Меню Рубрики

32 неделя беременности кто кого ждет

Как только будущая мама узнает, что наступила беременность, она сразу задается вопросом, кто же родится – мальчик или девочка? Существует очень много признаков, примет и закономерностей, которые указывают на половую принадлежность будущего малыша. Большинство из них появилось еще во времена наших прабабушек, так как ультразвукового исследования не было, а любопытство женщин было высоким.

Часть примет работают достаточно неплохо, другие – менее эффективны, но практически каждая женщина применяет их на себя, а после делится отзывом – сработало или нет.

Существуют определенные отличия при беременности мальчиком и девочкой:

  • сердцебиение мальчиков более частое;
  • девочки толкаются слева;
  • если будущая мама во сне ощущает себя мужчиной – ждать сына;
  • если у беременной цвет мочи бледно-желтый – будет девочка;
  • если женщина ставит первую ногу на возвышение левую – родится дочь, правую – сын;
  • если полоса на животе располагается слева от пупка – это признак беременности девочкой, справа – мальчиком;
  • бытует мнение, что в периоды войн и конфликтов чаще рождаются мальчики.

Определение пола ребёнка по приметам

Известно немало народных методов, которые также помогают узнать беременность мальчиком или девочкой протекает в животике. Рассмотрим несколько.

    Изменения внешности будущей мамы.

В народе поговаривают, что беременность девочкой «отбирает» привлекательность женщины, особенно это касается первого триместра. Практически сразу можно будет заподозрить такие симптомы беременности девочкой, как изменение тона лица, припухлость кожи, возникновение сыпи. Все это может просто указывать на физиологические изменения, а может возглавлять признаки беременности девочкой.

Токсикоз выступает проверенным признаком беременности девочкой.

Вообще, проявления токсикоза не зависят от половой принадлежности ребенка, а вот его длительность при беременности помогает узнать, мальчик или девочка живет в животике. Считают, что плохое самочувствие более продолжительное, изнурительное при беременности дочкой. Именно поэтому в данном плане намного проще ждать сына.

Основной приметой беременности девочкой выступает привередливость в пище. Очень часто у будущих мам появляются пристрастия к шоколаду, конфетам, цитрусовым фруктам и апельсиновому соку. Если же родители ждут сына, то мама больше налегает на соленые и мясные продукты. Известны случаи, когда женщин даже тянуло на алкогольные напитки, которые вообще запрещены в данном положении.

Живот при беременности девочкой, как правило, с тупым носом, талии у мамочки практически не наблюдается, а ее положение отлично заметно со спины. Согласно народным приметам, малышка скрывается за большим животом, похожим на дыню, который «расплывается» в стороны. Если же родители ждут сына – живот похож на огурец, он вытянут вперед, а сзади можно и не догадаться, что женщина в положении.

Определение пола ребёнка по форме животика

Рассмотрим особенности протекания беременности девочкой. Беременность младенцем женского пола можно описать одной фразой «дочь забрала привлекательность матери», считают, что при рождении дочери, внешний вид мамы меняется не в лучшую сторону:

  • лицо отекает;
  • возникает раздражение кожных покровов, сухость, пигментация кожи;
  • волосы становятся хуже, иногда могут даже приобретать рыжеватый оттенок, сильно выпадать;
  • ногти слоятся и ломаются;
  • кожа на ногах становится сухой, поэтому вся в расчесах и ранах.

Такие перемены внешности можно заметить уже на первых неделях, это самые ранние признаки беременности девочкой. У женщины появляются отеки на ногах, вес набирается в основном за счет увеличения объема бедер и ягодиц. Грудь быстро растет, становится округлой, красивой формы, при этом левая грудь обычно больше, нежели правая.

Как только живот начинает увеличиваться в размерах – это становится главным предметом обсуждений. Форма живота при беременности девочкой имеет округлую форму, не выпячивается вперед, а расплывается в стороны, расположен высоко. Талия «исчезает», поэтому сразу говорят, что родится дочка. Родовая полоса на животе либо отсутствует, либо расположена по левую сторону от пупка. Фото живота женщины, ожидающей девочку, на 18 неделе беременности, приведены ниже.

Пристрастие к фруктам говорит о том, что будет девочка

Другие особенности протекания беременности плодом женского пола:

  • малышка чаще толкается слева, а первое шевеление наступает поздно;
  • сердцебиение девочки превышает 140 ударов в минуту;
  • будущую маму дочки очень тянет на сладости, мучные продукты и фрукты, мясо женщина кушает неохотно, а вот кислые и маринованные продукты – с аппетитом, вообще говорят, что при вынашивании дочери у женщины плохой аппетит, это может быть связано с утренней тошнотой;
  • основным признаком вынашивания девочки выступает ранний токсикоз женщины, говорят, что выносить дочку намного сложнее, самочувствие мамы намного хуже, чем у тех, кто ждет сына, преимуществом выступает то, что практически отсутствуют приступы головной боли;
  • ведущей стороной тела при вынашивании дочки становится левая. К примеру, поднимаясь по лестнице, женщина первой ставит левую ногу, опирается на левую руку;
  • признаки беременности девочкой – отсутствие полового влечения, раздражение, неадекватное состояние, забывчивость, неспособность довести дело до конца, мамы девочек очень рассеяны и пассивны, лишены логики, страдают постоянными капризами и скверным характером;
  • у мамы теплые ноги;
  • папа носит широкие семейные трусы;
  • зачатие случилось после употребления алкогольных напитков;
  • жена любит мужа сильнее;
  • во время зачатия женщина не испытала оргазма;
  • при зачатии шел дождь, был сильный зной или зимняя стужа;
  • женщина любит спать на правом боку;
  • при вынашивании девочки женщины более грациозны и легки.

Особенности протекания беременности мальчиком:

  • мамы наследников предпочитают скушать что-нибудь мясное или соленое, при этом у них очень хороший аппетит и потребность в пище практически каждый час;
  • форма живота при беременности мальчиком напоминает «огурец» в отличие от девочки;
  • токсикоз практически отсутствует, поэтому будущие мамы чувствуют себя очень хорошо весь срок вынашивания ребенка;
  • женщина хорошеет прямо на глазах: волосы становятся блестящими, эластичными, ногти крепкими, лицо свежим и ровным;
  • сердцебиение мальчиков более частое;
  • чем младше возраст будущей мамы, тем больше вероятность рождения мальчика;
  • перед зачатием мальчика частота половых отношений имеет промежуток в несколько дней;
  • начинается интенсивный рост волос на ногах у беременной женщины, появляются волосинки в области живота;
  • ареолы возле сосков приобретают светлый цвет, а грудь женщины не меняет своей формы;
  • внимание будущей мамы притягивают преимущественно мужчины;
  • всю беременность женщина проходит в хорошем расположении духа;
  • будущая мама постоянно замерзает, у нее холодные ноги;
  • мальчики толкают в правый бок;
  • женщина во сне часто ощущает себя мужчиной;
  • моча будущей мамы приобретает яркий желтый цвет.

