Начинается реальная подготовка к выходу в свет. К концу 32-33 недели беременности малыш занимает положение, в котором он будет двигаться навстречу этому миру. Очень хорошо бы, чтобы это было головное предлежание.
Иммунная система плода уже начала работу. На этой неделе идет активное образование собственных антител ребенка, которые послужат его защитой в первое время после рождения.
Уже вовсю работает нервная система. Малыш испытывает боль, эмоции, у него может меняться настроение. Он видит, слышит, чувствует вкус и нуждается в вашем внимании.
Продолжают расти и укрепляться кости, но череп малыша остается гибким для облегчения продвижения родовыми путями.
Кожа все более разглаживается, округляются ручки и ножки, а на личике появляются щечки. К рождению он будет маленьким хомячком, да еще вероятно с прической на голове, хотя это вовсе не обязательно.
На 32 неделе беременности он достигает 42,5 см в длину и весит свыше 1700 г. Места для движения остается все меньше, потому что кроха активно растет, и вы уже очень отчетливо ощущаете его толчки, особенно резкие и возмущенные.
Спровоцировать малыша на резкие толчки могут и резкие громкие звуки, и излишне яркий свет – малыш сейчас все хорошо видит и слышит, реагируя на внешние раздражители. Чрезмерная активность плода может быть вызвана и недостатком кислорода, и неудобным для него положением мамы.
Чтоб отследить, нормально ли идут дела у малыша, прислушивайтесь к нему и отслеживайте его шевеления. В норме, малыш совершает в течение часа около 4-6 ощутимых шевелений. Конечно же, когда бодрствует – у него уже выработался индивидуальный режим сна и активности.
Будущая мама начинает потихонечку уставать от беременности. Из-за смещения внутренних органов вы можете испытывать многие неудобства и дискомфорт. Рекомендации по их устранению или уменьшению остаются прежними: сведите к минимуму потребление соли, питайтесь маленькими порциями, не носите тесной одежды и обуви, научитесь правильно ходить, сидеть и лежать. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Если вы заметили, что при покашливании или смехе происходит недержание, не переживайте – это вполне физиологическое для вашего срока явление.
Нормальными для этого срока считаются и боли в спине, пояснице, позвоночнике, возникающие по причине увеличенной массы тела, а значит, и нагрузки на них, и смещением центра тяжести в связи с растущим животом. Однако вот маме от понимания «нормальности» таких болей уж никак не легче, не удивительно, что она задается вопросом о возможности устранения этих неприятных симптомов. Правила в этом случае просты: контроль веса, регулярная разгрузка спины, ношение дородового бандажа, ночной сон на жестких матрасах, правильная осанка, применение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины.
Опять-таки, с увеличенным весом и повышенной нагрузкой связаны и боли, ощущения тяжести и «вечернего» жжения в ногах. Помочь своим ножкам избежать боли вы можете, периодически давая им отдохнуть – не находитесь на ногах долгое время, присаживаясь на стул, не закидывайте ногу на ногу, откажитесь от ношения каблуков. Кстати, хорошо бы иметь в доме специальную подставку, которую вы будете, садясь, подкладывать под ноги. Также подкладывайте под ноги валик или несколько подушек, укладываясь на ночь или просто ложась отдыхать днем – такие меры помогут улучшить кровообращение.
С болью в подреберье пока придется смириться: резкие, неожиданно возникающие в области грудной клетки боли являются следствием чрезмерной активности ребеночка. Играясь, он уже умеет очень даже больно копнуть мамочку под ребра, упереться в них руками.
Продолжайте следить за качеством потребляемой пищи и стулом: нерациональное питание приводит к развитию запоров, а затем – и к геморрою, который также может принести с собой множество неприятных «болезненных» минут.
источник
32 неделя беременности отличается спокойным течением, однако проявляются нарастающие признаки скорого появления ребенка на свет. Плод уже очень заметен, поэтому будущая мама психологически привязана к ребенку. В это время клетки малыша все еще развиваются, поэтому необходимо употреблять как можно больше полезных продуктов и вести правильный образ жизни.
От начала беременности прошло ровно 8 месяцев. Это особенный риск начала преждевременных родов, а также период проявления самых сильных симптомов беременности, которые будущая мама иногда с трудом выдерживает. Однако за ребенка уже не надо бояться. Его рост составляет около 40-42 см, а вес не очень крупного малыша колеблется в пределах 1500-1700 см. В это время идет усиленное формирование иммунной системы в организме. Постепенно проявляются улучшения внешности в виде усовершенствования контуров тела, придания конечностям свойственной малышам пухлости, а также выравнивания кожных покровов.
Голова полностью отвечает контурам тела, малыш полностью оформился. Обычно именно на этом сроке дети переворачиваются лицом вниз, ожидая собственного появления на свет. Для женщины ношение большого живота более трудным занятием, поэтому многие дамы предпочитают больше отдыхать. Это правильное решение, так как во время отдыха улучшается кровообращение, нет сильной нагрузки на мягкие ткани, что приводит к стабилизации состояния и спокойному течению остатка беременности.
- Усталость для большинства женщин является главным отличительным признаком 32 недели беременности.
- Большой живот ограничивает женщину в действиях. Нужно придумывать оптимальное положение для того, чтобы лежать, сидеть, стоять.
- Ограниченность в физических нагрузках. При поднятии тяжестей женщина обычно не испытывает особенного дискомфорта, однако врачи запрещают принимать даже минимальную нагрузку, поэтому возможно появление недовольства у будущей мамы от того, что она чего-либо не может сделать самостоятельно.
- Матка продолжает расти, осуществляя давление на расположенные рядом органы. Привычная жизнедеятельность женщины нарушается. Есть резкие или умеренные проявления таких симптомов, как появление горечи во рту, сильная изжога, запоры или вздутие живота. Немного умерить эти признаки беременности помогут продукты, обладающие слабительным действием.
- Тянущая боль внизу живота появляется из-за возбудимости матки. Так выражаются тренировочные схватки. О них не стоит беспокоиться. Настоящие схватки будут проявляться намного сильнее, а именно резкими болями и чрезмерным напряжением матки.
- Ухудшение внешнего вида. У многих женщин наблюдаются проблемы с кожей и волосами. Кожные покровы меняют свой состав и выглядят неухоженно, ногти вырастают ломкими, волосы становятся слишком сухими и могут иметь неаккуратный внешний вид.
