Почему возникает изжога при беременности и почему сфинктер не выполняет свою функцию? Этому есть свое объяснение, однако механизмы возникновения изжоги беременных в первой и во второй половине отличаются друг от друга. Речь идет о беременных, не страдающих заболеваниями желудка, поскольку это тема другой статьи, и в таких случаях лечение должен назначать гастроэнтеролог.
Поскольку многие женщины считают, что изжога первый признак беременности до задержки, причины возникновения чувства жжения за грудиной мы начнем объяснять с первых недель.
Узнать, что такое изжога при беременности на первых неделях, «помогает» женский гормон прогестерон, количество которого в организме с наступлением беременности резко возрастает. Его задача – расслаблять гладкую мускулатуру матки, препятствуя тем самым возникновению выкидышей или преждевременных родов. Но поскольку из гладкой мускулатуры состоит не только матка, но и другие внутренние органы (в том числе – круговая мышца между желудком и пищеводом или так называемый сфинктер), прогестерон оказывает расслабляющее действие и на них. После того, как пищевой комок попадает в желудок, расслабленный сфинктер плотно не смыкается и пропускает ее часть, уже смешанную с желудочным соком, назад в пищевод. Тогда-то и возникает изжога во время беременности.
Также акушеры-гинекологи считают, что изжога — признак беременности, а вернее симптом многим знакомого раннего токсикоза. В таких случаях изжога в начале беременности бесследно исчезает к 12 – 14 неделе.
Если мучает изжога при беременности, то придется пересмотреть объемы съедаемой порции за раз. Поскольку пище теперь приходится перевариваться дольше (из-за гормональных перестроек), то большое количество пищи — так же причина изжоги при беременности.
По мере увеличения матки, в которой уютно располагается маленькое сокровище, она приподнимает желудок, как бы сплющивая его и подталкивая содержимое назад, в пищевод. Изжога после 36-37 недели беременности связана именно с этой причиной. А если при этом будущая мама имеет склонность еще и к перееданию, то возникает сильная изжога при беременности, которая носит длительный характер.
Из вышесказанного ясно, что изжога в третьем триместре беременности как и на первых неделях – это не заболевание, а состояние, обусловленное физиологическими изменениями в организме. Как правило, изжога у беременных проходит после родов сама собой, если у мамы нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, являющихся причиной изжоги.
Причины, усиливающие чувство жжения в пищеводе, самые банальные и если о них знать заранее, предупреждать возникновение неприятных явлений.
Усилить изжогу при беременности может прием спазмолитиков – препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Многие будущие мамочки считают, что две таблеточки но-шпы не принесут особого вреда ее малышу и даже не считают нужным посоветоваться с врачом. А после идут в интернет и спрашивают: изжога при беременности, что делать? Что бы такое выпить, чтобы перестало печь внутри?
Средство от изжоги при беременности не понадобится, если исключить ношение тугих обтягивающих вещей, наклоны (беременным лучше приседать), привычку лечь полежать сразу после еды (следует делать это хотя бы через полчаса), прием пищи непосредственно перед сном.
Антацидные таблетки, лекарства от изжоги при беременности, нейтрализующие кислотное содержимое желудка, а так же вяжущие и обволакивающие средства должны назначаться только врачом. Дело в том, что неправильная дозировка может только ухудшить состояние за счет обратного действия. Да и о малыше стоит подумать.
К антацидам относятся такие препараты, как фосфалюгель, маалокс, ренни, смекта. Только врач может принять решение, как их лучше принимать в том, или ином случае (курс лечения либо однократные приемы при возникновении изжоги).
Многие будущие мамочки избавляются от жжения в пищеводе старым бабушкиным методом – пьют пищевую соду (натрия гидрокарбонат), мотивируя это тем, что сода абсолютно безвредна, поскольку ее добавляют в пищу. С одной стороны, сода при беременности от изжоги особого вреда не принесет, но и пользы тоже даст не много: эффект после приема кратковременный, через некоторое время изжога, как правило, возобновляется. А женщинам, склонным к отекам, сода вообще противопоказана, поскольку натрий имеет свойство усиливать отеки.
Борьба с изжогой при беременности должна начинаться с воздерживания от некоторых продуктов, после которых усиливается выброс в желудок кислоты. Это специи и острые блюда, газированная вода, кофе, кисломолочные продукты за исключением сыра, а также кислые ягоды или фрукты.
Самым эффективным и безопасным лечением изжоги во время беременности можно считать сбалансированную диету. Важно исключить тяжелые, острые, жареные блюда. Каши и овощи в небольших количествах дробными (5 – 6 раз в день) дозами по принципу: часто, но понемногу, помогут значительно сократить приступы изжоги. Ужинать лучше часа за три до сна.
Многим помогает обычное молоко, которое имеет щелочную среду, пить его рекомендуется маленькими порциям на протяжении дня. Орехи, тертая морковка, овсяные хлопья, свежевыжатый картофельный сок, кисель – продукты, которые сами по себе полезны беременным и при этом успешно избавляют от изжоги.
Спать беременным, страдающим изжогой, лучше на спине. Ну и, конечно, стараться избегать стрессов.
Эти на первый взгляд немудреные советы передаются из уст в уста от мам к дочерям, прошли клинические испытания самой жизнью и ничего, кроме пользы вам не дадут. Главное – научиться следовать им, помогая тем самым организму справиться с изжогой. И помнить, что сбалансированная диета никак не может навредить малышу.Акушер высшей категории Светлана Макарова
Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!
- РенниКогда народные методы перестают помогать или не .
- ГевисконПо мере роста и развития плода увеличивается в .
- СмектаСмекта может вызывать запоры! Поэтому беременным .
Добавить отзывYulia Я была на сайте 18 минут назадКазахстан, Алматы
Меня тоже замучила изжога всю последнюю неделю. Перешла на кисло-молочное и на каши. Вроде полегче. Сегодня даже рискнула манты поесть, пока ТТТ нормально. И еще заметила, если после 6 не есть, а просто ограничиться фруктиками или кефиром, то она практически не даёт о себе знать. Моя врач сегодня сказала, что это нормальное явление на таком сроке, к сожалению.
лЮлька Я была на сайте 16 мая, 17:37Россия, Санкт-Петербург
Да после 6 я теперь тоже перестала есть,но все равно вечером когда муж с работы приезжает и начинает есть, прямочень трудно себя сдерживать
Yulia Я была на сайте 18 минут назадКазахстан, Алматы
А у меня на этот случай такая хитрость 🙂 — когда я начинаю кормить мужа ужином, то выпиваю стакан очень тёплой, почти горячей воды и есть абсолютно не хочется, какие бы аппетитные запахи не витали на кухне.
