Меню Рубрики

35 неделя беременности отзывы мам 2017

Сегодня ровно 35 недель моей беременности. С завтрашнего дня начнется 36-я неделя. Как быстро все таки пролетело время и уже совсем скоро я увижу свою вторую доченьку. Честно сказать не верю что у меня скоро будет двое детей, хотя беременной себя ощущаю по полной программе но все таки.

Чувствую себя очень тяжело, болит спина, болят промежности, каждое движение из за этого болезненно, особенно боли обостряются ночью. Повернуться с одного боку на другой очень больно или встать с кровати, а вставать приходится часто в туалет и к дочери. Спать стала плохо из за того что удобное положение не могу найти, пузико мешает и еще эти дни жара мучает ужасно. На прошлой неделе (я уже писала) было два дня живот прихватывало не по детски, какими то странными резкими, режущими болями внизу живота и простреливало во влагалище. Так вот вчера боли повторились, блин так страшно в такие моменты, реально кажется что боль не отпустит и не знаю что делать и не знаю что это такое. На прошлой неделе я была у гинеколога, она сказала что шейка укоротилась на 11 мм, на прошлой неделе шейка была 24 мм. Что для этого срока маловато но это не страшно объяснила мне гинеколог. Хммм… В интернете я прочитала что все таки такая короткая шейка матки на этом сроке говорит о угрозе преждевременных родах, а девочки здесь на сайте многие пишут что даже сроки перехаживали с короткой шейкой матки.

В прошлое воскресение после утреннего туалета на бумаге обнаружила слизь белого цвета как сопли. Пробка это была или нет не знаю, но больше такого не повторялось. А так же уже месяц а может и больше меня мучают тренировочные схватки, как минимум 10 раз в сутки. Они бывают разными, бывает живот каменеет и при этом болит, а бывает каменеет но без боли.

Варикоз половых губ, на одной ноге и (извините) геморрой не обешел меня стороной в этот раз.

Мне кажется что у меня проявляются много предвестников в этот раз, чего я не помню с первой дочерью. Вот интересно когда же я рожу в этот раз. Посмотрим, раньше срока или все таки дохожу.

Честно сказать хочется уже как-то избавится от этого состояния, чувствую себя неподвижным бегемотом. Хочется ходить, двигаться, переворачиваться свободно. Вставать и садится. Первая беременность была легче! Но и прекрасно понимаю что рожать рано, страшно когда прихватывают такие боли как вчера, вдруг еще блин рожу. Хотелось бы доносить и родить здорового ребенка.

К гинекологу теперь только 21-го числа. Завтра еду в роддом записываться на роды.

Девочки на этом же сроке, мне интересно узнать как чувствуете себя Вы.

источник

Скоро Ваш малыш начнет опускаться. Стены водяной комнаты начинают стеснять ребенка. На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения вероятно у него будут длинные ногти. Поэтому на лице у него могут быть царапины, которые малыш получил, находясь в утробе. Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области. Поэтому плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Лануго постепенно сходит с него. Чтобы Ваш малыш смог продвигаться головкой вперед из матки по родовому каналу, шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Латентная фаза означает сужение шейки матки. Активная фаза – схватки и расширение шейки матки. Затем наступает переходная стадия, когда шейка открывается на 10 см. Начиная с 35 недели беременности, каких-либо значительных изменений в организме плода уже не происходит, его организм практически готов к внеутробной жизни и сейчас органы постепенно совершенствуются, дозревают. Средняя длина плода 45 -47 см, масса тела 2500 – 2600 г.

Все внутренние органы плода продолжают совершенствоваться, их функциональные возможности становятся более зрелыми — продолжается подготовка всего организма плода к внеутробному существованию.
Продолжает откладываться подкожный жир, наиболее заметно это в области плеч и верхней части спины. Лицо плода становится все более округлым и упитанным. Глаза его большую часть времени остаются закрытыми, периодически он их открывает, моргает, зажмуривается.
Все меньше и меньше становится пушковых волос на теле. На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Сейчас ему там тесно и неудобно. Сейчас идет дошлифовка всех органов вашего малыша. Остались последние штрихи.

В кишечнике плода уже скопилось некоторое количество мекония (первородного кала, состоящего из клеток эпителия кожи плода и желчи, выделяющейся в просвет кишечника). В норме меконий должен оставаться в кишечнике до момента рождения ребенка и отходить только через 6—8 часов после рождения. Однако если на последних неделях беременности плод испытывает выраженное кислородное голодание, то меконий может отходить внутриутробно, что является неблагоприятным фактором, так как свидетельствует о неблагополучии со стороны плода и риске возникновения определенных осложнений со стороны дыхательной системы плода, если околоплодные воды, содержащие меконий, попадут в его легкие. Это может произойти в процессе родов. Обнаружить меконий в околоплодных водах акушер-гинеколог может в тот момент, когда воды отходят. В норме околоплодные воды прозрачные и имеют очень светлый желтоватый оттенок. В том случае, когда в околоплодные воды попадает меконий, они непрозрачны и окрашены в зеленовато-коричневый цвет. Зачастую при этом в них определяются более или менее крупные включения первородного кала. На протяжении последних недель беременности заподозрить присутствие в околоплодных водах мекония можно на основании ультразвукового исследования, но УЗИ не является достоверным критерием диагностики в этом конкретном случае.
Интенсивно развиваются на этой неделе надпочечники плода (железа внутренней секреции – парный орган, расположенный на верхушках обеих почек и вырабатывающий несколько важнейших гормонов, как регулирующих водно-солевой и минеральный обмен в организме, так и отвечающих за реакцию организма на стресс, формирование вторичных половых признаков).

Начинается самое тяжелое время беременности. На последних неделях восьмого месяца беременности будущей маме буквально нет покоя ни ночью, ни днем. Мучают нарушения сна, вызванные тем, что, ложась в постель, женщина начинает задыхаться. А, проснувшись, долго не может заснуть снова из-за тревожных мыслей о предстоящих родах. Лежать можно только на боку, потому что при попытке перевернуться на спину, начинает болеть поясница.

Более того, иногда возможно проявление так называемого синдрома полой вены, при котором в результате сдавления вены, возможны обмороки, когда женщина лежит на спине.