Тянет на солёное — быть мальчику

Мамочки, которые выносили уже не одного малыша, уверенно заявляют, что признаки беременности девочкой не могут быть у всех идентичными, каждый случай индивидуален. Бывает, что во время нескольких беременностей женщину тянуло на сладкое, а родилось три сына.

Из наиболее распространенных признаков выделим.

  1. Видоизменения лица будущей мамы. Женщина будет меняться, ведь внутри нее растет новый организм. Однако те, кто вынашивает дочку, приобретают более округлые формы лица, отечность, даже «дурной» вид.
  2. Весь первый триместр присутствует тошнота, плохое самочувствие, что не характерно при вынашивании сына.
  3. Вес набирается, как правило, в области бедер и ягодиц, заметно увеличивается грудь. Что касается живота, то он не особо выделяется на фоне общих объемов тела.
  4. Сильно учащается сердцебиение мамочек, у которых на 21 неделе беременности УЗИ показало девочку. Пульс составляет от 140 ударов в минуту.
  5. Кожа женщина становится сухой, шершавой и тусклой.
  6. Женщину постоянно одолевают приступы жара.
  7. Цвет лица меняется, появляется пигментация, часто изменяется оттенок мочи.
  8. Вкусовые пристрастия склоняются в сторону шоколада, конфет, фруктов и цитрусовых. Мясные блюда совершенно не вызывают интереса.
  9. Повышается рассеянность, забывчивость, раздражительность, все чаще присутствует плохое настроение.

Таким образом, наличие токсикоза, дурной внешности, угрей и высыпаний на коже, выпадения волос и жирной кожи – прямые признаки вынашивания дочери. Фото УЗИ беременности девочкой на 21 неделе можно посмотреть ниже.

Специалисты скажут вам, кого стоит ждать

По причине того, что во время вынашивания ребенка женщин всегда одолевало любопытство, было придумано немало народных способов определения половой принадлежности будущего малыша.

Согласно народному поверью, женщины, которые носят под сердцем девочку, ближайшие девять месяцев логикой не руководствуются. Кроме рассуждений, приметой, указывающей на половую принадлежность ребенка, могут стать некоторые механические действия.

  1. Поднимаясь вверх по лестнице, стоит обратить внимание, какая нога у вас стремится подняться выше. Поверье гласит: приоритетное положение левой ноги свидетельствует о появлении доченьки.
  2. Протяните кому-нибудь вперед руки. А теперь посмотрите, как вы это сделали: если ладонями вверх – ждите малышку. После сядьте на пол, расслабьтесь и попытайтесь подняться. На какую руку вы опираетесь? Если на левую – будет доченька.
  3. Рождению дочери способствует употребление большого количества фруктов, молочных продуктов, овощей. Также есть мнение, что если для супружеской пары это второй ребенок, то маленький промежуток времени между рождением детей указывает на появление малыша противоположного пола.
  4. Постарайтесь вспомнить, в какую сторону света вы смотрели на момент зачатия (как бы это ни удивительно звучало, но уверяют, что существует такая интимно-техническая взаимосвязь). Если за макушкой находился юг – будет дочка. К этой же теме можно отнести оргазм на момент зачатия: если женщина его не испытала – будет доченька.

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила School of Medicine Wright State University по специальности «ультразвуковая диагностика».

источник

Итак, вы на 32-й неделе беременности. А это значит, что идет седьмой месяц и третий триместр.

Прибавка в весе к этому сроку составляет 8-10 кг. Матка поднимается на 32 см выше лонного сочленения. Поэтому у будущей мамы может появиться одышка при ходьбе и подъемах по лестнице. Но есть и много приятного – наверняка вы уже готовите приданое для своего малыша. Но давайте обо всем по порядку.

Рассказывает Федор Сергеевич Воеводин, врач ультразвуковой диагностики, «Клиника на Петровке».

На каждом сроке беременности проведение ультразвукового исследования имеет конкретные показания. На сроке 32 недели плод уже полностью сформирован, появляется возможность для детального обследования практически всех органов и систем.

На первом этапе оценивают положение плода (предлежание) – это очень важно для планирования тактики ведения родов. Оценивается динамика роста плода, соответствие норме для конкретного срока беременности.

Если выявляется отклонение от нормы (например, задержка роста плода), у врачей сохраняется возможность назначить необходимую терапию. При проведении исследования особое внимание обращают на структуры головного мозга плода, состояние ликвор-проводящей системы (боковые желудочки мозга, водопровод мозга и так далее), формирование борозд и извилин.

В начале третьего триместра сохраняется еще достаточное количество околоплодных вод, что является благоприятным фактором для проведения исследования. Врач детально изучает структуры сердца плода, оценивает перегородки, правильность отхождения магистральных сосудов, клапаны и хорды. Исследуются легкие, диафрагма, печень, желчный пузырь плода.

Большое диагностическое значение имеет исследование желудочно-кишечного тракта.

А исследование почек и надпочечников проводится практически на том же уровне, что и у взрослого человека.

источник

32-я неделя беременности; беременность 32 недели

32 неделя беременности: Заканчивается седьмой месяц беременности. К этому времени малыш достигает веса 1,6 кг, а его рост уже составляет около 40 см. За оставшееся время беременности крохе осталось только немного подрасти, «нагулять» подкожной жировой прослойки и до конца развить дыхательную систему.

Как правило, к концу 7 месяца плод уже занял устойчивое положение в матке, готовясь к выходу. Он довольно активен, но менее, чем на предыдущих неделях – просто потому, что в матке становится тесновато.

По той же причине мама теперь может не только чувствовать толчки своего малыша, но и видеть выступающие части его тела. Иногда бедной маме начинает казаться, что внутри у нее не один ребенок, а, по меньшей мере, трое – но, конечно, количество детей в матке не изменилось на последних неделях. Просто малыш может одновременно толкаться пятками, коленками, ладошками, локотками, «закидывая» их в разные стороны матки, которая постепенно становится мала для него. Так что мама может утешать себя тем, что ждать осталось совсем не долго и пытаться договориться с малышом, чтобы он убрал коленку или пятку с какого-нибудь совсем уж неудобного для мамы места.

Для беременной женщины продолжается довольно сложный период, связанный с постоянным чувством усталости и давлением матки на все окружающие органы. Из-за давления матки могут возникнуть болезненные ощущения под ребрами, и тогда становится трудно и даже немного больно дышать. Возможно появление одышки.

Давление матки на мочевой пузырь ведет к тому, что мочеиспускание становится более частым, поэтому беременной женщине на последних месяцах беременности очень полезно ограничивать потребление жидкости и, главное, привыкнуть не пить перед сном ни воды, ни сока, ни чая.

С той же причиной связаны и случаи недержания мочи – так что тревожиться из-за этого не надо, это вовсе не симптом какого-то заболевания, а просто свидетельство того, что ребенок растет. После родов все пройдет без следа. И не нужно стесняться появившегося желания посетить туалет третий или четвертый раз в течение часа — длительное воздержание увеличивает риск заражения мочевого пузыря, а это, в свою очередь, ведет к заражению матки, увеличению сокращающейся деятельности и преждевременным родам. Так что желание «потерпеть» может оказаться просто вредным для малыша.

Многие будущие мамы панически боятся спутать симптомы недержания мочи и подтекания околоплодных вод, которое является одним из возможных признаков начинающихся родов. Это тоже ложный страх – воды отходят с совершенно другими ощущениями, и если женщина внимательна к своему организму, то она никогда не спутает их с ощущениями при мочеиспускании.

Справиться на этом сроке с недержанием мочи отчасти можно, если в программу физических упражнений, которые выполняет будущая мама, входят так называемые упражнения для тазового дна Кегеля. Об этих упражнениях много написано и всегда подробно рассказывает врач, потому что они действительно полезны.

На всякий случай, напомним. В течение дня несколько раз (чем больше, тем лучше) женщина начинает ритмично сжимать и расслаблять мышцы влагалища и заднего прохода. Это нужно и для того, чтобы мышцы тренировались перед предстоящими родами, и для того, чтобы уметь расслабить необходимые мышцы во время потуги, чтобы пропустить ребенка, не сжимая влагалище, не мешая ему. Вообще, чем больше упражнений, тренирующих умение расслабиться, будет входить в программу будущей мамы, тем лучше.

Дело в том, что человек в стрессовой ситуации, как правило, зажимается – а в процессе родов, особенно на этапе прохождения малыша по родовым путям, очень важно, чтобы все мышцы, которые могут помешать ему (прежде всего вагинальные мышцы) были расслаблены. Расслабляться и отдыхать маме придется и во время схваток для того, чтобы сохранить силы для дальнейшей работы – роды в большинстве случаев длятся довольно долго. Поэтому тренировке умения расслабляться, любым упражнениям на релаксацию сейчас нужно уделять как можно больше времени и внимания. Тем более что, как уже говорилось, беременная женщина к концу седьмого месяца беременности изрядно устает, и релаксация необходима ей уже сейчас.

Отдыхать будущей маме нужно как можно чаще – не только всю ночь, но и в течение дня. Спать лучше всего на боку, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нужно помнить о том, что нарушения сна на поздних сроках беременности – явление нормальное, пугаться не нужно, а нужно просто постараться увеличить продолжительность сна за счет дневного отдыха. Женщина уже в отпуске, поэтому у нее должна быть такая возможность.

Изменения затрагивают и внешний вид будущей мамы. К 32 неделям беременности прибавка в весе могла составить уже около 11 кг. Впрочем, иногда этот показатель больше или меньше – все зависит от организма мамы, размеров ребенка, веса матери до беременности и некоторых других причин. В любом случае паниковать не надо, но следить за весом необходимо.

Из-за того, что увеличивается живот, постепенно растягивается и становится более плоским пупок женщины, что же касается уже довольно давно появившейся линии, пересекающей живот сверху вниз, перед родами она темнеет и становится более заметной.

Могут появиться растяжки на ногах, бедрах, груди женщины. Для того чтобы они исчезли после родов, полезно массировать ноги – лучше всего попросить об этом мужа. Массаж поможет избежать появления отеков, связанных с застоем жидкости, уменьшит проявления судорог икроножных мышц и избавит от появления растяжек. Кроме массажа при болях в ногах можно попробовать принимать хвойные ванны или ванны с морской солью (вода должна быть только теплой – ни в коем случае не горячей), это помогает расслабить мышцы ног и снять судорожный синдром.

Посещения врача к концу седьмого месяца беременности, как мы говорили, становятся более частыми – раз в две недели, если не назначено иначе. К концу седьмого месяца беременная женщина в третий раз проходит специалистов и сдает анализы крови и мазок у гинеколога.

Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. В связи с возможным развитием гемолитической болезни у плода при явлениях резус-конфликта в эти сроки беременности начинают очередной курс десенсибилизирующей терапии и проводят исследования по оценке состояния плода.

Примерно в это же время врач может назначить последнее за беременность УЗИ, так как плод уже полностью развит, и можно определить, нет ли каких-нибудь проблем, которые смогут помешать нормальному прохождению родов.

Много вопросов у беременных женщин возникает по поводу половой жизни в этот период беременности. Ответ на эти вопросы прежний – если женщине хочется, то можно. Бояться того, что половая жизнь повредит малышу, не нужно: плод надежно защищен оболочками и околоплодными водами. Конечно, многие позиции из тех, которыми пользовались супруги раньше, уже не годятся: во время интимного контакта нельзя допускать какого-либо давления на живот женщины. Разумеется, все это относится только к женщинам со здоровой беременностью, у которых сексуальное желание сохраняется, а у некоторых может даже возрасти.

Однако следует иметь в виду, что если матка в тонусе, а также при риске досрочных родов от сексуальной жизни лучше отказаться – дело в том, что гормоны, вырабатываемые организмом женщины в момент оргазма, и возникающие при этом сокращения матки способствуют началу родовой деятельности. Но повторим еще раз, что если женщине заниматься сексом нельзя, то она, скорее всего, этого и не захочет.

Но даже в этом случае будущей маме нужно помнить о том, что она не только мама, но и жена – и внимания мужу нужно уделять не меньше, а может быть, даже больше, чем раньше. Нежность, поцелуи, ласковые прикосновения – все это необходимо и мужчине для того, чтобы чувствовать, что жена не стала дальше от него, что они по-прежнему вместе.

График посещения женской консультации, врача:
Восьмое посещение врача:
— измерение давления
— взвешивание
— определение высоты стояния дна матки
— положения и предлежания плода
— измерение окружности живота
— прослушивание сердцебиения плода
— УЗИ
— анализ мочи

источник

Рост ребенка на 32-й неделе достигает 42 см, а вес – 2 кг. Внутренние органы полностью сформированы, но в них остаются эмбриональные структуры. Например, в сердце функционируют два анатомических образования, которые исчезают после рождения: Боталлов проток и овальное окно. Первый соединяет между собой аорту и легочную артерию, обеспечивая преимущественную циркуляцию крови по большому кругу кровообращения.

Овальное окно, расположенное между правым и левым предсердием, выполняет ту же функцию.

У ребенка появляются иммунные клетки, которые образуют антитела и другие биологически активные молекулы. Это повышает устойчивость плода к патогенным микроорганизмам.

На 32-й неделе гестации организм женщины готов к предстоящим родам. Изменения в эндокринной системе и внутренних органах приводит к различным ощущениям у будущей мамы.

Размеры живота продолжают увеличиваться. На 32-й неделе гестации он отчетливо виден, так как рост ребенка достигает уже 40 и более см. В результате этого, кожа на передней брюшной стенке становится сухой и на ней появляются множественные растяжки. Стрии также возникают на бедрах и молочных железах. Для предупреждения их формирования беременной рекомендуется постоянно использовать гели и крема против растяжек и увлажняющие средства.

Болевые ощущения в грудной клетке. Симптом, который пугает многих женщин. Боль возникает из-за того, что развивающийся плод находится в матке головой вниз и постоянно толкает маточную стенку ножками. Вторая по частоте причина неприятных ощущений – маточные сокращения.

Боли в пояснице и ногах развиваются из-за увеличения веса и повышения нагрузки на опорно-двигательный аппарат. На фоне этого смещается центр тяжести, что также приводит к дискомфорту и неприятным ощущениям. Для профилактики болевого синдрома беременной рекомендуется уменьшить повседневную нагрузку, носить удобную обувь без каблука, не допускать появления лишнего веса и регулярно выполнять упражнения ЛФК для укрепления мышц. Положительный эффект на общее состояние имеет сон на ортопедическом матрасе с удобной подушкой.

Учащенное мочеиспускание. Увеличивающаяся матка сдавливает органы малого таза, в первую очередь, мочевой пузырь. Это приводит к тому, что его объем уменьшается, а на стенку органа постоянно действует раздражающий фактор. В результате, количество мочеиспусканий доходит до 1 в течение 1-2 часов. Частые походы в туалет вызывают дополнительный дискомфорт. Специфическое лечение не требуется. Если учащенное мочеиспускание сопровождается жжением или болью в области промежности, следует обратиться к врачу, так как эти симптомы свидетельствуют о цистите.

Нарушения стула. Запор или диарея часто отмечаются у беременных в третьем триместре беременности. Продолжающиеся изменения в гормональном фоне приводят к снижению перистальтики толстой кишки, что создает условия для запора. Если женщина употребляет в пищу недостаточное количество продуктов с клетчаткой, то риск развития нарушений значительно увеличивается. Диарея может быть связана с уменьшением объема прямой и сигмовидной кишки при давлении на них увеличенной матки.

Изменение массы тела. Средняя прибавка веса к 32-й неделе гестации – 10 кг. Гинекологи рекомендуют женщинам взвешиваться каждую неделю, а также измерять уровень артериального давления на обеих руках. Еженедельная прибавка веса – 300-400 г. Если масса тела увеличивается быстрее или отмечаются изменения в уровне кровяного давления, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологам. Эти симптомы могут свидетельствовать о гестозе, связанном с нарушениями водно-солевого баланса в организме.

Вагинальные выделения. Наблюдаются во время всей беременности. Они имеют однородную консистенцию, светло-молочный цвет и умеренный объем. Если они становятся гнойными, в них появляется слизь или гной, следует сразу обратиться за медицинской помощью. Подобные изменения свидетельствуют о развитии инфекционной патологии, которая может повлиять на развитие ребенка и стать причиной врожденной инфекции. Если выделения становятся водянистыми или содержат примесь крови, необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Повышенная тревожность. Приближение родов сопровождается нарастанием тревоги и опасений о здоровье ребенка. Также беременная может беспокояться о том, какой матерью она будет. Специалисты советуют создать дома комфортную атмосферу, слушать приятную музыку, гулять на свежем воздухе, посещать театр и др. Важно не скрывать свою тревогу и страхи, а обсудить их с мужем, друзьями, психологом или врачом. В роддоме часто бывает перинатальный психотерапевт, занимающийся проблемами тревожности у беременных.

Бессонница и другие нарушения сна. Увеличенный живот, частые позывы к мочеиспусканию и шевеления плода приводят к частым пробуждениям ночью. Для нормализации сна следует гулять вечером на свежем воздухе, проветривать комнату, слушать спокойную музыку и т.д. В магазинах для беременных продают специальные подушки, которые обеспечивают комфортное положение головы ночью.

Родная сестра герцогини Кэтрин рассказала, что поддерживает занятия спортом во время беременности и поделилась своими фитнес-се…

Гестоз – патологические состояния второй половины беременности, опасное как для будущей мамы, так и для малыша.

При покупке одежды во время беременности вам понадобятся некоторые советы и навыки.

На 32-й неделе беременности женщина проходит ряд обычных исследований. Обширное обследование требуется в тех случаях, когда у беременной появляются какие-либо жалобы.

  • акушер-гинеколог – плановое обследование. Специалист беседует с женщиной, проводит внешний осмотр, исследует высоту стояния дна матки и др. При необходимости выполняются анализы и инструментальные процедуры;
  • терапевт, кардиолог и др. – проводят диагностику и лечение заболеваний при наличии жалоб и подтверждении диагноза.
  • общий анализ мочи для исключения гестоза и инфекционных болезней органов мочевыделительной системы;
  • клинический анализ крови. Определяют уровень эритроцитов и гемоглобина для исключения анемии, а также лейкоцитов. Повышение их количества свидетельствует об инфекционных и воспалительных процессах в организме.
  • определение массы тела и артериального давления. Измерения рекомендуют проводить еженедельно в одно и то же время и в схожих условиях;
  • определяется высота стояния дна матки;
  • акушер-гинеколог изучает сердцебиение и частоту дыхания у ребенка. Используется акушерский стетоскоп;
  • УЗИ на 32-34 неделе – третий ультразвуковой скрининг. Его задача – определить положение плода в матке, а также исключить патологические изменения плаценты и ребенка. При необходимости выполняют одновременную допплерометрию, которая позволяет оценить кровоток в сосудах пуповины.

Риск развития патологий гестации на 32-й неделе уменьшается. Могут возникнуть следующие состояния:

Плацентарная недостаточность. Патология характеризуется уменьшением кровотока в плаценте, что приводит к снижению поступления кислорода и питательных веществ к ребенку. Тяжелая гипоксия может стать причиной перинатальной энцефалопатии. Это заболевание, которое проявляется различными неврологическими нарушениями. При плацентарной недостаточности беременная нуждается в комплексном лечении.

Гестоз. У беременной появляются отеки и повышается уровень артериального давления. Это сопровождается изменениями в анализах: в моче выявляют белок и увеличение количества клеток. При подозрениях на гестоз, женщину госпитализируют для обследования и проведения лечения.

Преждевременные роды. Риск преждевременного начала родовой деятельности наблюдается у женщин с тяжелыми соматическими заболеваниями, патологией вынашивания и др. Состояние характеризуется появлением сильных опоясывающих схваткообразных болей и появлением обильных водянистых выделений. При возникновении указанных симптомов необходимо сразу вызвать скорую медицинскую помощь.

Правильный образ жизни, рациональное питание и исключение факторов риска патологий беременности позволяет женщине не волноваться о здоровье ребенка и будущих родах. Рекомендации можно получить у акушера-гинеколога.

  • посещать лечебный массаж. Следует обращаться к специалистам, которые имеют опыт работы с беременными;
  • продолжать физические тренировки, избегая тяжелых и интенсивных нагрузок. Рекомендуется проводить занятия под наблюдением тренера;
  • гулять на свежем воздухе 2-3 часа в день. Регулярные прогулки вечером улучшают качество сна и предупреждают бессонницу;
  • ночной сон должен быть не менее 8 часов;
  • продолжать половую жизнь. Необходимо выбирать позы при которых давление на живот минимально;
  • есть большое количество овощей, фруктов, ягод, орехов, нежирных видов мяса и рыбы и др. Правильное питание обеспечивает потребности организма женщины и развивающегося ребенка в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.
  • курить, употреблять спиртные напитки и наркотические средства;
  • самостоятельно использовать лекарственные препараты и БАДы. Многие медикаменты запрещены в период беременности и должны назначаться только лечащим врачом;
  • проходить рентгенологические исследования, в том числе компьютерную томографию и флюорографию;
  • контактировать с домашними животными. Кошки являются переносчиками токсоплазмоза, которая при попадании в организм может вызвать пороки развития у ребенка;
  • использовать какие-либо диеты или голодание. Нехватка питательных веществ увеличивает вероятность развития осложнений беременности и родов;
  • поднимать тяжести и выполнять интенсивную физическую работу;
  • посещать сауну или баню, а также принимать горячую ванну.

На 32-й неделе беременности следует подготовить комнату и вещи для ребенка. Если каких-либо предметов не хватает, их можно докупить заранее.

Читайте также о том, что происходит на 33 неделе беременности.

источник

Уже 32 неделя беременности! Вы уже сполна наслаждаетесь всеми преимуществами декретного отпуска, можете много гулять, отдыхать, посещать курсы будущих мам. Многие будущие мамочки уже выбирают подарки малышу — коляску, кроватку, одежду. Если вы все еще продолжаете работать, самое время подумать об отдыхе! Вы должны набраться сил, ведь и малышу, и вам для родов необходимо крепкое здоровье.

Малыш становится все крепче, активнее. До долгожданной встречи совсем немного!

На 32 неделе беременности вес ребенка составляет около 1800 г, а его рост — 42 см. Маме становится все сложнее выдерживать такую нагрузку, ведь живот увеличился значительно, привычные действия становятся все более сложными. Обязательно следите за весом! До родов времени осталось немного, а именно за последние недели большинство мам набирают лишний вес: уменьшилась активность, а гормональный фон способствует накоплению запасов. Ограничьте углеводы, аллергены.

32 неделя беременности: сколько месяцев? Уже позади целых восемь акушерских месяцев (один акушерский месяц — 28 дней)! Вы ощущаете больше шевелений малыша, а вот активность на последних неделях будет несколько снижаться — в матке становится уже тесно. Но мама отчетливо ощущает, что движения малыша все более сильные.

Ребенок на 32 неделе беременности имеет пропорциональное телосложение, его кожа уже не красная и сморщенная. У большинства малышей к этому сроку уже выросли волосики на голове. А вот пушковые волосы на теле начинают постепенно выпадать. Полностью они выпадают чаще всего в первые недели после родов, а могут и перед родами.

Это время — важный период в становлении иммунитета малыша. Несмотря на то, что подавляющее большинство иммуноглобулинов его организм получает от матери, уже продуцируются и собственные антитела. Первые четыре месяца жизни защищать организм малыша будут вещества, которые накоплены за последние этапы беременности.

Если посмотреть видео «32 неделя беременности», становится понятно, что малышу становится тесно в матке. Несмотря на довольно высокую степень его активности, места для интенсивных движений, переворачиваний уже не достаточно. В большинстве случаев плод уже находится в головном предлежании — перевернулся головкой вниз. А мамы часто получают удары пяточками в область печени, желудка. Эти радостные ощущения движений своего маленького чуда могут быть болезненными. Для их облегчения можно сесть на диване, облокотившись о спинку, под поясницу можно подложить небольшую подушечку. Так живот немного выпирает вперед, внутренние органы сдавливаются меньше.

Роды на 32 неделе беременности уже не так опасны: хотя органы и системы малыша сформированы не полностью, они вполне могут функционировать вне организма мамы. А профессиональная помощь, использование специальной аппаратуры им поможет.

Двойняшки обычно на свет появляются на две, а то и три недели раньше, чем малыши при одноплодной беременности. На 32 неделе преждевременные роды в случае многоплодной беременности происходят довольно часто. Поэтому таким мамочкам нужно больше отдыхать, ограничить всевозможные нагрузки, беречь себя.

Данный срок — период активного формирования центральной нервной системы. Интересно, что к этому сроку размер головного мозга у ребенка составляет уже 60% от размера мозга взрослого человека, при этом пропорции остальных органов — около 1/5. Именно поэтому у новорожденных такое характерное телосложение.

Органы чувств малыша развиты уже довольно хорошо: он с первых секунд различает голос мамы, быстро реагирует на звуковые, световые раздражители. Малыш хорошо слышит мамино сердцебиение, шум тока крови в ее сосудах, узнает голос папы, даже различает привычные шумы бытовых приборов. На этом сроке с ребенком нужно обязательно много говорить, петь ему песни, читать стихи.

Маме в третьем триместре становится все сложнее, ведь матка на 32 неделе беременности уже на 8 — 10 сантиметров выше пупка, а объемы живота внушительные. Часто появляются растяжки на животе, бедрах, груди. Именно поэтому все актуальнее становится использование косметических средств, предупреждающих появление растяжек.

Мама ощущает, насколько сильными стали движения малыша. Обычно малыш уже занял постоянное положение, и будущая мама чувствует удары маленьких пяточек, кулачков в определенных местах. Стоит отметить, что некоторое уменьшение активности малыша на 32 неделе беременности — норма. Ребенку ему уже тесновато в матке, и полностью переворачиваться, как раньше, неудобно. Малышу уже неудобно, когда мама занимает некомфортную позу. Он уже имеет сформированный режим дня, дольше спит, и иногда мамочки пугаются длительных периодов затишья. Но если вслед за ними наблюдается повышенная активность, скорее всего, малыш просто спал.

Самые приятные ощущения мамы — это, бесспорно, ощущения движений своего малыша, который уже достаточно вырос, стал сильным, и чувство, что до встречи осталось совсем немного. Даже порой болезненные удары пяточек для каждой беременной — это самое лучшее, что может происходить. Мама четко различает, как малыш реагирует на звуки, свет, смену обстановки, голоса.

Последний триместр беременности обычно сопровождается неприятными ощущениями в спине. Болезненные ощущения в поясничной области могут быть довольно существенными, и это требует от мамы более частого отдыха. Многие мамы рекомендуют при болях в пояснице лечь на бок и привести слегка ноги, так расстояние между позвонками увеличивается, уменьшается нагрузка, болевой синдром уменьшается. Также хороший эффект дает плавание. Именно плавание рекомендуют врачи всем будущим мамам при нормальном течении беременности. Регулярные занятия помогают без интенсивных нагрузок поддерживать в хорошей форме мышцы, что крайне важно в процессе родов и восстановлении после них. Кроме того, в воде нагрузка на позвоночник намного меньше, и это дает возможность предупредить появление болей. Водные процедуры оказывают и релаксирующее действие, это приятный и вместе с тем активный отдых.

На 32 неделе беременности уже желательно окончательно определиться, в каком роддоме вы будете рожать, кто будет принимать роды. Если с выбором вы определились, узнайте, не закрывается ли этот роддом на мойку. Уже самое время начинать собирать вещи в роддом по списку. Узнайте в роддоме, нужно ли иметь с собой какие-либо лекарства. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужны ли какие-либо обследования папе. Чаще всего требуется пройти флюорографию.

Обязательно посещайте школу будущих родителей, причем вместе с папой! Вас научат не только правильно ухаживать за новорожденным, но также детально объяснят, как протекают роды, обучат дыхательным техникам, покажут, как проводить обезболивающий массаж во время схваток и в перерывах между ними.

Уделяйте достаточно внимания своему здоровью. Постоянно контролируйте осанку, это облегчит нагрузку на позвоночный столб, и боли будут возникать реже. Следите, нет ли отеков. На последних сроках беременности отечность — очень частое явление. Избегайте обтягивающей одежды, если вам мешают кольца, их желательно на некоторое время снять. Попросите супруга делать вам лимфодренажный массаж ног — это не только снимет усталость, но и значительно улучшит кровоток, уменьшит нагрузку на вены, снимет отечность.

  • Если вас беспокоят проблемы со сном, измените свой вечерний режим. Обязательно прогуляйтесь перед сном, послушайте расслабляющую музыку. Если вам не дает спокойно спать увеличившийся живот, попробуйте использовать специальную подушку для беременных — многие мамы отмечают, что она помогает занять удобную для мамы и малыша позу, и сон становится крепче.
  • Вы уже смело можете приобретать приданное для ребенка, обустраивая его комнату или уголок в вашей спальне. Если вы решили заранее ничего не приобретать, вы просто можете окончательно выбрать, какая коляска, кроватка, мобиль больше вам нравятся, а папа сам сможет их купить к вашему приезду из роддома. А вот некоторую необходимую одежду малышу все же уже нужно купить.
  • Помните, что сильные отеки, которые могут проявляться как большая прибавка веса, могут свидетельствовать о гестозе. Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.
  • Выделения на 32 неделе беременности требуют обязательного контроля. Допустимы необильные выделения однородной консистенции. Любые изменения имеют определенную причину. Если появляются прожилки крови, а особенно если имеет место обильное выделение крови, необходимо сразу ехать к врачу. Если выделения стали водянистыми, их количество заметно увеличилось, это может быть признаком подтекания околоплодных вод, что также требует консультации специалиста.

Болезненные ощущения очень часто сопровождают последние сроки беременности. Они связаны с увеличением живота, смещением центра тяжести, существенным повышением нагрузки на позвоночник. Для уменьшения болей в спине, ногах необходимо следить за весом (вес на 32 неделе беременности следует контролировать строго), делать гимнастические упражнения, массажи, чаще отдыхать. Для снятия усталости с ног полезно просто полежать, расположив ноги на валике или подушке. Малыш обычно уже занимает положение вниз головой, и удары маленьких ножек могут вызывать боли в эпигастрии.

Боли в животе также могут возникать. Матка подготавливается к родам, и женщина ощущает тренировочные схватки. Это периодические сокращения матки, которые не вызывают раскрытия шейки. Обычно женщины их ощущают как напряжение живота. Если же боли сильные, это требует повышенного внимания. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом.

Помимо стандартных исследований, на 32–34 неделе беременности проводится плановое ультразвуковое исследование. УЗИ на 32 неделе беременности позволяет оценить состояние здоровья малыша, функционирование плаценты, исключить фетоплацентарную недостаточность, точно определить предлежание, позицию плода. Кроме того, исключается маловодие при беременности. 32 неделя — самый подходящий срок для диагностики такой патологии. Ультразвуковое исследование на этом сроке уже позволяет спрогнозировать размеры плода на момент родов, что важно для тактики их ведения, особенно при наличии крупного плода.

С 32 недели уже маловероятно, что малыш поменяет положение. Вопрос о необходимости проведения каких-либо мероприятий по изменению предлежания решается индивидуально в каждом случае. Возможно проведение специальных приемов, помогающих ребенку перевернуться, но в ряде случаев это может только навредить, вызвав на 32 неделе беременности обвитие пуповиной. Все мероприятия проводятся только врачом, только после ультразвукового исследования, и только в случае, если нет угрозы для ребенка.

