30 недель беременности слабость и лень

Как с меня списано прям )) Да и до беременности в принципе так же было, но не так ярко выражено было. И повод там другой правда был, все соки работа ненавистная выжимала морально, что аж жить тошно было

хэх, это гормоны)Мне лень что то дома делать, максимум посуду помыть да пол.Хочется пойти куда нибудь, съездить, погулять, а вот тяжело, а так хочется.

Такая же фигня, стыдно перед домашними уже (((

может не лень, а сонливость/усталость, в начале это норма. я спала, приходила с работы и спать, выходные тоже спала, потом прошло, стала заниматься домашними делами

хочется спать и ничего не делать… даже по минимуму… немного парит, потому что ещё недавно много чего хотелось сделать

у всех так, не расстраивайтесь. Нужно отдыхать пока отдыхается.

У меня так было, но потом стало чуток легче-зато тяжелее в плане большого тяжелого живота из-за него много чего не по-делаешь. Как только родила меня свекровь боятся стала?думала я сейчас все дома выброшу? за неделю весь дом до блеска вычистила с учетом, что у нас ремонт еще не окончен был? не волнуйтесь! Организм лучше вас знает, что ему нужно?

источник

Беременность – особый период жизни для каждой женщины. Как правило, новость о том, что вы скоро станете мамочкой, вызывает положительные эмоции. Однако не исключены и такие понятия во время беременности, как хандра, апатия и депрессия. Почему в этот радостный период жизни имеют место быть такие негативные явления, расскажем в сегодняшней статье. Более того, если вы стали заложницей апатии во время беременности, то мы попытаемся вам помочь справиться с ней. Итак, начнем с того, что узнаем о признаках апатии во время беременности.

Как правило, апатия во время беременности проявляется сменой настроения: если еще минуту назад будущая мамочка смеялась и веселилась, то она может вдруг загрустить, заплакать, замкнуться в себе, не желая общаться с окружающими. Очень часто яркие эмоции уступают место лени, безразличию, стремлению к одиночеству. Родные и близкие находятся в недоумении и не понимают, что могло так повлиять на поведение беременной.

Однако, справедливости ради, стоит отметить, что апатия во время беременности – это вполне закономерное явление, которое, в принципе, не требует особого медицинского вмешательства. Но и пускать эту ситуацию на самотек тоже нельзя. Что же является причиной апатии у будущей мамочки, расскажем далее.

Самой распространенной причиной апатии во время беременности является перестройка гормонального фона, который проходит в организме каждой беременной женщины. К сожалению, контролировать данный процесс не в силах никому. Тем более, что в первом триместре беременности гормональные изменения часто вызывают усталость, что тоже может стать причиной апатии. Отметим, что различные негативные факторы присутствуют в каждом триместре, поэтому здесь нужно обзавестись поддержкой близких и постараться выйти из пассивного состояния.

источник

Ночью нормально спать не могу — просыпаюсь постоянно почему-то, даже доча не всегда будит, но просыпаюсь. Днем ничего не хочу делать, хочется просто сидеть и тупить, а еще лучше лежать… А ведь ребенок маленький, требуется внимания, времени и тд, и тп.

Рецепт очень прост — не делать что либо, идти с собой на компромисс. Не хочется идти гулять — не иди, за день-два сидения дома с ребенка не убудет. Не хочется убирать сегодня — не убирай. Хочется полежать — лежи. Лежа можно почитать дочке, или возле себя посадить с горой игрух. В общем, надо себя баловать)

Полежать вышло вместе с дочей, пока она спала 🙂 я вот думаю, мб второй пупс готовит меня под свой график? 🙂

Тоже не могу отлепить себя от дивана, обед сготовлю, все сил нет. Дел дома куча, хочется все и сразу, а не могу. Порой днем засыпаю, и часа на два. Хорошо что сын большой, понимает и не лезет ко мне, гуляет во дворе или в комнате играет. Порой даже заходит в комнату и укрывает заботливо. А после родов первых действительно бегала как ужаленная, все дела дома переделала

источник

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

источник

Упадок сил и слабость хоть раз, да испытывал каждый. Но беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость чаще остальных – в этот долгожданный период такая проблема встречается чаще остальных. Можно ли считать это нормой или ситуация требует строго врачебного надзора и лечения? Давайте разбираться.