Матка давит на органы пищеварения, поэтому, есть женщина тоже не может — любая еда, даже в совсем маленьких количествах, вызывает изжогу и тяжесть в желудке. Долго ходить не дает «толкающийся» в области печени малыш. И не удивительно — ведь только сам ребенок в это время весит больше двух килограмм! А есть еще вес самой матки, плаценты, околоплодных вод…

Именно на 35 неделе будущая мама начинает испытывать огромную усталость от своего положения беременной и на расспросы знакомых о том, кого она больше хочет, сына или дочку, в сердцах отвечает: «Хоть лягушку, только скорее». Конечно, это вовсе не значит, что женщина разлюбила своего малыша, который еще недавно дарил ей столько радости своим присутствием в ее жизни. Она устала не от ребенка, а от беременности. Тем более, что все ее ощущения вполне объяснимы.
Дело в том, что сейчас дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. И большая матка с двухкилограммовым плодом в ней всей своей тяжестью как бы навалилась на диафрагму, легкие и желудок женщины.

Единственное, что можно посоветовать: спать полусидя, чаще отдыхать днем, есть по чуть-чуть и, главное, запастись терпением — эти мучения закончатся через неделю или две, когда ребенок опустится вниз таза. Станет легче дышать и жизнь покажется не столь утомительной.
Пока же нужно как можно больше времени уделять крохе, разговаривать и «играть» с ним, чтобы он на своем уровне тоже понимал, что мама не разлюбила его, что его по-прежнему ждут и не переносят на него ни капли вины за то, что мама так устала и так плохо себя чувствует.

Излишне говорить о том, что чем ближе к родам, тем нежелательнее для беременной женщины надолго уезжать. Тем не менее, скажем еще раз, что путешествия в третьем триместре беременности противопоказаны. Особенно это касается полетов на самолете — без письменного разрешения врача перелеты запрещены. Если же уехать по какой-то причине совершенно необходимо, то нужно заранее узнать фамилию хорошего врача и адрес больницы в месте прибытия.

Разумеется, даже если женщина остается в месте жительства, ей уже необходимо определяться с тем, где и как она собирается рожать. Многие женщины, имеющие такую возможность, предпочитают заранее заключить контракт с роддомом, познакомиться с врачом, выяснить, можно ли папе принимать участие в родах, возможны ли посещения папы после родов, и получить ответы на множество других интересующих вопросов.
Выбор роддома лучше сделать именно в этот период. Хорошо сначала расспросить знакомых или посмотреть рейтинги роддомов, которые приводятся на некоторых Интернет-сайтах.

Не только сама будущая мама, но и матка на восьмом месяце уже готовится к тому, чтобы родить малыша. В последнем триместре беременности уже возможны так называемые ложные схватки или спазмы Бракстона-Хикса.
Возникают они тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. При этом ощущается безболезненная твердость матки, начиная от дна и постепенно перемещаясь к низу. В отличие от настоящих схваток, даже на их самом раннем этапе, ложные схватки нерегулярны и не прогрессируют по силе и времени. Обычно их продолжительность варьируется от 30 секунд до 2 минут.

Бояться этого явления не нужно — оно даже не говорит о том, что скоро начнутся роды. Это просто очередное проявление заботы природы о том, чтобы роды прошли легче. Да и женщина успевает привыкнуть к тому, что такое схватки, чтобы в начале родов они не застали ее врасплох. Для того чтобы облегчить болезненные ощущения при спазмах Бракстона-Хикса, можно лечь в удобной позе или наоборот встать и походить. Можно постоять, опираясь руками о стену. Можно принять теплую ванну, попросив мужа помочь зайти в нее.

Главное — не бояться, дышать спокойно, не паниковать. В общем, можно уже делать все то, чему учили в родительской школе или на курсах подготовки беременных, когда говорили о том, как справляться с неприятными ощущениями во время схваток. Но конечно, ложные схватки совсем не так болезненны, как настоящие, потому что раскрытия шейки матки пока нет.

35 неделя беременности — время, когда, по мнению большинства специалистов, следует прекратить половую жизнь — слишком велик риск стимуляции родовой деятельности. Убедите мужа в том, что в ваших интересах дождаться естественного начала процесса, когда уровень материнских гормонов изменится, и матка полностью подготовится к родам. Сейчас как раз отличный момент для того, чтобы начать психологическую подготовку будущего папы. Прогуляйтесь вместе по продовольственным магазинам, сделайте покупки, расскажите ему о том, какие булочки (мясо, овощи и т д) вы обычно выбираете — очень скоро обязанность подобных закупок ляжет на его плечи и будет печально для всей семьи, если он окажется неподготовленным к этому.

источник

я на форуме Е1 нашла список вещей для 20 роддома, беру только что написано:

СПИСОК ДЛЯ 20 РОДДОМА!
1. ПРЕДМЕТЫ ТУАЛЕТА:
— Жидкое мыло;
— Одноразовый станок;
— Зубная щетка и паста;
— Пластиковая кружка, ложка, чашка;
— Рулон бумажных полотенец;
— Набор послеродовых прокладок и одноразовых трусов;
— Вода родниковая без газа 1 литр;
— Сланцы (вторая обувь).
2. ДОКУМЕНТЫ:
— Обменная карта со всеми обследованиями, вложенными в нее. RW ВИЧ HBS не более 3 мес. назад;
— Паспорт + 1 ксерокопия;
— Полис + 1 ксерокопия;
— Регистрацию (для иногородних) + ксерокопия;
— Сертификат (подлинник).
3. ВЕЩИ. МОЖНО ИМЕТЬ СВОЕ:
— Прокладки послеродовые;
— Трусы одноразовые;
— Халат х/б новый, чистый;
— Бюстгальтер с отстегивающимися чашечками для кормления;
— Любые личные предметы туалета и косметику без резкого запаха;
— Подгузники (pampers) для ребенка;
— Одноразовые салфетки и косметика для ребенка фирмы «Джонсон беби», «Наша мама» и др.
4. ПРОДУКТЫ:
— Вода без газа;
— Чай, сахар;
— Мясо – отварное (кура, говядина, язык, печень);
— Рыба – отварная, любая, нежная;
— Творог – без добавления фруктов и сладостей;
— Сыр твердый 300 г;.
— Кефир, молоко, ряженка для добавления фруктов.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Временно употреблять – овощи и фрукты, во избежание аллергических реакций.
Посещение с 11 до 13/17 – 19 ежедневно.