Конечно, тем более что именно на этой неделе чаще всего проводится плановое ультразвуковое исследование. Обязательно сделайте фото малыша на память, если хочется!

На этом сроке беременности матка подготавливается к родам, возникают сокращение Брекстона-Гикса, или тренировочные схватки. Большинство женщин описывает их именно так — тянет живот. Однако если ощущения более интенсивные, и на 32 неделе беременности болит живот, обратитесь к вашему врачу.

источник

Поздравляем, у вас начался восьмой месяц беременности! Третий триместр продолжается, а это значит, что до встречи с крохой остались считанные недели. Ещё немного — и вы впервые возьмёте на руки своего малыша. А пока продолжайте прислушиваться к своим ощущениям и следить за состоянием своего здоровья. Сейчас это особенно важно.

Сейчас ваша матка возвышается над лоном на 32 сантиметра, а кроха весит почти два килограмма. С каждым днём носить животик всё сложнее, но вы справитесь, ведь осталось совсем немного. Потерпите — и будете награждены высшей ценностью в мире — маленькой жизнью, которая уснёт на ваших руках. Краткий обзор обсуждаемого срока беременности вы найдёте на нашем сайте (32 неделя беременности ).

На этом сроке уже ни о каких глобальных переменах в развитии малыша речь не идёт. Некоторые крохи появляются на свет именно на 32 неделе, недоношенными. Это полноценные малыши, которым, правда, нужно немного подрасти. Поэтому знайте: уже сейчас ваш кроха полностью сформирован, но будет лучше, если ещё несколько недель он проведёт в мамином животике — лучше и для него, и для вас.

Ваш ребёнок отлично разбирается в звуках. Он знает, когда говорит папа, а когда мама. Он знает звук шума крови в сосудах, он различает бульканье амниотической жидкости. Кувыркаться у крохи уже никак не получается. Квартирка, которая ещё недавно была для него весьма просторной, превратилась в тесное жилище. Скорее всего, ваш малыш уже расположился головой вниз. Это его часть подготовки к успешному и лёгкому появлению на свет.Зрачки маленького человека полностью реагируют на источники света. Теперь, когда малыш спит, он обязательно закрывает глазки. А вот бодрствует, как и положено человеку, с открытыми глазами. На данном этапе особенно активно развивается иммунная система крохи. Совсем скоро он появится на свет, и практически сразу его защитные механизмы ему пригодятся. Важно, чтобы за последние несколько недель они откалибровали свою работу. Каждые три часа околоплодные воды полностью обновляются. Это значит, что вы не должны переживать по поводу того, что ваш ребёнок глотает грязную амниотическую жидкость. Природа всё продумала.

Точность определения пола на этой неделе равна 99,9%. Если вы до сих пор не спрашивали на УЗИ, кого ждёте, можете задать этот вопрос именно сейчас. А можете оставить эту информацию в секрете — для себя и своего возлюбленного, чтобы вдвойне удивиться в день рождения вашего крохи.

В течение ближайших семи дней вам могут быть назначены следующие анализы:

  • для того чтобы узнать, насколько качественно функционируют почки, доктор назначит общий анализ мочи;
  • на приёме он обязательно измерит артериальное давление;
  • произведёт замеры живота;измерит высоту маточного дна;
  • на 32 неделе мамочку отправят на ультразвуковое исследование.

Если течение беременности характеризуется как правильное и хорошее, то на этой неделе вам, возможно, предстоит пройти последнее ультразвуковое исследование. Всего за девять месяцев представительнице прекрасного пола, которая находится в интересном положении, назначают три УЗИ. третье, оно же последнее, проводится в промежутке с 32 по 34неделю вынашивания малыша.

Сейчас уже всё внимание медицинского специалиста приковано не к малышу (хотя и к нему отчасти тоже), а к плаценте. Её толщина к этому сроку должна составить тридцать два миллиметра, а степень зрелости должна быть первой.

Если два прошлых раза скрининг был биохимическим анализом крови, то последний пренатальный скрининг — это ультразвуковое исследование, о котором мы писали выше и про которое подробно рассказали в информационной статье (Анализы на 32 неделе беременности ). Всё внимание врача, который проводит УЗИ, сосредоточено на плаценте. Однако и малышу частичка этого внимания, безусловно, достанется. Третий пренатальный скрининг даст возможность определить, каково положение плода, каков его примерный вес и как часто бьётся его сердце. Иногда, если УЗИ показывает учащённое сердцебиение малыша, врачи отправляют своих пациенток на дополнительное исследование. Оно носит название доплеровское исследование пуповины. Дело в том, что учащённое сердцебиение (оно же тахикардия) является симптомом того, что малышу не хватает кислорода. Доплер поможет проверить, истинны ли подозрения врача.

Кроме описанного выше на третьем скрининге важно оценить количество амниотической жидкости, которая окружает малыша, и её качество. Рассмотрит доктор и шейку матки. В случае, если шейка к этому сроку уже начала размягчаться, акушер-гинеколог может констатировать риск возникновения преждевременных родов.

Нормальной считается прибавка в весе от восьми до десяти килограммов. И это при том, что вес плода к этому сроку может свободно достичь показателя два кило.

Проверьте, в норме ли ваша прибавка? Введите свои данные на странице сервиса расчета веса — и моментально получите результат о своём «весовом» состоянии.

Маточное дно примерно на 12 сантиметров выше линии пупка. Вполне возможно, что на вашем теле появятся отёки, которые являются косвенным признаком гестоза. Чтобы не усугублять положение на время стоит отказаться от ношения колец на пальцах, от тесной обуви и одежды, которая сковывает ваши движения. Хотя от последней вы наверняка уже давно отказались.

Вы уже не можете лежать на спине, даже если этого очень сильно хочется. Дело в том, что в таком положении матка оказывает существенное давление на полую вену, из-за чего левый сердечный желудочек прекращает снабжаться кислородом. Всего несколько минут, проведённых на спине, дадут вам почувствовать неладное. Поэтому будет лучше для всех, если вы выберете положение на левом или правом боку. Понимаем, что вы уже отлежали себе все бока. Подушка для беременных поможет снизить ощущение дискомфорта.

На 32 неделе у будущей мамы может измениться гормональный фон. И если этого изменения не заметите вы, то его наверняка заметят ваши близкие. Мамочка становится нервозной и плаксивой. Причина в приближающихся родах. Близким придётся немного потерпеть ваши капризы. А что делать, вам сейчас приходится действительно нелегко. Не корите себя за такое поведение, родные люди вас обязательно поймут и поддержат.