Слабость при беременности может возникнуть на любом сроке — у нее нет привязки к триместрам. Одна будущая мамочка может неважно чувствовать себя в первые месяцы, а после – вести активную жизнь вплоть до самых родов. Другая же лежит пластом весь срок.

Проявление слабости однотипны: женщина не находит сил на домашние дела, не может долго гулять или даже стоять на ногах. У нее часто случаются головокружения и головные боли. Сопутствуют слабости еще и такие факторы, как токсикоз, скачки давления, недостаток сна.

Врачи уверяют, что слабости на ранних сроках бояться не стоит и что это – естественный процесс. Первая причина, которая сопровождает беременную все 9 месяцев – мощная гормональная перестройка организма. Постоянно повышается уровень прогестерона, активно расходуются минералы и микроэлементы, формируется дополнительный круг кровообращения, и женский организм просто-напросто устает от такой непривычной ему нагрузки.

Токсикоз. Редко кому удается его избежать. Отвращение к запахам, тошнота при виде еды, ежедневная рвота, обильное слюнотечение, на фоне которых (что естественно) резко снижается масса тела и чувствуется постоянная слабость и сонливость. Ранний токсикоз не просто неприятен, но и опасен, особенно его признаки ярко выражены (например, рвота случается не раз-два в сутки, а в три-четыре раза чаще).
Гипотония. Первые ее признаки – частые обмороки, перед которыми женщина начинает ощущать головокружение и холод в пальцах. Давления зачастую падает резко и это очень опасно. Во-первых, заболевание может послужить причиной кислородного голодания ребенка, ему не будет поступать достаточного количества питательных веществ, и в будущем малышу грозить отставание в развитии. А во-вторых, женщина может неудачно упасть и не только нанести себе увечье, но и вызвать преждевременные роды.
Железодефицитная анемия. Падение уровня гемоглобина приводит к одышке, головокружениям, ломкости ногтей и волос – ухудшается не только внешний вид, но и общее состояние. К сожалению, без медикаментозного вмешательства здесь обойтись не удастся, но современные препараты не оказывают на плод негативного воздействия. А вот отказ от лечения чреват множеством проблем: начиная от задержки развития малыша в утробе и заканчивая угрозой выкидыша и необходимостью экстренной госпитализации.
Вирусные заболевания. Чаще всего это грипп и ОРВИ. Женский иммунитет в период беременности значительно ослабевает, что делает ее практически беззащитной перед всякого рода вирусными инфекциями и простудами. При повышении температуры обычно ощущается и слабость. Лечится самостоятельно не стоит – обратитесь к врачу – вирусные инфекции могут нанести плоду в период закладки его систем и органов непоправимый вред.

В последний триместр на смену одним ощущениям приходят другие. Недоедающая несколько месяцев женщина стремится наверстать упущенное, что приводит к проблеме стремительного набора лишнего веса, а на смену токсикозу приходит гестоз.

СПРАВКА! Гестоз – серьезное осложнение, угрожающее жизни как женщины, так и ребенка. Оно диагностируется у 30% пациенток. Вызвать гестоз могут как хронические заболевания, так и скрытые проблемы, передающиеся по наследству.

Гестоз вызывает появление белка в моче, сильные отеки и повышение артериального давления. Все вышеописанное невозможно исправить в домашних условиях и требует лечения в стационаре под присмотром специалистов.