У меня так же, все хрустит, болит, но это нормально, не переживейте

ну это список в предродовое (потологию) отделение?

Обычно не делают, только по показаниям на месте (если не шевелится например). Я с первой дочкой, легла в патологию заранее по направлению, ПДР было 10.06, я 2 недели лежала и то не делали, только КТГ через день.
А через 2 недели 22.06, прокесерели, т.к. на родовую деятельность даже намека не было, зато отеки были страшные.

Читайте также:  Тугая шейка матки 41 неделя беременности

Сообщение было изменено пользователем 01-04-2011 в 12:19Сообщение было изменено пользователем 01-04-2011 в 12:20

источник

я на форуме Е1 нашла список вещей для 20 роддома, беру только что написано:

СПИСОК ДЛЯ 20 РОДДОМА!
1. ПРЕДМЕТЫ ТУАЛЕТА:
— Жидкое мыло;
— Одноразовый станок;
— Зубная щетка и паста;
— Пластиковая кружка, ложка, чашка;
— Рулон бумажных полотенец;
— Набор послеродовых прокладок и одноразовых трусов;
— Вода родниковая без газа 1 литр;
— Сланцы (вторая обувь).
2. ДОКУМЕНТЫ:
— Обменная карта со всеми обследованиями, вложенными в нее. RW ВИЧ HBS не более 3 мес. назад;
— Паспорт + 1 ксерокопия;
— Полис + 1 ксерокопия;
— Регистрацию (для иногородних) + ксерокопия;
— Сертификат (подлинник).
3. ВЕЩИ. МОЖНО ИМЕТЬ СВОЕ:
— Прокладки послеродовые;
— Трусы одноразовые;
— Халат х/б новый, чистый;
— Бюстгальтер с отстегивающимися чашечками для кормления;
— Любые личные предметы туалета и косметику без резкого запаха;
— Подгузники (pampers) для ребенка;
— Одноразовые салфетки и косметика для ребенка фирмы «Джонсон беби», «Наша мама» и др.
4. ПРОДУКТЫ:
— Вода без газа;
— Чай, сахар;
— Мясо – отварное (кура, говядина, язык, печень);
— Рыба – отварная, любая, нежная;
— Творог – без добавления фруктов и сладостей;
— Сыр твердый 300 г;.
— Кефир, молоко, ряженка для добавления фруктов.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Временно употреблять – овощи и фрукты, во избежание аллергических реакций.
Посещение с 11 до 13/17 – 19 ежедневно.

У меня так же, все хрустит, болит, но это нормально, не переживейте

ну это список в предродовое (потологию) отделение?

Обычно не делают, только по показаниям на месте (если не шевелится например). Я с первой дочкой, легла в патологию заранее по направлению, ПДР было 10.06, я 2 недели лежала и то не делали, только КТГ через день.
А через 2 недели 22.06, прокесерели, т.к. на родовую деятельность даже намека не было, зато отеки были страшные.

Сообщение было изменено пользователем 01-04-2011 в 12:19Сообщение было изменено пользователем 01-04-2011 в 12:20

источник

Меня интересует Ваше состояние и что Вы допускали: бассейн, гимнастика, выезды на природу, как далеко, в чьем сопровождении? Возили ли с собой так называемый тревожный чемоданчик? Могли ли уехать в гости с ночевкой? Водили ли сами авто?
Я сейчас переехала к родителям и моя мама все страшит меня, все мои диагнозы перевирает в худшую сторону. Можно подумать что мне уже пора лечь в роддом и ждать там часа Х.
Понимаю, что она волнуется за меня, но зачем меня пугать? Я ходила на курсы, знаю про процесс родов больше, чем моя сестра рожавшая кесаревым. И знаю, роды не происходят моментально. Наш город маленький -все близко, деньги на такси есть, мобильник всегда подзаряжен, телефон гинеколога и акушерки под рукой. Что еще?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Делайте все по самочувствию. Я обустраивала комнату, готовила приданное, очень много гуляла, помню даже на метро на Пушкинскую ездила, чё-то мне там купить приспичило. Как-то в магазине одна продавщица мне сказала, что мне надо дома сидеть, а не по магазинам шастать, у меня, вон, живот уже опустился. У неё вот так воды отошли в людном месте. Я мысленно её послала подальше и продолжала гулять где хочется. Ездили на дачу к родителям, в лес ходили за грибами.
На всякий случай возите документы, а необходимые вещи муж довезет если что. Или если вы всегда на машине, пусть в ней лежат. За рулем не ездила, т.к. за 2 месяца до родов права получила. 🙂

Я делала все: убиралась, готовила, гуляла — одна и с кем-нибудь, да выезжали на природу и в гости, но не очень далеко за город, ходила по магазинам итд и ИСКЛЮЧИЛА общение с теми, кто пытался меня «страшить», как вы пишете. Вот это уж точно лишнее. А все остальное — пожалуйста, лишь бы вам это удовольствие доставляло. Авто не водила — не было прав. Что такое тревожный чемоданчик, не знаю, везде брала с собой карту беременности (у нас так надо, я не из России). А в остальом — все правильно, деньги на такси и заряженный телефон.

Я моталась колбасой что в первую ,что во вторую беременность вплоть до поездки в роддом. Т.к. было понимание того, что мне нужно сделать то-то и то-то и сходить туда-то, т.к. с ребенком я этого сделать не смогу (всякие музеи, выставки, туристические места и т.д.). Короче, было шило в попе, что, конечно, пербор.
Во вторую беременность — то же самое, торопилась все сделать, так как с двумя детьми на руках ездить подбирать кроватки-одежки и решать хозяйственные дела было бы не очень удобно. А в ночь перед родами мы мужем в кино пошли. Я знала, что мне уже рожать скоро, схватки начинались и т.д., но шоб не сидеть дома в ожидании и не нервничать, решили культурную программу сделать — кино и по вечернему городу побродить. Но у нас машина была под боком все время и было четкое осознание того, что в любой момент, если надо, раз — и через 20 минут я в клинике.