надо попробывать,я где-то читала,что перед едой что бы не было изжоги можно выпить пару глотков теплой водички
Ириша Я была на сайте 29 ноября 2009, 20:41Украина, Чугуев
Мне наоборот от лежания на спине хреновее. На левом боку полегче. Просто я думаю нужно исключать из своего меню продукты и блюда кисленькие, и будет полегче. И кушать маленькими порциями, что б сразу переваривалось. А таблетки не пью. Мне молоко иногда помогает.
Мне кефир помагает..иначе капец просто. чай пить не могу, только с молоком. Больше ничего не помогает (мне).
А если судить по примете, что волосы растут, то мы с косой родися)) а нафига она мелкому)))
Надо сказать, что изжога у беременных – явление крайне распространенное. И даже если девушка до этого никогда в жизни не знала, что это такое, то во время беременности ей придется столкнуться с изжогой. Это очень неприятная вещь, через которую проходят все будущее мамы.
Изжогой называют кислотную диспепсию. Сопровождается все это жжением и резкой болью за грудиной и в подложечной области. Причиной изжоги является попадание желудочного сока в пищевод, из-за чего происходит сильнейшее раздражение слизистой оболочки. Собственно, это раздражение и дает такие неприятные эффекты, как жжение и жар. А кислота в больших количествах попадает в пищевод из-за того, что внутренние органы беременной женщины сдавливаются. Что вовсе и неудивительно: растущий плод постоянно увеличивает уровень давления изнутри, отсюда и изжога на 37 неделе беременности, ведь это серьезный срок, когда ребенок достигает достаточных размеров и начинает давить на внутренности матери. Конечно, у пищевода есть своя защита от попадания кислоты, называется эта защита пищеводный сфинктер.
Если он не поврежден, то изжога может не касаться будущей мамы долгое время. Но тут есть один нюанс: дело в том, что во время беременности в организме женщины выделяется особый гормон – прогестерон. А он влияет на все мышцы, расслабляя их. Его действие распространяется и на сфинктер. Отсюда и попадание кислоты на слизистую. К тому же, матка беременной девушки постоянно увеличивается, приводя к повышению внутрибрюшного давления, а это также напрямую влияет на способность пищевого сфинктера плотно закрываться. Еще один ответ на вопрос почему изжога у беременных – повышенный уровень определенных гормонов в теле женщины.
Эти гормоны влияют на пищеварение, замедляя его. То есть слишком активная гормональная секреция чересчур расслабляет мышцы, благодаря которым еда движется по пищеводу. Результатом всего этого является нарушение пищеварительного процесса и расщепления еды. Отсюда и злосчастная изжога, доставляющая столько дискомфорта. Она, в основном, начинается после очередного приема пищи. Особенно, если девушка употребляла в еду жирные, жареные или острые блюда. Длиться изжога может и несколько минут, и несколько часов.
А некоторые родившие женщины отмечали, что у них изжога была практически все время. Причем, абсолютно неважно было, что и в каком количестве они еле. Так что, явление это очень индивидуальное, все зависит от особенностей организма каждой отдельно взятой женщины. Кроме всего прочего, изжога может особо жестоко донимать девушек, когда они находятся в лежачем состоянии. Именно поэтому почти все беременные зачастую спят в сидячем положении.
Иногда изжога – это реальный симптом какого-либо серьезного заболевания внутренних органов. И тогда с ней нельзя затягивать. Нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования, чтобы определить природу возникновения этого явления в организме.
Будущих мам очень волнует вопрос что можно беременным от изжоги, чтобы и от дискомфорта избавиться, и малышу не навредить. Во-первых, если изжога слишком уж болезненная, то есть специальные медикаментозные препараты. Главное, чтобы на препаратах было указано – не всасывающиеся антациды. Они нейтрализуют действие соляной кислоты, обволакивая стенки желудка. Действуют очень быстро и в кровь не всасываются. Важно помнить, что во время беременности любое лечение медикаментами в обязательном порядке должно быть согласовано с врачом.
Покупать и принимать таблетки следует только по назначению доктора. Однако многие беременные девушки опасаются принимать какие-либо лекарства во время беременности, чтобы вдруг не навредить будущему ребенку. Тогда со своей проблемой изжога у беременных как избавиться они обращаются к старшему поколению. И получают проверенный временем совет использовать соду. В общем, это действительно действенный метод. Но не нужно забывать, что вовремя беременности любые обычные процедуры могут быть крайне нежелательны. Вот и сода, всасываясь в кровь, может нарушать кислотно-щелочной баланс в организме женщины.
А это, в свою очередь, приводит к отечности, которая и так сопровождает девушек во время беременности. Поэтому есть смысл обратиться к некоторым методам народной медицины. Например, берется вереск обыкновенный, 15 грамм. Заливается 0.5 литра чистой воды, все это кипятится несколько минут, потом настаивается. Пить этот настой рекомендуется по полчашки 3 – 4 раза в сутки. Также можно использовать аптекарский золототысячник. Требуется около 10 грамм. Трава заливается кипятком, где-то 200 мл. Отвар должен настояться несколько часов. Потом его процеживают и употребляют около четырех раз в сутки. Одна столовая ложка за тридцать минут до еды.
Еще достаточно эффективное действие имеет аптечное корневище аира, из которого готовится порошок. Принимать следует треть столовой ложки три раза в день. Естественно, перед тем, как употреблять данные отвары и порошки, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом. Вообще, изжога никак не связана с состоянием и развитием плода, так что, мамочкам нечего беспокоиться. Это явление доставляет дискомфорт только самой женщине, никоим образом не влияя на малыша. Поэтому, если жжение не такое уж сильное, лучше, конечно, не принимать лекарственные препараты и потерпеть.
Изжога может возникать не только у беременных женщин. Любой человек рискует ощутить ее из-за больших нагрузок на желудочно-кишечный тракт. Например, спортсмены часто испытывают изжогу после тренировки пресса. В этом нет ничего страшного, и она достаточно быстро проходит.
В общем, достаточно распространена изжога у беременных, что делать в этом случае, всегда можно поинтересоваться у врача, главное, что на плод это не влияет. Поэтому если изжога сильно донимает, то лучше обратиться к врачу, чтобы он выписал лекарственный препарат.
- Появились отёки;
- У многих женщин болит поясница.
Сейчас каждая женщина нетерпеливо ожидает родов, хоть и боится предстоящих мучений. Если до этого времени тазовое предлежание плода не изменилось, то вы уже готовитесь к кесаревому сечению. Также показателем к проведению кесарева сечения является обвитие пуповиной, многоводие, маловодие и вторые роды после кесарева.
У многих беременных женщин на данном сроке появляются предвестники родов, которые можно перепутать с тренировочными схватками или усталостью:
- Тянет или болит живот, который заметно опустился;
- Шевеления малыша ощущаются в самом низу живота;
- Появились характерные отёки;
- Повысилась температура тела до 37 градусов;
- Всё время твердеет живот;
- Появились коричневатые или кровавые выделения;
- Начался понос или рвота;
- Появились тренировочные или предродовые схватки.