источник

Модератор: beauty admin

Новичок

Сообщения: 88
Зарегистрирован: Вс ноя 13, 2005 21:38
Откуда: Москва
Профиль

VIP

Сообщения: 1655
Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 20:14
Откуда: Jerusalem
Профиль

Super VIP

Сообщения: 4639
Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 08:13
Откуда: Санкт-Петербург
Профиль

Хм. А мне кажется это естественная реакция Во время беременности
У меня такое же, особенно недель до 18 было. Спать могла в 8 вечера упасть. Такая же лень что-то делать.
Меня обнадежили, что ко 2 триместру пройдет — таки почти прошло. Активности полной, как была, нету, и устаю я быстрее. Но это же естественная реакция организма Даже в книгах советуют — давайте себе отдыхать. Организм работает с другой нагрузкой.

Сейчас с утра могу много дел переделать, а к вечеру устаю сильно. Но уже не переживаю

GOD

Сообщения: 19131
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2005 19:18
Профиль

источник

До родов нужно еще столько всего успеть, а вы лежите «пластом» на диване и встаете только при крайней необходимости? Родные и друзья с трудом вытаскивают вас прогуляться на свежем воздухе? Хорошо, когда можно позволить себе днями напролет валяться в кровати, спать до обеда, в общем, устроить себе настоящие каникулы. В настоящее время для многих беременных женщин «ленивый» отдых – большая роскошь, ведь существуют такие обязательства, как работа, домашние хлопоты типа уроков со старшим ребенком, приготовления ужина и многое другое. Лень во время беременности – «побочный эффект» кардинальной перестройки в организме.

Лениться в период беременности или экономить жизненные силы – совершенно нормально, учитывая возросшую нагрузку на организм женщины. Однако в некоторых случаях лень переходит все допустимые границы, что может негативно отразиться на здоровье будущей мамы. В чем же причина появления лени при беременности? Как победить в себе «ленивца» и вернуться к привычному образу жизни?

Лень при беременности – «заслуга» гормонов. Большинство женщин на ранних сроках беременности испытывают не самые приятные ощущения. Тошнота, слабость, сонливость, невозможность оторвать голову от подушки, резкие перепады настроения – вот они субъективные признаки того, что материнство не за горами. Хорошая новость в том, что такие изменения возникают вследствие гормональной перестройки, которая снижает свои обороты к концу первого триместра. Не удивительно, что на фоне таких изменений в организме возникает лень во время гестации. К тому же, природа бережно оберегает женщину от чересчур активного образа жизни, чтобы сконцентрировать все силы на росте и развитии еще совсем крохотного и неокрепшего плода.

Вы спросите, как же бороться с ленью в начале беременности? Да никак! Пока не нормализуется общее самочувствие, так сказать, не устаканится привычный для гестации гормональный фон, придется поддаваться влиянию лени во время беременности. В первые 12 недель происходит закладка и формирование всех жизненно важных органов и систем плода, поэтому лишние пару часов сна будущей маме пойдут только на пользу.

Лень в течение беременности, как одно из проявлений апатии. Смена привычного образа жизни нередко вызывает апатию у беременных. Престижная работа, насыщенный график, деловые встречи, интересные знакомства, путешествия – и все это сменить на пеленки, распашонки и баночки с детским питанием? Вот как выглядит декретный отпуск для многих активно работающих будущих мам. Естественно, если все именно так и представлять, вашей верной спутницей на долгое время станет апатия, одним из проявлений которой является лень во время беременности.

Как побороть безразличие в период беременности? Все очень просто, нужно всего лишь перестать рисовать у себя в голове черно-белые картинки декретного отпуска. Никто не спорит, что поначалу будет сложно, каждая мама проходит этап бессонных ночей, однообразных дней и полного отсутствия личного пространства и времени. Зато, какое это богатство, быть мамой! Первая улыбка, первый зубик, первый шаг, первое слово – мысли о счастливом материнстве способны в миг развеять грусть и тоску. Да и некогда лениться, нужно еще столько всего успеть подготовить к рождению малыша. Эффект гнездования, то есть, инстинктивное желание навести в доме порядки и создать лучшие условия для будущего ребенка, все равно рано или поздно победит лень.