у меня дело было зимой и в дубак, так что погулятьнормально не удавалось
сидела дома смотрела дурнушку бетти и лост
уезжала в подмосковье на выходные без проблем — на случай чего и там есть роддома
машину водила редко
«чумоданчик» собрала и возила с собой в мо в последние недельки

Я работала до 37 недели, потом 3 недели занималась огородом, домом и т.д. Самочувствие было прекрасное, июль, гуляла почти по 10км в день, потребность была в ходьбе. Воспоминания об этом периоде жизни самые что ни на есть приятные.

Я тоже спала. И ничуть не жалею, т.к. потом долго выспаться не получалось.

А я за 5 дней до родов еще на работу ездила . А непосредственно перед родами днем шила шторы в новую квартиру , а ночью поехала рожать (воды отошли). Кстати , перенашивала 10 дней. Тоже носилась по Москве колбасой , никакого «чемоданчика» не возила с собой , только документы , а то был риск попасть в роддом при 36 больнице , где принимают всех необследованных (весь черкизовский рынок).

Я в инете сидела.))) Гуляла по магазинам, на улице холодно было. Ездила к маме, с собой обменку только брала.
Воды начали подтекать, когда я довольно далеко от дома по магазинам ковыляла. На такси поехала домой, ещё переживала, как бы дядке-таксисту сиденье в машине не испортить.)))
А из дома муж в роддом отвёз.

а я работала до 38-й недели, а потом до самых родов еще и мужу с бизнесом помогала, в тот день когда воды отошли я и поработать успела и с магазин за продуктами на машине самой сьездить

Я работала до 37 недели, потом сразу в патологию положили пока не родила — выхаживали. Так что лучше дома сидите, гуляйте и никакой работы.

Отчетность за 9 мес. делала))) В налоговую сдала и пошла рожать))) Ещё радовалась,что успела до родов сдать.

У меня знакомая родила на посту гаи при въезде в город. С тех пор я всегда всем беременным на поздних сроках советую иметь бутылку водки, бутылку с чистой водой и пару стерильных пеленок. Вещи занимают крохотный пакетик.
Обменку и в россии обязаны все носить, не дай бог что. Там все особенности беременности расписаны, какой срок, сколько в животе детей , группа крови и так далее.
Мне врачи разрешили выехать на дачу, но на таком киллометровом растоянии от города, чтобы до меня успела скорая доехать по ровной дороге. Я побоялась и правильно сделала. Случилось экстренное кесарево, слава богу в роддом на прием просто так пришла, там и осталась.
Берегите себя, автор:)

Моя подруга и однокурсница была беременна, в пятницу мы учились в институте до 6 вечера, в субботу днем я позвонила ей и услышала, что она лежит в роддоме и уже родила.)

Девочки спасибо за ответы! Собственно последний спор произошел из-за моего намерения ехать на ДР подруги. Район от нашего города в 40 км. Т.е. от роддома минут 40 максимум. Собраюсь не одна, с мужем. Планирую взять все документы, «чемоданчик» — все необходимое для роддома. На тот момент срок будет около 38 недель.
Конечно я спрошу совета своего врача. До этого все время перестраховывалась, вышла в декрет вовремя, сидела дома. С мужем выезжали в зоопарк, на концерты, прогулки.
Самое интересно, что недели 2 назад моя сестра просила посидеть с ее детьми с утра до вечера. Дорога туда — 2 часа (метро, маршрутка). Мне было ехать в лом. Я даже маме писала об этом. Но мама ничего не сказала, мол опасно или не стоит.
Мне кажется, что она еще и ревнует меня к мужу. Я вообще-то против совместных родов, но в момент «начала» мне хотелось бы быть не с папой-мамой, а с мужем. А чувствую себя отлично.

Последний раз я ходила в бассейн в 37 недель. Работала на дому до 38. За 40 км я бы точно никуда не поехала.

До 35 недель ездила на работу (8часовой рабочий день), причем на метро. После — не могла привыкнуть к тому что надо сидеть дома, выдумывала себе причины, дела, чтобы выйти из дома надолго. Просто гулять тоже не могла — скучно одной, а муж на работе. В день родов тоже на метро каталась — как раз чтобы окончательный договор с роддомом заключить, ну, как оказалось — не зря ))

а я живу в Подмосковье, а роддом мой в Москве был, расстояние около 60 км. не боялась, но меня врач заставила лечь в день предполагаемых родов, а родила я только через 5 дней. и так быстро, что сиди я дома, родила бы по дороге однозначно:))) удачных Вам родов, автор!

«И знаю, роды не происходят моментально» а про быстрые роды вам на ваших занятиях ничего не рассказывали. Когда рожают за полчаса? У меня так подруга дома родилась, пока скорая ехала 40 минут.
по теме- я моталась в институт на общественном транспорте.

Я очень много времени гуляла в серебрянном бору. Считаю, что я много ходила пешком, была на свежем воздухе и это помогло мне быстро и достаточно легко родить. По магазинам, подругам ездила на машине до родов сама. Этим, правда не стоит гордиться, но в общественный транспорт меня было не загнать метлой. Там при виде меня у мужчин кома наступала, а мне мужчинок наших жалко, они и так вымирають. ))). Классное время было, забот никаких. Свобода. Тревожный чемоданчик особо не собирала, т.к. не считала нужным. Как родила, муж в магазине при роддоме купил все что я сказала (трусы одноразовые, прокладки, мыло, шампунь). Все остальное выдали в роддоме. Ну а вообще, все конечно от вашего самочувствия зависит, но я так поняла, что оно у вас — ттт. :). Делайте так, как вам комфортнее и удобнее. Но следите все же за давлением в конце беременности, главное чтобы отеков не было. Легко вам доносит и родить здорового и счастливого малыша. Удачи. 🙂

Добавлю еще кое что. Я где то читала, что картина родов у дочери похожа на роды матери. Мать мне рассказала, как она рожала. И я не переживала просто и все. Я просто была уверена, что не рожу раньше времени, что у меня не будет стремительных родов и т.д. Собственно гря, так и произошло. Удачи вам еще раз.