Предвестники родов говорят о том, что пора собираться и ехать в роддом. Также в роддом можно попасть на сохранение на данном сроке при наличии следующих показателей: тазовое предлежание (подготовка к кесаревому сечению, обвитие пуповиной, обнаруженное при проведении УЗИ), многоводие, маловодие, если сильно опустился живот или не слышны шевеления плода, появились характерные отёки, поднялась высокая температура, воспалились слизистые, появились выделения или понос. Простуда, насморк, изжога и тошнота также могут стать причиной необходимости для беременной женщины находиться под постоянным присмотром у специалистов на поздних сроках беременности.
Вес женщина с 37 по 38 неделю увеличивается до 9,5-11 кг. Большую часть от данных показателей составляет вес плода, околоплодные воды, молочные железы, матка и плацента (что можно определить при помощи УЗИ):
- Вес ребёнка – от 3 до 3,5 кг;
- Околоплодные воды — от 1 до 1,5 кг (если отсутствует маловодие или многоводие);
- Плацента – от 300 до 500 грамм;
- Матка и молочные железы – 1,5 кг.
Перед самими родами женщины худеют, что обусловлено потерей веса за счёт гормонального баланса и выведения жидкости из организма.
- Высокая температура тела – данный показатель говорит о наличии в организме инфекции, что представляет опасность не только для матери, так как может привести к внутриутробному инфицированию плода;
- Выделения – нормой считаются не обильные бесцветные выделения, не имеющие запаха. Кровянистые или мажущие выделения на 37 неделе беременности могут быть слизистой пробкой, которая отходит перед родами;
- Насморк – представляет опасность для матери, так как может привести к серьёзным осложнениям в области дыхательных путей. Насморк следует лечить в начальной стадии появления и развития, что позволит избежать возможных заболеваний. Даже насморк на данном сроке необходимо лечить по рекомендациям акушера-гинеколога;
- Изжога – данный недуг говорит о неправильном питании беременной женщины или о начале позднего токсикоза. Изжога лечится при помощи щадящих лекарственных препаратов, назначенных врачом, ведущим беременность;
- Простуда – патологическое состояние организма беременной женщины, вызванное различными инфекциями. Простуда представляет серьёзную опасность для здоровья будущего ребёнка, как при беременности, так и после рождения. Простуда должна лечиться на ранних стадиях и ни в коем случае не оставаться без внимания. Именно простуда может привести к инфицированию околоплодных вод, что влечёт за собой серьёзные последствия;
- Секс – каждая женщина имеет право на секс при отсутствии противопоказаний, даже на 37 неделе беременности. В конце третьего триместра секс имеет следующие противопоказания: отклонения по УЗИ, тренировочные схватки, если плод опустился в таз и всё время тянет живот, когда у женщины вторые роды, простуда или какие-либо отклонения в течении беременности.
Плод на 37 неделе беременности полностью готов к появлению на свет, вызывая тренировочные схватки и ожидая, пока тело матери подготовится к предстоящим родам. Выглядит малыш уже как новорождённый, пушковые волосы исчезли, а на голове появилась шевелюра.
Вес ребёнка на данном сроке уже превышает 3 кг, но, несмотря на это, у разных женщин весовые показатели плода могут существенно отличаться друг от друга. Ребёнок в этом период очень часто икает, что означает нормальное явление. Многие женщины считают, что если малыш икает, то он замёрз или проголодался, но это не так, потому что питание поступает плоду беспрерывно и его температура не может понизиться ниже материнских показателей, а этого для малыша вполне достаточно.
- Тазовое предлежание – положение плода ножками вниз, которое разрешается на сроке около 38 недель только путём кесаревого сечения. Тазовое предлежание ещё можно исправить при помощи гимнастических упражнений, но уже маловероятно. На практике известны случаи, когда тазовое предлежание плода менялось прямо в процессе родов, что было зафиксировано при помощи аппаратов УЗИ;
- Обвитие пуповиной – появляется при длинной пуповине, которая превышает размер в 6 см. Обвитие пуповиной представляет опасность не только в процессе родов, так как может стать причиной внутриутробного удушья ребёнка. Обвитие пуповиной легко диагностируется при помощи УЗИ и разрешается кесаревым сечением;
- Многоводие – представляет собой превышающее нормы количество околоплодных вод, вызванное инфекционными заболеваниями или патологиями течения беременности. Многоводие может стать причиной преждевременной отслойки плаценты, рождением ребёнка с патологиями или преждевременной гибели плода;
- Маловодие — является довольно редким явлением и является сигналом наличия отклонений в развитии плода. Маловодие лечится при помощи лекарственных препаратов, непосредственно в стационаре, и имеет следующие причины: недоразвитие эпителия, отёки, повышенная температура тела беременной, простуда, насморк, секс, рвота, выделения.
Таким образом, во время течения 37-38 недели беременности следует внимательно относиться к собственному здоровью и состоянию будущего ребёнка. Необходимо отличать тренировочные схватки от начала родовой деятельности и не пугаться, когда малыш икает. Любые заболевания, даже такие как простуда или простой насморк следует лечить незамедлительно. Температура 37 при беременности может говорить о наличии в организме воспалительных процессов. При необходимости, даже не во время плановых обследований нужно проходить УЗИ, для того, чтобы предотвратить развитие возможных отклонений от нормы течения беременности.
источник
Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.
Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек готов ли к встрече с мамой?
Отличная новость этой недели ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца меконий уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.
Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.
Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.
Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.
Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше в течение целого года.
Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.
Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается танцевать : шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.
Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности животик начнет давить своим грузом вниз.
Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.
Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.
Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.
Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом на волю . Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.
Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.
Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.
Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы. Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия. Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках доги-стайл .
Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.
Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.
Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.
Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.
Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки. Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая вы ее сразу узнаете. Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.
Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.
Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.
Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов. Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть. Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.
Зато, если животик опустился, то уже исчезли или, по крайней мере, уменьшились боли в подреберье: малыш уже не достает ножками так высоко. А вот тренировочные схватки могут становиться немного болезненными.
Все еще достаточно сильно болит и ноет спина, поясница, крестец, ноги. Ребенок уже тяжеленький и продолжает набирать вес, да и вы тяжелеете нагрузка на кости и опорно-двигательный аппарат на последних неделях беременности приходится колоссальная!
Потяжелевший малыш, околоплодные воды, плацента, большие объемы крови, грудь и ваш собственный жировой запас, несомненно, влияют на вес на 37 неделе беременности. С начала вынашивания вы могли набрать уже более 13 кг. В каждом индивидуальном случае прибавка будет отличаться в ту или иную сторону, поскольку она зависит от параметров и телосложения женщины, сопутствующих заболеваний и отягощающих факторов, наследственности. Но резкие отличия от норм прибавки на 37 неделе беременности, которые составляют 10-17 кг, конечно же, нежелательны.
Ближе к родам вес, обычно, немного снижается. В давние времена этому также способствовало то, что женщины в последние недели беременности придерживались постного питания.