Лень во время беременности. А что об этом думают специалисты? Оказывается, лениться в период беременности свойственно всем женщинам, независимо от возраста и места проживания. Так, например, американские ученые провели исследование, благодаря которому была установлена связь между ленью и умственной активностью беременных. Уменьшение физической активности в гестационный период не только прибавит пару килограмм, но также существенно снизит умственные способности беременной. К тому же, лишний вес повышает вероятность развития гестационного сахарного диабета, что весьма негативно сказывается на здоровье малыша и предстоящих родах. По мнению специалистов из США, снизить риск осложнений во время беременности помогут ежедневные пешие прогулки, длительность которых должна составлять не менее 30 минут. При отсутствии противопоказаний, рекомендованы умеренные физические нагрузки в течение 1,5-2 часов ежедневно. Это может быть аквааэробика, фитнесс для беременных, йога или просто прогулка в парке — в любом случае, перед началом занятий необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Лень в период вынашивания сказывается не только на фигуре, но также и на питании будущей мамы. Австралийские диетологи установили, что большинство беременных ленятся правильно питаться, поэтому съедают менее половины положенного количества овощей и фруктов, заменяя их вредными продуктами фаст-фуда. Результат – лишние сантиметры на талии, повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, появление одышки и, как следствие, снижение физической активности.

Лень во время беременности может возникать по причинам, не связанным с предстоящим рождением ребенка. Для одних лень является стилем жизни, для других – проявлением инфантильности и безответственности, для третьих – защитной реакцией или способом «перестраховаться». В любом случае, справиться с сильной ленью беременной женщине может помочь только любовь к будущему ребенку и осознание важности предстоящих девяти месяцев вынашивания. Лень может стать вашим лучшим лекарством, если принимать ее в маленьких количествах. Ленитесь в меру и будьте здоровы!

источник

Начну немного из далека) Когда-то работала в стоматологической клинике, и к нам на прием пришла девушка, чтобы удалить зубной камень. У нее было что-то толи 2 месяца беременности, как она сказала, толи 3, но не больше. Так вот, притопала она в комбезе для беременняшек, он у нее болтался на животе, как мешок. И пришла она с папой, знаете для чего? Чтобы он ей бахилы одевал и под руку держал, когда она ходила. Ну это еще ничего… Когда она открыла рот, мы с врачом чуть не упали… Мы ей ультразвуком такие булыжники из под десен вытаскивали, я таких даже на своей памяти у прокуренных мужиков не помню! А лет ей толи 26 толи 28 было. Короче зубы она не чистила, как сама потом призналась, потому что ее тошнило! и еще она ВООБЩЕ ничего не делала, даже ходила как инвалидка.

Короче я тогда зареклась, что ни за что до такого не докачусь! И вот нам 9 недель, а я себя заставить не могу ничего делать! Хочу все время спать, или сидеть. Меня тоже подташнивает, но не сильно. Может усилиться только когда готовлю. И вроде и спать то я не хочу, но и работать тоже)) (у меня еще и хоум-офис, вообще не могу заставить себя поработать). Для меня это не характерно, поэтому я все равно через силу все делаю, но это с такими пробуксовками! Реально, чтобы помыть посуду настраиваю себя минут 5)))) Подскажите, это же не будет до конца беременности? Пройдет после 12 недель? А то я вообще в амебу превращусь!))

Спасибо всем, кто дочитал)

источник

уже чуть больше 10недель срок.я все время сплю,вот реально,70% суток я сплю.заставить себя что либо сделать-трагедия..нет,ну бывает силы появляются и я начинаю и готовить и убирать и т.д.но в основном-лежу и сплю..у кого такое было,и как с этим бороться?просто понимаю,что надо двигаться,а я спать хочу,невыносимо хочу. особенно когда болит желудок,чтоб боль не терпеть-бух и спать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог гипнотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, EMDR отношения травмы. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

у меня на работе киргизка уборщица, тож беременная, не убирается, посуду не моет, пока ей не скажешь, тоже жрет и спит! уволю ее на #уй!