Считаю, что лучше перестраховаться, и не ездить никуда, в жизни все бывает. Дай Бог, все хорошо, а если нет, то никогда себя не простите. У кого-то роды по 10 и более часов, а у кого-то по 2, так что береженого Бог бережет.Не думайте,что мама ревнует, просто представьте себя на ее месте. И вообще, лишние тряски не нужны на поздних сроках. Я родила дочку на 37 неделе, тоже моталась, ездила загород,теперь во вторую беременность сплю домаю. Так как полностью доношенная беременность облегчит Вам потом жизнь.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Читайте также:  Критическая длина шейки матки на 20 неделе беременности

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Рост малыша 44,5 см, а вес 2,3 кг.

Все органы и системы существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается «дошлифовка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). Малыш продолжает «обрастать жирком», особенно в области плечиков.

Поскольку малыш заметно прибавляет как в весе, так и в размере, ему становится тесно в Вашей матке, и Вы можете заметить, что двигательная активность малыша снизилась. Однако, пинки и толчки Вашего ребенка становятся сильнее.

Живот давит вам на грудь, вам тяжело дышать, принимать пищу. Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если вы совершааете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться.

Вот сейчас у меня 35-я нелеля, и многое не так как выше описанно.
Ну во первых: пинки и толчки стали слабее, а не сильнее. а активность теперь у него в основном только ночная. но зать всю ночь)))
Во вторых: животик у меня какой-то не такой, я на днях у врача была , там с другими себя на таком же сроке сравнила и поняла, что очень маленький живот. и малыш еще может переворачивтся спокойно, ему не тесно.
В третьих: чтоб больше на грудь давить стал живот — нее такого нет, и есть не мешает, это все как и раньше..

НО теперь появилась новая проблема у меня. приступы дурноты! Не с того не с сяго становится плохо, ком к горлу подкатит, и вроде как и тошнит, и дышать сразу трудно, и как будто и изжога еще ко всему этому проявляется. вообщем непонятные такие приступы..но это не просто прступы тошноты. это что-то другое. врачи на мои жалобы тока руками развели, и сказали просто наблюдать за собой, от чего это может быть. а это не от чего конкретного не появляется. Не знаю, что с этим делать. может кто знает? Укого было? Помогите советом.
я ж ведь теперь даже и спать толком из-за этого не могу. у меня такое по пять или шесть раз в сутки бывает, и по долгу не отпускает.

QUOTE (Катрин @ Apr 22 2005, 10:27 PM)
Вот сейчас у меня 35-я нелеля, и многое не так как выше описанно.
Ну во первых: пинки и толчки стали слабее, а не сильнее. а активность теперь у него в основном только ночная. но зать всю ночь)))
Во вторых: животик у меня какой-то не такой, я на днях у врача была , там с другими себя на таком же сроке сравнила и поняла, что очень маленький живот. и малыш еще может переворачивтся спокойно, ему не тесно.
В третьих: чтоб больше на грудь давить стал живот — нее такого нет, и есть не мешает, это все как и раньше..

НО теперь появилась новая проблема у меня. приступы дурноты! Не с того не с сяго становится плохо, ком к горлу подкатит, и вроде как и тошнит, и дышать сразу трудно, и как будто и изжога еще ко всему этому проявляется. вообщем непонятные такие приступы..но это не просто прступы тошноты. это что-то другое. врачи на мои жалобы тока руками развели, и сказали просто наблюдать за собой, от чего это может быть. а это не от чего конкретного не появляется. Не знаю, что с этим делать. может кто знает? Укого было? Помогите советом.
я ж ведь теперь даже и спать толком из-за этого не могу. у меня такое по пять или шесть раз в сутки бывает, и по долгу не отпускает.

Katrin, ne dumayte, chto vse doljno bit’, kak opisano v knijkah i t.d. Jivotik u Vas — nebol’shoy, men’she, chem u drugih, tak eto nichego strashnogo. Vse individual’no.

A pristupi durnoti. Nujno rpokonsul’tirovat’sya so specialistami. Sovetuyu Vam drugomu vrachu pokazat’sya. Nu chto je eto takoe «rukami razveli i skazali ponablyudat’ za soboy»? Eto samoe prostoe. Kak u Vas s davleniem? Esli est’ vozmojnost’ izmeryayte doma pochashe. I eshe, kak analizi na sahar? U moey podrugi bili obmoroki na poslednih nedelyah, okazalos’ sahar sil’no povishen, ne znayu edinstvennaya li eto prichina bila, no po krayney mere vrachi skazali, chto vozmojno iz-za etogo.

Krepkodo Vam zdorov’ya! Poterpite, chut’-chut’ ostalos’.

источник

Тема обсуждения: Что происходит на 35 неделе беременности? Ваши ощущения?

Рост малыша 44,5 см, а вес 2,3 кг.

Все органы и системы существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается «дошлифовка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). Малыш продолжает «обрастать жирком», особенно в области плечиков.

Поскольку малыш заметно прибавляет как в весе, так и в размере, ему становится тесно в Вашей матке, и Вы можете заметить, что двигательная активность малыша снизилась. Однако, пинки и толчки Вашего ребенка становятся сильнее.

Живот давит вам на грудь, вам тяжело дышать, принимать пищу. Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если вы совершааете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться.

Вот сейчас у меня 35-я нелеля, и многое не так как выше описанно.
Ну во первых: пинки и толчки стали слабее, а не сильнее. а активность теперь у него в основном только ночная. но зать всю ночь)))
Во вторых: животик у меня какой-то не такой, я на днях у врача была , там с другими себя на таком же сроке сравнила и поняла, что очень маленький живот. и малыш еще может переворачивтся спокойно, ему не тесно.
В третьих: чтоб больше на грудь давить стал живот — нее такого нет, и есть не мешает, это все как и раньше..

НО теперь появилась новая проблема у меня. приступы дурноты! Не с того не с сяго становится плохо, ком к горлу подкатит, и вроде как и тошнит, и дышать сразу трудно, и как будто и изжога еще ко всему этому проявляется. вообщем непонятные такие приступы..но это не просто прступы тошноты. это что-то другое. врачи на мои жалобы тока руками развели, и сказали просто наблюдать за собой, от чего это может быть. а это не от чего конкретного не появляется. Не знаю, что с этим делать. может кто знает? Укого было? Помогите советом.
я ж ведь теперь даже и спать толком из-за этого не могу. у меня такое по пять или шесть раз в сутки бывает, и по долгу не отпускает.

QUOTE (Катрин @ Apr 22 2005, 10:27 PM)
Вот сейчас у меня 35-я нелеля, и многое не так как выше описанно.
Ну во первых: пинки и толчки стали слабее, а не сильнее. а активность теперь у него в основном только ночная. но зать всю ночь)))
Во вторых: животик у меня какой-то не такой, я на днях у врача была , там с другими себя на таком же сроке сравнила и поняла, что очень маленький живот. и малыш еще может переворачивтся спокойно, ему не тесно.
В третьих: чтоб больше на грудь давить стал живот — нее такого нет, и есть не мешает, это все как и раньше..

НО теперь появилась новая проблема у меня. приступы дурноты! Не с того не с сяго становится плохо, ком к горлу подкатит, и вроде как и тошнит, и дышать сразу трудно, и как будто и изжога еще ко всему этому проявляется. вообщем непонятные такие приступы..но это не просто прступы тошноты. это что-то другое. врачи на мои жалобы тока руками развели, и сказали просто наблюдать за собой, от чего это может быть. а это не от чего конкретного не появляется. Не знаю, что с этим делать. может кто знает? Укого было? Помогите советом.
я ж ведь теперь даже и спать толком из-за этого не могу. у меня такое по пять или шесть раз в сутки бывает, и по долгу не отпускает.

Katrin, ne dumayte, chto vse doljno bit’, kak opisano v knijkah i t.d. Jivotik u Vas — nebol’shoy, men’she, chem u drugih, tak eto nichego strashnogo. Vse individual’no.

A pristupi durnoti. Nujno rpokonsul’tirovat’sya so specialistami. Sovetuyu Vam drugomu vrachu pokazat’sya. Nu chto je eto takoe «rukami razveli i skazali ponablyudat’ za soboy»? Eto samoe prostoe. Kak u Vas s davleniem? Esli est’ vozmojnost’ izmeryayte doma pochashe. I eshe, kak analizi na sahar? U moey podrugi bili obmoroki na poslednih nedelyah, okazalos’ sahar sil’no povishen, ne znayu edinstvennaya li eto prichina bila, no po krayney mere vrachi skazali, chto vozmojno iz-za etogo.

Krepkodo Vam zdorov’ya! Poterpite, chut’-chut’ ostalos’.

источник

35 неделя беременности – это 8 акушерских месяцев и 3 недели. Если же брать в расчет обычные календарные месяцы, то эта неделя является началом последнего 9-го месяца беременности.

До этой недели женщина должна прибавить в все от 10 до 13 кг.

Считается, что 35 неделя является самой тяжелой, так как потом живот опуститься и некоторые неприятные ощущения уйдут.

Пупок может выступать вперед, но не переживайте, сразу после родов он вернется на свое место.

Ежедневно увеличивается ощущение усталости, теперь покоя нет ни ночью, ни днем. Теперь совершать ежедневные прогулки тяжело, необходимо все чаще останавливаться и отдыхать.

На этой неделе у беременной может появиться синдром полой вены. Это когда в лежачем положении сдавливать вену женщин может упасть в обморок.

Теперь околоплодные воды выполняют функцию смазки между маткой и малышом.

На этом сроке необходимо особенно следить за уровнем артериального давления. Если наблюдается незначительное повышение, то рекомендуется больше отдыхать. При резких скачках рекомендуется сообщить об этом врачу. О риске повышенного или пониженного давления при беременности читайте здесь.

На 35 неделе преждевременные роды уже не представляют для ребенка никакой опасности. Очень важно определить их начало, о чем свидетельствуют такие признаки:

  1. Испускание околоплодных вод. Причем они могут отойти не сразу, а просто подтекать. Их очень легко отличить от мочи и других выделений, так как они не имеют запаха и цвета. Чтобы определить подтекание вод приложите к влагалищу небольшую салфетку и если через 15 минут вы увидите водное пятно, незамедлительно звоните в скорую помощь. Более подробно о подтекании околоплодных вод читайте здесь.
  2. Ощущение тянущей боли в животе, которые не прекращаются, а также ощущаете регулярные схватки, то, скорее всего, вы рожаете.
  3. Другие признаки возможных родов: повышение температуры тела, расстройство желудка, тошнота, рвота. Просто организм старается освободиться от всего, что мешало бы родам.

Подробно о предвестниках родов читайте здесь.

Если малыш родился на этом сроке, все будет хорошо и женщину можно поздравить с выполненной задачей. Самочувствие женщины на этом сроке трудно назвать приятным, так как из-за увеличенной нагрузки все только усугубляется.

Тело женщины продолжает изменяться:

  1. Живот. Он кажется, просто необъятным и уже сильно подпирает грудину. Из-за этого трудно не только дышать и двигаться. Вы можете наблюдать за тем, как на животе появляются то ручки, то ножки ребеночка. Если вы беременны в первый раз, то на этом сроке живот может опуститься, но если этого не произошло не переживайте, ребенок может опуститься непосредственно перед родами.
  2. Матка. На этой неделе дно матки занимает самую высокую точку. Расстояние до пупка составляет примерно 15 см, а от лобкового симфиза около 35 см. Матка уже очень большая и она просто наваливается на желудок и диафрагму. На этом сроке матка становиться очень чувствительной и при любом возникающем раздражении ее тонус увеличивается. Начинается созревание ее шейки, то есть постепенно она размягчается и сглаживается. На этой неделе шейка начинает разворачиваться и образует целую ось родового канала.
  3. Схватки. На поздних сроках они могут возникать в любое время. На этой неделе они безболезненные, не регулярные и кратковременные, в противном случае обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о началах родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
  4. Бессонница. Из-за большого живота спать практически невозможно. Принять удобную позу помогут подушки. Также из-за увеличенного давления на мочевой пузырь, практически каждый час приходиться вставать в туалет. Еще несколько советов, которые помогут справиться с бессонницей: не пейте воду на ночь, делайте круговые движения тазом. Также вы можете перед сном выпить несколько таблеток валерианы.
  5. Шевеления. Из-за роста малыша места для его движений становиться все меньше. На этом сроке его движения больше похожи не на удары, а на перекатывания. Не забывайте считать движения ребенка, так как благодаря этому вы сможете уберечь и его, и себя от серьезных проблем. Также вы продолжаете ощущать легкие подергивания плода, не переживайте, это он просто икает. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте здесь.
  6. Болевые ощущения. На 35 неделе женщина постоянно чувствует боль, а все, потому что организм подвергается серьезным изменениям. Могут возникнуть болевые ощущения в спине, в области таза, лобка, в ногах, в руках, в области заднего прохода. Кроме этого женщина может испытывать головные боли, чтобы их избежать гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение. В этот период могут возникнуть болевые ощущения в груди, так как увеличивается их вес, а значит, и нагрузка. В этом случае поможет специальный бюстгальтер.
  7. Изжога. Из-за увеличенного давления на органы пищеварения, практически вся съеденная еда является причиной для изжоги и ощущения тяжести в желудке.
  8. Выделения. На 35 неделе в выделениях может увеличиться количество слизи, но в целом они все также должны быть однородной консистенции, молочного цвета и с кисловатым запахом. Количество выделений у каждой женщины индивидуально. О характере выделений при беременности читайте здесь.

Большое увеличение слизи в выделениях может свидетельствовать о выходе «пробки» и о преждевременных родах.

Еще один настораживающий симптом – наличие крови в выделениях. Это может говорить о том, что у женщины отслоилась плацента. В этих случае срочно позвоните в скорую помощь.

На этом сроке усиливается, и становиться интереснее общение с ребенком. Он отчетливо реагирует на прикосновения и голос своей мамы.

Поэтому уделяйте больше времени на общение, читайте ему сказки, пойте песенки, гладьте живот и т.п. Такой контакт положительно влияет не только на малыша, а и на будущую мамочку.

Практически у каждой женщины на этом сроке усиливается ощущение тревоги. Не нужно держать все в себе, делитесь с окружающими и врачом. Благодаря их советам и общению вы сможете успокоиться и прийти в себя. Читайте больше информации о беременности и родах, за счет этого увеличатся знания, вы подготовитесь к родам и успокоитесь.

Остались последние недели перед бессонными ночами, поэтому постарайтесь побольше уделять времени себе и своей семье. Отдыхайте, гуляйте, читайте книги, смотрите фильмы, в общем, делайте все, что вам приносить истинное удовольствие.

Избегайте суеверных людей, которые получают удовольствие от запугивания при помощи различных страшных историй.

Давайте узнаем, что чувствуют беременные женщины на этом сроке беременности:

Анна: «Вот и прошла еще одна неделя, сегодня у меня опустился живот, теперь стало намного легче дышать. Что интересно на этой неделе меня совершенно не беспокоят ложные схватки, нет усталости и боли в спине, если бы не живот подумала б, что не беременная. Уже купила все необходимые вещи и жду свою малышку».

Кристина: «Время летит очень быстро и вот уже 35 неделя. Как ни странно чувствую себя прекрасно, никакой изжоги, тошноты и болевых ощущений. Единственное неудобство, это то, что не могу принять удобную позу для сна».

Вера: «На этой неделе увеличилось количество тренировочных схваток, но прочитала, что это нормально. Набрала 12 кг, живот просто огромный очень трудно ходить. Очень устала, хочется как можно быстрее родить. По всем показателям у нас все хорошо, ребенок развивается правильно и активно готовиться к родам. Осталась совсем немного, потерплю как-то ».

Светлана: «Очень тяжело ходить, потому практически каждые 15 мин. сажусь, чтобы перевести дух. Всему виной мой богатырь, который весит около 3-х кг. Очень боюсь родов, поэтому все больше задумываюсь о кесарево. Завтра пойду к врачу и буду разговаривать с ним по этому поводу».

Ярослава: «Мне очень страшно, чем ближе к родам, тем больше я переживаю о том, чтобы все было хорошо. Малыш весит 2,4 кг, что считается вполне нормально. Болит спина, но я регулярно делаю себе массаж. Также слежу питанием, ем только полезные и качественные продукты, все для своего карапуза».

Женя: «Муж решился на партнерские роды и теперь на курсы мы ходим вместе. Там нам рассказываю, что и как будет проходить, что нужно делать и другую полезную информацию. Уже все купили для роддома и для встречи малыша. Кстати эти покупки намного приятнее, чем выбирать что-то для себя. Беременность проходит нормально, конечно, присутствуют некоторые проблемы, например, изжога, боли в спине, но пока все терпимо».

Ксения: « Наконец-то опустился живот, стало, намного, легче дышать и прошла изжога. Малыш уже готов появиться на свет, но нужно еще некоторое время подождать. Купили все нужные вещи, договорились с роддомом и с врачом, в общем, в полном вооружении».

Алла: «Я очень ленивая и наверно из-за этого набрала 20 кг, спортом не занимаюсь, часто балую себя пирожными, вот из-за этого и страдаю. Пошла к врачу, и он мне просто приказал ежедневно заниматься йогой и начать правильно питаться, иначе я реально нанесу вред своему малышу. Ради него сделаю все что угодно и пойду на любые жертвы».

Татьяна: «Меня на этой неделе снова стало тошнить, как на первых месяцах. Врач сказал, что это временно и скоро пройдет, я надеюсь. Благодаря тому, что регулярно занимаюсь на фитболе, практически не чувствую боли в спине и не мучаюсь от усталости. Также слежу за питание, хотя и могу раз в неделю побаловать себя любимой пиццей, но только домашней».

Виола: «У нас все хорошо, так как шевеления стали не такими болючими. Мне намного проще гулять. Думала, что истории о непонятных желаниях, просто миф, но сегодня утром мне очень захотелось соленых огурцов с мороженным. Муж был в шоке, но все-таки принес столь желаемое блюдо. Развиваемся хорошо, малыш набрал 2,4 кг, а я 12кг. Готовимся к родам».

Он уже накопил столько жира, что теперь в случае рождения сможет самостоятельно себя согреть. Также малыш уже самостоятельно дышит, и не будет нуждаться в дополнительной кислородной поддержке.

Верхние конечности становятся округлее, а внутренние органы уже полностью сформированы и налаживают свою работу. Системы в организме тоже работают бесперебойно, кроме мочеполовой и нервной системы, которые заканчивают свое формирование. Сейчас он выглядит именно так, как будет выглядеть после рождения, разве что еще наберет несколько кг.