Мы уже говорили, что живот может опуститься на 37 неделе беременности. Кроме облегчения дыхания вы почувствуете, что изжоги и запоры теперь возникают реже. Однако чаще приходится бегать в туалет, поскольку матка еще больше давит на мочевой пузырь. Это особенно раздражает в ночное время, когда поспать и без того удается не всегда. Так природа подготавливает женщину к бессонным ночам после родов. Необходимо побороть бессонницу и постараться выспаться перед родами в будущем вам понадобятся силы. Чтобы лучше спать ночью, выполняйте несложную работу днем и сократите время отдыха, если вы привыкли вздремнуть часок-другой. Обязательно совершайте ежедневные недлительные прогулки на свежем воздухе, очень хорошо прогуливаться перед сном. Не наедайтесь на ночь, а также сократите количество потребляемой после 6 часов вечера жидкости. Проветривайте помещение перед сном или даже оставляйте форточку открытой на всю ночь.
На последних сроках женщина ощущает чувство внутреннего жара, сильно потеет, ей все время душно. Все из-за заметно увеличившихся объемов крови.
Шевеления ребенка порой приносят болезненные ощущения, ведь ему там совсем тесно: околоплодных вод становится меньше, его размеры и вес увеличиваются, и матка как бы зажимает кроху. К слову, контроль шевелений нужно проводить даже на 37 неделе беременности: вы должны ощущать не менее 10 в день. А перед родами малыш немного затихает, его активность снижается.
В целом, терпеть неудобства осталось недолго. Совсем скоро вы будете скучать по шевелениям ребеночка, по своему родному смешному животику. Кстати, непременно сделайте фото на 37 неделе беременности для своего альбома.
Во время планового осмотра гинеколог оценит степень готовности шейки матки к раскрытию, и, вполне вероятно, что после осмотра у вас начнут появляться предвестники родов.
Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.
Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.
Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он принимает решение о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.
Сразу настройте себя на то, что роды это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая. Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться. Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты& Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.
Фактически 75% беременных за долгие 9 месяцев успевают узнать, что такое изжога при беременности. Это ощущение жжения и дискомфорта за грудиной чаще всего начинается во втором триместре, облегчается на последних неделях и проходит после родов. В народе существуют даже приметы, так, говорят, что изжога бывает, потому что у ребенка растут волосики, конечно, с реальными причинами изжоги это представление никакой связи не имеет.
Изжога во время беременности может возникать не только во второй половине, но и на самых ранних её сроках, как проявление раннего токсикоза. Давайте попробуем разобраться, почему мучает изжога при беременности, каковы её причины, и как можно от неё избавиться без вреда для мамы и малыша.
Почему изжога при беременности возникает у такого большого числа женщин, что её даже записали в симптомы беременности?
Под влиянием беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, в том числе они затрагивают и функцию желудочно-кишечного тракта.
Изжога, тошнота, отрыжка, запоры, вздутие живота, все эти неприятные симптомы могут быть в период вынашивания ребенка и требуют внимания хотя бы по тому, что вызывают у беременной серьёзный дискомфорт, реально отравляя существование в столь счастливый период жизни.
Однако эти симптомы при беременности на ранних и поздних её сроках возникают по разным причинам.
Изжога — признак беременности? Удивительно, но для многих женщин изжога в начале беременности в сочетании с тошнотой, рвотой, отрыжкой действительно может рассматриваться как первый признак беременности, потому что начинает беспокоить порой даже ещё до задержки, в первые дни интересного положения.
Почему возникает изжога на первых неделях беременности?
Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.
Обычно к концу первого триместра интенсивность такой изжоги идет на спад, однако она может вернуться во второй половине беременности уже по другой причине.
Сильная изжога при беременности может возникнуть уже после 16 недель, по мере роста и увеличения объема матки. Если вы пытаетесь спрятать беременность и утягиваете живот, она будет мучить вас сильнее.
Но всё же более характерна изжога после 36 37 недели беременности и вплоть до времени, когда головка малыша опустится вниз и прижмется к входу в малый таз. Кроме несостоятельности сфинктера, закрывающего переход из пищевода в желудок, огромную роль в возникновении этой изжоги играет увеличивающаяся матка. Поднимаясь всё выше, она оттесняет внутренние органы и поджимает диафрагму, что вызывает у вас одышку и становится основной причиной изжоги.
Изжога в третьем триместре беременности обычно облегчается перед самыми родами, потому что опускается живот, а уровень прогестерона снижается. Как только малыш занимает стартовую позицию перед родами, вам становится легче дышать и уменьшается желудочно-кишечный дискомфорт (правда, часто на смену изжоге приходит усиление запоров и учащение мочеиспускания).
Изжога при беременности что делать? К сожалению, 100% средство от изжоги при беременности не существует, однако облегчить свое состояние можно не сложными мерами. К счастью, на самой беременности изжога не отражается никак, ребенку она не мешает, но любая будущая мама ищет способ избавиться от изжоги, при этом необходимо избежать негативного влияния на плод.
Борьба с изжогой при беременности должна начинаться с самых простых мер.
— Перейдите на питание малыми порциями и часто, до 5-7 раз в день.
— Не ложитесь сразу после еды.
— Спите на высокой подушке, в обычных условиях лучшим считается положение лежа на спине, но беременным такая поза сама по себе часто причиняет дискомфорт, ложитесь на левый бок, это не только уменьшает изжогу, но и способствует нормальному кровообращению в плаценте, нижней части вашего тела и формированию правильного предлежания плода.
— Необходима диета. Следует исключить продукты вызывающие повышенное отделение желудочного сока: концентрированные бульоны, маринады, жаренное, соленое, жирная пища, черный хлеб, кисломолочные продукты, черный чай и кофе, газировки и кислые соки, кислые сорта ягод и фруктов. Вы можете заметить, какие продукты усиливают изжогу, самостоятельно, и исключить их.
— Некоторые продукты помогают справиться с изжогой, молоко, кисели, имбирь, кому-то помогает употребление мюсли и некоторых других продуктов в течение дня.
— Носите одежду для беременных. Никаких ремней и стягивающих живот деталей одежды.
— Избегайте работы в наклонном положении, не наклоняйтесь лишний раз.
Конечно, не только у вас впервые в истории случилась изжога при беременности, народные средства от неё давно известны, только вот их польза сомнительна. Например, при изжоге у беременных сода считалась чуть не лучшим лекарством. Да, чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды увеличивается выделение кислоты в желудке, и в следующий раз приступ изжоги будет ещё сильнее.
Лекарства от изжоги при беременности должен назначать врач. Многим помогает прием антацидных препаратов, например, ренни, но всё же самое главное, чтобы принимаемые препараты, таблетки не навредили плоду.
К 37 неделе беременности ощущения дискомфорта, разнообразные боли нарастают всё больше. Вы чувствуете себя огромной и неуклюжей, порой не застегивается уже даже специально купленная одежда для беременных, которая при покупке казалась вам безразмерной.