- Значительно натягивается живот, что порой вызывает негативные эмоции. Иногда пупок становится выпуклым и намечаются растяжки. Избежать этого явления можно либо имея очень хорошую кожу, либо при постоянном ношении бандажа для беременных. Отличным дополнением к данному предмету будет специальный бюстгалтер, также обладающий поддерживающим эффектом. От растяжек поможет специальный крем, действие которого заключается в глубоком увлажнении и одновременном тонизировании. В дополнение к крему можно делать легкий массаж, чтобы улучшились обменные процессы в кожных покровах.
Негативные признаки, проявляющиеся у большинства беременных женщин:
- Меняется локализация желудка. Из-за этого возможно попадание в пищевод небольшой дозы кислоты, которая раздражает слизистую и вызывает изжогу.
- Малыш может толкать мать ножками в верхнюю часть живота. Это свидетельствует о том, что ребенок уже перевернулся головой вниз, его положение оптимально для предстоящих родов. Толчки не являются опасными, но могут вызывать неприятные ощущения.
- Отеки и выпирающие вены, довольно сильные боли в нижних отделах спины являются следствием перегрузок из-за большого живота и смещения центра тяжести. Организм придет в норму только после родов. Если данные симптомы слишком сильные, женщина должна больше отдыхать.
- Обильные выделения из влагалища. Это подготовительные моменты для сокращений матки во время родов. Если их появление не сопровождается излишней болезненностью, не стоит беспокоиться.
- Существуют болезни, которые требуют обследования и лечения под наблюдением врача или в режиме стационара. Это мало- или многоводие, отслоение плаценты или поздний токсикоз (гестоз).
Внешность плода постепенно усовершенствуется. У него постепенно опадают крошечные волосы, напоминающие пух, называемые лануго. Кожа перестает быть красной и сморщенной, каковой она была все недели беременности, а становится более эстетичной на вид, светлеет и выравнивается. Многие малыши рождаются уже с отличной кожей, которая нуждается лишь в короткой адаптации к окружающей среде.
На 32 неделе беременности плод ведет себя по особенному. Он уже отлично слышит разговоры и анализирует происходящие события, при этом принимает участие в них. Малыш имеет возможность выражать свое мнение, оповещать маму о каких-либо недовольствах с помощью пинков или других движений. Плод и раньше активно размахивал конечностями, однако его размер сглаживал этот процесс. Ребенок становится больше и места ему уже не хватает, поэтому все изменения в животе так чувствительны.
Все органы и системы сформированы. Если у малыша на УЗИ не отмечается отклонений, значит никаких ухудшений в развитии или случайных опасностей, связанных появлением пороков внутриутробного развития, не будет.
Женщина уже прошла через эти страхи и может спокойно наслаждаться течением остатка беременности. Продолжают развиваться лишь сосательные мышцы, а также двигательные связки на лице и шее. При родах они будут достаточно активны, так как малыш начнет сосать практически сразу.
Если в это время оценивать параметры ребенка в общем, то он занимает всего одну двадцатую часть от того объема, до которого ему предстоит вырасти в течении жизни. Исключение составляет мозг. Он развит уже на 3/4 от объема при полном взрослении, что по сравнению с дальнейшим ростом других органов можно считать малозначимым изменением. Поведение и активность малыша находятся в зависимости от состояния матери. В этот промежуток времени нельзя позволять себе сильно нервничать или поднимать тяжести, из-за любой неосторожности могут произойти преждевременные роды.
Меню, показанное для беременных, находящихся на 32 неделе. Здоровое питание позволяющее сохранит умеренную массу тела:
- Мучные изделия. Необходимо съедать в рамках 120-150 г в сутки. Рекомендованные позиции: хлеб из муки первого сорта, желательно немного подсушенный, бессолевой для диетического питания, хлеб из специальной муки грубого помола или с содержанием отрубей, печенье или изделия из бисквитного теста, не содержащие сдобы.
- Супы. Порция должна содержать до 250 г. Врачи советуют: супы с овощами при минимальном содержании картофеля, любые крупы и макароны. Нужно позаботиться о витаминах, поэтому после насыпания суп в тарелке (не при варении) нужно приправить сливками или сметаной, по возможности следует употреблять свежую зелень.
- Мясные изделия. Нужно есть не более 150 г, так как на третьем триместре беременности тяжелая пища не рекомендуется. Желательно брать нежирные сорта. Желательно приготовление паровых котлет, также можно делать рулеты или пудинги. Беременная должна беречь себя, поэтому перед приготовлением любого блюда мясо должно провариться. Когда оно пройдет достаточную тепловую обработку, его можно дополнительно запекать. Разрешено употреблять холодец.
- Рыба. На один день порция не должна превышать 150 г. Желательно есть в отваренном виде. Возможно приготовление суфле на пару, различных котлет и рулетов.
- Молочные изделия. Разрешается пить молоко только при отсутствии любой аллергии на этот продукт или непереносимости в количестве, не превышающем 250 г. Можно употреблять молоко не только в цельном виде, разрешено делать его одним из компонентов каши или чая, также рекомендуется добавление в суп. Дополнительно врачи рекомендуют употреблять различные йогурты, например, с добавлением ягод, нежирный кефир или творог, который для большей пользы желательно приобретать на рынке у проверенных продавцов. Суммарно количество данных продуктов, за исключением цельного молока, должно составлять не более 200 г в сутки.
- Яйца. Разрешается есть даже в сыром виде при условии надежности поставщика. Желательно съедать около 2 яиц в 7 дней.
- Жиры. Сливочное или растительное масло, ограничиваясь 15 г в день.
- Овощи. Разрешены любые виды овощей, на которые у женщины нет аллергии. Можно употреблять в любом количестве. Витамины, содержащиеся в них, помогают укрепить мышцы матки и поднять здоровье беременной женщины.
- Закуски. Их можно применять вместе с основными приемами пищи или между ними.
- Соусы. Для беременных женщин рекомендуются эти добавки в виде молочных или фруктовых изделий.
- Специи желательно брать в небольшом количестве и на натуральной основе.
- Ягоды. Лучшим вариантом считаются кисло-сладкие сорта. Из любых ягод можно делать компоты.
- Сладости. Желательно умерить их потребление, чтобы не получить прибавку в весе.
- Пить можно чай, молоко, компоты, воду, а также различные отвары, например, на основе шиповника.
Как обеспечить себе полноценный сон?
На 32 неделе беременности очень важна возможность полноценно выспаться, так как будущая мама сильно устает, а подготовка к родам отнимает много сил из-за нервов. Чтобы роды прошли благополучно, нужно сделать организм отдохнувшим, что тоже обеспечивается благодаря хорошему сну.