В этот период эффективно работают надпочечники и вырабатывают гормоны, которые необходимы для минерального и водно-солевого обмена в организме малыша. В кишечнике ребенка скопилось уже некоторое количество мекония, который состоит их клеток эпителия и желчи. Выходить он должен через 8 часов после рождения. Но если малыш будет испытывать кислородное голодание, то меконий может отойти в околоплодные воды, что является нежелательным процессом, так как он может попасть в легкие ребенка.

У малыша уже достаточно большие ноготки, так что из-за неаккуратных движений он может поцарапать себя. Процесс избавления от лагуно продолжается, так как каждый ребенок индивидуален, некоторые уже и до этой недели полностью чистые, а другие еще родятся с легким пушком.

У девочек на этой неделе большие половые губы скрыли малые, а яички у мальчиков уже полностью перешли в мошонку.

На этом этапе практически у всех деток голубые глазки, но это их цвет может измениться в первый год жизни.

Малыш уже должен принять правильное положение и остаться в нем до конца беременности. Головное предлежание подразумевает под собой положение головкой вниз, спиной к матери. Из-за того, что в черепе кости еще полностью не срослись, головка легко сможет пройти через родовые пути.

  • затылочное предлежание – положение головой вниз;
  • тазовое предлежание – положение ногами вперед;
  • поперечное предлежание – положение боком вперед.

Если малыш находиться в тазовом положении, но еще не сильно опустился вниз, то врач сможет перевернуть плод в правильное положение. Подробнее о положении и предлежании ребенка читайте здесь.

Фото 3D УЗИ плода на сроке 35 недель:

Если вы еще не выбрали роддом, то пришло время этим заняться. Выбирайте вариант, до которого будет удобно и недолго добираться. О выбранной больнице рекомендуется собрать такую информацию: отзывы, возможные услуги, условия для родов, возможность послеродового пребывания, платные услуги, необходимые медикаменты и др.

Обязательно посетите его заранее, чтобы узнать список необходимых вещей и договориться с врачом. Также узнайте можно ли оформить партнерские роды и что для этого нужно. Если есть возможность, то выбирайте роддом, в котором есть детская реанимация и специалисты по новорожденным.

Обязательно поинтересуйтесь об анестезии, которая предлагается роддомом. Уточните, нет ли у вас аллергии и противопоказаний к ее применению. Поговорите с врачом, который будет принимать роды о возможности связываться с ним в любой момент, так как роды могут начаться в неожиданно.

Заранее подготовьте все необходимые документы и вещи, на случай, если малыш захочет появиться на свет уже на этой неделе. Список необходимых для роддома вещей читайте здесь.

В этот период уже не рекомендуется совершать длительные поездки, но если этого избежать нельзя, то соблюдайте важные правила:

  • для путешествия на самолете, необходимо взять специальное разрешение у врача;
  • если вы будете путешествовать на машине, то старайтесь делать частые остановки, чтобы разминаться.

Об особенностях путешествия во время беременности, читайте здесь.

На 35 неделе очень важно следить за умеренностью нагрузки, не делайте резких движений и не перенапрягайтесь. Занимайтесь йогой, дыхательной гимнастикой, плаванием и выполняйте упражнения на фитболе.

Чтобы улучшить дыхание выполняйте следующее упражнение: стоя на четвереньках, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. О тренировке правильного дыхания во время родов, читайте здесь.

Если у женщины нет никаких противопоказаний, и беременность течет без осложнений, то секс на 35 неделе не является запрещенным. Не стоит забывать о том, что сперма повышает эластичность шейки матки, поэтому рекомендуется практиковать незащищенный секс. Из-за большого живота огромное количество поз становиться недоступны, в этом случае рекомендуется использовать позы с проникновением сзади.

Запрещено заниматься сексом:

  • при низком расположении плаценты;
  • при болезненных ощущениях во время полового акта;
  • женщинам, которые ждут двойню;
  • если отошла защитная «пробка».

На этой неделе очень важно увеличить в ежедневном меню продукты, в которых содержится кальций, так как он необходим малышу, и он активно забирает его у мамы.

Не рекомендуется ограничивать себя в питании и тем более садиться на диеты, так как недостаточное количество пищи может спровоцировать истощение и даже замирание плода.

Ваше ежедневное меню должно быть сбалансированным и включать в себя все полезные микроэлементы и витамины. Полностью откажитесь от употребления пищи, которая может откладываться в виде жира, а это может навредить не только матери, а и ребенку. Лишний вес может значительно усложнить роды, да и избавиться от него будет не так просто, как набрать. Старайтесь ежедневно употреблять такие продукты: творог и другие кисломолочные продукты, мясо телятины, рыбу, фрукты, овощи.

Что касается напитков, то от употребления крепкого чая, кофе и других напитков, которые содержат много кофеина лучше отказаться. Рекомендуется пить зеленый чай и натуральные соки.

Чтобы избежать появления изжоги питайтесь регулярно и небольшими порциями.

Полезные советы:

  1. На этом неделе рекомендуется запастись специальными бюстгальтерами для кормления.
  2. Не находитесь, длительное время без движений, старайтесь каждые 20 минут вставать и разминаться.
  3. Пусть эта неделя будет для вас отдыхом, больше спите, так как с каждым днем вам будет все тяжелее.
  4. Не выходите из дома без необходимых документов и обменной карты.
  5. Старайтесь после 6 вечера не пить жидкость, чтобы не вставать каждый час ночью, чтобы сходить в туалет.
  6. Пора сделать фотосессию, так как это огромная память на всю жизнь. Лучше не экономить и заказать ее у профессионала, в итоге вы получите настоящее произведение искусства.

В некоторых случаях на этом сроке врач может назначить УЗИ. Оно необходимо для того чтобы определить положение и вес плода, а также узнать о возможных осложнениях. Благодаря этому врач сможет разработать тактику будущих родов. Также УЗИ помогает определить предлежание плаценты, обвитие пуповиной, много или маловодие.

На этой неделе обязательно врач измерит вам артериальное давление, определит размер таза и вес, а также попросит сдать общий анализ мочи и крови.

источник