Образ жизни, секс, питание на 37 неделе беременности должны быть согласованы с врачом в зависимости от вашего состояния, потому что то что запрещено одним, может оказаться полезно для других.
В 37 недель беременности вес матери возрастает минимум на 9.5 11 кг. Большую часть этого веса составляет плод, околоплодные воды, плацента, увеличившаяся матка и молочные железы:
— вес ребенка 3000 3500 грамм
— вес околоплодных вод около 1000 1500 грамм (к моменту родов их количество уменьшается)
— вес плаценты около 350-500 грамм
— вес увеличившейся матки и молочных желез 1500 грамм.
Оставшийся вес приходится на увеличение объема циркулирующей крови матери примерно на 50%, и, конечно, на те жировые отложения, которые вы успели накопить.
Надо отметить тот факт, что перед родами женщины&худеют. Часть веса теряется за счет изменения гормонального баланса и выведения из организма жидкости.
Сейчас вы можете испытывать достаточно серьезный дискомфорт, жалобы на этой неделе беременности разнообразны и многочисленны, и это не удивительно на последних неделях беременности, вам сейчас действительно нелегко.
Плод на 37 неделе беременности полностью готов родиться и только ждет своего часа. Он сейчас является главным дирижером грядущих событий. Как только его организм будет полностью готов к рождению, процесс родов начнется. Ваше тело тоже готовится к этому событию.
Ребенок на 37 неделе беременности выглядит как обычный новорожденный. Его тело практически освободилось от пушковых волос, а на голове изрядная шевелюра. Сыровидная смазка осталась лишь в складках кожи. Ноготки длинные, достигают края пальчиков и даже заходят за него, малыш может сам себя поцарапать. Пупок сместился в центр животика, у мальчиков яички в мошонке. У девочек большие половые губы прикрывают малые.
Кожа ребенка красивого светло-розового цвета. Если ваш малыш относится к темнокожей расе, его кожа сейчас тоже довольно светлая, в любом случае, светлее, чем у родителей, а ладони и ступни розовые. Под кожей скопилось изрядное количество жирка, это делает малыша пухленьким. Особенно много жира откладывается в области лица, ребенку нужны круглые щечки, чтобы успешно справиться с задачей сосать грудь.
На 37 неделе беременности вес ребенка часто уже превышает 3 кг, в среднем детки рождаются весом 3200-3500 грамм, и большинство уже успевают набрать нужное к этой неделе. На 37 неделе беременности вес плода может сильно отличаться как у двух разных женщин, так и у одной и той же в разные беременности. Как правило, при вторых родах ребенок крупнее, а мальчики обычно весят больше девочек. В некоторых случаях ребенок набирает 3800 4000 грамм к 37 неделе беременности. Крупный плод может стать причиной трудных родов и даже кесарева сечения.
Малыш на 37 неделе беременности ведет примерно такой же образ жизни, как и новорожденный. Его сон занимает большую часть времени, а если он не спит, он занимается тем, что сосет всё подряд, от собственных пальцев и предплечий до пуповины. Он чутко реагирует на всё, что происходит вокруг его матери. Сейчас его слух, орган зрения полностью созрели, он великолепно слышит и видит, его память вполне позволяет запомнить мамин голос и не только.
Музыкальные пристрастия тоже закладываются сейчас. Если мама слушает много музыки во время беременности, велика вероятность рождения одаренного малыша.
Шевеление плода к 37 неделе беременности становится ещё реже. Вы можете даже иногда переживать всё ли хорошо, когда в течение часа и больше не слышите своего ребенка. Шевеления становятся реже перед родами, это связано с теснотой матки и набранным весом малыша. Это не должно пугать вас.
Изменения живота, происходящие перед родами, достаточно известны и они могут быть довольно заметными, особенно если это первая беременность. Это в первую очередь опускание живота. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше. Если у вас 37 неделя беременности, опустился живот, это не означает, что вы скоро родите, обычно у первородящих опущение живота происходит за 2 недели до ожидаемых родов и раньше, а вот при повторных родах опускание может произойти лишь в родах.
Конец беременности означает для вас, что вас опять замучают анализами. Одна радость, вполне возможно, что вы сейчас уже в роддоме в ожидании родов и это означает, что не придется сдавать всё повторно.
На 37 неделе беременности анализы имеют огромное значение для планирования ваших родов.
В большинстве роддомов всем женщинам, которые были госпитализированы заранее, проводится ультразвуковое обследование. Зачем оно нужно?
На 37 неделе беременности УЗИ дает врачам огромное количество необходимой информации. Даже если ваш малыш лежит в матке правильно, головкой вниз, возможны разгибательные вставления, которые служат противопоказанием к естественным родам. Своевременно выявленные отклонения дают возможность с успехом избежать возможных осложнений и провести ваши роды максимально бережно и щадяще.
Календарь беременности 37 неделя это время предвестников родов. Что это такое?
Предвестниками называют многочисленные и порой не очень приятные симптомы, которые говорят о возможном скором наступлении родов.
Многие беременные женщины отмечают, что у них теперь довольно часто ноет и каменеет живот. На 37 неделе беременности тонус матки может повышаться по трем причинам, и вы должны научиться их различать.
Это не предвестники, такие сокращения не приводят к изменению состояния шейки матки. При схватках Брекстона-Хигса тонус повышается от дна матки и распространяется вниз, при этом никакой боли или даже особого дискомфорта нет.
Это более чувствительные сокращения матки, которые могут даже разбудить вас ночью. При этом болит живот не постоянно, и схватки не регулярны, быстро проходят. Эти предвестники меняют саму структуру шейки матки, она сглаживается и становится более мягкой.
Патологический прелиминарный период.
Прелиминарный период это последние часы перед началом родов, они характеризуются первыми признаками родовой деятельности. Женщину беспокоят нерегулярные схватки, в норме нарастающие по продолжительности и постепенно учащающиеся. При патологическом прелиминарном периоде это время затягивается на многие часы, а у особо несчастных счет идет на сутки. Нормой это состояние не является и требует родовозбуждения. Если у вас 37 недель беременности, болит живот, при этом это не просто ощущение, характеризующееся словом тянет , а довольно чувствительные схватки не сидите дома в ожидании, когда же всё ускорится, лучше обратитесь к гинекологу.
К 37 неделе беременности боли мучают практически всех женщин. Самая частая жалоба у женщин на то, что болит спина, болит поясница. Иногда тянет поясницу не просто потому что большой животик, неприятные ощущения могут относиться так же к категории предвестников родов.
У большинства беременных меняется характер выделений, причем разнообразие симптомов может быть значительным. На 37 неделе беременности выделения могут говорить как о патологии, так и быть нормой. При каких выделениях стоит обеспокоиться?
Если у вас 37 неделя беременности, белые выделения, беспокоит зуд и покраснение, вполне вероятно это молочница. На 37 неделе беременности она крайне не желательна, так как ребенок обязательно заразится этим от вас во время родов. Обязательно сообщаем врачу и не экспериментируем с самолечением, на это просто нет времени.
