Меню Рубрики

33 недели беременности меня раздражает все

Крыша едет не спеша… У меня 3-я бер. Я стала будто некормленый лев, меня все раздражает, все бесит, взвиваюсь от всего. неужели с этим ничего нельзя сделать. как с этим бороться.
перечитала множество всего по этому поводу, а толку мало.
Вот что я нашла:

Буря эмоций заключена в женщине во время беременности, разобраться, что же она, наконец, хочет — очень и очень сложно. Она может злится, через несколько минут плакать, а затем улыбаться. Как же беременной вновь научиться оставаться спокойной?

Причина бури эмоций у беременных.

Настроение у беременных переменчиво, при этом нервировать их могут различные мелочи. Необходимо заметить, что на эти мелочи раньше женщина даже и не обратила внимание. Причина такого поведения — выработка большого количества женских гормонов, необходимых для нормального вынашивания ребенка. К основным гормонам беременности следует отнести гонадотропин : на ранних сроках беременности большой уровень гормона, максимальная концентрация на 7-10 недели беременности, повышенная концентрация вызывает тошноту, а это становиться причиной повышенной раздражительности; прогестерон : гормон влияющий на процесс вынашивания ребенка, уровень гормона высок, он является причиной быстрой утомляемости женщины; эстриол : естественный антиоксидант, вырабатывается на всем протяжении беременности.

Сильнее всего изменившийся гормональный фон влияет на эмоциональное состояние беременной в первом триместре. Особое внимание себе следует уделить, когда:

· вы и до беременности были предрасположены к перепадам настроения;

· во время предыдущей беременности вы потеряли ребенка. Во время новой беременности женщина будет прислушиваться к своему организму и искать признаки угрозы, а это повышает раздражительность и служит поводом, чтобы выйти из себя. Учтите, что негативные эмоции могут спровоцировать угрозу прерывания беременности, получаем замкнутый круг.

· беременность наступила под уговорами мужа или родственников, тогда вы можете не понимать, зачем вам беременность, в результате беременная начинает срывать злость на своих близких, которые заставили ее принять решение родить ребенка.

· вы привыкли командовать, чтобы вам подчинялись, вы привыкли все и всех держать в подчинении, но ближе к родам работоспособность снижается, часто окружающие начинают помогать вам из лучших побуждений, но сильной женщине такая забота кажется сигналом — я стала слабой, а это основа нервного стресса.

Как нервные срывы влияют на беременность.

Гормональный фон изменяется на протяжении всей беременности, поэтому перепады настроения будут на протяжении всей беременности. Однако, стоит помнить, что сильный стресс может спровоцировать риск угрозы прерывания беременности (гипертонус матки), вызвать проблемы со сном, аппетитом, обострение хронических заболеваний, появление проблем с кожей, язв желудочно-кишечного тракта.

Вы можете определить, что у вас нервный срыв, если:

· наступает быстрое утомление, появляются частые ошибки в работе;

· мучает бессоница, сняться кошмары;

· мучает непреодолимое беспокойство;

· появляется усиленное сердцебиение, боли в шее, головная боль, боли в шее, в спине.

У вас нервный срыв — как поступить?

Самостоятельно справиться с переживаниями сложно, следует обратиться за помощью к специалисту. Вначале сообщите о своих нервах гинекологу и он назначит вам: валериану, настой пустырника, «Глицин», «Персон», «Магне В6». Только специалист назначит вам необходимую дозировку, скажет вам, как долго вам их принимать. Если принятых мер оказывается недостаточно — врач направит вас к психологу, психотерапевту.

Как беременной справиться с нервным стрессом.

1. Выплесните эмоции — гнев, злость настигли вас на работе, можно пойти в туалет и умыться холодной водой, открыть кран на полную и бить ребром ладони по струе воды;

2. Приучите себя расслабляться

3. Сон — лучшее лекарство. Если у вас недосып, то это прямой путь к стрессу. Нужно стараться спать по 8 часов в день, а если есть возможность, то можно вздремнуть и днем пару часов. Устройте себе СИЕСТУ!.

4. Проговаривайте проблемы. Вам нахамили на работе, толкнули в общественном транспорте и т. д. Стоит проговорить ситуацию, если проблема есть, то вам будет легче понять причину и решить её.

5. Ищите поддержку у мужа. Не срывайте на муже злость, это лишь усугубит ситуацию. Стоит объяснить ему, что у вас трудный период и вам нужна помощь. Попросите его помочь вам, даже подергать его за усы или бороду (если вам от этого станет легче). Поверьте, вашему мужу также как и вам хочется, чтобы вы были спокойны и веселы.

источник

33 недели беременности — этот срок беременности считается одним из самых сложных. Живот уже достаточно большой, но еще не опустился, поэтому доставляет будущей матери сильный дискомфорт. Но терпеть осталось еще совсем немного. Вскоре животик начнет опускаться и неприятные ощущения уменьшатся.

33 недели, сколько это месяцев? На 33 акушерской неделе продолжается 8 месяц беременности (33 недели = 7 месяцев и 21 день). У вас 3 триместр беременности.

Ребенок растет, его вес на данном этапе составляет около двух килограммов, длина составляет 43-44 см. Ваш малыш размером с ананас.

На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на чем-то определенном. Малыш с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. На 33 неделе легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас, в некоторых случаях, легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

На заключительной стадии развития находится становление нервной, иммунной и эндокринной систем. Части тела ребенка – пропорциональны. Кроха продолжает набирать подкожный жир. Теперь его лицо менее морщинистое, а щечки стали больше. Жировой клетчатки еще недостаточно и при преждевременном рождении детки не смогут удерживать тепло. Необходимую температуру таких малышей поддерживают с помощью грелки и инкубатора.

