоро вам предстоят роды.

Опасными могут быть кровянистые выделения, и особенно алая или темная кровь, которая может указывать на кровотечение при отслойке плаценты. При таком состоянии и боли в животе нельзя медлить ни минуты, нужно немедленно оказаться в роддоме, иначе ребенок может погибнуть внутриутробно от гипоксии, а женщина – от кровотечения. Не менее опасными в данном сроке могут стать выделения желтого или зеленоватого цвета, выделения с резким неприятным запахом, а также крошковидные, творожистые или пенистые выделения. Это может быть генитальная инфекция, которую нужно как можно скорее устранить до родов, чтобы не заразить ею ребенка во время прохождения его по родовым путям.

Немедленно нужно обращаться в роддом при обильных и водянистых выделениях прозрачного или зеленоватого цвета, со сладковатым запахом. Это могут быть околоплодные воды, которые подтекают через дефекты в плодном пузыре. При разрыве плодных оболочек и подтекании од роды должны пройти в период около 12-14 часов, иначе в дальнейшем высок риск внутриутробного инфицирования плода. Подтекание вод возможно при старении плодных оболочек или нарушении их целостности, при различных проблемах в здоровье. Определить подтекание вод может врач по специальному тесту или можно использовать специальную тест-прокладку, которую можно купить в аптеке. Если тест положителен, вас начнут активно готовить к очень скорым родам, скорее всего путем стимуляции.

Сейчас матка достигла максимального размера как в высоту, так и в объеме, малышу все теснее в ней, и зачастую матка сейчас приходит в тонус, напрягается и сильно уплотняется. При этом каменеет живот, его тянет и ноет в пояснице, а потом дискомфорт проходит. На 38 неделе это не страшно и говорит о скором наступлении родов – матка активно тренируется и готовится к ним. В отличие от настоящих схваток при таких тренировках нет регулярности и раскрытия шейки матки.­

Постепенно схватки становятся все регулярнее и болезненнее, при этом возникает плавное укорочение шейки матки и затем уже и ее размягчение и раскрытие для того, чтобы ребенок смог родиться на свет. Если напряжение матки сильно вас беспокоит, врач может посоветовать прием папаверина или но-шпы. Они снимают спазмы и расслабляют стенки матки. За счет расслабления внутреннего зева в области шейки матки и ее сглаживания, происходит опускание живота с прижатием головки к выходу из малого таза.

На этом сроке плановые УЗИ уже не проводятся, на врач может назначать УЗИ для решения неотложных вопросов при планировании кесарева сечения или для решения вопроса о ведении родов. Обычно УЗИ назначают при предыдущих исследованиях с выявлением обвития пуповиной, а также для определения количества околоплодных вод, состояния плаценты, ее зрелости и расположения плода в матке, шейки матки. Также проводится и оценка развития плода, его предположительная масса­ рост, уточнение ПДР по данным УЗИ. Важно определить размер головки и грудки плода, длину крупных костей.

Также в 38 недель по данным УЗИ определяют размеры шейки матки, ее зрелость и состояние готовности к родам.

В конце беременности, примерно с 37-38 недели формируется физиологическое маловодие, необходимое для того, чтобы плод занял стабильное положение в матке, и не было осложнений в родах. При этом количество околоплодных вод немного уменьшается, что можно определить по УЗИ. Но при резком и значительном снижении количества околоплодных вод могут возникать осложнения. Причинами маловодия могут быть пороки развития плода, аномалии развития и некоторые заболевания.

Многоводие обычно возникает как результат сахарного диабета, резус-конфликта или некоторых заболеваний плода или плодных оболочек. При этом количество околоплодных вод резко увеличено, что приводит к перерастяжению матки и аномалиям родовой деятельности. Может возникать слабость родовой деятельности, выпадение петель пуповины и многое другое. Обычно многоводие ставят по результатам УЗИ и осмотру живота с ослаблением сердцебиения плода и сложностью в определении частей его тела.

В поздние сроки беременности простуда и ОРВИ может привести к тому, что роды будут проходить в отделении обсервации. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если поднялась температура, возник кашель или насморк. Вирусные инфекции приводят к проблема с плацентой и аномалиями в течении родов. Важно выяснить у врача, как лечить простуду в вашем сроке.

С начала беременности будущая мама могла прибавить от 12 до 15 кг, в зависимости от особенностей телосложения и аппетита, в этой неделе вес может стоять или даже снизиться на 1-2 кг. Это происходит из-за схождения отеков и подготовки к родам. Аппетит сейчас может быть снижен, нужно питаться дробно, мелкими порциями и преимущественно легкой пищей. В питании нужно отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и свежим овощам и фруктам. Важно пить не менее полутора литров жидкости в сутки, ограничивая немного ее к вечеру, чтобы по ночам не так часто ходить в туалет.

Если нет противопоказаний, можно продолжать заниматься сексом, хотя либидо женщины сейчас снижено. Как таковой оргазм не влияет на роды и малыша, и не вызовет их, если тело женщины не готово. А вот компоненты спермы партнера могут постепенно подготавливать шейку матки к родам. Если вам этого хочется, занимайтесь сексом в удобной позе и с неглубоким проникновением, это даст вам заряд положительной энергии и повысит уровень гормонов удовольствия. Но если вы сомневаетесь, стоит обсудить эти вопросы с врачом.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник