Меню Рубрики

38 неделя беременности что брать с собой в роддом

Рассчитать точную дату родов до сих пор не под силу современной медицине. Лишь у небольшого процента беременных она в итоге совпадает с предварительной датой, рассчитанной методом последней менструации. У остальных женщин при нормально протекающей беременности роды могут начать в любой момент на сроке 36-42 недели. Поэтому так важно на последнем месяце быть во всеоружии, ведь с началом родовой деятельности времени собирать сумку уже не будет.

В связи с этим будущей маме нужно заранее продумать и составить список вещей, которые потребуются ей и малышу. Будет лучше, если уже в 32 недели у вас будут собраны хотя бы документы. Отныне они должны быть всегда при вас: роды – вещь непредсказуемая.

Документы – это то, без чего вас не смогут принять в родильном отделении. Поэтому именно с них нужно начинать подготовку. Для всех регионов России список стандартный. Итак, вот что необходимо.

  1. Паспорт, страховое пенсионное свидетельство и медицинский полис, а также ксерокопия первой страницы паспорта.
  2. Обменная карта из женской консультации. Это очень важный документ, который вам выдает гинеколог. Здесь имеются сведения об общем течение беременности, результатах анализов и ультразвуковых исследований. В случае ее отсутствия вас запросто могут положить в инфекционное отделение или стационар, как недообследованную. К тому же у врача не будет исчерпывающей информации касательно вашего состояния, что может создать определенные риски при родах. Начиная с 3 триместра, носите карту с собой в сумке все время.
  3. Родовой сертификат или контракт с выбранным вами роддомом. Сертификат выдается ровно в 30 недель в женской консультации. Если вы нигде не наблюдались, то получите его в самом роддоме. Также вы можете выбрать любой родильный дом заранее и заключить с ним договор. В таком случае талон №2 Родового сертификата не подлежит оплате.
  4. Направление из женской консультации. Оно понадобится, если вы по имеющимся на то причинам захотите лечь в роддом заранее.
    Вещи для мамы

Сумку для мамы можно поделить на 4 части: до родов, во время родов, после родов и на выписку. Отметим, что каждый роддом имеет свои правила на этот счет. Где-то достаточно взять только тапочки, а где-то потребуются и другие вещи.

Какие вещи нужны в роддом? Необходимо узнать заранее условия медицинского учреждения, где вы собираетесь рожать. Мы рассмотрим общий список необходимых вещей в роддом для мамы, которые вам понадобятся.

В дородовую палату будут необходимы:

  • легкие моющиеся тапочки;
  • халат и ночная рубашка (желательно не новые);
  • полотенце;
  • необходимая косметика (крем для рук и лица);
  • средства личной гигиены (мыло, зубная паста, щетка, шампунь);
  • туалетная бумага и салфетки;
  • бритвенный станок;
  • кружка, ложка и тарелка;
  • кипятильник и чай в пакетиках;
  • необходимые лекарства;
  • развлечения в виде книг, журналов или кроссвордов;
  • мобильный телефон и зарядное устройство.

Что надо брать с собой в роддом на роды? В родзал с собой нужно взять:

  • легкие резиновые тапочки (во многих роддомах есть возможность принять душ во время схваток);
  • ночная сорочка и халат (во многих роддомах выдаются);
  • небольшое полотенце или влажные салфетки (протирать лицо во время схваток);
  • теплые носочки (во время родов вас может морозить);
  • компрессионные чулки или эластичный бинт (для женщин с проблемой варикоза);
  • чистая питьевая вода без газов (во время родов часто хочется пить);
  • резинки и заколки для волос;
  • мобильный телефон.

Вот вещи, которые потребуются в послеродовой период:

  • средства гигиены (подробнее мы рассмотрим ниже);
  • 2 бюстгальтера для кормления;
  • халат и 2 свободные рубашки с запахом (для удобства кормления малыша);
  • расческа, резинки и заколки для волос;
  • крем для лица и рук;
  • крем от трещин на сосках (на основе пантенола);
  • молокоотсос;
  • слабительные свечи;
  • послеродовой бандаж (для скорейшего восстановления);
  • вода, чай пакетированный, перекусы в виде сушек или сухариков;
  • столовые приборы (кружка, тарелка, ложка) и салфетки;
  • мобильный телефон и зарядное устройство;
  • журналы, книги, кроссворды для досуга.