На сроке 33 недели беременности шевеления плода в утробе уменьшаются. Ребенок растет и забирает еще больше всего необходимого для своего развития. Кувыркаться и переворачиваться ему становится сложнее. Понемногу в прошлое уходят времена, когда малыш мог легко крутиться и махать ручками и ножками. Масса ребеночка ограничивает его свободу действий, уменьшая свободное место в плаценте. Теперь каждые движения крохи сковываются.

В случае преждевременных родов на данном этапе не является пагубным для мамы и малыша. Он вполне сможет выжить в обычных человеческих условиях существования, без поддержки врачей.

Единственный минус в том, что организм детей, рожденных на этом сроке не сможет самостоятельно регулировать свой теплообмен из-за недостаточного развития подкожного слоя.

На 33 неделе, обычно, ребенок занимает свое финальное положение-ближе к «выходу», то есть его головка занимает место во входе в таз. Акушеры так и говорят-головное пред лежание плода. Обратное расположение также безопасно, так как при правильной помощи при родах, малыш сможет выйти на свет без особых проблем. Если на 33 неделе у роженицы поперечное пред лежание, то ее, скорее всего обяжут делать кесарево сечение.

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки. После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

Прибавка веса на сроке 33 недель беременности составляет от 6,8 кг (при ИМТ более 26) до 11,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Вес женщины за 33 неделю в норме увеличивается до 500 гр. Если вес возрастает сильно быстро, но при этом женщина не переедает, — это свидетельствует об отеках. В данном случае нужно будет сдать дополнительно анализ мочи на белок для проверки состояния почек.

На 33 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, доставляя все больше дискомфорта во время сна, ходьбы или занятий делами. Матка на 33 неделе беременности поднимается еще выше и оказывает еще большее давление на желудок и другие органы.

Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот беременной начнет опускаться вниз и женщине станет немного легче.

Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.

Для профилактики отеков во время отдыха необходимо класть ноги выше головы, например, на подушку или свернутое валиком одеяло, носить удобную обувь для беременных и выполнять специальные упражнения. Беременной не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и здоровым.

Чтобы предупредить отеки необходимо ограничить или полностью исключить употребление соли, соленой пищи и острых блюд. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, а щедро приправленные специями блюда могут вызвать не только приступ изжоги, но и сильной жажды.

  • Вздутие живота и метеоризм. Дискомфорт в животе во время беременности также связан с перестройкой гормонального фона. На 33 неделе добавляется давление постоянно растущей матки. Появляется боль вокруг пупка, тяжесть в подложечной области, вздутие живота. Многие женщины жалуются на метеоризм – избыточное образование газов в кишечнике.

Справиться с этой проблемой помогает частое дробное питание и соблюдение диеты. На время беременности следует отказаться или хотя бы ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование: молоко; черный хлеб; горох, бобы, фасоль; капуста; редис; репа; виноград; газированные напитки.

  • Изжога.Неприятное состояние, возникающее у большинства беременных женщин в III триместре беременности. Физиологическое повышение кислотности желудочного сока, расслабление сфинктеров пищевода и давление растущей матки приводят к появлению изжоги сразу после приема пищи. Изжога усиливается после употребления жирной, острой и кислой пищи.
  • Тренировочные схватки.Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота, возникающие на 33 неделе беременности – ни что иное как тренировочные схватки. Подобные ощущения возникают в середине III триместра и сохраняются до самых родов. Тренировочные схватки имеют свои характерные особенности, позволяющие отличить от их истинных схваток в родах: не регулярные; слабой или умеренной болезненности; возникают время от времени без четкого промежутка между ними; продолжаются не более 30 минут; не усиливаются со временем; не приводят к раскрытию шейки матки.
  • Учащенное мочеиспускание и недержание мочи.Желание посетить туалетную комнату возникает у будущих мам едва ли не каждый час. В III триместре беременности к этой проблеме добавляется периодическое недержание мочи. Самопроизвольное выделение мочи возникает при кашле, смехе, чихании, резкой смене положения тела.Справиться с недержанием мочи во время беременности бывает довольно сложно. При выраженном дискомфорте следует приобрести специальные прокладки, впитывающие мочу и не позволяющие содержимому мочевого пузыря попадать на белье. Если после рождения ребенка проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу-урологу.

к содержанию ↑

источник

Мы вас поздравляем: вы уже беременны полных 8 месяцев! Но осталось еще два, а не один. Помните, что в акушерстве месяцы высчитываются иначе? Это нас постоянно путает, но разобраться не так уж и сложно: 1 акушерский месяц – это 4 недели или 28 дней. Поэтому если разбить на месяцы весь отведенный для вынашивания ребенка срок (а это 280 дней), то получается ровно 10. В переводе на календарные месяцы беременность длится чуть дольше девяти месяцев. Вот такая «беременная» арифметика.

Читайте также:  Секс на 13 недель беременности что происходит

Итак, начинается 33 неделя беременности – первая неделя девятого акушерского месяца. Малыш, как ты там?

А ребеночку уже довольно тесновато. Он уже о-го-го, как вырос: размер составляет в среднем 43-44 см, а вес доходит до 2000 г. К тому же растет и матка, а живот ведь не безразмерный. Поэтому кувыркаться, к сожалению, здесь уже невозможно. Впрочем, на 33 неделе беременности ребенок еще имеет шансы перевернуться и занять окончательное перед родами положение, но, скорее всего, он сделал это раньше. Теперь ваше чудо будет больше шевелиться, нежели активничать, зато сила движений заметно нарастает: ребеночек продолжает копить жирок и наращивать мышцы, чтобы родиться абсолютным красавцем, а значит чем дальше, тем больнее и сильнее он может ударить маму, посылая ей привет.