Методы, обеспечивающие возможность хорошо выспаться:
- Дремать в течении дня.
- Ложиться спать хотя бы на час раньше, чем в прошлом, до беременности. Если день отнял много нервных сил, то часто к вечеру возникает желание долго читать книгу или смотреть телевизор. Из-за этого у организма появляется меньше часов на отдых и возникают перегрузки. Стоит только один раз попробовать лечь раньше и женщина на следующее утро ощутит бодрость и отлично выспится.
- При судорогах в ногах, что часто физиологически случается у беременных во время сна и провоцирует раннее его окончание, следует перед сном сделать массаж ног или выполнить легкие упражнения.
- Когда причиной внезапного просыпания служат расстройства пищеварения или появление сильной одышки, можно спать в положении полусидя. Для этого под спину подкладывается несколько подушек.
- Следует обратить внимание на позы, которые вызывают дискомфорт во время сна. Особенно это касается области таза, там живот может осуществлять давление на нервные окончания.
- При невозможности заснуть или резком пробуждении от кожного зуда необходимо протирать все проблемные места на ночь увлажняющим лосьоном.
- Если долго не удастся заснуть, можно попробовать технику релаксации. В этом помогут мысленные образы. Часто женщины представляют, будто они плавают по волнам или раскачиваются на качелях. Когда подобная техника используется регулярно, облегчается процесс родов. Точно так же в дальнейшем нужно расслабляться в перерывах между схватками. Это поможет сэкономить необходимые для удачных родов силы.
На 32 неделе нужно окончательно определиться с роддомом и договориться с врачом, к которому женщина испытывает наибольшее доверие. Желательно выбрать и запасной вариант на случай, если произойдет непредвиденное закрытие роддома на мойку или роды будут преждевременными и определенный врач не сможет в это время их принять.
Следует начать формирование сумок для отправления в роддом. Можно подбирать собственные вещи, одежду для малыша, даже косметику. Желательно все собрать заранее, ведь роды могут наступить неожиданно.
Нужно собрать список необходимых документов:
- Договор с роддомом, если принято решение рожать в частной организации на платной основе. При поступлении в государственную больницу потребуется направление в роддом от врача.
- Обменная карта с внесенными в нее результатами всех анализов.
- Результат последнего пройденного УЗИ.
- Страховой полис (в заранее обговоренных случаях).
- Паспорт.
Роды на 32 неделе беременности являются преждевременными и могут начинаться совершенно внезапно. В большинстве случаев на этом сроке дети выживают, однако при неправильном выхаживании есть риск развития патологий.
Признаками начинающихся родов могут быть нижеперечисленные симптомы:
- Неожиданный, сильный понос.
- Необычные выделения. Если они приобретают коричневый или красный цвет, при этом их не было раньше, возможно скорое начало родовой деятельности.
- Опоясывающая боль внизу живота, имеет схваткообразный характер.
- Тренировочные схватки доставляют значительный дискомфорт, частотность их повторений более 5 раз в час.
Беременность на 32 неделе в большинстве случаев несет в себе только положительные моменты. Исключение составляют физические неудобства, которые постоянно испытывает беременная женщина из-за больших габаритов собственного живота. Это можно легко исправить, если вести здоровый образ жизни. При постоянном отдыхе, проведении массажей и правильном питании данные негативные стороны вынашивания малыша отступают на второй план. Желательно женщине в это время общаться только с теми, кто может окружить ее заботой и вниманием, так как при соблюдении режима дня и отказе от перегрузок она спасает не только свое здоровье, но и оберегает ребенка.
источник
Третий триместр характеризуется значительными изменениями в организмах матери и плода, обусловленными подготовкой к скорому появлению малыша на свет.
Растущий животик доставляет уже больше неудобств, а резкие изменения в самочувствии и ощущениях способны вызвать немалые переживания, которые впоследствии отразятся на крохе.
Беременная женщина должна знать, какие процессы протекают в ее организме, что является нормой, а что – поводом, для посещения врача. Итак, 32 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой?
Данный этап относится к концу 7-го лунного или середине 8-го акушерского месяца. Причиной расхождения служит общепринятый в медицине отсчет времени, при котором в 1 месяц беременности входит ровно 28 дней или 4 недели.
Возраст малыша, на конец 7-го месяца беременности, составляет 30 недель. За последнее время он подрос, сейчас его рост достигает 42-44 см, а к моменту рождения увеличится еще на 8-10 см.
На 32 неделе беременности вес ребенка в норме не должен превышать 2 кг, средними значениями считаются от 1,6 до 1,8 кг. Диаметр головы на таком сроке достигает 80мм, грудной клетки – 82 мм, живота – 84 мм.
Беременность двойней на 32 неделе имеет несколько другие нормы – вес малышей не превышает 0,8 -1 кг, а их рост достигает 32-34 см.
Указанные показатели являются средними, отклонение их в большую/ меньшую сторону считается нормой, поскольку развитие плода обусловлено генетической наследственностью, индивидуальными особенностями зародившегося организма.
| Неделя | Рост, см | Вес, гр | Неделя | Рост, см | Вес, гр |
| 11 | 6-8 | 10-15 | 26 | 33,5-35,5 | 850-1000 |
| 12 | 8-10 | 15-20 | 27 | 35,5-37 | 1000-1200 |
| 13 | 10-12 | 20-30 | 28 | 37-38,5 | 1200-1350 |
| 14 | 12-14 | 30-50 | 29 | 38,5-40 | 1350-1500 |
| 15 | 14-16 | 50-75 | 30 | 40-41 | 1500-1650 |
| 16 | 16-18 | 75-115 | 31 | 41-42,5 | 1650-1800 |
| 17 | 18-20 | 115-160 | 32 | 42,5-43,5 | 1800-1950 |
| 18 | 20-22 | 160-215 | 33 | 43,5-44,5 | 1950-2100 |
| 19 | 22-24 | 215-270 | 34 | 44,5-45,5 | 2100-2250 |
| 20 | 24-26 | 270-350 | 35 | 45,5-46,5 | 2250-2500 |
| 21 | 26-27,5 | 350-410 | 36 | 46,5-48 | 2500-2600 |
| 22 | 27,5-29,5 | 410-500 | 37 | 48-49 | 2600-2800 |
| 23 | 29,5-31 | 500-600 | 38 | 49-50 | 2800-3000 |
| 24 | 31-32 | 600-750 | 39 | 50-51 | 3000-3200 |
| 25 | 32-33,5 | 750-850 | 40 | 51-54 | 3200-3500 |
Развитие беременности на 32 неделе имеет интенсивный характер.