В аптеках продаются уже готовые наборы для мам в послеродовом периоде. Все необходимое также можно купить по отдельности. Итак, вот что вам потребуется в первые дни после рождения ребенка:

  • гигиенические прокладки с высокой степенью гигроскопичности (на первые несколько дней);
  • обычные прокладки (на последующее время);
    5-10 пар одноразовых гигиенических трусиков-сеточка (кожа после родов должна максимально дышать);
  • прокладки для груди (чтобы избежать подтекания молока);
  • накладки-сомбреро для груди (могут понадобиться, если форма сосков втянутая и ребенку);
  • бумажные сиденья на унитаз и мягкая туалетная бумага.

Список можно закончить стандартным набором: зубная щетка и паста, мыло, гель для душа и шампунь.

Что брать в роддом для ребенка? Пожалуй, одно из приятных занятий будущих мам – это готовить вещи для новорожденного в роддом. В роддом необходимо взять подгузники, средства детской гигиены, а также кое-что из одежды. Уделить внимание каждой детали.

  • Подгузники одноразовые. Для новорожденного подойдет небольшая упаковка размером 0-5 кг или 3-6 кг. При выборе обратите внимание на качество материала, из которого изготавливают подгузники.
  • Детское мыло выбирайте без ароматизаторов и гипоаллергенное. Лучше всего подойдет жидкое мыло с дозатором.
  • Ватные палочки специально для детей с ограничителем. Прекрасный вариант для чистки ушек и носовых проходов.
  • Детские маникюрные ножнички. Многие детки рождаются с довольно длинными ногтями и для удобства их нужно подстригать.
  • Влажные салфетки, детский крем и крем под подгузник. Необходимы для поддержания гигиены.
  • Пеленки. Часто в роддомах их выдают. Однако если вы хотите использовать свои, можете также взять их с собой. В палатах обычно достаточно тепло, поэтому можно обойтись пеленками только из хлопчатобумажного материала. Для удобства можно запастись несколькими одноразовыми пеленками.
  • Распашонки или боди и ползунки. Необязательно, но можно их взять, если вы против полного пеленания с рождения. Вполне хватит 4-5 шт.
  • Рукавички-антицарапки и чепчики из тонкого хлопка (2 шт).

Одежду на выписку можно взять с собой сразу, а можно попросить мужа или других близких родственников привезти их вам позже.

«Зимнему» малышу понадобится: подгузник, фланелевая распашонка, теплые носочки, фланелевая пеленка, чепчик, теплая шапочка, зимний конверт с лентой или же комбинезон-трансформер.

«Межсезонному» крохе будет необходимо все то же самое, только зимний верх заменяется на менее теплый. В такую погоду важно не перекутать малыша, но в то же время защитить от ветра и прочих «прелестей» погоды.

«Летнему» новорожденному можно обойтись подгузником, тонким чепчиком, носочками, распашонкой и ползунками. Подойдет и вариант с пеленкой. Завершает образ легкий красивый конверт с лентой.

Будущий отец по желанию может присутствовать на родах. Для этого ему необходимо:

  • свежий результат флюорографии;
  • сменная обувь, халат и шапочка;
  • паспорт;
  • необходимые анализы согласно правилам конкретного роддома.

В день выписки у папы должны быть подготовлены 2 букета цветов (жене и акушерке), небольшой презент (например, коробка конфет). Можно взять фотокамеру или же заранее заказать съемку события.

В процессе сбора «тревожного чемоданчика» не нужно усердствовать. В конце концов в роддоме вы проведете всего лишь несколько дней.

Чтобы избавить себя от лишнего багажа проверьте отсутствие следующих предметов в своей сумке:

  • декоративная косметика;
  • духи;
  • синтетическая одежда;
  • быстро портящаяся и запрещенная во время ГВ еда;
  • лекарственные средства (в роддоме вам предоставят все необходимое в случае надобности);
  • ноутбук;
  • много книг.

Предлагаем вам посмотреть краткий видеосюжет о том, какие вещи брать с собой в роддом. Здесь вы увидите самые важные моменты из нашей темы, рассказанные доступным языком.

источник

На 31-32 недели беременности акушеры-гинекологи рекомендуют начать собирать вещи в роддом на случай преждевременных родов, да и просто заранее. Это вполне неплохой совет: женщина таким образом начинает потихоньку подготавливать себя морально к появлению ребёнка, а также может подумать, что ей точно нужно будет взять на роды и купить это сама, а не надеяться на родственников (которые обязательно приобретут что-то не то).

Списков в роддом существует огромное количество: от кратеньких скромных до огромных простыней с перечнем, в который входят совершенно дикие вещи вроде электрического чайника, отбеливателя для детского белья или утюга.

Существует мнение, что нужно обязательно приготовить три пакета: предродовый, послеродовый и на выписку. В принципе, это так. Однако все пакеты в родильный дом можно не везти — достаточно одного, если у вас есть родственники, готовые в любой момент времени подвезти необходимые вещи. Хотелось бы отметить, что взять вы можете все, что нужно вам, однако учитывайте правила, существующие в государственных родильных домах:

  • Пакеты должны быть именно пакетами: не кожаные сумки, не тканевые мешки. Они запрещены по санитарно-эпидемиологическим нормам.
  • Объём взятых вещей должен поместиться в пределах вашей кровати и тумбочки в палате. Многие набирают столько всего, что приходится выслушивать много лестного о себе от санитарок, безуспешно пытающихся протереть пол под кроватью.
  • Берите максимум одноразовых средств: пеленки, подгузники, маленькие пробники шампуня и пасты — чтобы не тащить все это обратно домой — поверьте, чем меньше придётся собирать сумок при выписке, тем легче.
  • Если в планах партнерские роды, следует позаботиться об одежде сопровождающего (тапочки, халат, бахилы, шапочка, маска, чистая одноразовая одежда). Конечно, партнеру понадобится паспорт и справка о сделанной флюорографии.
Читайте также:  Вышло немного крови при беременности на 9 неделях

В целом, самым главным являются документы: без них вас не примут, а если и положат рожать, то только в обсервационнное отделение (где лежат роженицы без документов и медицинских справок, с гепатитами, ВИЧ-инфекцией, различными инфекционными заболеваниями).

Какие документы нужны в роддом 2019:

  1. паспорт;
  2. полис обязательного медицинского страхования (если есть);
  3. если есть — контракт на платные роды или договор на индивидуальное принятие родов;
  4. обменная карта, полученная в женской консультации в 30 недель;
  5. открытый больничный лист;
  6. все анализы, справки, обследования: все что вы получили за прошедшие 9 месяцев;
  7. обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, коагулограмма. Все остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.

Все документы желательно сложить в отдельную папку и уже после 34-35 недели (и даже раньше) постоянно возить с собой, даже если состояние здоровья и самочувствие — превосходные!

Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.

Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:

  1. Халат. Выбирайте удобный и в соответствии с временем года и наличием отопления в роддоме. Махровые халаты запрещены.
  2. Сорочку (на роды обычно выдают казенную, так что берите одну на послеродовое времяпрепровождение в палате).
  3. Носки (только не шерстяные): они пригодятся и в родзал, обычно схватки могут сопровождаться ознобом.
  4. Моющиеся тапочки.
  5. Нательное белье:
  • пару бюстгальтеров для кормления с широкими лямками и хорошей поддержкой (размер подбирайте с учетом того, что после родов грудь увеличится).
  • штук пять одноразовых трусов (кровянистые выделения будут довольно обильными после рождения ребенка. Несмотря на прокладки, белье испачкается, так что проще обзавестись одноразовыми трусиками, а не стирать обычные)
  • простые хлопчатобумажные трусы на период, когда выделений станет меньше.
  • полотенца
  1. Туалетная бумага — несколько рулонов. Она пригодится во многих ситуациях, тут даже и комментировать не надо.
  2. Прокладки урологические или послеродовые. Они впитывают больше, чем обычные (даже ночные). Лучше взять 2 упаковки.
  3. Влажные салфетки или влажная туалетная бумага: они в послеродовый период более бережны для похода в туалет.
  4. Прокладки для груди. На всякий случай они должны быть, хотя у некоторых молодых мам молоко прибывает только через 3-4 дня, и можно не бояться протекания.
  5. Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой: можно брать все, что хочется, но стараться приобрести пробники или дорожные версии, чтобы не тащить в родильный дом целые пакеты косметики.

Чего я только не слышала. Плеер, фотокамера, сушки, печенье, книга. Интересно, подобное пишут те, кто никогда не рожал? Какие книги, какой плеер? Когда начнутся схватки не до развлечений будет, а в перерывах лучше поспать! Еду с собой брать не стоит: вдруг экстренное кесарево сечение — а у вас желудок печеньем набит!

Что действительно стоит взять — это бутылку чистой негазированной воды со спортивной пробкой, туалетную бумагу и телефон с зарядным устройством. Уверяю, больше ничего не пригодится.

Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоотсос (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоотсосы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.

Из действительно нужного следует взять:

  • чашку, ложку, тарелку
  • накладки одноразовые на унитаз
  • Мусорные пакеты
  • глицериновые свечи (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет довольно больно, однако могут и не понадобиться)

В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.

  • подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день;
  • влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки: поскольку пользоваться вы будете именно ими — часто для подмывания под водой условий в палате нет;
  • одноразовые пеленки 60х60 см — целую пачку. Они пригодятся и маме (для осмотров или обработки швов, если они будут);
  • крем под подгузник (Драполен, Деситин, Бепантен, Weleda защитный или присыпка) — огромный арсенал косметики брать не стоит: только что-то одно;
  • ножницы детские: у новорожденного обычно очень длинные ногти, которыми он себя травмирует, лучше отстричь их сразу;
  • ватные диски и стерильная вата для чистки ушей и носа. По поводу ватных палочек много споров: детские с ограничителями сейчас признают небезопасными и неэффективными, советуя пользоваться ватными турундами.
  • бутылочки и смесь — если не планируете грудное вскармливание. В ином случае они вам не пригодятся. Не стоит их брать и «на всякий случай»: сразу настраивайтесь на кормление грудью!
  • несколько чепчиков (тонкие и теплые)
  • несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
  • в зависимости от времени года теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки. Размер в зависимости от предполагаемого веса ребёнка или 56, или 62
  • ползунки также несколько штук
  • боди или нательные комбинезоны в зависимости от времени года и температуры воздуха в палате.
  • по 3 пеленки: теплые и более тонкие, если планируете пеленать малыша.

В общем-то это и все, что должно пригодиться в родильном доме. На выписку следует приготовить пакет и оставить его дома — потом родственники принесут его в день выписки.

  1. минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
  2. одежду и обувь для мамы
  3. костюмчик и конверт или одеяло для новорожденного

Хочется сказать, что я не встречала ни одну сумку с идеальным наполнением. Производитель таких якобы удобных сумочек старается как правило, удешевить ассортимент и положить побольше тех средств, за которые ему платят рекламодатели — а такая продукция не всегда полезна и даже вредна для новорожденного. Да и цены у готовых сумок в роддом не демократичные. Так что лучше заранее собрать необходимые вещи самим.

Кстати, вы уже слышали про подарки в роддоме в 2018 году? Если вы житель Москвы, то наверняка уже знаете о щедрой акции в поддержку молодых семей! Если же вы обитаете в другом городе России, то сейчас самое время пройтись по магазинам в поисках приданого для младенца.

Помните, что главное — это спокойные роды и здоровый ребенок. Все остальное — всего лишь вещи. Не паникуйте, если что-то забудете купить или принести: это мелочи.

источник

Вот срок уже потихонечку добегает к концу. Мама уже мысленно в родах, а то и в послеродовом периоде. Со дня на день все члены семейства ожидают начала схваток. К этому времени у вас уже должны быть собраны все необходимые вещи, которые вы повезете с собой в роддом. Сделайте это заранее, поскольку купить нужно будет много чего, скорее всего в разных местах – это потребует от вас времени и усилий. К тому же с приближением того самого дня, и особенно с началом схваток, женщина становится раздражительная, сверх эмоциональна и даже агрессивна, у вас может вообще отшибить память. Так что пакет должен ждать своего часа. А чтобы было удобней, распределите все необходимое на 3 сумки: ту, которую возьмете с собой сразу, которую вам принесут после родов и ту, которая понадобится для выписки. Если у вас планируются партнерские роды – приготовьте отдельную сумку для мужа (или кто там с вами будет). Каждую из них подпишите, а еще лучше – вложите список с перечнем содержимого.

Мы выставляем базовые списки вещей, которые в каждом индивидуальном случае могут корректироваться зависимо от ваших потребностей, привычек и правил конкретного роддома, в котором вы будете рожать. Поэтому не лишним будет уточнить это заранее.

Читайте также:  Что если на 38 недели беременности воды уменьшились

Это те вещи, с которыми вы сразу поедете на роды:

  • паспорт;
  • обменная карта с результатами анализов;
  • медицинский полис;
  • контракт с роддомом или врачом;
  • большой пакет для одежды и пакет для обуви (той, что будет на вас и что муж заберет после родов);
  • бритва одноразовая, если не успеете побриться дома;
  • дневник схваток или блокнотик и ручка;
  • удлиненная футболка или короткая ночная рубашка;
  • моющиеся тапочки;
  • теплые носки;
  • одноразовые пеленки (большие, несколько штук);
  • массажер;
  • вода без газа (2-3 маленьких бутылочки);
  • чай в термосе;
  • легкая еда: черный шоколад, орехи;
  • влажные салфетки для рук;
  • маленькое полотенце;
  • туалетная бумага;
  • мобильный телефон и зарядное (секундомер и средство связи);
  • плеер MP3 или CD с приятной расслабляющей музыкой;
  • деньги.

Если муж будет рожать вместе с вами (а точнее – вы вместе с мужем), то для него сложите отдельный пакет – «для мужа». Или положите его в свой большой «родильный» пакет:

  • допуск к родам;
  • фотоаппарат или видеокамера;
  • бутерброды;
  • комплект одноразовый хирургический на роды;
  • моющиеся тапочки.

Конечно, еду в сумку вы положите в последнюю очередь – перед выходом из дому. А еще лучше – прикрепите к пакету список вещей, которые нужно будет доложить, тогда в спешке вы ничего не забудете.

В этот же пакет сложите вещи, которые пригодятся ребеночку сразу после рождения:

  • одноразовый подгузник;
  • ситцевая и байковая пеленка (выстиранные специальным детским порошком и проутюженные с двух сторон);
  • боди или распашонка;
  • ползунки или комбинезон;
  • чепчик или тонкая шапочка;
  • носочки.

Эту сумку вам принесут сразу же после родов:

  • ночная рубашка до колен с застежкой спереди для кормления грудью (2 шт.);
  • одноразовые трусики-сеточка – 1 шт.;
  • трусы самые простые х/б – 5 шт.;
  • бюстгальтер для кормления – 2 шт.;
  • прокладки большие гигиенические (2 пачки) и в бюстгальтер;
  • халатик;
  • носки х/б 5 пар;
  • комплект постельного белья;
  • одноразовые пеленки – большие, 5 шт.;
  • полотенце для душа;
  • полотенце для рук;
  • зубная щетка в футляре и зубная паста;
  • мыло, гель для душа и для интимной гигиены, мочалка;
  • шампунь с бальзамом (удобнее в одноразовых пакетиках);
  • дезодорант без запаха;
  • гигиенические палочки;
  • расческа, заколки, резинки для волос;

источник

Сбор сумок в роддом для многих становится настоящим испытанием. Что брать? Что не брать? Успею ли я все собрать? А если я что-нибудь забуду?! Наш материал поможет сделать сборы проще и приятнее: просто следуйте инструкции.

Многие будущие мамочки начинают упаковывать свой «тревожный чемоданчик» едва ли не после того, как увидели заветный плюсик на тесте. А другие, напротив, откладывают эти волнительные хлопоты до последнего момента. Давайте договоримся: ничего страшного в этих сборах нет, напротив – это очень приятные заботы, которые помогают настроиться на роды и встречу с будущим малышом. Даже если вы что-то забудете – ничего страшного не произойдет, все жизненно важные вещи в роддоме имеются по умолчанию, а все необходимое для вашего личного комфорта вам смогут привезти близкие.

Важно! Хорошее время для старта сборов в роддом, при условии, что вам не показана дородовая госпитализация, — 35-36 неделя беременности.

Удобнее всего разделить все вещи на три группы:

Соответственно, вам нужно будет собрать не один, а сразу три «тревожных чемоданчика». Зато вы будете уверены, что все на месте и вам не придется тащить тяжелую сумку.

Важно! Все вещи нужно упаковывать только в полиэтиленовые пакеты! В большинстве роддомов запрещены матерчатые или кожаные сумки из гигиенических соображений. Совет: возьмите три пакета разного цвета или сделайте приметные ярлыки, чтобы не перепутать.

Накануне родов я упаковала вещи в одинаковые пакеты из супермаркета и сложила в коридоре. Так мало того, что мой муж чуть не вынес мой «тревожный чемоданчик» вместе с мусором, так в итоге мы перепутали пакеты и приехали в роддом со схватками вооруженные вышитым одеяльцем и платьем на выписку. Благо живем рядом, муж быстро съездил, обменял их, пока я оформлялась.

Этот пакет — самый важный, потому что именно эти вещи вы повезете с собой на роды, куда никого из близких со страховочным пакетом уже не пропустят.

  1. Документы: паспорт, полис ОМС, родовой сертификат, обменная карта. Если на родах будет присутствовать муж, то необходим пакет документов и для него: его паспорт, свидетельство о браке, результаты флюорографии (список лучше уточнить в роддоме);
  2. Резиновые тапочки — в них удобно принимать душ и их легко мыть – это качество пригодится и в послеродовом отделении;
  3. Одноразовые пеленки – лучше брать большую упаковку (15-20 шт) – они пригодятся и во время отхождения вод и выделений во время родов и в послеродовом.
  4. Вода без газа – во время родов порой очень хочется пить.
  5. Плотные носки – в родовой палате может быть зябко.
  6. Туалетная бумага или влажные салфетки;
  7. Халат и просторная футболка (правда, в большинстве роддомов своя одежда запрещена – выдают стерильную «спецодежду» веселенькой расцветки).
  8. Гигиеническая помада.
  9. Дополнительный пакет для того, чтобы положить одежду, в которой вы приедете в роддом
  10. Мобильный телефон и зарядное устройство для него.

Вот уж не думала, что в родах мне такой дискомфорт могут доставить потрескавшиеся губы. В роддомах всегда очень сухой воздух из-за постоянного кварцевания, а интенсивное «продыхивание» схваток сушит губы еще сильнее. В следующий раз обязательно возьму с собой бальзам для губ.

Сюда нужно уложить вещи, которые понадобятся после родов маме и малышу. Только самое необходимое! К чему вам тащить в роддом тяжеленный пакет? В первый день после родов, если вы увидите, что вам жизненно не хватает настольной лампы или любимой серебряной ложечки – близкие с удовольствием привезут вам все необходимое.

  1. Гигиенические принадлежности: зубная паста и щетка, мыло, шампунь, увлажняющий крем, расческа, заколка для волос);
  2. Одноразовые послеродовые трусики 5 шт;
  3. Специальные послеродовые прокладки или обычные самые мягкие супервпитывающие 2 пачки;
  4. Послеродовый утягивающий бандаж, если вы планируете его носить
  5. Заживляющий крем или мазь для сосков;
  6. Личная посуда: кружка, ложка, можно взять маленький термос;
  7. Бюстгальтер для кормления и вкладыши для него.

Я с такой благодарностью в послеродовом вспоминала мужа, который «контрабандой» запихнул мне в сумку маленький термос! Молоко прибывало плохо, мне все время хотелось теплого питья. Термос с чаем очень выручал, особенно ночью.

  1. Детское мыло (удобнее жидкое с дозатором) и влажные салфетки для протирания попы (пригодится и то, и другое);
  2. Детский крем и присыпка;
  3. Подгузники для новорожденных (на упаковке должна стоять пометка 2-5 кг или «Newborn») ;
  4. Одежда и пеленки: в роддомах обычно выдают стерильные чистые пеленки, но по желанию можно захватить свои. Также можно захватить пару комплектов сезонной одежды: распашонки, ползунки или пижамки, пару носочков, шапочку.

Этот пакет вы в роддом не повезете – его доставят вам перед выпиской близкие. И это важная причина отнестись к его сборам со всей ответственностью — будет обидно остаться накануне выписки без косметики или ленточки для конверта малыша.

  1. Пижамка или распашонка с ползунками, шапочка, носочки;
  2. Либо пеленки: тонкая и фланелевая, если вы собираетесь пеленать малыша;
  3. Нарядное покрывало, одеяльце или теплый конверт – в зависимости от сезона.
  1. Нарядная и удобная одежда (лучше всего – просторное платье, в джинсах вам, скорее всего, будет неудобно), верхняя одежда и обувь;
  2. Косметика: чтобы чувствовать себя увереннее и с удовольствием позировать для первой фотографии с малышом.

Девчонки, собирайте обязательно пакет на выписку! А то у меня знакомая не «заморочилась» и муж забыл привезти ей… сапоги. Пришлось выписываться в дедушкиных ботах 42 размера.

источник

Екатерина Осоченко, инструктор перинатальной йоги, мама шестерых детей: Один из самых бесполезных (и к тому же бестактных) вопросов, который может слышать от окружающих беременная мама на позднем сроке: «Что, ещё не родила?» Это, конечно же, утомляет, а иногда и обижает (о том, кто в действительности запускает роды и что такое роды в срок, я подробно напишу в одной из следующих глав). Отрешиться от попыток окружения достать вас неумными вопросами можно, настроившись на абстрактно-философский лад или же, напротив, с головой уйдя в конкретику практических дел. Начнём с настроя, и подумаем, о том, что нам предстоит? Нет, об этом – позднее. Сначала же вспомним о тех 9-ти месяцах, которые уже почти у нас за спиной. Пролистаем «Календарь естественной беременности», подумаем о пережитом…

…Прочувствуйте, насколько вы изменились за это время (и речь ведь не только о внешних переменах)! Вспомните, с каким чувством вы держали в руках «две полоски», как сообщали об этом близким, как впервые почувствовали шевеления ребёнка внутри себя, как впервые примеряли специальную одежду для беременных… В сравнении с той, «свеженькой беременной», сегодня вы – настоящая опытная мать-волчица, которая вот-вот встретит своего детёныша: вы немного утомлены ожиданием, вы уже без лишних восторгов воспринимаете шевеления плода (а возможно, они вас успели утомить), вы мечтаете наконец поспать на животе, вы спокойны и мудры, в глубине вашего тела – Новая Жизнь, которая со дня на день увидит Свет…

Давайте с глубокой благодарностью проводим состоявшуюся Беременность, открываясь навстречу новому состоянию – Материнству. Пусть это чувство завершённого, пройденного Пути будет Тайным Светом внутри вас… И уже эта внутренняя успокоенность даст нам силы двигаться дальше и думать о том, что же всё-таки предстоит, как и где вы будете рожать, и что вам потребуется впоследствии.

Чемоданчик в роддом
Разумеется, это не должен быть чемодан вещей! Достаточно… всего небольшой папки документов! Самое важное – это обменная карта, медицинский полис и ваш паспорт. В принципе, этим можно и ограничиться. Держите документы всегда под рукой куда бы вы ни отправились, на случай, если роды начнутся в неожиданном месте. Но даже если вы начнёте рожать без документов, ничего страшного не случится: подумайте, к кому вы можете обратиться в случае, если вам потребуется привезти что-то необходимое в роддом; заранее договоритесь с этим человеком – пусть он знает, где сможет найти ваши документы и всё необходимое, чтобы доставить это в роддом следом за вами. Из личных вещей вам, скорее всего, потребуются:

  • Сменная обувь (удобнее всего тапочки, которые можно мыть).
  • Пачка одноразовых пелёнок небольшого размера (для обильных послеродовых выделений в первые часы).
  • Большие прокладки для обильных выделений на последующие часы и в первые дни после родов.
  • Одноразовые пелёнки большого размера, чтобы подкладывать в свою кровать.
  • Двое или трое трусов, достаточно больших для толстых прокладок.
  • Халат для гуляний по коридору.
  • Пара ночных рубашек или просторных футболок с застёжкой спереди или просторным воротом, чтобы было удобно доставать грудь. Да, и предусмотрите мешок для грязного белья: едва ли вам будет до того, чтобы связываться в роддоме со стиркой запачкавшейся одежды.
  • Минимальный гигиенический набор: зубная щётка, паста, расчёска, полотенце, мыло, крем… (косметика, духи, фен, пенка для укладки волос, бигуди и прочие подобные вещи в первые дни после родов вряд ли вам потребуются).
  • Набор необходимой посуды зависит от уровня сервиса родильного дома: чашка, ложка, тарелка, а также одноразовая заварка, сахар (мёд), сухофрукты или вкусняшки к чаю (выясните заранее, что можно и нужно, а что будет лишним в роддоме, куда вы собираетесь). В некоторых роддомах нужно всё, включая полный набор продуктов и даже кипятильник, а где-то, наоборот, включено всё, и индивидуальное питание подаётся в палату в стерильной посуде.
  • Перекус всё же возьмите: даже если сервис будет по высшему разряду, вам всё равно может захотеться среди ночи чего-нибудь этакого — пусть будут хотя бы сухофрукты, вода и шоколад.
  • Питьевая вода идет отдельным пунктом: её потребуется много для компенсации потери жидкости в первые дни. Поэтому выясните заранее, есть ли она в роддоме в достаточном количестве и качестве, а главное – в доступности. Во многих роддомах просто стоит чайник с кипячёной водой в коридоре и приходится всякий раз ходить на кухню «на водопой», тогда как несколько двухлитровых бутылок питьевой воды в палате избавят вас от этой проблемы. Не везите с собой воду сразу на все 3 дня – пусть ваши близкие привозят вам её по мере необходимости, а на первое время будет вполне достаточно одной большой бутылки в палату и одной маленькой (если разрешат) в родильный зал.