Мама, он уже почти как новорожденный! Части тела стали более пропорциональными по отношению друг к другу, постепенно исчезает лануго, работают эндокринная, нервная, иммунная, теплорегуляционная, пищеварительная системы! Полностью сформировался мозг, но нервные соединения и связи будут налаживаться еще в течение длительного времени – этот процесс, знаете, очень тонкий.

Но малыш уже давно выражает свои эмоции и переживает ваши, он видит сны, слышит все звуки, чувствует вкусы и запах (кстати, в еде и косметике будьте предельно переборчивы), нуждается в любви и общении. На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на всяких «интересностях». Детка с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. Ему так хорошо здесь! Тепло, уютно, спокойно… Он еще не спешит никуда, потому что подготовка к рождению еще не закончена.

Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки.

После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

Если УЗИ установило и врач подтвердил, что беременности ничего не угрожает, то может быть только одна причина отказа от интимной близости: нежелание женщины. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть. Впрочем, нередко бывает как раз наоборот: удовольствия лишают женщину, а не мужчину. Многих папочек пугает большой живот и брыкающийся малыш: очень жаль, такие вот они мнительные. Между тем, чувствительность половых органов женщины сейчас, как правило, повышена, и секс мог бы стать качественно другим, чем обычно.

Просто замечательно, если любовному наслаждению ничего не препятствует даже на поздних сроках. Но стоит уже учитывать целый ряд нюансов:

  • Мужская сперма является природным стимулятором родов, поскольку размягчающе действует на шейку матки. По этой причине некоторые врачи на поздних сроках рекомендуют пользоваться презервативами или просто не эякулировать во влагалище. А перед самыми ожидаемыми родами или при их задержке напротив – стимулировать процесс.
  • Следует избегать глубоких проникновений и резких движений во время занятий сексом на 33 неделе беременности.
  • Выбирайте позы с проникновением сзади: поза «ложек», поза «доги-стайл».
  • Если отошла слизистая пробка (и тем более воды), то о сексе уже не может быть речи: путь к ребеночку открыт, в том числе для различных микробов и инфекций.

Секс должен быть временно прекращен, если вы заметили у себя подозрительные выделения на 33 неделе беременности. Главным образом, речь идет о кровянистых следах – красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое).

Также вы должны задуматься при наблюдении у себя водянистых жидких выделений прозрачного цвета без запаха. Небольшие количества такой жидкости могут говорить о подтекании вод, что требует госпитализации. А обильное излитие околоплодных вод считается началом родов.

Если в третьем триместре вы больше не сдавали мазки на наличие инфекций, то сделайте это. Во-первых, риск заражения различными венерическими заболеваниями не исключается. Во-вторых, очень часто у беременных обостряется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов, а времени остается все меньше и меньше. Вы должны заняться этим вопросом незамедлительно, если наблюдаете изменения белей. Зеленые, желтые, гнойные, землистые, белые, творожистые, пенящиеся, с комками слизи или хлопьевидные выделения на 33 неделе беременности являются патологическими!

Выделение из влагалища комка слизи объемом приблизительно около 2 столовых ложек – одномоментное или фрагментами – может оказаться слизистой пробкой. Она может быть полупрозрачной, кремовой по цвету, содержать прожилки крови или даже быть кровянистой (но вовсе не обязательно) и является предвестником скорых родов. Если у вас отошла пробка, то необходимо сказать об этом гинекологу.

Помните о том, что выделения из груди являются физиологическими и не требуют ничего, кроме соблюдения гигиены. Категорически противопоказано выдавливать молозиво!

Различные выделения на 33 неделе беременности могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Так, при мочеполовых инфекциях помимо выделений вы будете испытывать дискомфорт во время мочеиспусканий, возможно, даже повысится температура тела. Конечно, такие заболевания требуют квалифицированного лечения.

Появление следов крови на нижнем белье наряду с болями в области прямой кишки возможно при анальных трещинах и воспалениях геморроидальных узлов.

Но значительно чаще будущая мама испытывает другого рода боли. Это боли в спине, крестце, пояснице и ногах, связанные с увеличением веса. Нагрузка на позвоночник и коленные суставы все время возрастает. Носить пузик становится на самом деле обременительно, особенно если вы выпячиваете его вперед. Правильная осанка во много раз уменьшит болезненные ощущения в области поясницы. Также этому поспособствует удобная обувь, ношение бандажа, частый отдых в положении лежа (лучше всего на левом боку). Не ходите и не стойте много и долго, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину.

Облегчить болезненное чувство в ногах помогает их охлаждение (прохладная ванночка или размещение на холодной поверхности) и поднятие на возвышенность. В руках – особенно пальцах и запястьях – также могут возникать покалывающие ощущения, как будто руки онемевают. Старайтесь не подкладывать их под голову во время сна, а если вы занимаетесь работой, требующей частых движений фалангов и запястий, то почаще разминайте и растирайте их.

Головная боль часто проходит также после обычного отдыха, особенно хорошо в затемненном прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Прогулка, легкий перекус или теплый душ тоже могут снять приступ головной боли, но с последним будьте осторожны: из-за смещенного центра тяжести ваши резкие движения сейчас могут привести к падению. Вообще, к слову сказать, лучше не принимайте душ, когда дома никого нет, и не закрывайтесь изнутри (на всякий случай). А в ванную и на пол постелите прорезиненные коврики, чтобы не поскользнуться.

На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. Коленно-локтевая поза или теплая ванна снимут приступы боли. Очень полезно также плавать и носить бандаж, если к этому у вас нет никаких противопоказаний.

С 33 недели вы, вероятно, будете ощущать также боли в подреберье: ребеночек упирается сюда ножками, которые уже достаточно окрепли, чтобы бить больно. Это придется перетерпеть, ближе к родам животик начнет опускаться – и станет не только легче дышать, но меньше болеть в этой области.

В целом же боль в животе должна вас насторожить: не бойтесь лишний раз побеспокоить своего врача и уточнить, что и где именно болит. Но раньше времени не паникуйте: тянущие боли внизу живота как предвестник родов могут появляться уже с 33 недели беременности. Кроме того, продолжает тренироваться матка, сокращаясь на несколько секунд и снова расслабляясь. Если такие схватки не нарастают и не учащаются, то беспокоиться нечего. Но при возникновении болезненности можно облегчить состояние, приложив к животу теплые ладони рук.

На 33 неделе беременности живот доходит до самой высокой своей точки. Мама испытывает в связи с этим определенный дискомфорт, главным образом, одышку, изжогу и болезненные шевеления ребенка, точнее, движения его ножек. Однако постепенно животик начнет опускаться вниз – и эти неудобства исчезнут.

Ребенок на 33 неделе беременности очень быстро набирает вес: каждые сутки он тяжелеет на 15-27 г. Конечно, его жилище должно быть достаточно большим, и по мере растяжения кожи живот может чесаться все сильнее. Увлажняйте кожу, не носите обтягивающей одежды, не поднимайте тяжестей, берегитесь от падений. Животик сейчас очень тяжелый и «тянет» за собой все тело. Будьте осторожны в своих движениях, женщины нередко падают в третьем триместре из-за смещенного центра тяжести.

На 33 неделе беременности живот может ритмично вздрагивать: малыш частенько икает.

Во время каждого вашего визита гинеколог будет проводить уже привычные манипуляции с животом: измерит его окружность, прощупает, послушает – такой осмотр даст ему много важной информации о развитии малыша и течении беременности. А еще врач непременно взвесит вас: это тоже важно.

Контроль веса необходимо производить в течение всей беременности, и в третьем триместре особенно, поскольку существует риск развития гестоза, одним из признаков которого является чрезмерный вес во время беременности.

Чтобы не набрать лишнего, контролируйте не только количество, но и качество съедаемого. Калорийность рациона должна быть снижена главным образом за счет уменьшения доли мучных и сладких изделий и блюд. На вес влияет также жаренное и очень вкусное (нередко мы не можем остановиться вовремя, правда?), поэтому при большом весе рекомендуется использовать минимум специй и приправ.

Лишние килограммы может добавлять и жидкость, задерживающаяся в вашем организме. Если с мочой выходит значительно меньше того, что вы принимаете вовнутрь, а также если отекает лицо и конечности, то придется отказаться от соли.

Вес на 33 неделе беременности может быть на 9,4-13,4 кг больше начальных данных. Но эта прибавка является усредненной, приблизительной. Небольшие отклонения от норм не являются поводом для волнений.

Итак, завершающий этап беременности несколько утомителен. Кроме болей, изжог, запоров, геморроя и прочих «радостей» вы можете испытывать к этому времени усталость и беспомощность. Спать становится все более неудобно, дышать вообще порой невозможно, особенно в положении лежа: живот подпирает под самую грудь. Кроме того, по несколько раз за ночь приходится вставать в туалет: мочевой пузырь не выдерживает давления матки. Ночные походы можно сократить, если к ночи ограничивать потребление жидкости.

Повышенное давление на 33 неделе беременности может быть признаком гестоза, но прежде, чем понижать его, посоветуйтесь с врачом, поскольку оно является защитной реакцией организма на угрожающую ребенку опасность.

Сейчас у вас может идти кровь из носа или десен, закладывать уши, выступать пупок, могут неметь конечности и отмечаться спазмы в ногах – все это временно, но гигиене ротовой полости следует уделять достаточно внимания. До родов остается все меньше, однако это вовсе не значит, что потом будет легче. Младенец требует много внимания и заботы, да и сами роды бывают тяжелыми и изнурительными в плане физических нагрузок. Поэтому несмотря ни на что постарайтесь набраться перед ними сил и все-таки отдохнуть. Это то время, которое вы пока что можете посвятить еще только одной себе.

Читайте также:  Какая прибавка в весе должна быть у беременных на 20 неделе беременности

Роды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма. Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье.

Преждевременных родов часто можно избежать, проявляя повышенную к себе осторожность. Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Не принимайте это близко к сердцу, помните: настало время, когда ребеночек сам может решать, когда ему лучше появиться на свет. Если с ним будет происходить что-то неладное, то роды станут лучшим выходом из ситуации.

Естественно, все решения о целесообразности преждевременного родоразрешения или продления беременности должны приниматься совместно с ведущим гинекологом.

Если же предпосылок к ранним родам еще нет, то займитесь подготовкой вещей и документов в роддом. Это особенно важно сделать заранее, если вы идете на партнерские роды: второму «рожающему» нужно пройти медицинское обследование и получить пропуск в роддом.

источник

На 33 неделе беременности увеличивается масса сердца ребенка, оно все с большей интенсивностью «прокачивает» кровь. Стенка кровеносных сосудов утолщается, они уже могут сокращаться и расширяться.

Кроха становится все больше: весит уже 2 088 г и достигает 43,6 см в длину (сопоставим с ананасом)

В головном мозге крохи формироваться нервные центры, которые контролируют различные процессы в организме (дыхательный, сердечно-сосудистый центры, центр терморегуляции и т.д.).