А желудок лечить не собираетесь, или пусть так и будет?
Не вижу ничего ужасного в вашей сонливости, я тоже на первом триместре постоянно спала, и на работе было невыносимо, страшно в сон клонило.
Нет в этом трагедии, отсыпайтесь себе, успеете еще с ребенком ночами набегаться.

кушайте маленькими порциями, чтобы не «стояло». Сонливость-это нормально. У меня было периодами, помню несколько недель в первом триместре и потом перед самими родами спала как сурок.

Сонливость-это абсолютно нормально. Ближе к третьему триместру она пропадет.

Никакая это не лень. А обычные признаки беременности. Легких родов , Автор

у меня первый триместр сонливость жуткая была, на работу со слезами ходила..сначала ревела потом шла..или не шла..если не шла, то спала весь день в прямом смысле..с утра и вставала часам к 15..через неделю такого сна организм отдыхал и опять в бой..а потом опять спячка ))) во втором триместре все было хорошо..а вот после выхода в декрет опять сонливость

У меня 16 недель,токсикоз прошел и я еще больше спать стала. Я ничего практически не делаю по дому ,мои мальчишки все сами решают. Я только лежу,сплю и ем)))

у меня срок 11 -12 недель. Тоже постоянно хочется спать. до 9 недель была дома так я спала ночью.. и днем. Щас 2 недели как работаю не высыпаюсь прихожу домой в 9-10 уже отрубаюсь сил просто нет((( Я думаю это нормально, и скоро должно пройти)))

У меня то же самое. Именно лень и нехватка сил и желания. И желудок тоже стал болеть. Но теперь я не ем то, что вызывает боль, но это ж методом проб и ошибок..

Первый триместр спала. Везде. Остальное время, пока не спала, хотела спать или искала место, где можно поспать. На работе такого места не было, а жаль. Но вот потом, почти перед родами, пришла Бессонница! И лежать неудобно и уснуть не могла до шести утра.. Как потом об этом жалела! Это нормально! Удачи Вам и молявочке!

у меня 10 недель. сонливость прошла уже. наоборот сплю плохо, тошнит все время, рвет. а до токсикоза спала много и днем и ночью.

Ну и отсыпайтесь! Как ребенок родится — так не до сна вволю будет!

У меня срок 7 недель, тоже все время хочу спать, на работе еле сижу, мутит, тошнит! Прихожу домой и сразу спать, вот только встала, а скоро уже ночь! Как работать, ума не приложу!

Такая же проблема, а уже 14 недель! Токсикоз вроде проходит, но осталась боль в желудке, неприятные ощущения после еды и отсутствие аппетита. За время токсикоза, начался где то в шесть недель, потеряла 6 кг веса, набрать не могу, это при том, что у меня двойня и уже большой живот( Плюс сильно упал гемоглобин. В общем, состояние паршивое, усталость, головные боли. Когда уже лучше будет? В первую беременность я во втором триместре летала.

21 неделя ничего не могу делать, лень, плстоянно сплю, ем, ложусь к 1 ночи и так до 1 дня, постлянные боли в ребрах и пояснице

такая же проблемка(. Спать, спать, спать хочется все время. А дома детки маленькие, за ними присмотр и уход нужен. Вот зашла, чтобы прочесть что-нибудь, как «победить» лень. Но, нет оказывается «противолени» в период беременности.

Девочки ну очень плохо . мутит ,лень ,гора стирки ,дома все разбросано ,муж с работы уставший приходит, а не могу встать и ужин приготовить . После еды тяжесть и какой то привкус остаётся . Голова болит ,Лень . Ничего не могу с собой поделать ,встать искупаться для меня уже большой подвиг . Помню такого со мной не было ,до 9часов утра у меня дома все блестело . А сейчас боюсь кто-то нибудь зайдет .