Набор для малыша:

  • Одноразовые пелёнки (40х60 см), подгузники для новорождённых, средство гигиены на ваш выбор (влажные салфетки или небольшое полотенце и детское мыло, если вы готовы мыть попку ребёнка водой из-под крана), а также две-три тонких распашонки и пелёнки: пару тонких и пару потеплее. Однако помните о том, как важно не перегревать новорождённого — в роддомах обычно тепло, поэтому и тёплые кофты, и шерстяные одеяла, и чепчики будут, скорее всего, лишними. Чтобы малыш не замёрз, наденьте на него одноразовый подгузник и прижмите его голеньким к своему телу — это и будет самым лучшим для включения его собственной терморегуляции!
  • Всякую красоту и наряды «на выписку» попросите привезти ваших близких, когда они отправятся встречать вас из роддома, так что брать все это с собой заранее совершенно ни к чему.

Что необходимо для домашних родов
Обсудите список с вашей акушеркой, так как подходы в практике домашнего акушерства значительно разнятся. Однако, скорее всего, общими будут следующие вещи:

  • Те же одноразовые простыни двух размеров для тех же послеродовых целей: маленькие (40х40 см), которые подкладывают в первые два часа самых обильных выделений + большие для кровати. Дома так же хорошо бы позаботиться о своём послеродовом ложе дополнительно, подстелив большую клеёнку, покрытую старыми простынями (на случай протечки).
  • Большие прокладки для обильных выделений (для себя) и одноразовые подгузники для новорождённого.
  • Дома можно прекрасно подмыть малыша водой, когда начнётся выделение мекония. Однако меконий такой липкий, что не всегда удаётся смыть его только водой, поэтому для этих целей, как ни странно, хорошо подходят влажные салфетки. Впрочем, ими лучше не увлекайтесь: вода – лучший друг!
  • Какая-то специальная одежда для ребёнка в первые часы и даже дни после домашних родов также, скорее всего, не потребуются – лежите вместе с ним, прижавшись, кожа к коже, и накрывшись общим одеялом, это — самое лучшее.
  • Из специфических вещей, скорее всего, акушерка попросит вас приготовить миску, кастрюльку или иную ёмкость для плаценты (в домашних родах пуповину не перерезают сразу, а, дождавшись окончания пульсации, переносят вместе с мамой и малышом к кровати). Также позаботьтесь о том, чтобы дома были достаточно острые большие (чистые, без ржавчины!) ножницы вроде портновских или кухонных и крепкие плотные нитки – для перевязывания и перерезания пуповины (хотя иногда даже акушерки носят с собой зажимы для этой цели); потребуются также весы для взвешивания ребёнка и сантиметр для измерения его роста.
  • Для обработки пупочной ранки малыша в первые дни после рождения понадобятся ватные диски и ватные палочки, перекись водорода и зелёнка.
  • Важный пункт – нашатырь. Да-да! Если не у вас, то у кого-то из домашних может закружиться голова от переживаемых эмоций – пусть он будет под рукой.
  • Антисептик.

Приятные мелочи
Позаботьтесь о создании атмосферы праздника – неважно, дома вы планируете рожать или в роддоме. Беременность мы с вами уже поблагодарили и проводили, так встретим же День Рождения! Конечно, вам лично, находясь в активных родах, скорее всего, будет не до того, но эти приятные заботы здорово вовлекут ваших близких в происходящее событие, позволят им ощутить свою причастность к Чуду. Отправят ли они вас в родильный дом или будут сопровождать рождение ребёнка дома, пусть наведут порядок в комнатах, займутся развешиванием цветных флажков, надуют воздушные шарики, зажгут свечи, включат вашу любимую музыку, приготовят угощение…

Кстати
Не нужно недооценивать значение атмосферы для родов! Процесс появления ребёнка на свет сопровождается теми же гормональными процессами, что и в момент интимной близости. Роды – это любовь, а для неё необычайно важно, чтобы было тихо, тепло, сумрачно и безопасно. При выполнении этих условий и интимный акт, и рождение происходят максимально естественно. Как написал Мишель Оден в книге «Первичное здоровье»: «…способность испытывать удовольствие и способность совладать с болью – обе эти способности запускают в ход одну и ту же физиологическую систему. Из современной физиологии мы можем видеть, что сексуальная жизнь – есть одно целое».

Как там внутри?
Малыш хорошо развит и уже готов к рождению. Он уже настолько велик, что занимает практически все пространство матки. Особенно быстро растет голова, достигающая к девятому месяцу 60% размера головы взрослого. Диаметр головы 9 см, рост 45 см, вес около 2,5 кг. Беременность доношена.

источник