С этой недели почки начинают полноценно фильтровать из крови вредные продукты обмена веществ, которые ребенок выделяет с мочой в околоплодные воды.

На 33 неделе беременности женщины ощущают, что малыш шевелится чаще, чем раньше. В норме в течение 2 часов он должен толкаться около 10 раз. Если плод шевелится реже 10 раз в течение 2 часов, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Чтобы оценить состояние малыша, врач может назначить УЗИ и/или кардиотокографию (КТГ).

Живот. Уровень живота к 33 неделе достигает самой высокой точки. Будущая мама может испытывать дискомфорт, ее преследуют изжога и одышка. В скором времени живот начнет опускаться, и все неприятные ощущения пройдут. Кожа живота растягивается всё больше, ведь ребёнок стремительно набирает вес, каждый день примерно по 15–30 г, и поэтому живот сильно чешется: маме необходимо регулярно увлажнять кожу, чтобы избежать сухости и зуда, не носить синтетическую и обтягивающую одежду – она только усилит дискомфорт. Двигаться нужно плавно, без резких движений, животик необходимо беречь и, главное, не ударяться им (многие беременные падают из-за смещения центра тяжести). На плановом приёме врач измерит окружность живота, прослушает сердцебиение ребёнка.

Боли. С увеличением срока беременности появляются боли в пояснице, крестце и ногах из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести. Облегчить болевые ощущения можно в положении лежа с приподнятыми ногами. Также необходимо носить бандаж и спать в удобном положении, избегая сна на спине. Боль внизу живота с выделениями может быть признаком преждевременных родов, и нужно срочно вызвать скорую помощь. Практически все будущие мамы ощущают боль от шевелений ребенка: места в животе уже очень мало, и он упирается ножками в рёбра или мочевой пузырь, при этом связки и мышцы в материнском организме очень напряжены. С 33 недели начинают расходиться тазовые кости, что вызывает боль в лобковой области. Часто матка приходит в тонус, и появляется тянущая боль внизу живота – облегчить боль поможет поза «кошки».

Некоторые беременные отмечают, что у них периодически возникают судороги в ногах. Чаще это происходит вечером или по ночам, заставляя проснуться. Если у вас свело икроножную мышцу, потяните пальцы стопы на себя, затем ослабьте напряжение и повторите это еще раз с чуть большей силой. После того, как мышца расслабилась, помассируйте голень (движения от стопы к колену). Затем походите не спеша несколько минут, после чего лягте и примите удобное положение. Если судороги возникают все чаще, посетите врача.

Выделения. В третьем триместре возможно обострение молочницы, которую необходимо лечить. При появлении водянистых выделений, не имеющих запаха, необходима госпитализация, так как это признак подтекания вод. Кровянистые выделения на любом сроке беременности будут тревожным симптомом, при котором необходимо срочно обратиться к врачу. Наличие творожистых, зеленых, гнойных, комковатых выделений свидетельствует об инфекциях – в этом случае необходимо сдать мазок, чтобы врач назначил соответствующее лечение, так как инфекционные заболевания очень опасны для малыша. Выделение слизистого комка – это отхождение слизистой пробки, часто сопровождается прожилками крови, имеет кремовый, белый или полупрозрачный цвет. Пробка отходит незадолго до родов, и об её отхождении необходимо сообщить врачу.

  • УЗИ, если не было сделано на 32 неделе беременности.
  • проведение ультразвукового исследования на 33 неделе беременности необходимо для комплексной оценки состояния ребёнка и его органов. Особое внимание уделяют двигательной активности, анатомическим размерам и сердцу малыша. Необходимо исследовать органы, чтобы исключить отклонения в развитии. Пол ребенка на этом сроке уже практически всегда известен. Оценивают качество и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты и толщину её стенок. Состояние матки и тонус. Врач определяет предполагаемую дату родов, она может меняться на 1–2 дня после каждого исследования, так как информация о развитии ребенка обновляется.

Возможные отклонения от нормы

  • угроза преждевременных родов;
  • хроническая гипоксия плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода);
  • гестоз;
  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.

Преждевременные роды не редкость на 33 неделе беременности, хотя формально ребенок еще не полностью готов к появлению на свет. Но большим плюсом является то, что сейчас ребёнок уже может дышать самостоятельно, а это серьезно увеличивает его шансы на выживание. Случается так, что преждевременные роды необходимо вызвать по каким-либо показаниям. В основном так бывает, если врач обнаружил что-то неладное с малышом или мамой – ускоренное родоразрешение станет лучшим выходом для обоих. На самом деле сейчас такой период, когда стоит беречь себя и ребеночка пуще прежнего, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А пока остаётся немного времени до появления ребенка, займитесь приятными делами, соберите вещи в роддом, подготовьте документы и, главное, отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.

Снижение гемоглобина — одна из причин возникновения недомоганий при беременности.

Какую группу крови унаследует будущий малыш? Этот вопрос волнует многие пары.