У меня 8 недель,и уже недели 3 постоянно тошнит, иногда даже рвёт! Да ещё и спать постоянно хочется. Сначала думала витаминоз, а оказывается нет -у всех беременных так!Надеюсь скоро пройдёт!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сайт для беременных и мам!

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша. Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой. А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой. С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость, легкое головокружение и утренняя тошнота.

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8—9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша. Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме, то беспокоиться не о чем, достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни. Но если имеет место тяжелый токсикоз, слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание. Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода, у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии. Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода.

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств, да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали: легкие физические нагрузки – пешие прогулки, плаванье, гимнастика для беременных, йога. Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе. В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза, анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену. Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления, что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи. Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37—38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам. В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки. Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин, которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия. Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма. При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит.

источник

Вариантов масса: гемоглобин, остеохондроз, авитаминоз, сердце (в моём случае оно было), щитовидка. Это то, что обычные люди знают. Надо обследоваться, т.к. в мозг видимо плохо поступает кислород и нужно искать причину, ведь и ребёночку может недоставать.

К меня сейчас постоянно так. В этот момент нужно выпить чай сладкий или съесть сладкое

У меня такое было, проблема в низком давлении была. Да в принципе давление низким так и осталось, но состояние со временем улучшилось)

Сахар может падать ))) может низкий гемоглобин… Или железа мало. Сходите к врачу)

У меня все по анализам было норм. Просто была сонливость и слабость. Видать организм набирался сил. Я спала и днем и ночью, прошло к недели18-20

У меня такое было) только на 14 недели или 15 уже не помню точно) у меня тыл такой токсикоз. Долго стоять не могла, сразу готово кружилась. Всегда хотелось спать. Все анализы отличные. Это пройдёт, я просто решила это принять и как становилось плохо, просто шла лежать, пока не станет лучше токсикоз прошёл и теперь чувствую себя отлично)

Это беременность)) у меня так до 20 недель было. В метро вообще не могла зайти — сразу предобморочное состояние, чтоб доехать до работы это для меня вообще целый квест был, пойти гулять куда-то тоже долго не могла — слабость, головокружение. При этом все анализы у меня были в норме, врач всегда говорила что все показатели хорошие, но я всегда грешила на давление, оно у меня и до беременности пониженное было и для меня это было нормой, я хорошо себя чувствовала, а с беременностью видимо вот такая реакция организма. На ранних сроках вообще если утром кофе не выпивала, то можно было мне стелить сразу на пол что-нибудь чтоб мягко падать было врачу не раз жаловалась на такое состояние, мне говорили — ну бывает, это норма и тд. И до сих пор все таки иногда такое состояние повторяется, правда уже гораздо реже. В итоге я считаю это такой организм у меня, и такая реакция на беременность)

источник

Девчата, у вас так было, это вообще нормально?

Такое состояние, даже не передать. Ничего не хочется, ничего не радует, ничего не мотивирует.

Хочется просто тупо спать и ничего не делать. Все вокруг раздражают.

Тоже самое. Сейчас срок 27 недель, но это продолжается почти с начала беременности… Ничего не хочется, настроения нет, есть не хочу совсем, даже кофе и цезарь в кафе не радуют, как раньше.

Все бесят, я злая и ворчливая бабка… Мужа обижаю, но ничего не могу поделать с собой .

Не похожа на себя совсем… Что Вы делаете с этим??

у меня периодами накатывает, заставляю себя делать что-то интересное, потом затягивает и проходит

нормально, всё пройдёт, не переживай! делай то, что хочется!всё успеется! У меня вот тож прям напряг какой-то! ни чего не хочуВСЁ раздражает! Но мне сложнее-дочь тут как тут, так что не расслабишьсяжду не дождусь вечеров-когда папка прийдёт разрядит обстановку.

источник