Малыш активно готовится к предстоящим родам, организм его начинает вырабатывать иммунитет для защиты новорожденного от бактерий, находящихся в незнакомой ему среде.
Младенец на 32-й неделе беременности
На конец 7 месяца беременности или 32 недели, плод претерпевает следующие изменения:
- Кости продолжают активно расти, увеличение роста способствует более пропорциональному отношению головки к телу.
- Активно развивается мышечная ткань.
- Сердце практически развито, сейчас отсутствует перегородка между предсердиями, но она появится после рождения.
- Кожа малыша начинает постепенно разглаживаться, на лице появляется щечки, лануго почти исчезло, а растительность головке напоминает волосы.
К указанному сроку плод занимает положение, в котором появится на свет. Перевернуться позже ему будет затруднительно, поскольку места в матке теперь недостаточно для свободного передвижения.
Благоприятным положением для естественного родоразрешения является головное предлежание, но поводов для беспокойства, при тазовом расположении плода, у беременной нет — опытные врачи благополучно принимают малыша, идущего ножками вперед.
При правильном развитии, на 32 неделе беременности, у плода полностью развиты органы слуха: малыш отчетливо слышит сердцебиение матери, ее дыхание, шум крови в сосудах. Ребенок воспринимает голоса родителей и без затруднения узнает свою маму после рождения.
Общение с будущим ребенком
Разговаривайте с малышом, читайте ему сказки, пойте песни, ребенок сейчас нуждается во внимании и ласке родителей.
Яркое освещение может доставлять малышу дискомфорт, поскольку к началу 8 месяца, плод имеет развитые зрительные органы и реагирует на перепады света сужением или расширением зрачка.
Малыш значительно вырос и больше не может активно крутиться и переворачиваться в матке, шевеления его менее интенсивны, но более чувствительны для матери.
Если плод уже перевернулся головкой вниз, движения его ножек в области подреберья беременной не могут остаться незамеченными и часто доставляют болезненные ощущения.
В норме, малыш должен давать о себе знать 4-6 раз за час.
Шевеление плода на восьмом месяце беременности
Более интенсивные движения его внутри утробы могут быть вызваны такими факторами, как:
- Эмоциональное состояние женщины. Плод чувствует настроение своей матери, реагируя на негативные эмоции частыми шевелениями.
- Кислородная недостаточность. Нехватка питания влечет за собой серьезные последствия для развивающегося организма, а симптомом патологии являются частые, хаотичные движения малыша.
Гиперактивность плода не всегда может быть следствием гипоксии, но в любом случае, должно обследоваться. Выявить патологии в развитии беременности способны допплерография или КТГ.
Беременность 32 недели – время, позволяющее будущей маме насладиться своим положением: уже не нужно ходить на работу, а животик не мешает передвижениям.
Женщине рекомендуется как можно больше находиться на свежем воздухе и меньше переживать – самое опасное время уже позади, а до родов еще есть время.
Живот на сроке беременности 32 недели выглядит больше, чем 1-2 недели назад, так как дно матки находится на 10-12 см выше пупка.
Размер живота на 32-й недели беременности
Размер его зависит от таких факторов, как:
- рост, вес малыша;
- его предлежание;
- количество околоплодных вод;
- особенности анатомического строения женщины.
К концу 7-го месяца, общая прибавка веса будущей мамы составляет 10-14 кг, а последующие прибавившиеся килограммы будут вызваны ростом малыша.
Подготовка организма к предстоящим родам вместе с увеличением массы и размеров малыша приводит к возникновению болезненных ощущений.
Боль в животе на восьмом месяце беременности
Появление дискомфорта или боли не всегда указывает на отклонения, причиной тому могут стать естественные процессы, протекающие в организме беременной, итак:
- Если на 32 неделе беременности болит живот, женщине необходима срочная консультация врача-гинеколога.Неприятные ощущения могут вызываться гипертонусом матки и нести опасность для малыша. Причиной непродолжительных спазмов могут стать тренировочные схватки – периодические, не сильные сокращения.
- Боли в поясничном отделе считаются нормой. Растущий живот дает о себе знать – позвоночник беременной сейчас нуждается в поддержке, обеспечить которую способен специальный бандаж.
- Еже один неприятный сюрприз, ожидающий женщину на 32 неделе беременности – боли в лобковой кисти. Тазовые кости становятся мягче и начинают расходиться для прохождения малыша по родовым путям, такие ощущения являются нормой и не должны вызывать у будущей мамы опасений.
Выделение цервикальной слизи в третьем триместре беременности не отличается обильностью, секрет должен иметь белесый оттенок и слегка кисловатый запах.
Любые изменения в выделениях должны настораживать женщину, поскольку именно на данном сроке повышается риск подтекания околоплодных вод.
Половая жизнь в третьем триместре имеет ряд особенностей.
Врач может прописать беременной полный покой при:
- Гипертонусе матки.
- Цервикальной недостаточности.
- Беременности 2-мя и более детьми.
- Особенностях предлежания плаценты.
При отсутствии противопоказаний, прекращать половую жизнь не желательно, поскольку сперма благоприятно влияет на шейку матки, способствуя ее размягчению, при этом необходимо:
- выбирать наиболее комфортные для беременной позы;
- избегать резких и грубых движений;
- не допускать давления на живот.
Начиная с 7-ми месяцев, женщина посещает консультацию каждую неделю, сдавая мочу на анализ.
К этому времени, беременная должна пройти два скрининга, сдать мазок на скрытые инфекции, кровь на вирусные заболевания.
УЗИ на 32-й недели беременности
По плану, на 32 неделе беременности стоит УЗИ. Исследование проводится с целью:
- Определения роста и веса плода, окружности его головы, грудной клетки, живота.
- Подсчета индекса околоплодных вод. На основании данных УЗИ, у беременной может быть диагностировано многоводие/маловодие.
- Изучения плаценты. Во время исследования врач определяет степень ее старения, для беременности 32 недели УЗИ нормой считается 1 степень зрелости плаценты.
- Определения состояния шейки матки, ее зрелости, длины. Короткая шейка – тревожный признак, говорящий об опасности раннего родоразрешения.
- Изучения маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотока.
- Определения расположения плода. На сроке беременности 32 недели, тазовое предлежание не должно вызывать опасений у беременной – малыш еще может самостоятельно перевернуться.
- Выявления обвития плода пуповиной.