Специалисты рассказали, стоит ли пытаться повторить образы герцогини Сассекской, будучи в положении, и какие негативные последс…

  • ходить на массаж (но выбирать специалистов, которые имеют опыт работы с будущими мамами)
  • заниматься фитнесом (по программам для беременных или скорректировав нагрузку)
  • больше гулять на свежем воздухе
  • больше отдыхать, чтобы восстанавливать силы
  • заниматься сексом, если нет противопоказаний (необходимо учитывать несколько факторов: 1. стоит избегать глубоких и резких проникновений 2. сперма обладает размягчающим свойством, которое действует на шейку матки, поэтому врачи рекомендуют пользоваться презервативами, чтобы избежать излишней стимуляции и преждевременных родов)
  • посещать баню и сауну без парилки, если нет противопоказаний (перегрев повышает риск выкидыша)
  • продолжить принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
  • осваивать дыхательную гимнастику (эти тренировки помогут будущей маме во время родов)
  • сохранять вредные привычки – курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
  • принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
  • делать рентген грудной клетки (в том числе флюорографию) и брюшной полости
  • переживать сильный стресс
  • переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести весом более 3 кг
  • летать на самолете – с 32 недели врачи не рекомендуют будущим мамам перелеты из-за резких скачков давления)
  • принимать горячие ванны (это тоже повышает риск преждевременных родов), да и вообще лучше временно отказаться от ванн и принимать душ
  • окрашивать волосы, брови, ресницы (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ)
  • заниматься сексом, если повышен тонус матки или другие противопоказания
  • делать татуировки, перманентный макияж (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ, опасных вирусов, например ВИЧ, гепатита)
  • заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки, птицы, грызуны, могут быть носителями TORCH-инфекции – токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Будущие мамы могут заметить, что их десны стали очень чувствительны и могут кровоточить. Если это происходит редко, то нет повода для беспокойства, но при постоянной кровоточивости десен надо обратиться к стоматологу. При повышенной кровоточивости десен пользуйтесь зубной щеткой с мягкими щетинками, избегайте перченой, соленой и маринованной пищи, которая раздражает слизистую рта. Если десны кровоточат постоянно, отправляйтесь к стоматологу.

Также интересно: что происходит на 34 неделе беременности.

источник

Психолог, коуч, карьерный консультант

Здравствуйте. Беспокоиться не стоит — ваше раздражение легко объяснить вашим положением. Дело в том, что сейчас у вас особый гормональный статус, обеспечивающий вынашиваемость ребенка. В организме произошла перестройка гормональных процессов, а гормоны регулируют эмоциональную сферу. Поэтому, когда после родов (не сразу, а примерно через пол-года) гормональный фон опять изменится на ваш обычный — и эмоции ваши стабилизируются. Вы потом будете с удивлением вспоминать, почему некоторые вещи вас так раздражали, а сейчас вы бы на них и внимания не обратили. Для поддержки нормальных отношений с родными и чтобы не испытывать негативных эмоций — думайте о хорошем, о смысле и конечной цели вашего положения — рождения здорового малыша.

Здравстуйте. Мне 29 лет и у меня трое детей 11 лет, 4 года и 2 года 8 месяцев. В последнее время стала очень раздражительная. Началось с рождения дочки(средний ребенок), плохо стала спать, утром естественно вся разбитая, делать что-либо желания ни какого,настроение вечно плохое, раздражают даже мелочи. Пробовала успокоительные,но помагают лишь на время. Подскажите что делать?

Здравствуйте, мне кажется я неуравновешенная особа. Меня раздражает абсолютно всё: детские крики, визги, плач, непослушание, слова близких, колкости, шутки. Это очень часто, но непостоянно. Нервы не выдерживают, я постоянно кричу, нервничаю. Схожу с ума. Никак не могу справиться с этим. Посоветуйте что-нибудь.

Здравствуйте!Помогите пожалуйста,не знаю что делать?Я в браке 2,5 года,мне 31 год,мужу 27.Он долго ухаживал за мной,я согласилась встречаться с ним,вскоре он предложил пожениться,после свадьбы отношения были хорошие у нас,он все помогал по дому(живем мы с моей мамой)не гулял и не изменял в этом я точно уверена.Иногда выпивал с друзьями,когда выпивал скандалил дома,но не доходило до того,чтоб развестись.Мы долго ждали малыша и вот настал тот день,когда узнали,что я беременна.Он был очень радостный.Поехал на все лето на заработки,чтоб малыш ни в чем не нуждался.В конце августа приехал,у меня уже живот большой стал,обрадовался,целовал во всем поддерживал,везде вместе ходили и по больницам и по магазинам.Сделали дома ремонт,для дочери все купил.13 декабря я родила прекрасную дочурку,копия папа.И тут его как подменили. Когда выписывали с роддома он был весь на взводе,как попало забрали нас с роддома,он не организовал ничего(хотя говорил,что хочет нас красиво забрать)в итоге такси вызвала моя мама.Малышку боится взять на руки,да и не в этом суть,а в том что он вообще к ней никак!Она спит со мной на нашей кровати,он в зале.Мы когда утром просыпаемся,я несу ее к папе,но он спит и говорит валите отсюда.По дому ничего не помогает,с мамой стал огрызаться,спорит с ней,а недавно мне сказал,что я его раздражать стала и он хочет разойтись хотя бы на время.Я после родов в принципе не изменилась,мне кажется я наоборот лучше стала,мне моя фигура больше нравится,кожа лучше выглядит.А он ко мне никак!На счет близости еще рано говорить,но хотя бы слово хорошее сказать или обнять он вообще не хочет.И вот два дня назад он поехал дочери купить погремушку,поцеловал ее и меня,и пропал.Позвонил сказал,что скоро приедет,а приехал в 4 утра пьяный.Мы его выгнали к себе домой,он уехал,а утром приехал ничего не сказал взял из дома деньги и опять уехал,сказал что приедет.Вечером приехал,мама ему начала говорить,за что он так,если не хочет жить пусть уходит,он сказал посмотрим как вы без меня,сказал завтра приду за вещами,забрал последние деньги и ушел.Я ему позвонила заплакала,сказала,что эти деньги он забрал у ребенка,ответил если надо сейчас привезу.И нету до сих пор его,не ночевал у себя дома,где он может быть не знаю.Но вот теперь предчувствие,что он не одинсомневаюсь,что не изменил,он никогда настолько не пропадал и деньги из дома не таскал и тем более столько не тратил.Мама говорит,придет пусть собирает вещи и уходит,сами воспитаем.А я реву второй день,на дочу смотрю,нам сегодня 11 дней,такая интересная становится и жалко ее без отца ростить(я сама без папы выросла,он умер мне было пять лет)и я хочу,чтоб у дочери была полноценная семья.Но после этих выходок мужа,не знаю что лучше,как он поступил не могу вообще и обида и ненависть и любовь во мне одновременно.Прошу вас помогите пожалуйста,что делать.Даже его родня говорят не прощай раз он так сделал последний хлеб из дома забрал так и будет не изменишь,а мы говорят будем помогать.Я запуталась совсем,что с ним случилось..