Боли внизу живота — предвестники преждевременных родов. По идее, на обсуждаемом сроке низ живота у беременной болеть не должен. Но если болит, звоните акушеру-гинекологу. Не уверены, что речь идёт о преждевременных родах, — всё равно звоните. Его консультация вам нужна для собственного спокойствия. Возможно, вы просто преувеличиваете ситуацию. Возможно, болевое ощущение было разовым и возникло из-за неуклюжего, но сильного толчка малыша в эту зону. Всё равно звоните — это ваша обязанность. А когда будете уверены в том, что всё в полном порядке, спокойно отдыхайте — без мучительных раздумий на тему “Что бы это могло быть”.

Ваша походка с каждым днём всё больше и больше тяжелеет. Смещение центра тяжести провоцирует усиление болей в спине. К сожалению, снять эту боль сейчас невозможно. Она является неотъемлемой частью беременности, а потому попытайтесь воспринимать её как нечто обыденное, традиционное для интересного положения.

Впрочем, всё это не значит, что вы не способны себе помочь. Для начала вам стоит приобрести специальную большую подушку для беременных. Выглядит она достаточно необычно, но при всём своём замысловатом внешнем облике она является весьма функциональной штуковиной. С такой подушкой комфортно засыпать и просыпаться. И если вы давно нормально не спали, пришло самое время сделать это.

Бандаж — ещё один важный и нужный помощник беременной в третьем триместре. Покупать стоит тот бандаж, который может быть использован и как дородовой, и как послеродовой. Он несущественно, но частично всё же снимет напряжение с поясничного отдела и поможет транспортировать большой животик. И не забывайте о помощи, которую вам может оказать ваш возлюбленный. Пусть массаж по вечерам станет вашей семейной традицией на ближайшие несколько недель. Хотя, если честно, после родов он тоже вам не помешает.

Выделения на 32 неделе беременности не должны быть слишком водянистыми. Если вы заметили на своём белье большое количество воды с кровянистыми прожилками, возможно, речь идёт о преждевременном излитии амниотической жидкости. Самым мудрым решением в такой ситуации будет визит к врачу. Смело вызывайте “Скорую” и, используя её в качестве такси, отправляйтесь в роддом на проверку.

При нормальном течение беременности выделения на этом сроке измениться не должны. Они могут быть прозрачными или немного мутноватыми (или даже желтоватыми). Однако их запах не должен слишком выделяться. Он слегка кисловат, но не приторный и не противный. Выделения других цветов должны вас насторожить. Но не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз. Пусть этим занимается ваш доктор. Ваше дело — прийти к нему с вопросом. Всё остальное он сделает без вашего непосредственного участия, взяв на анализ мазок.

На 32 неделе вас может донимать тошнота и изжога. Причина этих малоприятных состояний — постоянный рост матки и оказываемое ею давление на внутренние органы, которые расположены по соседству. От изжоги можно попытаться спастись стаканом молока или съеденной натощак ложкой мёда. Попробуйте, возможно именно этот рецепт станет для вас спасительным.

Средний показатель нормы количества околоплодных вод для 32 недели составляет 144 миллиметра. Нижняя граница нормы равна 77 миллиметрам, а верхняя допустимая — 269 миллиметрам. Как видите, разрыв достаточно велик, поэтому не стоит переживать, если ваше количество околоплодных вод далеко от нормы.

Если ваш малыш появится на свет на 32 неделе беременности, он будет вполне жизнеспособным маленьким человеком. Главное, чтобы процесс родоразрешения прошёл под чутким контролем медицинских специалистов, которые подстрахуют на опасных поворотах маму и её малютку.

Симптомы преждевременных родов на 32 неделе:

  • диарея, которая началась совершенно внезапно;
  • боли в животе, которые периодически повторяются;
  • учащение схваток, которые вы считали тренировочными, до пяти раз за час;
  • кровянистые выделения;
  • обильные водянистые выделения из половых путей.

Роды на обсуждаемом сроке беременности опасны проблемами с сосанием. Дело в том, что к 32 неделе нервная система вашего крохи ещё не до конца созрела. То же самое можно сказать и о мышцах. Именно поэтому малыш может испытывать некоторые проблемы с сосанием, однако все они временные, поэтому не переживайте. Радуйтесь тому, что встреча с самым дорогим человеком на свете случилась раньше обычного.

Кесарево сечение на этом сроке должно иметь совершенно определённые медицинские показания. Главным показанием к отказу от естественных родов является глубокая недоношенность ребёночка. А бывают и такие случаи, когда кесарево сечение опасно не только для жизни малыша, но и для жизни его мамы.

Курить и употреблять алкоголь вам всё так же нельзя, а бывать на свежем воздухе всё так же можно и нужно — даже жизненно необходимо. Секс обязателен по врачебным показаниям (если, конечно, ваш врач не запретил вам интимную близость по определённым причинам). Дело в том, что мужская сперма насыщена веществами, которые способствуют размягчению шейки матки. Наслаждайтесь друг другом с удовольствием и не спеша, только выберете подходящую для наслаждения позу. Если вы вдруг простудитесь и почувствуете недомогание, не лечитесь самостоятельно. Обратитесь за рецептом к доктору. Самолечение при беременности категорически запрещено. А уж тем более сейчас, когда вы вышли на финишную прямую. Хотите узнать, чего ещё вам делать нельзя — Что можно и нельзя делать на 32 неделе беременности

В течение дня вы должны кушать четыре-пять раз. Даже если вам очень хочется, старайтесь не увеличивать объём съедаемых порций. С осторожностью кушайте куриное мясо, потому что оно, вопреки расхожему мнению, является аллергенным продуктом. Лучше остановиться на крольчатине или индюшином мясе.

Обязательный продукт вашего рациона на этой неделе — морская рыба. В ней очень много йода и других важных и нужных вам сейчас микроэлементов. И не забывайте соблюдать питьевой режим, отдавая предпочтение чистой воде. Это сейчас не менее важно, чем сбалансированный рацион питания. Хотите знать больше о том, что можно есть, а чем лакомиться не стоит — Как питаться на 32 неделе беременности

Витамины в форме лекарственных препаратов на обсуждаемом сроке вынашивания малыша назначают только тем будущим мамам, у которых стоит диагноз авитаминоз или анемия. Все остальные могут получить необходимые им микроэлементы путём коррекции собственного рациона.

источник