С 32 недели начинается важный период, который должен протекать под наблюдением лечащего врача. Будущей маме не стоит пренебрегать посещением женской консультации, назначаемыми обследованиями.
Особенности, которыми отличается 32 неделя беременности – развитие плода и ощущения женщины.
Будущая мама наполнена трепетным волнением, с нетерпением ожидая предстоящей встречи.
Несколько омрачить состояние эйфории могут осложнения, возникающие на этом этапе:
- Обвитие малыша пуповиной. Сдавливание шеи и грудной клетки способно привести к развитию гипоксии, естественное родоразрешение, в таких случаях, не всегда возможно.
- Маловодие. Недостаточное количество амниотической жидкости не располагает к полноценному развитию малыша внутри утробы.
- Токсикоз. Проявление такого симптома в третьем триместре не редкость, постоянная тошнота и частая рвота являются поводом для госпитализации беременной.
- Нарушение микрофлоры влагалища. Дисбактериоз не опасен для женщины или малыша, но доставляет немалый дискомфорт беременной. Вылечить нарушение необходимо еще до родов — бактерии могут передаваться малышу во время его прохождения по родовым путям.
Беременность в 32 недели имеет и положительные моменты – родоразрешение на данном сроке имеет положительный исход в 90%.
Здоровый малыш сформирован, имеет иммунитет и основные рефлексы, поэтому его жизни ничего не угрожает.
источник
32 неделя все больше приближает мамочку к долгожданной встрече с младенцем. Ваш ребенок уже практически готов к рождению, заканчивают свое формирование все органы и системы, предлежание становится головным и именно в таком положении ваш ребенок увидит свет. Иногда расположение может быть тазовым или поперечным, но это не очень хорошо.
Нехороший признак, если на фоне болезненных ощущений в животе, вы наблюдаете у себя кровянистые выделения. Их появление может быть вызвано отслойкой нормально расположенной плаценты. При предлежании плаценты, женщина может не ощущать боли в животе, но кровь из влагалища она обязательно заметит и это не менее опасное состояние. В любом случае, необходимо немедленно вызывать бригаду скорой помощи.
А что вы ощущаете на 32 неделе беременности? Как себя чувствуете?
Получайте самые свежие мнения на почту
Платит ли алименты отец, лишенный родительских прав?
Топ-5: Прически на 1 сентября для 1 класса поэтапно с фото (на длинные и средние волосы)
Букет учителю на 1 сентября своими руками: оригинальные, классические и необычные идеи
Что приготовить ребенку на ужин: топ-5 вкусных рецептов (просто и полезно)
День рождения ребенка: что приготовить на стол? (праздничное меню с закусками и тортом)
В какой лагерь отправить ребенка: Топ-10 интересных оздоровительных лагерей для детей
Что приготовить детям на завтрак: вкусные и полезные рецепты
Что нельзя делать при беременности: Топ-10 вредных советов из интернета
источник
На 32 неделе беременности будущей мамочке становится все труднее передвигаться, но это уже не так страшно, как раньше, ведь женщина ушла в декрет. Чем же характерен этот период и как развивается малыш?
Животик мамы уже довольно большой, и если до этого времени растяжки не появились, то как раз на 32 неделе они могут образоваться. А еще к этому сроку женщина практически привыкнет к сухости кожи, ее раздражительности. Становится необходимостью применение средств от растяжек в виде кремов, гелей, а для кого-то и просто оливкового масла. Но смазывать появившуюся на животе темную полосу, которая идет сверху вниз, нет смысла. Это нормальное явление, которое исчезнет после родов. Пупок на 32 неделе тоже меняет свою форму.
Преждевременные роды на этом сроке иногда начинаются с боли в животе. Они учащаются, поэтому следует вызывать «неотложку» немедленно! Сигналом начинающихся родов бывают и выделения коричневого или красного цвета. И так можно узнать о начале родов.
На 32 неделе малыш достигает размера 43 сантиметра, веса 1800 граммов, он растет очень активно, следствием чего является прибавка веса женщины. Все органы ребеночка полноценно работают. Внешне он тоже изменяется, а именно его кожа уже светлая и разглаженная, появились щечки, округлились ножки и ручки. Волосики малыша укрепляются и становятся более толстыми, а первородный пушок полностью исчезает.
Костная ткань плода пребывает в стадии развития. А череп остается мягким, чтобы дитя легче появилось на свет.
Они далеко не приятные. Усталость и дискомфорт — это то, что постоянно испытывает женщина при передвижениях. Ей тяжело выполнять даже самую легкую домашнюю работу. Все объясняется ростом матки, которая все сильнее давит на органы малого таза и легкие. Женщине становится заметно тяжелее дышать, она испытывает изжогу, отрыжки, могут появиться частые запоры, новой проблемой становится геморрой. Поэтому в данный период нужно тщательнее ухаживать за промежностью. Нужно подмываться каждый раз после опорожнения кишечника. Еще одно неприятно ощущение — нарушение сна. И причина, опять же, кроется в частых мочеиспусканиях, которые нарушают покой во сне.
Что касается приятных ощущений, то это активность ребенка, но порой и его телодвижения уже доставляют маме боль. Ведь ребеночку все теснее в животе. На 32 неделе доктора советуют подсчитывать число шевелений, ведь снижение активности может быть сигналом проблем в развитии ребенка.
Ультразвуковое исследование на этом сроке оценивает развитие малыша и состояние плаценты. Возможна диагностика фетоплацентарной недостаточности (ФПН), которая грозит плоду. Ведь она означает нарушение функций плаценты. Следует отметить, что ФПН случается у трети всех беременных. Если такое отклонение выявлено, то лечащий врач назначает лечение, поддерживающее функцию плаценты.
Главное в этом УЗИ — проверка предлежания плода. Для здорового протекания беременности оно должно быть головным. Если же оно тазовое, то доктора могут посоветовать выполнение специальных упражнений. Когда же они не действуют, то перед родами принимается решение о проведении кесарева сечения.
Также УЗИ прогнозирует размер малыша на момент родов, и если он будет крупным, то, опять же, рекомендуется проведение кесарева.
За выделениями из влагалища нужно следить внимательно. Любые изменения — сигнал неблагополучия и начала проблем. Поэтому если такое замечено, меры предупреждения надо принимать срочно. В норме на этом сроке выделения должны быть умеренными, их консистенция однородной, молочного цвета с легким запахом кислого молока. Когда же они приобрели серый либо зеленоватый цвет, в них появилась слизь либо выделения стали творожистыми, то это является сигналом инфекции. В таком случае нужно срочно лечиться, сообщив о патологии своему гинекологу.
Самая тревожная и опасная ситуация — появление кровянистых выделений. Тогда срочно нужно медицинское вмешательство, потому что, скорее всего, такие выделения являются показателем отслойки плаценты. Точную причину появления выделений сможет выявить лишь врач при дополнительном осмотре пациентки.
Если имеют место водянистые выделения на 32 неделе вынашивания плода, то это тоже должно вызвать тревогу будущей мамы. Как правило, это бывает сигналом преждевременного излития либо протекания околоплодных вод. Чаще это все-таки их подтекание, то есть выделение небольшими порциями. Но и это нездорово, поэтому нужна врачебная консультация. Подтекание околоплодных вод грозит инфицированием ребенка болезнетворными микроорганизмами.
У будущих мам животик и вес растет планомерно. Это является причиной смещения центра тяжести и изменения походки. Чтобы хоть немного смягчить ощущения дискомфорта при ходьбе и уменьшить боли в пояснице, ногах, спине, надо правильно питаться, избегать лишней прибавки веса и даже заниматься физическими упражнениями. Нелишним будет смена матраса для удобства ночного сна. Нужно следить за своей осанкой и стараться длительное время не пребывать на ногах, не стоять. Активность должна чередоваться с более длительными периодами отдыха. Сидеть подолгу тоже не рекомендуется. И уж тем более нельзя закидывать по привычке ногу на ногу. А причина кроется в том, что такая поза просто пережимает кровеносные сосуды и нарушает нормальное кровоснабжение в организме матери, а значит, и плода. Поэтому врачи советуют на 32 неделе беременности подкладывать под ноги подставочку или валик при лежании, сидении. Следует на 20-30 минут в день поднимать ноги выше головы для способствования кровооттоку от нижних конечностей, которые очень часто отекают.
Нередко беременные на 32 неделе беременности ощущают сильные, резкие боли в грудной клетке. Это может быть связано с толчками плода. Ведь он уже пребывает на уровне ребер женщины. Его ножки теперь просто упираются в мамины ребра. На этом сроке женщины очень часто замечают отечность не только конечностей, но и лица. Если они незначительны, то можно расценивать это как норму, связывая явление с задержкой в организме жидкости. Когда же такие отеки постоянные и сильные, не исчезают сутки, то обязательно нужно обратиться за врачебной помощью. При этом желательно заниматься плаванием либо водной аэробикой, поскольку движение улучшает кровообращение, а вода не создает давления на женский организм, облегчая нагрузки. Ограничение соли при отеках — важное условие их устранения. Кроме этого, следует меньше употреблять сладкого и жирного. В течение дня нужно поднимать ноги выше головы, лежа на ровной поверхности, чтобы в нижней половине туловища не накапливалась жидкость.
При здоровом протекании беременности, отсутствии угроз, хорошем самочувствии будущей мамы интимная жизнь на этом сроке вполне возможна. Хотя нужно соблюдать осторожность, ограничивая ее активность и частоту. При этом важно подобрать удобную позу (чаще это позиция мужчины сзади), чтобы женщине было максимально комфортно. Сексуальная жизнь на этом сроке является предродовой тренировкой родовых путей женщины к появлению ребенка на свет. И не стоит бояться, что половой акт навредит вашему малышу, поскольку он надежно защищен плацентой, маткой и околоплодными водами.
Масса будущей мамы увеличивается, ведь дитя в утробе подрастет. Идеальной прибавкой веса на 32 неделе срока считается показатель 12 килограммов, а к концу беременности прибавление килограммов не должно превышать 16. Если на 32 неделе женщина набрала гораздо больше, то следует изменить рацион питания. В нем не место мучным изделиям и сосискам, винограду и бананам, острой пище и жирным молочным продуктам. Нужно следить и за тем, чтобы в вечерние часы женщина употребляла пищу по минимуму. Это могут быть йогурты и творог, каши и молоко. Что касается мяса, то на 32 неделе беременности обязательно нужно отказаться от свинины, а наполнять меню курицей, индейкой, кроликом. Основным источником животного белка должна стать нежирная рыба.
Очень часто на этом сроке может возникать изжога. Опасаться нужно позднего токсикоза и отслоения плаценты, а также мало- или многоводия. Женщину могут беспокоить сильные боли в спине, выступающие вены. Иногда у женщины может нарушаться координация движений, то есть она может упасть. Поэтому ходить нужно медленно.
Следует беречь себя от простудных и других инфекционных болезней, а при их первых признаках консультироваться с врачом. Медикаментозное лечение простуд на этом сроке опасно.
источник
Если говорить о том, 32 неделя беременности, сколько это месяцев, то сейчас 7 месяцев, начало восьмого по обычному календарю. Если говорить о том, 32 неделя беременности это какой месяц по лунному календарю, у вас 8 месяцев ровно, осталось лишь 2 лунных месяца до срока родов (их считают по 28 дней, беременность по лунному календарю длится 10 месяцев).
32-ая неделя беременности приносит с собой всё возрастающую усталость. Вам хочется чаще отдыхать, нередко вы ложитесь днем, и абсолютно правильно делаете. Ваши ощущения связаны с набранным весом, вы прибавили, возможно, уже 10 и более кг, а ваш живот сейчас настолько большой, что вы не то что не видите свои ноги, когда идете, даже наклониться и надеть обувь стало проблемой, приходится садиться на стул.
С этой недели двигательная активность ребенка постепенно идет на спад, шевеления становятся редкими, но всё более чувствительными. Вам может даже показаться, что в животе у вас двойня, так как можно чувствовать толчки сразу в нескольких местах. Ребенку становится всё теснее, количество околоплодных вод уменьшается с каждой неделей, поэтому шевеление плода так отчетливо чувствуется. Ну и конечно, малыш стал крупнее и сильнее.
Вам с каждой неделей всё труднее, живот подпирает диафрагму, вы чувствуете дискомфорт и разнообразные боли. У многих беременных болит спина. Периодически при толчках ребенка вы чувствуете острую боль в мочевом пузыре, промежности, болезненные тычки под ребра. Ваш малыш может мешать вам уснуть по вечерам, а сидите вы теперь очень прямо, потому что сутулиться не дает животик, его обитатель тут же демонстрирует свое недовольство болезненными шевелениями и болью в ребрах, стоит вам расслабиться. Гордая осанка беременных – это про вас…
Скорее всего, вам теперь довольно трудно высыпаться. Если даже вы сможете вечером заснуть, ребенок может не раз разбудить вас ночью, да и в туалет по-маленькому теперь вам хочется всё чаще и чаще, снова приходит учащенное мочеиспускание, которое мешало вам жить в первые месяцы.
Могут беспокоить и запоры, но настоящей проблемой они станут на последних неделях, перед самыми родами.
Важно сейчас контролировать свой вес. Риск позднего гестоза возрастает, и сейчас вам стоит дома взвешиваться раз в неделю. Одним из главных симптомов гестоза являются отеки. Вы можете самостоятельно заметить их появление, тесной становится обувь и кольца, пальцы рук отекают, и вы чувствуете это сжимая руку в кулак. Стоит пожаловаться своему гинекологу, если вы прибавите за неделю более полукилограмма или заметите что стали отекать.
Деликатная проблема последних месяцев беременности это геморрой. Бывает не у всех, но уж если случился, может очень сильно тревожить, а лечить его во время беременности крайне сложно, так как большинство эффективных средств от геморроя во время беременности противопоказано. Проще предотвратить, чем лечить. Возьмите себе в хорошие привычки тщательный уход за промежностью, после стула не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой.
На 32 неделе беременности питание должно быть не только богатым витаминами и минералами, вам нужно, чтобы небыло запоров. Утром натощак выпивайте стакан прохладного свежего кефира, очень хорошо, если первым завтраком будут каши. В питании должно быть много свежих фруктов и обязательны овощи, это источник клетчатки, что способствует нормальном стулу. Сейчас время, когда вы могли удовлетворять прихоти, уже прошло, на первом плане интересы ребенка. Даже если очень хочется – не налегайте на сладкое.
Секс на 32 неделе беременности, физическая активность, бассейн, http://nedeli.org/gymnastics_for_pregnant_women_articles/ , прогулки на свежем воздухе входят в число ваших постоянных потребностей. Не отказывайте себе в этих удовольствиях, помните, вы не больны, вы просто скоро станете мамой.
В 32 недели беременности вес ребенка достиг 1800 грамм. Если малыш сейчас родится – он выживет, хотя и будет иметь некоторые трудности с самостоятельным дыханием первое время.
Плод на 32 неделе беременности в большинстве случаев перевернулся уже головкой вниз, а его ножки уперлись в ваши ребра. Когда он потягивается и активничает, это причиняет определенный дискомфорт, так как места мало. К счастью, сейчас он уже сформировал свой собственный режим сна и бодрствования, и когда спит, почти не шевелится, а в течение суток на сонное состояние у него уходит 90% времени. Только вот эти 10% времени активного бодрствования почему-то зачастую приходятся большей частью на ночные часы, словно чтобы приучить маму легко просыпаться по ночам на будущее, когда малыш придет в этот мир.
Ребенок на 32 неделе беременности пропорционален, его ручки и ножки становятся всё более пухлыми, кожа стала гладкой, исчезли морщинки. Теснота матки вынуждает его пребывать в позе эмбриона, как правило, конечности малыша скрещены и приведены к телу. Так его форма приближается к овоиду, который представляет собой полость матки. Когда ребенок родится, вас может удивить, что ножки у него совсем кривые, нередко бывают и деформации стоп, которые быстро проходят, ножки выпрямятся уже к месячному возрасту.
Малыш на 32 неделе беременности почти завершил свое развитие, дозревают лишь легкие. Головной мозг ребенка полностью сформирован, его кора покрыта извилинами, сформировались циклы активности, все нервные реакции и большинство рефлексов. При рождении раньше времени http://nedeli.org/premature_infant_articles/ в 32 недели беременности вполне способен эмоционально кричать. Ребенок научился неплохо видеть, теперь его орган зрения с каждым днем становится всё более совершенным, зрачки реагируют на свет. Уровень его нервно-психического развития к этому сроку, отчетливые реакции на голос матери свидетельствуют о том, что малыши на 32 неделе не только уже видят сны, но и помнят то, что слышали внутриутробно. Мы знаем об этом, потому что дети иногда рождаются на этом сроке.
Роды в 32 недели беременности уже не так опасны, выживают даже те новорожденные, которые родились в не самых благоприятных условиях, например, в не имеющих отделений для выхаживания недоношенных роддомах. Единственная существенная их проблема это потребность в тепле и кислородотерапии, так как легкие не успели ещё созреть. Однако дозреванию легких сейчас можно помочь, введя искусственный сурфктант сразу после родов в трахею ребенка. Это вещество необходимо для расправления легких после родов, и в норме вырабатывается ими в достаточном количестве к 35-36 неделям беременности.
Живот на 32 неделе беременности поднялся на 32-34 см над лоном. Он доставляет вам много неудобств, особенно по ночам, когда буянит его маленький обитатель. Сейчас вам неудобно лежать на спине, многие же вовсе испытывают головокружение и дурноту в этой позе. Что при этом происходит? Матка всем своим весом сдавливает нижнюю полую вену, по которой кровь от нижней части тела оттекает к сердцу. Это очень вредно, так страдает кровообращение в ногах у мамы, нарушается общий кровоток и, конечно, страдает кровообращение в плаценте. Оптимальной позой является положение на левом боку. Нижняя полая вена проходит не по центру тела, а смещена чуть правее позвоночника, и в позе на левом боку совсем не испытывает давления матки. В такой позе, на левом боку, подложив под колено верхней ноги подушку, правильнее и спать. Вам понравится эта поза, так будет комфортно и вам и плоду.
У некоторых женщин, особенно крупных и высоких, на 32 неделе беременности всё ещё маленький живот. Это связано со строением таза, скажем так, матке есть достаточно места в брюшной полости, чтобы не сильно растягивать переднюю брюшную стенку. Если живот маленький и даже матка не соответствует сроку, это может говорить о http://nedeli.org/malovodie_articles/ или гипотрофии плода. О том, как сейчас дела у ребенка, вы узнаете уже на этой неделе.
Календарь беременности, 32 неделя…
Вот и пришло время вашего третьего планового ультразвукового обследования. К 32 неделе беременности вес ребенка и его размеры не позволяют увидеть его целиком, и скорее всего, вы даже не сможете понять что именно показывает монитор, правда, при 3D-УЗИ всё же части тела ребенка отлично различимы и для не специалиста.
УЗИ на 32 неделе беременности положено пройти всем беременным, и оно имеет огромное значение для прогнозирования исхода вашей беременности. Уже сейчас вам могут сказать, как, скорее всего, пройдут роды. Почти все дети к этому сроку беременности принимают окончательное положение в матке, плацента в 32 недели беременности уже не мигрирует, и если на этом УЗИ определят предлежание плаценты, оно, скорее всего, останется до родов, и будет рекомендовано кесарево сечение.