Читайте также:  Заболела на 8 акушерской неделе беременности

источник

Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. А следствие этого – беспричинные, казалось бы, плач и обиды, споры с родными, нервозность, истерики и также депрессия. Даже самая спокойная женщина, будучи беременной, может раздражаться буквально от всего, а потом не находить себе места, казня свой характер и давая клятвы быть сдержанней. Но обещания не сдерживаются, скандалы происходят вновь и вновь, и, конечно, не характер тому виной. В чём же причина такого поведения будущей мамы и можно ли как-то разрешить эту ситуацию – об этом сейчас и пойдёт речь.

Учёные изучили поведение женщин в этот период достаточно глубоко, и причины любых женских поступков прозрачны. Парадоксально, но, по мнению специалистов, именно при самых любимых людях будущие мамы чаще капризничают и раздражаются. Почему? Таким способом женщины готовят будущего папу к коренному изменению сложившихся условий жизни: всевозможным проблемам после появления крохи на свет, его ночным пробуждениям и прочему. Папа должен подготовиться к трудностям. Также нервозность и вспыльчивость в период беременности обусловливается тем, что изменения касаются только женщины. Разве справедливы природные процессы: зачатие – процесс совместный, а выносить беременность с сопутствующими ей токсикозом и страданиями должна одна женщина. Наверное, так и задумано, что всю вину за плохое самочувствие будущие мамы перекладывают на будущих пап. Обычно нервничать и раздражаться женщина начинает в первые три месяца беременности, процесс затихает в следующем триместре.

Не думайте, что женщина и её родные должны терпеть все срывы и раздражения беременной. Раскроем методы, которые позволят справиться с нервозностью и успокаивать саму себя.

Прежде всего, помните, что запахи провоцируют приступ раздражительности. Беременная на подсознательном уровне может сердиться из-за каких-то «ароматов». Помогите ей: откажитесь от курения и заставьте отказаться её, чаще устраивайте сквозняки и откажитесь от пищи с неприятным для будущей мамы запахом.

А ещё – рисуйте! Пусть вы до этого не брали в руки кисть или карандаш, специалисты уверены — это замечательная психологическая разгрузка. Все отрицательные эмоции останутся на бумаге или холсте, злость уйдёт, а пришедшие мир и покой отразятся потом в светлых красках. Попробуйте, у вас так?

В-третьих, помогут физические нагрузки. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику. Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.

В-четвертых, порадуйте себя покупками.Сделайте то о чем давно мечтали, например, купите квартиру в Пушкино. Ну или если у вас уже есть квартира, в которую вы принесете из роддома малыша, займитесь обустройством детской в квартире, купите все необходимое для своего ребенка.

И, напоследок: сами ориентируйте себя только на прекрасное: хорошая музыка, великолепные виды природы, общение с интересными собеседниками, неспешные прогулки – всё это успокоит, вызовет чувства радости и умиротворения. И даже если срывы всё-таки случатся, не зацикливайтесь на них, попросите у родных прощения и постарайтесь жить дальше в полной гармонии. Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины.

Пусть ваша беременность приносит вам только счастье, а роды будут лёгкими!

Автор публикации: Алексей Кулагин

Особенно понравился совет про покупку квартиры))) Как платье сходить купить в магазин))0 порадовать себя покупкой)))

Александра, 2016-09-08 11:15:20:

Сразу видно — автор статьи мужчина! Чтоб понимал вообще! Бесит прям!

Советы — это хорошо, йога, прогулки и прочее. Только к причинам раздражения вот лично у меня никакого отношения не имеет. Если б всё это помогло. Так нет же. Вот сейчас 14 недель. Больше всего раздражает то, что ни муж, ни родные как будто не в курсе иногда о беременности. Муж хочет, чтоб пахала дома как никогда. Помощи никакой. Ни то, что непоседа первый ребенок, ничего не успеваешь по дому, точнее успела бы может, если б чадо не разливало- расшвыривало кучу всего в процессе уборки-готовки, на прогулку и спать вообще не соберешь, какие уж там прогулки в парке в одиночку! Это я молчу еще про токсикоз, варикоз и иже с ними, когда все болит и плохо. Никто, а главное, самый близкий человек, не понимает как тяжело бывает быть беременной, и что нужно помочь по дому, а не нагружать все больше и больше. Ощущаешь себя дерьмом на палочке, трутнем, который сидит дома и денег не зарабатывает, да еще и требует какой-то помощи. Так что советы советами, хорошо, что они есть, может и помогут кому, но хочется развод.