На 37 неделе беременности желтые выделения могут быть вариантом нормы, но могут говорить о воспалительных заболеваниях половых органов. Если они значительны стоит сдать мазок, всё ли в порядке.
Кровянистые выделения могут быть и в норме, а могут свидетельствовать о серьёзных осложнениях. Кровь на 37 неделе беременности, яркая, даже пара капель, повод немедленно вызвать скорую помощь, коричневые, розовые выделения тоже должны вызвать настороженность. Слизистые же выделения с небольшими прожилками крови как розового, так и коричневого цвета это норма, просто отходит пробка перед родами.
Конец беременности это время, когда желудочно-кишечный тракт всерьёз уже протестует против своего притесненного маткой состояния, многих тошнит на 37 неделе беременности, мучает изжога. Тошнота связана всего лишь со сдавлением желудка маткой, и с опусканием животика многие отмечают уменьшение этого дискомфорта. А вот рвота и понос на 37 неделе беременности могут оказаться как обычным отравлением, так и знаком начала родов. Если в первом случае ваше состояние может значительно ухудшаться, может подняться температура, во втором случае большинство будущих мам испытывают несколько другие дополнительные симптомы, например, тонус и боли внизу живота схваткообразного характера. Ясно, что тут не активированный уголь надо пить, а ехать в роддом.
Сохранившееся к 37 неделе беременности тазовое предлежание скорее всего станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка.
Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.
Сейчас надо особенно внимательно следить за своим артериальным давлением. В 37 недель беременности давление может повышаться из-за позднего токсикоза, если у вас болит голова, отеки, замечаете, что отекают руки, ноги обязательно скажите об этом врачу.
ОРВИ сейчас не нужно и опасно. Температура и насморк на 37 неделе беременности, простуда, могут стать причиной того что вас с малышом разлучат после родов. Если при легком ОРВИ совместное пребывание допускается, ваше тяжелое состояние точно станет причиной разлуки с ребенком, да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простыть.
В 37 недель беременности роды это норма, если они у вас начнутся замечательно, просто пришло ваше время. Важно не пропустить начало родов, отличить их от предвестников. Настоящие схватки нарастают по продолжительности и силе, учащаются по времени.
На 37 неделе беременности двойня рождается чаще всего.
Во время беременности от изжоги страдают 3 из 4 будущих мамочек. При этом изжога может возникнуть даже в том случае, если ее никогда не было. Сущность изжоги состоит в том, что содержимое желудка идет обратно в пищевод. Страдает слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты.
Изжога может возникнуть после еды, в лежачем положении, чаще всего возникает во втором триместре беременности, продолжительность изжоги от нескольких минут до нескольких часов.
Почему изжога чаще всего возникает у беременных? Главная причина изжоги при беременности происходящие гормональные изменения в организме беременной женщины. Во время беременности происходит увеличение уровня гормона прогестерона.
Прогестерон способствует расслаблению гладких мышц во всем организме, это необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки. Помимо матки происходит расслабление и других гладкомышечных органов, в том числе и сфинктера мышцы, которая не дает пище возвращаться обратно в пищевод.
По мере роста плода матка становится все больше, оттесняет кишечник, подпирает диафрагму и желудок, это создает дополнительные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод. Гормоны также повышают кислотность желудочного сока, чувство жжения лишь усиливается. Многие беременные женщины мучаются ночами от изжоги.
В последний месяц, с 37 недели беременности изжога становится меньше. Происходит снижение выработки прогестерона, так как матка начинает готовиться к родовым схваткам, живот смещается вниз, так как опускается головка малыша, уменьшается давление на желудок.
Для предотвращения изжоги во время беременности нужно свести к минимуму воздействие следующих факторов:
- отказаться от спазмолитиков такие препараты еще больше расслабляют мускулатуру внутренних органов;
- не носите вещи, которые стягивают живот и талию, не наклоняйтесь сильно, лучше приседайте. После еды не ложитесь подремать, так как положение лежа провоцирует заброс кислотного содержимого желудка в пищевод.
- исключите из рациона кофе, кислые, газированные напитки, острые блюда, специи
- исключите из рациона кислые овощи, ягоды, фрукты,слишком горячие или холодные блюда. Не ешьте на ночь.
Осторожность нужно проявить при приеме антацидных средств они нейтрализуют кислоту, однако кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только анализы. В качестве обволакивающего и успокаивающего средства может также пить кисели, свежеприготовленный сок картофеля. Рекомендуется в течение дня есть овсяные хлопья, лесные, миндальные орехи, тертую морковку. Помогает при изжоге и имбирь, употреблять в пищу можно как свежий корень имбиря, так и порошок корня имбиря.
При изжоге при беременности рекомендуется спать на спине. Верхнюю часть тела стоит приподнять подушками. На боку вы будите ощущать изжогу всегда сильнее, чем на спине; в зависимости от изгиба желудка на одном боку вы будите ощущать изжогу также сильнее, чем на другом.
Побольше отдыхайте, не попадайте в стрессовые ситуации, расслабляйтесь.
37 неделя беременности: шевеления, тазовое предлежание, роды. тридцать седьмая неделя беременности: выделения, тянет живот :: медкруг.ru
На тридцать седьмой неделе беременности плод продолжает активно прибавлять в весе и к концу этого срока его масса достигает 2900-3000 г. Длина плода составляет в среднем 48-49см, диаметр его головки 89,4 мм, грудной клетки 93,8 мм, а животика 97,0 мм.
Ребенок уже полностью готов к появлению на свет. Кожа имеет розовый цвет, местами покрыта первородной смазкой. Накоплено достаточное количество подкожного жира, который поможет организму новорожденного поддерживать постоянную температуру тела, и послужит прекрасным запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.
Кости плода достаточно прочны, продолжаются процессы окостенения эпифизов костей, ребер, костей черепа. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка. Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, ушные раковины уже достаточно упругие.
Легкие хорошо развиты и продолжают накапливать сурфактант. В случае рождения ребенок будет дышать нормально. Близнецы, рожденные в сроке 37 недель, считаются вполне доношенными. Плод дышит и в процессе этого дыхания в легкие попадает незначительное количество околоплодных вод. При фето-плацентарной недостаточности и наличии мекония в амниотической жидкости, возрастает угроза инфицирования легких и развитие внутриутробной легочной инфекции.
Продолжается развитие нервной системы плода. Завершается миелинизация нервных волокон, то есть, нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.
Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет 35,22 мм и уже становятся заметны процессы ее увядания.
Проверьте, все ли у вас готово к родам, в том числе вещи, которые могут понадобиться новорожденномув первые дни.
Начиная с 37-й недели беременности, плод считается доношенным, роды характеризуются, как срочные, то есть, своевременные. На смену боязни преждевременных родов приходит томительное ожидание. Женщина все чаще прислушивается к своим ощущениям. Каждый раз, когда тянет живот, она настораживается и с волнением ожидает продолжения и усиления схваток. Однако напряжение матки пока не достаточно сильное и не скоординированное, похожее на тренировку матки перед родами. Подобные схватки назвали именами ученых их наблюдавших схватки Брекстона Хикса.
Большой тяжелый живот, неповоротливость, боли в пояснице, в ногах резко ограничивают активность и уже порядком надоели женщине. Она готовится к родам и волнуется, насколько благополучно пройдет этот последний период беременности. Раздражительность, капризность, требовательность к другим, плаксивость — все это обычные явления для беременных на 37-й неделе. Слушая рассказы молодых матерей о родах, проблемах со здоровьем детей, она тревожится и настойчиво отгоняет от себя страшные мысли. Как ни странно, но обычно рассказы очевидцев бывают именно страшными, ведь что рассказывать, если роды прошли нормально и ребенок родился здоровым, это же банально. Не слушайте подобных рассказчиков и останавливайте рассказы о тяжелых родах в самом начале, не программируйте себя на неудачи.
Шевеление плода ощущается хорошо, хотя он испытывает затруднение движений в связи со стесненными условиями. Наблюдайте за шевелениями ребенка, они отражают общее его состояние. Вы находитесь наедине со своим малышом практически все время, кому как не вам первой заметить, когда он почувствует себя плохо. Усиление и ослабление движений, уменьшение их частоты могут свидетельствовать о внутриутробном страдании плода. Если вы заметили настораживающие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. На 37-й неделе беременности вы по-прежнему должны ощущать не менее 10-ти движений за 12 часов.
Прибавка веса продолжается, хотя и гораздо меньшими темпами, в неделю всего по 150-200 г. Плод уже не меняет своего положения и начинает опускаться вниз, его головка располагается в полости таза, благодаря чему дно матки остается на прежнем уровне, примерно в 36-ти см от лонного сочленения, а то и ниже. Уже сейчас женщина начинает испытывать некоторое облегчение. Дышать становится немного легче, меньше беспокоит изжога и тяжесть в правом подреберье. На смену этим чувствам приходят неприятные ощущения в лонном сочленении, в крестце и копчике.
Выделения из половых путей женщины на 37-й неделе беременности должны говорить об отсутствии инфекции и готовности к родам. Наличие патогенных возбудителей в родовых путях может стать причиной заражения ребенка и вызвать болезни в раннем неонатальном периоде.
Выделения из половых путей здоровой беременной женщины должны быть молочно-белыми, однородными, с легким кислым запахом. В конце беременности допустимо наличие незначительной примеси слизи. Появление гноя, неприятного запаха, пенистости свидетельствуют о присоединении инфекции, требуют диагностики и лечения. До родов осталось совсем немного и необходимо срочно справиться с заболеванием.
Если вы заметили большой сгусток слизи в выделениях из влагалища, можете готовиться к родам. Отхождение слизистой пробки, ранее располагавшейся в цервикальном канале и закрывавшей вход в полость матки, говорит о начавшемся раскрытии шейки матки и считается предвестником близких родов, как и излитие околоплодных вод. Если одновременно с этим болит живот и появились схватки, немного подождите, пока они станут ритмичными, соберите необходимые вещи, возьмите документы (обменную карту, паспорт и страховое свидетельство) и отправляйтесь в родильный дом.
Кровянистые выделения из влагалища беременной женщины могут быть признаком преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты патологии угрожающей здоровью и жизни матери и ребенка. При появлении крови в выделениях из влагалища немедленно вызовите Скорую помощь .
Питание беременной на 37-й неделе должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности. Оно должно полностью удовлетворять все потребности матери и плода в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.
В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться сладостями и жирными продуктами. Острая, жирная, копенная, углеводистая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу печени и поджелудочной железы, вызывает тяжесть в желудке и нарушает сон.
Питайтесь дробно, 5-6 раз в день и не ешьте перед сном. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, они улучшают пищеварение и служат прекрасным средством от запоров. Цельное молоко, кефир, простокваша, творог, сыр, йогурты являются великолепным источником кальция. Хлеб из муки грубого помола, с добавлением растительной клетчатки, сухофруктов, орехов, семечек пополнит организм витаминами группы В. Различные овощи, картофель станут источником аскорбиновой кислоты. Источники железа говяжья печень, красное мясо, крупы.
Даже если вы страдаете от отеков, не ограничивайте употребление жидкости менее 1,5 л в сутки. При водянке лишняя жидкость накапливается в тканях, а в кровеносном русле ее, наоборот, становится мало. Если меньше пить, пострадает кровообращение, но отеки не станут меньше. Для выведения лишней жидкости раз в неделю устраивайте разгрузочный день, например, ешьте только творог или только яблоки.
Сейчас, когда вы все ближе к предполагаемой дате родов, убедитесь, что вы полностью готовы к родам. Обсудите еще раз с человеком, который будет с вами во время рождения ребенка, все детали, возможно, обнаружатся новые моменты, на которые вам хотелось бы обратить его внимание.
Если вы собираетесь рожать в роддоме, поставьте пакет с вещами, которые вам понадобятся, недалеко от входной двери, и оставьте на тумбочке в прихожей листок с телефоном скорой, которая отвезет вас в роддом (сейчас, помимо государственной скорой помощи, существуют особые машины скорой помощи, предназначенные специально для начавших рожать женщин). Если у вас есть автомобиль, пусть он все время стоит недалеко от дома и будет полностью заправлен.
Расслабьтесь. Исследования уже неоднократно доказали, что гормоны стресса, которые производит ваш организм, могут негативно повлиять на ребенка. Найдите время, чтобы валяться на кровати с поднятыми на стену ногами и ни о чем не думать. (Вы ведь помните, что для профилактики возникновения отеков хорошо бы почаще поднимать ноги выше тела?) Если вы все еще работаете, избегайте пробок на дорогах и не ездите общественным транспортом в час пик. Обязательно используйте все отведенное на обед время, чтобы забыть о работе и отдохнуть.
Вы не успели на курсы по подготовке к родам? Почитайте о механизме родов в Интернете, пообщайтесь с прошедшими через роды подругами. Узнайте в своей женской консультации о лекциях для беременных: какой-то минимум необходимой информации вы можете получить в ускоренном режиме за пару посещений.
Почитайте об организации грудного вскармливания. Особенное внимание уделите механизму выработки молока и особенностям кормления ребенка в первую неделю после родов. Ребенка нужно будет кормить сразу же после рождения, и вам некогда будет заниматься теоретическими вопросами. Занесите в телефонную книгу мобильного телефона номер консультантов по грудному вскармливанию. Информацию о том, кто работает в вашем городе, можно найти на здесь.
Поддержите своего партнера: будущий папа может чувствовать себя очень неуютно в свете неотвратимости надвигающихся родов. Успокойте его.