При проведении УЗИ в 32 недели беременности норма размеров плода уже достаточно сильно может различаться у разных женщин. Предполагаемый вес плода 1800 граммов и рост 42 см всего лишь усредненная оценка, вес может оказаться больше или меньше на 200 грамм в любую сторону. Расшифровка УЗИ в 32 недели беременности проводится с использованием специальных норм. Измеряемые параметры называются фетометрия плода (фетометрия – от слова фетус, плод, выражение фотометрия не правильное и относится к сфере оптики, а не акушерства).
Какие неприятности могут быть выявлены при этом УЗИ?
Плацента в 32 недели беременности должна быть в дне или на стенке матки не менее чем на 5 см выше внутреннего зева. Если её край ниже, это называют низкой плацентацией, если край частично перекрывает внутренний зев, это называют частичным предлежанием плаценты, при перекрытии зева полностью патология носит название полное предлежание плаценты. В зависимости от тяжести предлежания принимается решение о возможности самостоятельных родов или кесаревом сечении. Кроме локализации плаценты, оценивается её функциональное состояние. В зависимости от наличия кальцификатов, толщины плаценты и состояния кровотока в ней выделяют http://nedeli.org/the_degree_of_maturity_of_the_placenta_articles/ . Толщина плаценты в 32 недели беременности является одним из важнейших показателей, обычно она превышает 2 см. Если степень зрелости плаценты не соответствует сроку беременности, встает вопрос о наличии фето-плацентарной недостаточности.
На этом УЗИ зачастую выявляется обвитие плода пуповиной. В большинстве случаев угрозы ребенку нет, но если обвитие нарушает кровоток, это может быть опасно.
Несоответствие роста и веса плода сроку гестации, неправильные предлежания, аномалии развития, опухоли это наиболее часто выявляемые отклонения. В 32 недели беременности вес и размеры плода могут отличаться у разных беременных, однако существует всё же некая граница нормы, при пересечении которой говорят о внутриутробной гипотрофии плода. Для оценки используют так называемые центильные таблицы. Если у вас 32 неделя беременности и вам сказали что у ребенка тазовое предлежание, не переживайте раньше времени, на разворот время ещё есть, лишь 3% малышей остаются к родам попкой вниз.
В 32 недели беременности шейка матки плотно сомкнута и имеет цилиндрическую форму. На УЗИ могут увидеть признаки созревания шейки матки, её укорочение и сглаживание, что может говорить о риске преждевременных родов.
5. Патология околоплодных вод.
К 32 неделям беременности количество околоплодных вод уменьшается, и теперь не превышает полутора литров. На УЗИ могут выявить как многоводие, так и маловодие. Для оценки количества околоплодных вод используется ИАЖ, индекс амниотической жидкости. Врач измеряет свободные участки в матке (просветы, образованные околоплодными водами между ребенком и стенкой матки) в 4 местах, суммирует и делит их на 4. Норму ИАЖ по неделям можно найти в специальных таблицах, в том числе и у нас на сайте.
6. Патология рубца на матке после кесарева сечения.
Перенесенное кесарево сечение навсегда оставляет рубец на стенке матки. Во время беременности возможно ослабление и растяжение рубца, в крайних случаях создается угроза разрыва матки по рубцу. На УЗИ оценивают толщину и состоятельность рубца на матке.
Результаты УЗИ в 32 недели беременности заносятся в протокол, и, как правило, исходя из полученной информации, ваш врач акушер-гинеколог составляет план ваших последних месяцев беременности и отчасти даже родов. Другие анализы на 32 неделе беременности назначают как обычно. Может быть рекомендовано проведение КТГ плода.
Боли на 32 неделе беременности частый спутник беременных, причин для этого более чем достаточно. Увеличившаяся матка вместе с ребенком заставляет смещаться центр тяжести тела, и вы постоянно испытываете большую нагрузку, ничего удивительного, что болит спина, таз. А толчки ребенка могут представлять собой настоящие мучения. Иногда малыш может так удачно вас пнуть, что острая боль пронзает мочевой пузырь или печень. Но все эти боли не опасны, настороженность стоит проявить, если на 32 неделе беременности тянет живот.
Тонус матки у многих женщин на этом сроке периодически повышается, живот становится каменный, при этом могут быть дискомфортные ощущения в пояснице и нижней части живота. Нужно отметить, что это в большинстве случаев норма, ложные схватки, но если они чаще 5 раз за час, мешают заниматься своими делами, это может говорить об угрозе преждевременных родов и требует участия врача.
Другая проблема, которую может вам подкинуть беременность на 32 неделе, это отеки. Зачастую они локализуются на тыле стоп, лодыжках, отекают пальцы рук. Отеки могут быть как вследствие венозной недостаточности, так и вследствие развития позднего токсикоза. Отеки – повод срочно сообщить о них своему врачу.
http://nedeli.org/nausea_in_pregnancy_articles/ на 32 неделе беременности или по-прежнему беспокоит, или впервые посещает многих беременных. Она начинается вследствие того, что матка подпирает и смещает внутренние органы, мешая им работать. Из-за этого же может быть одышка. Помогают бороться с тошнотой дробное питание, исключение сладостей, кофе, газировок и других раздражающих продуктов, сон в возвышенном положении. Если вас тошнит, можете попробовать колено-локтевую позу после еды, многим помогает.
Ну и конечно, как и на любом другом сроке, простуда на 32 неделе беременности может случиться у любой, даже самой здоровой женщины. Сейчас ОРВИ почти не опасны, только помните, что лечиться нужно под контролем врача, даже если у вас просто насморк и кашель, не говоря уж о случаях, когда есть высокая температура.
Преждевременные роды обычно начинаются внезапно, нередко – с излития околоплодных вод. Неожиданный понос на 32 неделе беременности, необычные выделения (воды могут отойти как потоком, так и оттекать буквально по каплям), жалобы на то что болит живот, при этом боли носят опоясывающий схваткообразный характер и всё более учащаются – верные признаки катастрофы, вызывайте скорую помощь немедленно. Насторожиться надо и в тех случаях, если появились выделения, каких раньше небыло, например, коричневые или кровянистые, если тренировочные схватки нарушают ваше самочувствие и повторяются чаще 5 раз в час, и положение лежа их не прекращает. Так тоже зачастую начинаются преждевременные роды.
источник