Да уж прям депрессивный форум))) мне точно сюда. Я думала это проходит после трёх месяцев, но не тут то было у меня 26 неделя я то ору то плачу как белуга, и на мужа срываюсь по полной. Боюсь подумать что будет потом

????насмешила статья! Все эти советы ерунда полная, кто то в беременность реально спокойный как танк, а я вот что в первую, что во вторую беременность злюка, особенно в самом начале беременности, и вот сейчас 16 неделя, у меня начались какие то приступы бешенства, как только не пытаюсь бороться, и едой, и из дома ухожу одна прогуляться в лесопарк, потому что кажется, что раздражает дом, муж, ребенок старший, и все равно хватает ненадолго. А ещё насмешила цитата в тексте:Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.?????полюбому, представила свою акушерку.а ещё побалуйте себя покупками, например-купите квартиру????Щас достану из кошелька 5 лишних миллионов и куплю. Вот видите какая я раздражительная, убить всех готова

Я тоже очень намучалась. Вижу вокруг беременных, такие счастливые и тд. а я хотела бы радоватся но не могу((((( Сначало ждала когда токсикоз пройдет, намучалась с ним очень сильно, месяц под капельницами лежала. Теперь сердце (отдышка, аритмия, тревога), давление сильно низкое и еще голова сбой дает, нервы, нервы, нервы. Все что пишут — фигня полная, советы эти тоже. Если ты не будешь с близкими советоваться и жаловаться им, кто тебе вообще поможет. Рисование, йога, усилинная нагрузка. Засуньте советчики себе это в жопу, вот перенесли бы вы все то что мы переносим и таких советов бы не было. Как ты можешь всем этим заниматся когда стоять на ногах не можешь. Это разве кабылы здоровезные. То да. Короче раздражаете вы меня.

А я замужем и у моего мужа первая жена. Вышла замуж и не знала, он мусульманин. Сейчас без недели на третьем месяце. Приехала к нему неделя прошла не плохо, а вот последние 3 дня психую и плачу без остановок, стараюсь себя занять, а через время в спячку, даже не ем вместе со всеми, так как главный раздражитель на глазах, хотя раньше всё было норм. Вот и начала читать подобные статьи, почему это происходит и как с этим справиться.

Вот и у меня остался месяц до родов, а такое ощущение, что рожу не сегодня, так завтра. нервничаю по пустякам, ночами плохо сплю. а главное ведь, я понимаю, что психую на пустом месте, но какой то червячок сидит в голове и шепчет мне плохое. Быстрее бы родить.

Я тоже в основном спокойная и рассудительная.У меня сложная,стрессовая работа, руководящая должность и. беременность. Я стала мега злюкой, меня всё раздражает, а некоторых людей мне хочется прямо уничтожить, не подпускать к себе и к кабинету на километр! Запахи доводят до истерики. Раньше меня все называли добрейшей души человеком, а сейчас боюсь сама себя(((. До родов ещё долго.

Всё бесит. У меня 38 недель сейчас.Завожусь с пол оборота!Последний месяц не могу на говядину смотреть,даже запах противен!Когда же это закончится. ))))))))))))))

Я согласна,что только я не перепробывала ничего не помогает

и еще хотела добавить я извиняюсь за ошибки в тексте печатала очень быстро!забыла написать при этом всем я мед сестра в гинекологическом отделений и я до пускаю мысль которую твердят мне все что это срабатывает мое подсознание! да эта вещь сильная я скажу вам!так вот почему я это все на печатала,хотелось по делиться просто и это тоже помогает! я сама по себе другая была)))))ну может не совсем)))вот видите уже с улыбкой!так вот читатель оказывается беременность это не просто так это жизненный путь и испытание своего рода,я думала иначе и как то по другому,но я не в коем случае и не допускаю себе мысли что это плохо это в конечном итоге РАДОСТЬ ТРЕПЕТ В ДУШЕ И ГДЕ ТО ГЛУБОКО СЧАСТЬЕ ЗАРЫТОЕ СТРАХОМ. так что как говорят всякое в жизни бывает.

начну с того что я в шоке от самой себя! моя беременность очень желанная! ждала свою беременность и зацикливалась наверное очень,но потом как то забыла и и получилась,и я очень счастливая и здоровая. потому что когда не получалось мне казалось что может со мной что то не так или с мужем!каждый раз задавалась вопросом!ну вот мы забеременели,но не понимая что все страшное, странное не понятное для меня явление еще впереди!так вот дорогой читатель не удивляйся!дальше токсикоз до 6 ти месяцев ну казалось бы ничего перетерпели и не заметили,но затем прозошло все я честно незнаю как это и назвать одним словом наверное гормон?только какой. самый коварный и бес пощядный. который заставил резко по худеть,нервничать и боятся, постоянно тревожиться, паниковать, плакать не хотеть ЖИТЬ,РАДОВАТЬСЯ,и просто улыбаться.это очень страшно. поверти мне, то что я написала преследует до сих пор, скоро рожать.но спасибо богу которому я верю всем сердцем помогает и поможет мне не сдаваться. что я только не пробовала? наверное не все если не проходит и психолог и невропатолог и различные анализы и родственники и бабушки,и прогулки,и общение,самовнушение,чтение, и самое главное любящий меня муж!но есть одно но все это отвлекает но не помогает помогает только внутрений голос и сердце! короче пока сам себя не возьмешь в руки ни кто и ни что никогда не помогут!

Очень помогает валерьянка в таблетках.Утром и вечером по одной штучке. мне стало намного легче

Анастасия, 2014-04-29 23:06:12:

Это точно,плохо помогает,так как я устаю очень,ведь супруг все время в командировке,а еще у нас есть дочь.ей сейчас 9 месяцев. Очень тяжело,а помошников рядом нет. (

Это просто капец какой-то. Я, вся такая спокойная и уравновешенная «до» превратилась в психопатку «во время». Если мои родные и знакомые выдержат меня оставшиеся три месяца — им можно ставить памятник. И персен не помогает, и новопассит. Прогулки, вязание, музыка — все пробовала.

источник