Если у кого-то из вас остались вопросы из разряда а что, если , почитайте соответствующую литературу, поищите информацию в Интернете, сходите вместе к акушеру. Помните оба, что миллионы семейных пар каждый день благополучно проходят через встречу со своим ребенком.
37 неделя беременности. ощущения на тридцать седьмой неделе беременности. изменения в организме. развитие плода на 37 неделе беременности. рекомендации на 37 неделе беременности.
К исходу 37 недели плод считается доношенным, а роды называют срочными. Поэтому можно не переживать за их исход, все закончится благополучно. Если вы еще не определились с выбором роддома, необходимо сделать это как можно быстрее. Все больше ваши мысли сконцентрированы вокруг предстоящих родов и знакомства с ребенком. Хочется как можно скорее взглянуть на него и затискать в объятиях. Поверьте, малыш ждет встречи с вами не меньше.
К 37 неделе матка опускается вниз, происходит, так называемое, опущение живота. Оно сопровождается незначительными тянущими болями. Матка уже не подпирает диафрагму и желудок, поэтому вам стало значительно легче дышать, перестала мучить изжога. Кажется, вот он, глоток свободы. Но нет. Теперь она усиленно давит на кишечник и мочевой пузырь. Что приводит к частым позывам к дефекации и мочеиспусканию. Для некоторых женщин это становится большим неудобством, т.к. не дает возможность надолго покинуть дом.
Если ранее женщину мучили запоры, перед предстоящими родами, когда матка опустилась вниз, нередко происходит расстройство желудка. Так организм пытается очистить кишечник, избавляясь от лишнего груза, который будет мешать при родах.
Малыш доношен и вполне готов к выходу в свет. Его легкие достаточно развиты, но еще не подключены к кровеносной системе. Родившись, ребенок сделает первый вдох, клапан, находящийся в сердце, откроется, вот тогда кровь начнет поступать в легкие и обогащаться кислородом.
Чтобы появиться на свет упитанным и розовощеким малышом, плод ежедневно набирает около 30г жира и мышечной массы. Кожица его становится более белой и упругой, а формы тела округлыми. Ведь ему так хочется предстать перед мамой как можно более красивым. На 37 неделе малыш весит уже около 3 000 г, а рост его составляет 47-49см.
Мягкие хрящи ушек и носика становятся плотными и упругими, после сгибания легко возвращаются в исходное положение. А еще пару недель назад его ушки напоминали лист бумаги, который при сгибании не может вернуться в изначальную форму. Теперь у малыша ушки на макушке, он отлично слышит звуки не только внутри маминого организма, но и доносящиеся извне. Поэтому не сболтните лишнего, а при взрослых разговорах включайте классическую музыку. А если серьезно, больше разговаривайте с малышом, гладьте животик, можете спеть песенку, ему будет приятно.
Завершает свое формирование и пищеварительная система крохи. Слизистая кишечника уже покрыта ворсинками, а кишечник с желудком совершают легкие поступательные сокращения, которые необходимы для продвижения пищи.
К 37 неделе женщина испытывает ощущения дискомфорта, ее преследуют боли в спине, ногах, пояснице. Не дает покоя усталость, все время хочется прилечь и отдохнуть. Не ограничивайте свои желания, больше отдыхайте, домашние дела подождут. Как жаль, что нельзя наотдыхаться впрок, ведь с рождением ребенка вас ждет не менее беспокойный период, что нынешняя усталость покажется цветочками.
К этому периоду тренировочные схватки становятся более продолжительными, частыми и чувствительными. Вы будете ощущать, как матка сжимается, а затем расслабляется. Следите за выделениями. В норме они должны быть светлыми. Если они вдруг стали розоватыми или с красными прожилками, значит начала отходить слизистая пробка и раскрываться шейка матки. Начало родов можно ожидать со дня на день. А вот если выделения кровянистые, срочно вызывайте скорую.
Особенно должны прислушиваться к своему организму повторнородящие женщины и мамочки, ожидающие близнецов или двойняшек. По статистике, им редко приходится донашивать беременность до 40-й недели. Обычно беременность для них заканчивается благополучными родами на 37-38 неделях.
К 37 неделе усиливаются болевые ощущения в промежности, низу живота. Это ребенок, опустившись вниз, ближе к родовым путям, давит на шейку матки. Беспокоят боли в пояснице, ногах, области лона. Это расходятся хрящи и размягчаются связки в области малого таза, готовясь к предстоящим родам.
До начала родов необходимо посещать гинеколога каждую неделю, в это время женщина окружена самым пристальным вниманием. На приеме врач осматривает на кресле будущую маму на предмет готовности к родам шейки матки. Ведь беременность почти доношенная, и начало родов можно ожидать в любую минуту. Есть косвенные признаки, по которым доктор может определить готовность шейки матки. Он обращает внимание на ее длину, плотность и расположение. Если обнаружится неготовность шейки к родам, назначаются медикаментозные или не медикаментозные меры, чтобы увеличить ее зрелость.
При осмотре берется мазок из влагалища, шейки матки и уретры. По результатам анализов будут судить о стерильности родовых путей. Если обнаружится какая-либо инфекция или кандиды (молочница), женщине назначат лечение. Ведь ребенок, при прохождении через родовые пути, должен быть защищен от возможного заражения патогенными микроорганизмами и прочими инфекциями.
УЗИ на этом сроке не является обязательным. Его назначают лишь в том случае, если на предыдущих обследованиях были выявление какие-либо отклонения: задержка внутриутробного развития, мало или многоводие, неправильное предлежание и т.п.
На приеме обязательно врач стетоскопом прослушает сердцебиение малыша, измеряет артериальное давление, вес будущей мамы, ознакомится с результатами анализов крови и мочи. Если в моче обнаружится повышенное содержание белка, женщине предложат госпитализацию, так же, как и при повышенном давлении. Не стоит от нее отказываться. Т.к. в больнице вы будете находиться под присмотром врачей, и в любую минуту вам может быть оказана необходимая помощь.
Рекомендации носят скорее психологический характер. Ведь многие будущие мамы ждут предстоящие роды не только с радостью от встречи с малышом, но и со страхом от боли, которую им предстоит перенести. Чтобы разобраться, как происходят роды, как вести себя во время схваток, почему не нужно напрягать мышцы, рекомендуется посмотреть в интернете информативные ролики о процессе родов. Вы поймете, что страшно и больно не только вам, но и ребенку. Поэтому во время схваток не нужно напрягаться, лучше глубоко дышать, чтобы малыш получал достаточно кислорода. Есть специальная техника дыхания, ее несложно освоить. Она существенно поможет облегчить схватки.
На всякий случай держите наготове уже сложенную сумку, которую возьмете в роддом. Хотя по срокам до предстоящих родов у вас еще есть в запасе 2 недели, лучше перестраховаться, чтобы не пришлось во время схваток впохыхах бегать по квартире и собирать нужные вещи.
источник